5 HÃĄbitos Diarios Para Dormir Mejor y Sentirse MÃĄs Sana Durante La Menopausia | Dra. Mary Claire
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 14 āļ.āļ. 2024
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âĒ ÂĄASÃ PUEDES SANAR Tu C...
Hoy damos la bienvenida a la Dra. Mary Claire Haver, que profundiza en el tema crÃtico y a menudo pasado por alto de la menopausia. La Dra. Haver habla de la alarmante falta de educaciÃģn y formaciÃģn en torno a la menopausia, destacando que la mayorÃa de los programas de formaciÃģn de ginecologÃa y obstetricia sÃģlo incluyen unas pocas horas sobre el tema. Comparte su experiencia personal de pasar por la menopausia y darse cuenta de que la formaciÃģn y el tratamiento deberÃan ser mucho mÃĄs completos.
La Dra. Haver describe el impacto polifacÃĐtico de la menopausia en la salud de la mujer, incluidos los aspectos fÃsicos, emocionales y mentales. Destaca la importancia de la nutriciÃģn, el sueÃąo, la reducciÃģn del estrÃĐs, el movimiento y las intervenciones mÃĐdicas adecuadas para atravesar esta fase de la vida de forma saludable y proactiva.
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Âē
Que lamentable que sigan usando la IA para traducir en espaÃąol,parece que nadie escucha la traducciÃģn antes de poner el video.
â@@Lucita77asà es terrible doblaje, ademÃĄs de ni estar sincronizado usa voces cÃģmicas o de videojuegos, creo se debe supervisar el doblaje automÃĄtico.
Agrego que, Independientemente del doblaje, la entrevista es muy interesante y de mucha aportaciÃģn.ð
Hermosas conclusiones! Creo que tu prometida tiene mucha suerte. EstÃĄs haciendo un gran trabajo. En mi caso no soy medico pero he tenido que investigar por mi cuenta, eliminar alimentos inflamatorios, azÚcar, lÃĄcteos, harinas. Eliminar elementos estresantes proteger sistema nervioso, (no cafe, alcohol) hacer ejercicios, la menopausia nos marca el momento de aumentar el auto cuidado, de amarnos mas y seguir nuestro corazÃģn
1. consumir mas fibra
2. limitar el consumo de azÚcar
3. No alcohol
4. Priorizar el sueÃąo
5. Ejercicio/pesas. aumentar masa muscular. Fuerte (musculo) no delgada
Gracias!!
Excellent
perfecto!!
No alcohol ðŪðŪðŪ
Y tambiÃĐn reducir el stress, muy importante
Me sorprende la gran actitud e interÃĐs que muestra LEWIS por la situaciÃģn real que pasamos las mujeres con la menopausia ya que es verdaderamente complicada estÃĄ etapa.. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS por presentarnos a la gran DOCTORA y hacernos saber que no estamos solas
Muy d acuerdo con usted, admiro su calidad humana d Lewis
Es tu creencia que la estÃĄ haciendo mÃĄs comoolicada, cambia tu creencia, declara lo contrario y serÃĄ mÃĄs simple.
Amo a Lewis ð
@@lizwannerpor decreto y nada mÃĄs?
PerdÃģn pero es como decir que si te duele algo es exageraciÃģn y que estÃĄ en tu cabeza, si es invierno y no te abrigas no te quitarÃĄs el frÃo pensando que hace calor o negando que te congelas, no hay que ser tan simplista, buscar informaciÃģn porque los âexpertosâ tienen demasiado ego para aceptar que no saben todo y que no tienen experiencia en casos especÃficos, la menopausia no es una enfermedad pero son muchos sÃntomas que transtornan la vida en mayor o menor medida.
