Descubre cómo revertir los signos del envejecimiento | Pasos clave para lograr una piel radiante

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @cyndiapasillas1137
    @cyndiapasillas1137 7 หลายเดือนก่อน +18

    Me encanta que hablas al punto y rapido. Porque los youtubers que hablan lento me aburren y me pierdo.
    Buenísimos consejos doctora! ❤🙏

  • @clementemorenoluna7772
    @clementemorenoluna7772 8 หลายเดือนก่อน +20

    Sandy...Tus consejos son equivalentes a la llamada "Fuente de la eterna juventud" 😄🙌🏻 ...trataré de aplicar el asunto de la alimentación para empezar 😅 ...Ya comenté y dí mi like 😉👍🏻 Bendiciones y abrazos para ti 🤗🙏🏻

  • @user-cd1ti8hq4j
    @user-cd1ti8hq4j 8 หลายเดือนก่อน +13

    Hola Sandy, se agradece que comentes lo de las cremas solares, en España la mayor parte de los médicos y farmacéuticos, te dicen que no pasa nada porq son ingredientes permitidos, cuando ya es bien sabido que hay muchos ingredientes “permitidos” de solares y cosméticos, q son tóxicos si se acumulan en el organismo. Así que gracias por mencionarlo. Gracias tb por todos los consejos que compartes. ❤️

  • @marivargas7412
    @marivargas7412 6 หลายเดือนก่อน +5

    Frank suárez decía otra cantidad de agua según tu peso, pueden ver el video de Frank suarez

  • @GlowMacarena
    @GlowMacarena 8 หลายเดือนก่อน +9

    Me encanta todo lo que tenga que ver con retrasar el envejecimiento😊😊

    • @DesireSeverino
      @DesireSeverino 2 หลายเดือนก่อน

      Hola Dra bella gracias x tu ayuda q Dios te bendiga a ti y los tuyos desde RD 🇩🇴 bendiciones

  • @derickgm23bl27
    @derickgm23bl27 7 หลายเดือนก่อน +1

    Pero entendí perfectamente los consejos de salud anti envejecimiento de la doctora y trato de acerlo y me vas muy bien tomar muchas agua

  • @andreacovre190
    @andreacovre190 8 หลายเดือนก่อน +5

    Hola Dra , què bella es usted , que cutis delicado , ademàs muchìsimas gracias por la informaciòn , por ayudarnos tanto . Primer video que veo y me encantò . Dios la bendiga . Lo mejor para usted .

  • @gloriajara9863
    @gloriajara9863 7 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias Dr Sandy por sus consejos tan importantes y a ponerlos en práctica bendiciones.😊😊😊

  • @elba1372
    @elba1372 7 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias y el colágeno es bueno para esto

  • @urielzuniga4852
    @urielzuniga4852 8 หลายเดือนก่อน +2

    Soy estudiante de nutricion y estos consejos para mi valen oro 💖

  • @matildelopez2027
    @matildelopez2027 7 หลายเดือนก่อน +3

    Hola, te agradecería si puedes decirnos que aceite nos recomiendas..❤
    Te antemano muchas gracias..❤

  • @juegaconamanda2828
    @juegaconamanda2828 7 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente información. Gracias! Tiene el vídeo de como elegir el bloqueador solar?.

  • @AndreaJulianaDíazGómez
    @AndreaJulianaDíazGómez 6 หลายเดือนก่อน

    Doc excelentes recomendaciones. Me encantó todo lo que se resalto. ❤Yo le agregaría un aspecto adicional que interfiere muchísimo en el proceso de envejecimiento y es la falta de un sueño reparador. Tener a diario un sueño de calidad marca muchísimo la diferencia en una piel y cuerpo saludable.❤

  • @derickgm23bl27
    @derickgm23bl27 7 หลายเดือนก่อน

    Maria ramos me gusta esa receta de aceite coco con clovo de olor y vitamina e

  • @elisviaja
    @elisviaja 8 หลายเดือนก่อน +2

    El truco del aceite por la noche no lo sabía,ya me he comprado uno,gracias!

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  8 หลายเดือนก่อน +2

      Este es buenazoooo

    • @hildaaraiza8790
      @hildaaraiza8790 7 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@DraSandyDuenascuál?

