【衝撃が走る!】10代の人が身長を伸ばせる方法を最新情報としてご紹介!

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 24

  • @らいと-q5x
    @らいと-q5x 3 หลายเดือนก่อน +2

    中3です。
    今171cmなんですけど180cm以上いく可能性ありますか?

    • @shimoni131
      @shimoni131  3 หลายเดือนก่อน

      晩熟タイプであれば行く可能性はあると思いますよ😄✨

  • @yu_gk2058
    @yu_gk2058 3 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとうございます!

  • @tuku1017
    @tuku1017 3 หลายเดือนก่อน +3

    中2息子
    中1からの1年間
    2.5センチしか伸びませんでした。
    腰の疲労骨折で1年間
    コルセット使用
    運動禁止でした
    11歳6ヶ月  167
    12歳6ヶ月 173.5
    13歳6ヶ月 176
    もう完全に大人の体です
    身長伸び悩んでます
    陰毛  小5
    顎髭  小6
    今はもう剃らないといけないくらい濃ゆいです。
    父親が毛深い
    母親  158.5
    父親  171
    小学生の頃から姿勢が悪く猫背傾向でした
    バスケ部なので180を
    目指してますが無理でしょうか?

    • @tuku1017
      @tuku1017 3 หลายเดือนก่อน

      喉仏もあります💦

    • @shimoni131
      @shimoni131  3 หลายเดือนก่อน

      おそらく、180センチまで届くのは傾向から見て難しいかも知れませんが、まだ身長は完全に止まっていないということは諦める必要はありません😄✨
      姿勢や食事、睡眠などを気をつけていればまだ13歳ということもあり、年間少しずつでも伸び続けていれば届く可能性もあると思いますよ☺️❗️

    • @tuku1017
      @tuku1017 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@shimoni131
      返信ありがとうございます。
      諦めずに日々努力します😊

    • @shimoni131
      @shimoni131  3 หลายเดือนก่อน +1

      応援していますよ♪^ ^

    • @tuku1017
      @tuku1017 3 หลายเดือนก่อน

      @@shimoni131
      チャンネル登録します
      その後、報告させていただきます😊

  • @ペンギン-b2s
    @ペンギン-b2s 3 หลายเดือนก่อน +1

    大学2年生、19歳です(男)
    今168なのですが、将来170超えてできれば175までいきたいのですが厳しいですかね?ランニングとかして伸びる工夫は一応してます笑
    あと牛乳大好きです。笑
    個人差あると思うのですが大学生からは伸びないってよく聞くのでほんとうなのかなって思いまして。
    自重程度で週3くらいで筋トレとかしているので姿勢は悪い方ではないと思うのですが整体とか行った方がいいと思いますか?
    伸びる可能性がありましたら救いです😛

    • @shimoni131
      @shimoni131  3 หลายเดือนก่อน

      素晴らしい努力をしていますね☺️✨
      168㎝とお伺いしましたが、骨格が整えば170㎝までいける可能性はあります。
      ちなみに姿勢に関しては、専門家に見て頂いた方が一番正確だと思います✨
      理由は、鏡を見て自信を見ると姿勢を意識しているので自身では分かりづらい部分があるので、頸部、背部、腰部、股関節、膝と全体を通して見ることで細かいところを改善できます‼️それは身長に限らず、先々の健康にも役に立つので是非おすすめです😄👍

  • @森下裕太-i6g
    @森下裕太-i6g 3 หลายเดือนก่อน +1

    中3です160いかないくらいです
    170までのびますか?

    • @shimoni131
      @shimoni131  3 หลายเดือนก่อน

      身長サポートシステムを是非使ってみて下さい☺️❗️
      分析した結果が分からなければDMで聞いてくださいね😃☀️

  • @norolle
    @norolle 3 หลายเดือนก่อน +1

    高1男子です
    12歳11か月 156.1㎝
    13歳11か月 165.7㎝
    14歳11か月 169.7㎝
    15歳11か月 172.7㎝
    父親171cm
    母親164cm
    脇毛13歳あたり
    陰毛13歳あたり
    顎髭現在産毛
    絶対に行きたい身長
    175㎝
    理想176~177㎝
    朝は175㎝ 夜は172㎝くらい
    晩熟タイプでしょうか?教えてください

    • @norolle
      @norolle 3 หลายเดือนก่อน +1

      運動はほとんどしていません
      食事は基本
      栄養をしっかり取ってます
      夜に亜鉛サプリも6年生の時飲んでます

    • @shimoni131
      @shimoni131  3 หลายเดือนก่อน

      この伸び方は平均的な伸び方です^ ^!
      私も同じような伸び方で178㎝まで伸びましたので、身長の伸びが18〜19歳まで伸び続ければ175㎝を超えて176㎝〜177㎝は十分届く可能性は秘めています。
      私はこの年齢の時、特にやっていたのはストレッチをやっていました^ ^
      それが直接有効だったかははっきりと研究データがあるわけではありませんが、私はストレッチが有効だったと思っていますので、是非やってみてください!

    • @norolle
      @norolle 3 หลายเดือนก่อน

      手の骨端線はもう閉じている時期でしょうか…
      朝175㎝なのですが将来的に175㎝は行く可能性は高いですか?
      16歳11か月
      17歳11か月
      18歳11か月
      の身長予測してほしいです

    • @norolle
      @norolle 3 หลายเดือนก่อน

      小2の時から牛乳を飲んでいません
      お腹を壊します。
      代わりに肉とか魚を取っていました

  • @吉村拓海-p4y
    @吉村拓海-p4y 3 หลายเดือนก่อน +1

    25歳です。170センチです。最低でも後7センチ伸ばしたいです。親は父が185センチ母が159センチです。アドバイスくださると嬉しいです

    • @shimoni131
      @shimoni131  3 หลายเดือนก่อน

      25歳であれば骨端軟骨の消失により成長による身長の増加は難しいと思います。
      しかし、昨年からまだ身長が伸びているというのであれば話は変わってきますが、そうでない場合は骨延長手術が1番目的に沿っていると思います😔
      また、後1〜2㎝伸ばしたいなどであればストレッチなどで骨格を整えていくのがおすすめです😄✨

    • @吉村拓海-p4y
      @吉村拓海-p4y 3 หลายเดือนก่อน

      親が身長高めなので自分も高くなると思っていたので、伸びなくて残念です。どうにかして伸ばしたいです。日常生活で何とかなりますか?

    • @さか-q1e
      @さか-q1e 3 หลายเดือนก่อน

      @@吉村拓海-p4y無理ですもう遅いです。ほんとに身長欲しいなら骨延長してください

  • @マンネイソ
    @マンネイソ หลายเดือนก่อน +1

    インスタのDM送れません〜