Yo solo dirÃĐ, que a mis 43 mi ginecÃģloga en Alemania me dijo que tenÃa una premenopausia y me puse tan mal porque no aceptaba ese diagnÃģstico, tenÃa algunos sÃntomas de la menopausia. Pero me fui a mi MÃĐxico lindo y ahà al primer diagnÃģstico me dijieron que no era menopausia sino que tenÃa hipotiroidismo y con un quiste enorme que modificÃģ mis hormonas. No podÃa creer que de estar en un paÃs disque primer mundo, nada me dijieron de mi situaciÃģn. Asà que entre en tratamiento y gracias a Dios estoy fenomenal, yo sugiero que siempre busquen una segunda o tercera opciÃģn! Es mi consejo.âĪ
âĪ
Que bueno el diagnÃģstico, ella dice que hay una premenopausia, que empieza 7 aÃąos antes despuÃĐs un dÃa de menopausia y luego todo ya es post menopausia. Y afecta la tiroides tb. Te deseo buena suerte âĪ
es muy importante una segunda opinion, o tercera
Igual a los 43 ya estas entrando , en la preeee menospausia ,si o si estas en esa linea se entiende , a partir d los 40 empieza a ver sintomassssss no t engaÃąes
@@veronicadambrosio1002 hashimoto produce los mismos sÃntomas sin estar en menopausia, asi que las dos cosas cosas intensifica todo...el problema es que los mÃĐdicos no te lo avisan para que te prepares antes.
Espectacular entrevista el libro de la Dra deberÃa ser traducido al espaÃąol hay muchas latinas que no saben inglÃĐs y necesitan. Esos conocimientos. Gracias por todo
Mujeres no tengan pÃĄnico, la menopausia es una etapa normal y gracias a Dios y a tanta informaciÃģn podemos pasarla de la mejor maneraâĶcoman bien hagan ejercicio o caminen bastante, amen, rÃan y disfruten cada dÃa que Dios les de.
Es una etapa normal como la adolescencia, no se requiere de nada especial para hacer la transciciÃģn âĻ
â@@almarociocabazosmarin5492No comparemos la pubertad con la menopausia. Nada tienen que ver. Hay mujeres que pasan sÃntomas muy molestos e incapacitantes. Eso sin contar con los sÃntomas invisibles que abocan a una posible osteoporosis o ECV.
Desde luego, gracias a que hoy podemos buscar informaciÃģn, porque si por los mÃĐdicos fuera... Ninguna ayuda y menos empatÃa
Y que es comer bien??
Cual serÃĄ la alimentaciÃģn adecuada?
Hola que tal soy una mujer de 62 aÃąos, con tres hijos, mido 1 64 mts. Y peso 63 kg. Y al igual que melodyyo9024, he pasado por alto esa etapa, nunca sentà nada de lo que se dice, hasta la fecha me sigo ejercitando como hace 38 aÃąos cuando empeze hacer aerobics, ahora hago pesas sin mucho peso pero sigo,, no consumo azÚcar aÃąadida en fin segÚn yo me cuido, a mi edad soy activa, tomo talleres como ahora herbolaria, produzco productos artesanales, para apoyar a mi hermano down adulto de 51 aÃąos, y procuro ser feliz.. Los abrazo
Por favor busquen otra tipo de traduccion
Pero que come me gustarÃa saber mÃl gracias
Porque tÚ siempre has hecho ejercicio y te has cuidado en el azÚcar..llevas una vida emocionalmente estable. Porque habrÃa de darte ademÃĄs creo que tb tiene que ver con los genes y la herencia. Los transgeneracional
Lewis eres un ser humano excepcional gracias por pensar en las mujeres pocos hombres hacemos eso
ðð§Ą
Empaparse de valiosa informaciÃģn para hacer frente a ÃĐsta etapa muy difÃcil tan real quÃĐ afrontamos muchas... Magnesio, Vitamina C, Complejo B ,Vitamina D ,ÃĄcido folico, alimentaciÃģn en proteÃnas animal ,verduras verdes ,aceite de coco , de oliva ,lino , palta : evitar carbohidratos y si puedes solo una pequeÃąa raciÃģn por dÃa porq el consumo de ÃĐste te retiene liquidos en conclusiÃģn proteÃnas animal verduras verdes de frutas sÃģlo limÃģn, palta,quiwi : retirar el azucar por completo.
Suplementos organicos ðąson efectivos ðâĻ
Gracias por compartir yo tengo todos los sintoma
Lo mÃĄs difÃcil oara mà es eliminar los carbsðĒ
Totalmente esto me reviviÃģ âĪ
Un millÃģn de gracias, pasÃĐ por mucho dolor y angustia, incluso me infiltraron por dolores musculares fuertes, ya estaba muy agotada emocionalmente y creo que comenzaba a deprimirme hasta que tomÃĐ terapia de remplazo hormonal y, se los juro, fue como magia!! Ya hasta me habÃan dicho que tenÃa fibromialgia. Esto de la ignorancia e indolencia mÃĐdicas sobre el tema es absolutamente verdad. Gracias por esta entrevista y ese libro que, segura estoy, ayudarÃĄn a miles de mujeres a evitarse tanto agobio. Compartan esto, es muy importante! Gracias, gracias, gracias!