  • @angelaquinterorivera9919
    @angelaquinterorivera9919 7 หลายเดือนก่อน +1

    Está demasiado genial toda esta información. Gracias!! 😊

  • @rosalbareina3642
    @rosalbareina3642 5 หลายเดือนก่อน

    Super recomendaciones

  • @Rawr9zzx
    @Rawr9zzx 8 หลายเดือนก่อน

    Yo practico ayuno en l día, luego entreno. Y pues no me da el día para comer tanto😅 lo q he hecho por años es q me suplemento con todos esos! Gracias por confirmar q voy bien 😊

  • @yaninaguziuk9080
    @yaninaguziuk9080 8 หลายเดือนก่อน +2

    Me encantaron los consejos.

  • @GaudiAdames-px5qe
    @GaudiAdames-px5qe 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Doctora

  • @DianaLopez-km4re
    @DianaLopez-km4re 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola,buen día.Acabo de conocer tu canal por casualidad y me gusta mucho la forma en que nos transmites tus conocimientos y enseñanzas, aunque seria mejor si nos regalas en los comentarios un listado del tema que nos compartes,en este caso de los alimentos anti envejecimiento. Agradezco mucho tu atención y colaboración brindada😊
    **FELIZ Y BENDECIDO DÍA**

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  7 หลายเดือนก่อน

      Un índice? De los temas a tratar? Claro que sí. Aunque en el video al principio hablo de todo lo que vamos a hablar a lo largo de 💕

    • @DianaLopez-km4re
      @DianaLopez-km4re 7 หลายเดือนก่อน

      @@DraSandyDuenas De acuerdo,pero me refería como a un escrito el cual pudiésemos tener como guía constante, cada vez que se requiera.
      Respondiendo a tus preguntas,personalmente me gustaría mucho hablar de temas como lo son: Eliminar o desvanecer notablemente cicatrices de hace mucho tiempo como lo son de: acné,estrías , picaduras o por algún accidente.
      Otro tema que me parece muy importante es que nos recomendaras algunos productos naturales que se puedan utilizar para cuidar y mejorar nuestra piel y cabello.
      Y por último pero no menos importante, me gustaría que tratarás el tema de que cantidades se deben consumir en vitaminas y suplementos según nuestro rango de edad para mejorar el aspecto de nuestra piel y cabello.
      Realmente quedó muy agradecida por cada uno de tus valiosos aportes,ya que son de gran interés e importancia para nuestra vida.
      ***ÉXITOS Y BENDICIONES PARA CADA INSTANTE DE TU VIDA***
      😸❤️🐼

  • @mariavences7146
    @mariavences7146 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente

  • @derickgm23bl27
    @derickgm23bl27 7 หลายเดือนก่อน

    Me gusta esa receta

  • @lauragonzalez3237
    @lauragonzalez3237 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias!

  • @gaditorenrique-bp4zo
    @gaditorenrique-bp4zo 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🥰

  • @zullyalexandrapinzonmartin3719
    @zullyalexandrapinzonmartin3719 7 หลายเดือนก่อน

    Dra muchas gracias por sus consejos, me gusta mucho los aceites en la cara pero temo que se me brote de acné, cuál me recomienda?

  • @georginsmendezguerrero8909
    @georginsmendezguerrero8909 8 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente información. Gracias.

  • @MigdaliaArmas-m8n
    @MigdaliaArmas-m8n 7 หลายเดือนก่อน +1

    Si ya tenemos ya el envejecimiento que hacer por favor infórmeme gracias ❤

  • @Motahub
    @Motahub 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias dotora bonita por todo tualluda argien me pre gunta si tus concegos son para los joven ho tan bien para los mallores gracias 🌹

  • @walisyepez9498
    @walisyepez9498 7 หลายเดือนก่อน +1

    EXCELENTE ❤ .. ..

  • @joselynmartinez1706
    @joselynmartinez1706 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por compartir 😊

  • @darlinggonzalezmeza
    @darlinggonzalezmeza 7 หลายเดือนก่อน +2

    Como q aceite es recomendado para usar

  • @esperanzarueda9289
    @esperanzarueda9289 7 หลายเดือนก่อน +6

    Dra se le olvidó decirnos a qué horas es mejor tomar las vitaminas gracias Doctora 🎉

    • @amada4128
      @amada4128 6 หลายเดือนก่อน

      En la noche.

  • @ISA_ARI_TESS
    @ISA_ARI_TESS 5 หลายเดือนก่อน

    Cuanto seria la dosis de vitamina C en casos de premenopausia y menopausia

  • @yusmaririvas6303
    @yusmaririvas6303 6 หลายเดือนก่อน

    Yusmari conque docto me ago los exámenes de vitamina

  • @elib1631
    @elib1631 7 หลายเดือนก่อน +2

    Hola buenas tardes disculpa eres hija del Dr. Dueñas que trabajo en el hospital Gustavo Guerrero?

