"Ein sanftes Herz mit starkem Rückgrat" von Ursula Flückiger am Benediktushof
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024
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VIDEO KURZBESCHREIBUNG
Vortrag "Ein sanftes Herz mit starkem Rückgrat" von Ursula Flückiger im Rahmen der Tagung und Fortbildung der Kontemplations-Linie „Wolke des Nichtwissens" (Willigis Jäger) am 12.09.2017 am Benediktushof - Zentrum für Meditation und Achtsamkeit.
Ursula Flückiger praktiziert Vipassana Meditation seit 1980. Sie ist Mitbegründerin des Meditationszentrums Beatenberg.
ANLEITUNG ZEN-MEDITATION
Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Zen-Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können. Dabei gibt er Anfängern wichtige Hinweise zur Sitzhaltung, Tipps beim Meditieren und wie Einsteiger häufig auftretende Probleme bei Anfängern vermeiden können:
Wie richte ich mir einen Meditationsplatz ein:
• "Wie richte ich mir ei...
10 Tipps beim Meditieren:
• 10 Tipps zum Meditiere...
Tipps zur richtigen Sitzhaltung beim Meditieren:
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So vermeiden Sie häufige Probleme beim Meditieren:
• Wie Probleme beim Medi...
Alle unsere Angebote, vor allem Zen-Meditation für Anfänger, Kontemplation und christliche Mystik, MBSR Kurse, Yoga Seminare sowie Symposien, Angebote für Studenten und Kurse zu anderen spirituellen Wegen, richten sich an Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen.
Ein weiteres großes Thema neben der Zen-Meditation und christlichen Kontemplation sind Angebot der Selbsterfahrung sowie Achtsamkeit und Meditation in der Führungskompetenz und Leadership Seminare.
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Benediktushof
Seminar- und Tagungszentrum GmbH
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Geschäftsführer: Dirk Ahlhaus
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7 GUTE GRÜNDE FÜR MEDITATION und ACHTSAMKEIT
1. Meditation und Achtsamkeit helfen uns ganz bei uns selbst anzukommen
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