Hola cÃģmo es ÃĐsa terapia hormonal?
QuÃĐ tipo de reemplazo hormonal? Yo usÃĐ unos ovulos que me provocÃģ pesadez en las piernas y las venas gruesas brotaron al punto de tener que operarlas
que tipo de hormonas disculpe ðĒ
No para todas es recomendable el reemplazo hormonal
Cuidado con la terapia hormonal, es malisimo, no sÃĐ cÃģmo las mujeres creen tanto en los quÃmicos y no en lo natural, hay miles de cosas naturales que no perjudica tanto como las hormonas quÃmicas, que no os coman el coco
Dios bendiga su vidad por ayudarlos eres un amor Dios le amaâĪâĪâĪâĪ
Entonces soy bendecida y afortunada, porquÃĐ no he llegado a sentir esos sintomas y me mantengo muy saludable, pues con decirlo que desde el 2019 no Tomo nada de medicamentos ðâĻy me siento con mucha energia y cumpliendo mis metas, gracias Dios ððąð
Gracias a Dios yo tampoco he tenido ningÚn sÃntoma, actualmente estoy bien de mis hormonas, tengo 66 aÃąos
En algÚn momento de mi vida me atendà con una homeÃģpata iridologo
Pero esa es mi gran pregunta, a pesar de no tener sÃntomas serÃa necesario tomar TRH?, lo digo porque hay consecuencias de la bajada hormonal silenciosas como la osteoporosis y los problemas cardio vasculares
@@monicaortega3273 no soy doctora pero si te sientes bien no tendrÃas por quÃĐ tomar nada
Para lo del calcio:
Yo tomo cloruro de magnesio porque entre muchas cosas regula los niveles de minerales
Alguna vez acudà con un doctor especialista y me dijo que nadara tambiÃĐn para el tema del calcio
Yo tengo a mi alrededor muchÃsimas mujeres que ni han engordado ni han tenido casi sÃntomas, entre ellas mi madre la verdad que veo esta dra demasiado negativa... hay un porcentaje de mujeres bastante grande que siguen igual , gracias x decirlo x q este video da depresiÃģn ð
SerÃa importante estudiar tambien a quienes no tenemos ningÚn sÃntoma pues tal vez hay algÚn hÃĄbito o condiciÃģn que ayude a quienes si los tienen. No he tenido ninguno de los sÃntomas que menciona, aÚn puedo leer las letras pequeÃąas sin lentes y duermo ocho horas agusto si asà lo deseo.
Tal como en la adolescencia debemos aceptar los cambios y tal vez eso nos mantiene saludables y sin sÃntomas. A un adolescente no lo medican por sentir cambios ðĪ·. Tal vez influye el historial, por ejemplo, nunca tuve sÃntomas menstruales, reglas sin cÃģlicos y siempre puntual como relojito. Mi madre tampoco tuvo sÃntomas de menopausia, tal vez sea algo genÃĐtico o de costumbres alimenticias, interesante de estudiar para los mÃĐdicos.
Excelente entrevista y mas poderla oir en espaÃąol; te felicito desde Venezuela...
Este es un programa que no me pierdo. El es espectacular y los invitados todos son de primera. El tÃtulo de este podcast no hace alusiÃģn a lo que realmente trata y que es algo que toda mujer sobre esas edades quiere conocer. Vi el reel en ingles y lo estaba esperando su versiÃģn en espaÃąol, pero sino hubiera visto ese anuncio con el titulo del sueÃąo no lo hubiera visto porque no es algo que parezca. La doctora genial muy concisa y como siempre un programa de extremado valor para los interesados. Gracias por aportarnos tanto siempre
Wow Lewis! MuchÃsimas gracias por esta increÃble informaciÃģn!ðŪ Tu ðvas a ser un maravilloso esposÃģ ! Soy una muchologa infinita, en la escuela de la grandeza! Bendiciones. ð
Me encantan tus preguntas Lewis sobre la menopausia, sabes involucrar el tema perfectamente como una mujer, eres muy sabio e inteligente, gracias por ayudarnos, te admiro mucho ser como eres, eres una gran persona!! Excelente entrevista!!ðð
Me encantÃģ ÃĐsta entrevista, Lewis justo sabe que preguntar y es un tema del que no se habla mucho, a veces los mismos mÃĐdicos no saben cÃģmo ayudarte en ÃĐste proceso
Me encantÃģ todo pero el final ÂĄMuy valioso! Gracias
Buen dÃa lewis
es extraordinario que puedas abordar ÃĐsta realidad inevitable en nosotras las mujeres , con esa actitud natural, positiva, luminosa .Te Reconozco por ello desde mi Gratitud! en este bello dÃa en invierno , desde Tucuman RepÚblica Argentina
.