  • @sarachalco2950
    @sarachalco2950 16 วันที่ผ่านมา

    Buenos días soy de la ciudad de cuenca me gustaría contactarme directamente con usted

  • @MariaCalderon-zm3nx
    @MariaCalderon-zm3nx 3 หลายเดือนก่อน

    😊

  • @lidamaria6418
    @lidamaria6418 7 หลายเดือนก่อน

    Buenos dias tengo mi piel grasa qe crema me recomendaria grasias

  • @ybelicehernandez159
    @ybelicehernandez159 7 หลายเดือนก่อน +1

    Doctora, si hay doctores que nos dicen que el café es un antioxidante , como puede ser negativo tomarlo ?

  • @star_gmz
    @star_gmz 8 หลายเดือนก่อน +1

    Doctora por favor haga un video completo en el tema del acné, sus causas y tratamientos 🫰🏻

  • @marianamartinezqene1657
    @marianamartinezqene1657 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏

  • @FERNANDOBUSTOS-s5l
    @FERNANDOBUSTOS-s5l 6 หลายเดือนก่อน

    las pieles grasas pueden ponerse aceites en las noches?,, por que mi piel es super grasa, y apesar de que lavo mi cara con productos de eucerin para pieles grasas , aun asi en la mañana amanezco con la piel aceitosa.

  • @derickgm23bl27
    @derickgm23bl27 7 หลายเดือนก่อน

    Pero tengo problemas doctora con las bolsitas debajo de los ojos

  • @deicyalexandraarboledacast4849
    @deicyalexandraarboledacast4849 8 หลายเดือนก่อน +3

    Doct hola, el aceite de la noche se aplica después de la crema hidratante? ¿Cuáles recomiendas?

  • @valen_valen291
    @valen_valen291 8 หลายเดือนก่อน

    Por favor sí puede hablar sobre este nuevo producto del mercado llamado ULTRACOL, qué tan seguro, efectivo es. Gracias de antemano.

  • @mariaramos2116
    @mariaramos2116 7 หลายเดือนก่อน +6

    Hola llo les recomiendo El aseite decoco con clavos deolor es buenosima tanvien vitamina E y clavos de olor pruebenlo es mejor q las crema mas mascaras tiene muchisima vitaminac

  • @sr.pressidente4327
    @sr.pressidente4327 7 หลายเดือนก่อน

    En que pagina o canal interactuas mas con tus seguidores? Saludos dra

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  7 หลายเดือนก่อน

      Hola!! En Instagram 💕 saludos 🎉

  • @eugeniaveras768
    @eugeniaveras768 7 หลายเดือนก่อน

    Yo tengo 62 años Tomo vitamina E ACK neen melatonina glutatión Biotina Tes blanco Tengo un jugó zanahoria naranja limon Tornja y. Gelatine sin color natural pepino Aguacate Tomate

  • @ErnestinaCorona-eq2wd
    @ErnestinaCorona-eq2wd 6 หลายเดือนก่อน

    Hola me puede recomendar el nombre de la vitamina C yl a vitamina kKy viitamina E

  • @AdrianPerez-sz2hg
    @AdrianPerez-sz2hg 7 หลายเดือนก่อน

    Heres la niña mas hermosa que evisto en toda mi vida baby princess 🌹💘

  • @katialimogi6268
    @katialimogi6268 6 หลายเดือนก่อน

    Falto rugula,

  • @gabrielanegrete9541
    @gabrielanegrete9541 8 หลายเดือนก่อน

    Saludos , puedo tener una consulta contigo???

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  8 หลายเดือนก่อน +1

      Hola Gaby!!! En el 5624551193 con todo gusto te esperamos en la clínica en CDMX

  • @LalytaWicca
    @LalytaWicca 6 หลายเดือนก่อน

    A mí la vitamina E me causa estragos entre esos mareos y náuseas 😢

  • @anaferrerasmartinez9866
    @anaferrerasmartinez9866 8 หลายเดือนก่อน +5

    Buenos días. Tengo problemas para asimilar la información que dices por la velocidad a la que hablas. Me pone tan nerviosa que, a veces, tengo que dejar de escuchar. Creo que la información es muy buena.

    • @SiroDAngRam
      @SiroDAngRam 7 หลายเดือนก่อน +1

      Es cierto habla muy rápido me recuerda cuando mi esposo me dice respira modula tu voz perdón pero reconozco que hasta yo aveces parezco merolico
      Más lenta al hablar sería mejor

    • @yerlygalvez6159
      @yerlygalvez6159 7 หลายเดือนก่อน +4

      En la configuración se puede poner ajustes del tiempo para que se escuche más lenta la voz, yo la pongo a toda velocidad para reducir el tiempo del video, pero se puede poner mucho más lento también

    • @karinahayek2022
      @karinahayek2022 7 หลายเดือนก่อน

      @anaferrerasmartinez9.... Yo sí le entendí todo e inclusive, todavía le puse al video para que hablara todavía aún más rápido, para que el video durara menos. Creo de que cada persona, lo escucha diferente.

    • @anaferrerasmartinez9866
      @anaferrerasmartinez9866 7 หลายเดือนก่อน

      No es tanto la rapidez como la vocalización. Pero las 2 cosas juntas ya…

  • @derickgm23bl27
    @derickgm23bl27 7 หลายเดือนก่อน

    Ayúdame en ese asunto o cualquier comentario positivo sobre eso

  • @albatovar3076
    @albatovar3076 7 หลายเดือนก่อน +3

    Rutina para la piel
    1- limpieza de la piel
    2- protector solar
    3- usar contorno de ojos con cafeína para desinflamar
    4- aplicar serum hidratante (zinc- niacinamida )
    4- aplicar aceites dermatológicos en la noche ( aceite de coco, almendras) de buena calidad

  • @BalanK83
    @BalanK83 8 หลายเดือนก่อน +3

    Primera doctora que veo que antes d hablar de puras cremas y marcas, dio en el punto medular los hábitos alimenticios y de estilo de vida. Solo le pido de favor si pudiera hablar en otro video a mas profundidad de los bloqueadores solares, los químicos cuales hay que evitar, que bloqueadores si cumplen con los requisitos. Etc. Es que veo que hay mucha mala información y desinformación. Saludos.

  • @yamilebohorquez2329
    @yamilebohorquez2329 7 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno pero hablas demasiado rapido 🥰

  • @derickgm23bl27
    @derickgm23bl27 7 หลายเดือนก่อน

    También comer caldos de hueso de pollo con zanahoria espinaca ají morron

  • @deborahcastillo8891
    @deborahcastillo8891 8 หลายเดือนก่อน +4

    Hablas del zing del cobre pero solo hablas. Nosotros no somos médicos. Lo explicas como. Si todos fuéramos médicos

  • @iri2742
    @iri2742 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola. Si dices que no estás a favor del consumo de jugos de frutas que aportan vitamina c y demás por la fructosa que pasa al hígado etc... porque dices que debemos consumir cítricos. Es contradictorio

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  7 หลายเดือนก่อน +6

      Consumir cítricos es una cosa, tomar jugo de frutas de cítricos es otra. Son muy diferentes

    • @jennymelgar7280
      @jennymelgar7280 7 หลายเดือนก่อน

      En jugo no recomendable, solo la fruta como Dios la hiso.

  • @martinlepards5690
    @martinlepards5690 7 หลายเดือนก่อน

    Es es lo confuso del café . En realidad es bueno o malo . Tengo años buscando la realidad del café. Si es malo m estoy salvando no tomo café

  • @marivargas7412
    @marivargas7412 6 หลายเดือนก่อน

    No se puede aplicar tantas cosas en el cuerpo, como dices y tomar tantas cosas, se saturaria el cuerpo, tu porque tienes una estética y allí te pones cosas para estar mejor y eres joven.
    😊las pastillas de farmacia son malas, solo compro en herbolario

  • @mildredvargas7209
    @mildredvargas7209 5 หลายเดือนก่อน

    😢 a partir de mañana voy a disminuir mi
    Consumo de café . 😢 que difícil pero
    Necesito tomar menos para que mi
    Piel
    Mejore

  • @valeriacasadio3107
    @valeriacasadio3107 7 หลายเดือนก่อน

    Demasiado rapido!!! Por favore...

  • @heydymontano783
    @heydymontano783 7 หลายเดือนก่อน +2

    Hablas tan rapido y tanto..😢... no puede aguantar todo el video. Te recomiendo ser mas precisa. Directa. Gracias

  • @katialimogi6268
    @katialimogi6268 6 หลายเดือนก่อน

    Habla lo que uno sabe