Agradezco mucho tu mensaje y gran saludo hasta Argentina!ð§Ą
Esta informaciÃģn que da esta doctora es demasiado importante para todas las mujeres, incluso las que ya pasamos la etapa de la menopausia, abarca muchos temas que nadie nos dice. Vale la pena escucharlo todo
Me dijeron que tenia fibriomialgia, me dolÃan todas las articulaciones despuÃĐs de la menopausia, y con todos los dolores me fui al gym a hacer pesas y musculatura de todo el cuerpo, despuÃĐs de 4 meses ya no me dolÃa nada, ahora se que tengo que seguir, no por verme bien, sino que por la Salud de mis articulaciones.
Mil gracias por compartir este gran conocimiento! Yo visitÃĐ un doctor casi 20 veces ðĒexplicando lo que mi cuerpo sentÃa, y el me decÃa siempre lo mismo que era mi mente y estaba depresiva e ignoraba todos mis sÃntomas. Siempre me esperaba con su tablet en la mano para enviarme las medicaciones ðĒ. DespuÃĐs cambiÃĐ de mÃĐdico . Y el resultado era que mi tiroides no trabaja en absoluto y otras mÃĄs complicaciones. A todas las mujeres que escuchan, cambien a tiempo su mÃĐdico .
Eso le ocurriÃģ a mi suegra y terminÃģ con demencia. El doctor siempre la tildÃģ de loca y le decÃa que debÃa buscarse una pareja. ðĐ
Este video es un verdadero TESORO WOW WOW WOW gracias por esta Aportacion a las mujeres olvidadas de todo el MundoðĒ
Amo a esa dra....me cayÃģ muy bien...es una experta
Quiero agradecer este video, he llorado tanto pq es fabuloso escuchar que al fin se q lo q tengo y buscare ayuda y escuchar que alguien nos entiende al fin y no que estoy loca.
Gracias a Lewis y a la dra tremendo tema de gran ayuda que Dios les siga dando sabidurÃa para que nos sigan compartiendo
Yo tuve mi Menopausia , a mis 48 aÃąos y Gracias a Dios , sin ningÚn problema ..... NO conocà , sofocos , ni dolores de cabeza... Ni nada de lo que dice la Dra. tengo mi vida normal y me siento muy bien !! En 3 meses , cumplirÃĐ 62 aÃąos y vivo tranquila, duermo bien y mi ejercicio es solo Caminar. !! (:) (:) (:)
Que suerte tuvo usted, ð felicidades âšïļ
Waooooooo excelente ððð
Yo tengo 63 y comencÃĐ con los sofocos espantosos, amanezco empapada, resequedad, ansiedad etc termine mi perÃodo a los 55
Muy respetuoso me gusta como Lewis esta llevandoo este tema que ÃĐs muy sensible
Concuerdo plenamente con cada palabra. Soy cientÃfica y tengo 52 aÃąos. Me vino la menopausia a los 48, pero reciÃĐn a los 51 aÃąos pasÃĐ por la peor etapa. TodavÃa tratando de recuperarme.
Bediciones ð
GRACIAS GRACIAS GRACIAS LEWIS, EXTRAORDINARIO CAPITULO, ME GUSTARÃA MUCHO SABER MÃS PARA EVITAR LAS CONSECUENCIAS. GENIAL, DRA. MARY CLAIRE, ESTOY DE ACUERDO LA PREVENCIÃN
listo, ya acabe de escuchar toda la entrevista, gracias dra y gracias Lewis por traerla. me identifico en todo lo que dijo, la he pasado muy mal con esta etapa, he buscado soluciÃģn en muchos medios pero no me ha sido fÃĄcil. hoy mismo pÃĄso este video a todas las mujeres q conozco, espero poder encontrar un medico asà de comprometido como tÚ acÃĄ en mexico y que mis recursos financieros alcancen, porque es verdad mujeres, esto nos afecta en finanzas como no tienen una idea y si somos madres solteras, abandonadas o viudas y sin ayuda externa financieramente, se pone peor el asunto, va mas allÃĄ de nosotras el solo querer producir, queremos pero este desorden no nos permite ser tan productivas. les mando un abrazo con el alma. y que todo se acomode para que tengan un buen viaje de vida. ahhh y las que no sienten nada de esas situaciones, les felicito, es la realidad de tener cada cual un cuerpo Único! âĪ
De acuerdo con usted en todo, felicidades para las que han tenido la suerte de no tener nada de lo que dice la doctora mÃĄs yo al igual que usted la estoy pasando fatal
Lewis eres maravilloso,,,tus preguntas son muy acertadas, la menopausia es un tema super importante,,,
El tema educativo y personalizando a cada persona, logramos salir adelante.
Gracias eres maravilloso con tus entrevistas de saludðððð
Gracias!!!!
Muchas gracias por tu comentario!ð§Ą
Wuuauu por fin encontrÃĐ una buen panel para conectarme con esta realidad por La cual e pasado y en estos momentos tengo un gran ginecÃģlogo que ql igual que ella me esta dando un buen tratamiento y estoy mucho mejor pase ya la menopausia pero segua con secuelas de ella y mi medico actitud me a hecho sentir que no todo esta perdido y que se puede mejorar y actualmente me siento estÚpida .soy bella a mis 55aÃąos y muy valiosa.e cambiando mis abitos de alimentaciÃģn y estilo de vida.gracias Doctora y al entrevistador por su Gran profesionalismo.ðð
MuchÃsimas gracias!, he pasado unos meses difÃciles donde la complicaciÃģn ha sido, los efectos de la menopausia, el escuchar este podcast me ayudÃģ a entender y confirmar el origen de los sÃntomas, asà como informaciÃģn prÃĄctica, aplicable para ayudarnos como persona y como familia, tambiÃĐn me conmovieron las excelentes preguntas de Lewis. PondrÃĐ mi granito de arena para difundir esta informaciÃģn. âĪ
Me alegra que te haya servido este podcast, agradezco mucho tu apoyo!ð§Ą
Gracias mi querido y adorado Lewis en verdad eres oro puro te amoooo
Yo estoy en este proceso ðĒ ha sido difÃcil para mÃ...y si es sentirme totalmente desconectada con mi cuerpo. No entender que me pasa...xq tanto cansancio, el.insomnio, los cambios de humor, los calorones, dolores en las articulaciones.... Me cuesta concentrarme. Gracias por abordar este temað
Muchas gracias Fra.le agradezco mucho,he tenido muy fea menopausia,Dios la bendiga
Excelente! Me alegro mucho que estÃĐs bien y sin medicamentos! Hay que observar a los animales! EstÃĄn sanos y no van al mÃĐdico! Observemos a la naturaleza!!! Saludos desde Uruguay!
Y cuando ablaste con un animal como saber si no sufren algun sintoma
Como un descubrimiento me apareciÃģ en el inicio un canal llamado "La meno" justo con un episodio tan asertivo, en el cual entrevistaron a una doctora, dueÃąa de la mayor clÃnica de cÃĐlulas madres de toda AmÃĐrica. No recuedo si era en MÃĐxico. La doctora da mucha informaciÃģn al respecto, y la verdad sobre los anticonceptivos, el reemplazo hormonal, y mucho mÃĄs sobre la menopausia. Me encantÃģ su investigaciÃģn de mÃĄs de 40 aÃąos, siendo que no tenemos ese apoyo en la medicina. Recomiendo el episodio con esa Dra. Tiene 80 aÃąos y las celulas madres la hacen ver con plena viralidad.
Si claro, la Dra se llama Maria Engel
Gracias, gracias, gracias, por esta entrevista. LlegÃģ justo a tiempo. âĪ
Gracias a ti por verla!ð§Ą
Muchas gracias por su explicaciÃģn me a servido dÃĐ mucho ðð
Me encanta escuchar ÃĐstas narrativas...
Excelente video
Gracias Lewis por tocar estos temas que nadie toca especialmente hombres
A los 37 me quitaron la matriz, mis ovarios se conservaron eso me dio cierta normalidad. La recuperaciÃģn depende de la nutriciÃģn en mi caso fue q perdà mucha sangre y se me alterÃģ la tiroides me recupere a los 6 meses gracias a un mÃĐdico naturista que me receto un sobre chino que contenÃa avena con alga espirulina , por 6 meses ningÚn mÃĐdico sabÃa que me pasaba, mientras que con 3 sobres fue un cambio radical pude recuperar y retomar mi trabajo. Lo que no pude evitar fue la hipertensiÃģn . Actualmente las flores de Bach me ayuda a dormir junto con el magnesio
Me habria encantado que abordarÃĄn el tema de las hormonas bio idÃĐnticas y los suplementos, tan promovidos hoy dia
Si serÃa genial las del doctor Lee progesterona bio-identicaððž
No lo menciona?? es muy largo el video
Infinitas Gracias x la i formaciÃģn
Coincido plenamente con todo loq dice la Dra ..Gracias x la entrevista ya q es un tema w no podemos dejar de lado ..infinitas gracias âĪ
Muchas gracias por esta maravillosa informaciÃģn. Thank you so much Lewis!. I was searching this video in English language.
I found it! Iâll share it with family and friends. Thank you so much Dr. Mary Claire. Thank you again to both of you.
Gracias Lewis por proporcionar tan relevante informaciÃģn.
Es todo una absoluta verdad
Gracias x la entrevista
Felicidades ðððð
Hola, dios por fin alguien habla claramente y directo de la menopausia, estoy pasando por todos esos sÃntomas. Gracias ð
Tengo 51 aÃąos y menopausia desde los 40. Manejo el estres con mi vida en la iglesia catÃģlica, los sofocos con la respiraciÃģn, la alimentaciÃģn saludable y el levantamiento de pesas y la harina de maka. Me siento feliz y plena ð
Excelente entrevista! todas tus entrevistas son que me atrapan ! las escucho completo y me
dejan cada aprendizaje âĶ.
Me sentà profundamente comprendida, necesito una dra como ella en mi paÃs âĪ
grasias por la traducsion ...y por tan buena y valiosa informasion grasias.
Gratitud total con este conocimiento
Mi agradecimiento profundo, Lewis Howes y Dra. Mary Claire !!ð§ ðð
Muchas gracias, por esta ensenanza que transforman vida.ððâĻïļðŦķ
Muchas gracias a ti por estar aqui!ð§Ą
Hoy dÃa de descaso aquà en EspaÃąa, pude dedicarle Ãl tiempo suficiente a esta valiosisima e importante informaciÃģn para mi salud ððâïļ vuelvo a decir gracias pie la vida de personas que son honestas en su comportamiento y que lo hacen desinteresadamente porquÃĐ saben de lo sembrÃĐmoos recogeremos.
Mil gracias Javier, y todo su equipo jamÃĄs se sienta o se crea como Dios ðâïļ porque solo hay uno Ãl âïļ pero disfruta la sabidurÃa y el don que Ãl le ha prestado.
Bendiciones
Me alegro haber conseguido esta charla y se lo agradezco infinitanente ya que estoy en esta etapa y tengo algunos sÃntomas âĪðmil gracias
Sr Lewis eres el mejor de todos,que fantasticas preguntas haces siempre,
Dios todo poderoso te bendiga Y derrame sanidad siempre
Lewis eres grandioso al poder traernos esta informaciÃģn para nosotras las mujeres que siempre nos pasa cada cosa en cada proceso de la vida ð bendiciones y gracias ððð
Woow. Tengo 36 aÃąos, ya preparÃĄndome para este proceso ððūððū. Gracias. Lewis. BendicionesðŧðŠðĻðī
Miley no esperes que te de mÃĄs bien rechaza y niÃĐgalo desde ahora porque es horrible eso. yo empecÃĐ a los 35. Ahora estoy mejor niego y rechazo toda enfermedad. Bendicionesð
ÂĄLa amÃĐ a ella! No me encuentro, aÚn, en la etapa de la menopausia, pero esos consejos estÃĄn a otro nivel. ÂĄMuchas gracias! ðð―ðĪ
Gracia Lewis estoy viendo esta entrevista q me ayuda mucho en estos momentos de mi vidaðĨ°
ð§Ą
Eres el mejor Lewis
Gracias por la empatia hacia nosotras.âĪ
Mi periodo se fue a los 40 aÃąos tengo 62 aÃąos tengo tres hijos y gracias a DIOS mi vida normal y las de mis amigas mayoristas tambiÃĐn felices con sus esposos
Me encantan todas las entrevistas de Lewis es muy versÃĄtil todas sus entrevistas son fantÃĄsticas
MuchÃsimas gracias por tan valiosa informaciÃģn, gracias al conocimiento podemos tener una excelente calidad de vida y lograr salud plena aÚn en nuestros aÃąos de adultez . Cuando decide estudiar coach de salud lo hice en un momento muy crucial de mi vida estaba pasando por la menopausia y me ayudÃģ muchÃsimo ya que todo depende de la calidad y actitud de vida que tÚ decidas tener. Abrazos ð·
Excelente programa me educa infinitas gracias tengo 52 y empecÃĐ a sentir sofocos a los 38 hoy dÃa no siento mÃĄs q dolor de cabeza no siempre trato de alimentarme lo mejor q puedo tengo apnea creo mis dolores son por eso ya no mestruo pero si eh subido de peso pues tengo mi tibia rota debido a un accidente q tuve estoy en recuperaciÃģn en cuanto pueda irÃĐ al mÃĐdico para checkers mis hormonas gracias por tan excelente video mucho de lo q dic Elo eh visto en mis amistades ððŧððŧ
Te aconsejo que dejes los carbohidratos. Pan , pasta , galletas, procesados, en pocas palabras comida real sin azÚcar aÃąadidos verduras y frutas ya verÃĄs que te sentirÃĄs muy bien despuÃĐs de una semana. Bendiciones
Lewis, gracias por invitar a la Dra Mary Claire y por tu generosidad en invertir tiempo en este tema que es muy importante pero poco explorado. ððŧ
ð§Ą
Que mujer mas interesante. Excelente entrevistaâĪâĪâĪâĪâĪ
Gracias @LewisHowes por tomarte el tiempo y hacer este programa con tanta informaciÃģn valiosa para nosotras las mujeres en verdad muy agradecida.
Me fascina escuchar estas entrevistas luis eres el mejor
Yo pasÃĐ por menopausia y no sentà nada de esos sofocos ni fatigas no entiendo serÃĄ ke todavÃa me falta pasar por eso ? Ya tengo 57 y me siento muy bien soy muy cristiana oro a cada momento y ponga al dr de drs jesucristo mi salvador y sanadorâĪ
EspÃĐrate a los 61 âĶ te va a doler como si te estuvieran metiendo clavos.. es horrible
Muchas Gracias por esta entrevista...me ayuda!
Un billÃģn de gracias âĪ
Lewis....âĪâĪâĪâĪ gracias de chile...!!! Muy bueno...la invitadaâĪâĪâĪ .. de chile..chile...
Muchas gracias a ti por vernos desde Chile!ð§Ą
QuÃĐ bueno que tratas el tema Lewis.
Quisiera que preguntaras a Joe Dispenza las ayudas que tiene para la menopausia su mÃĐtodo. Si cura todo tambiÃĐn la menopausia.ððð
Muchas Gracias Lewis. Super su entrevista.Felicitaciones para Usted y su Invitada. Aunque ya pase esa etapa. Si tuve esos sÃntomas es brutal como se siente. Marco mi Divorcio. Ya restablecida desde hace unos aÃąos. Es fuerte para todas, pero si se sale. Feliz. Con su entrevista ,Bendiciones....Feliz Dia....ð
Muchas gracias por tu mensaje! ð
Estoy de acuerdo contigo! Gracias por tu comentario! Saludos!
Respeto su postura como mÃĐdico pero he sido victima de la medicina desde los 16 aÃąos diciÃĐndome que tenÃa prolapso de vÃĄlvula mitral y tomando antibiÃģticos para todo! Me vieron varios mÃĐdicos durante los aÃąos hoy tengo 58. Hoy me dicen que nunca tuve nada en el corazÃģn me vieron varios cardiÃģlogos y con un ecocardiograma doppler hoy me dicen esto. Tuve fibradrnomas mamarios desde los 16 aÃąos y me operaron 3 veces y despuÃĐs a los 10 aÃąos me volvieron segÚn dos mÃĐdicos tenÃa mÃĄs de 10. Me dijeron que no debÃan haberme operado porque vuelven a salir. Me los controlo cada seis meses hasta el aÃąo pasado.Desde los 16 aÃąos que me encontraron el primero vivà yendo al mÃĐdico cada 6 meses y hoy de esos 10 que me decÃan que tenÃa no tengo ninguno. Ya ve que pasÃĐ sufriendo yendo cada seis meses al mÃĐdico durante 40 aÃąos y no tengo nada en el corazÃģn ni nada en los senos! Se me fue todo solo? No es ignorancia es mi historia Ya ve que no he tenido suerte con la medicina me da suspicacias pensar si no hay negocio atrÃĄs! Mi vida hubiera sido mÃĄs linda sin todo eso desde tan chica y a eso me refiero debemos disfrutar de la naturaleza y disfrutar mÃĄs de la vida! La mente estÃĄ probado que si nos enferma! El cuerpo es la extensiÃģn de la mente. Siento mucho decirle esto doctor, con mucho respeto igual! Saludos desde Uruguay!
Los mÃĐdicos hacen negocio con la salud, yo prefiero dejar que mi cuerpo haga lo posible para reponerse solo
Me atrevo a comentar que en muchos casos la farmacÃĐutica junto a los mÃĐdicos sÃģlo les interesa ganar y mucho $ no les importamos los pacientes. Yo tengo resultado de tantos medicamentos ðĒ para mà encontrar homeopatÃa y cosas naturales es lo mejor. Bendiciones a ti
De acuerdo ,quien confÃa en mÃĐdicos que lo Único que hacen es formular farmacia y asà terminan enfermando mÃĄs al cliente, yo no confÃo en la medicina tradicional ellos no sanan a nadie
Me pasÃģ lo mismo durante 25 aÃąos estuve con doctores con diferentes enfermedades tomando medicina que solo me enfermaba mÃĄs. Tengo 12 aÃąos sin las medicinas recetadas porque ya no voy al Dr. es muy raro que tome una pastilla ð para el dolor. Gracias a Dios estoy sana de todo sin medicamentos. ð saludos a todos y muchas bendicionesð
Hola. La mayorÃa de las enfermedades son adquiridas, no son provocadas por nuestro cuerpo sino, por factores ambientales externos de Ãndole quÃmica o emocional. Cuando se identifica el contaminante y se hacen los cambios necesarios, la salud se restaura por completo independientemente de la enfermedad o afecciÃģn o de su etapa o grado terminal. Somos seres naturales, sensitivos y sanos.
Gracias por tu invitada yo decÃa me dan ganas de subir a in edificio y aventarme de lo mal que me sentÃa pero ðme ha servido mucho la platica y si estoy tomando estrÃģgenos y medito y me salgo a caminar ya me siento mucho mejor gracias Luis ðbendiciones
Camina descalza en el cÃĐsped, toma citrato de magnesio y citrato de potasio dormirÃĄs delicioso . Usa progesterona bio-identica del director Lee. Yo la consigo en Amazon un ðĪ
Execelente, importante, necesaria ensenanza en este podcast!!ðð
Me encanta este canal âĪ, gracias Lewis nos ayudas mucho.
Un tema sÚper importante, estamos casi solas.
Que iluminaciÃģn, gracias Dra.Mary y Lewis!! Muy bendecida por toda esta informaciÃģn âĪâĪ
Excelente. Videoð
Me encantÃģ, tengo 56 y me identifico bastante, pues me siento muy bien ððð
Gracias Lewis ÂĄExcelente oportunidad para nosotras! Te lo agradezco infinitamente.
Lewis eres excelente, curioso y te interesa cubrir todos los campos ððð
Excelente entrevista. Un tesoro para las mujeres que nos encontramos en esta etapa de la vida.
Gracias por este gran episodio âĪgracias por esta valiosa informaciÃģn
Un placer!ð§Ą
Excelente contenido muchas gracias por compartir âĪ
InformaciÃģn super valiosa, es importante prepararse y vivir lo mejor posible cada etapa de la vida.
Gracias Lewis SALUDOS! ð
Muchas gracias sus videos son muy valiososâĪ
Muchas gracias!ð§Ą
Mil gracias Lewis, esta informaciÃģn es de gran ayuda para muchas mujeres que estamos en esta etapa de la vida, yo soy una mujer muy saludable gracias a mis buenos hÃĄbitos, mÃĄs sin embargo aprendà mucho con tan valiosa informaciÃģn, un gran abrazo y una vez mÃĄs muchÃsimas gracias por ayudar .
Estoy de acuerdo!!
âĪâĪâĪâĪâĪ gracias.
No sabÃa nada de eso pero me gustÃģ mucho la informaciÃģn contenida y transmitida