طريقة خاطئة أثناء العلاج تسهل الإنتكاسة وتقوي الوسواس الخناس عليك

[@مرياما-خ8ي]

عندما تربطين شرحك للوسواس بالشيطان لعنه الله تسهلين علينا بأنه هو فعلا وهم منه ليسطر علينا ويحزننا ويضرنا أكثر من لما كنا نستمع بأنه مرض مجرد تتفقين معي غاليتي

[@Qital_alwaswas]

@@مرياما-خ8ي بالتأكيد 90 بالمية من الشيطان الرجيم برأيي أنا

[@AliAli-jh5ex]

اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين الله يوفقك ويقدرك الله يبارك ❤ شكرا حبيبتي

[@KerroumBmz]

سبحان الله صحيح انا قلت لو ازداد الألم سأذهب للطبيب وبالفعل الألم ازداد كثيرا وبقيت أتنقل بين الأطباء😢 اللهم اشفنا من هذا الوسواس

[@hibalaman344]

:كررها دائماً:
اللهم يا مغيّر الأحوال غيّر حالي إلى أحسن حال ، و سخر لي من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خير لي و اصرف عني كل ما هو شر لي إنك على كل شيءٍ قدير

[@Qital_alwaswas]

❤❤❤

[@Lmatiimran]

شكرا أختي على الإفادة❤

[@mimisoso6570]

ما شاءالله عليكي شرحك اكثر من راءع

[@Qital_alwaswas]

الله يحفظك🥀

[@adamdeni4582]

عملت عمرة وجاء الوسواس يقول لي ان العمرة لم تقبل ..والان أفكر جيدا ان اعود لمكة وسيطر عليا ان دعاوى غير مقبول والله لا يسمعني ..فتغيرت حياتي إلى هم وغم وفقدت حلاوة العبادة والخشوع وحياتي أصبحت ضنكا وهذا وقع لي بعد العودة من العمرة 😢

[@Qital_alwaswas]

اياك ان تستمع لذاك الصوت الذي يخبرك دائما ان توبتك وصلاتك وعمرتك غير مقبولة الشيطان هو من يتكلم في خاطرك هكذا لا تهتم له وعش حياتك فيما يرضي الله

[@MalikaFadil-bz7dc]

❤ هل هناك قنوات إيجابية يمكننا متابعتها وتنصحيننا بها وشكرا لكي جزيل الشكر

[@Qital_alwaswas]

@@MalikaFadil-bz7dc بودكاست ياسر الحزيمي او دروس التوحيد ابن عثيمين وابن باز رحمهم الله وفهد السبيعي

[@MalikaFadil-bz7dc]

اشكركي جزيل الشكر

[@MalikaFadil-bz7dc]

بغيت نسولك واش قناة احمد الصابوني زوينة ولا بلاش

[@DalilaBerrehil]

قناة عمر المحمدي و الدكتور هاني عرفة

[@Qital_alwaswas]

والله ماعرفتو صراحة اي فيديو تستفيدي منه جيد جدا

[@malekbettane1688]

جزاكي الله خيرا انا مريض وسواس القهري واس

[@Qital_alwaswas]

@@malekbettane1688 الله يشفيك يارب الفرج قريب

[@امعبدالله-غ5ز2خ]

شكرا الك حبيبتي الله يبارك فيكي

[@Qital_alwaswas]

@@امعبدالله-غ5ز2خ ❤🥀

[@حسينالخليفة-ح2ع]

هل الم الكولون والمعده سببها الوسواس لانو ماكنت اعاني منو الا بعد وسواس موت ندمرضي لمدة 3سنين

[@Qital_alwaswas]

نعم الحالة النفسية تؤثر على المعدة والقولون والعكس

[@OussamaBoussaid-zy2un]

جزاكي الله خيرا بفضل الله ثم بفضلك وصلت للشفاء الجزئي و أنا في طريقي إن شاء الله إلى الشفاء التام

[@Qital_alwaswas]

@@OussamaBoussaid-zy2un الحمدلله 🤲🏼

[@idrfatti8697]

جزاكي الله خيراً

[@Qital_alwaswas]

@@idrfatti8697 ❤🥀

[@yousseftbogissa1120]

انا عندي وسواس الموت مع الام الرأس من فوق كل يوم مادا افعل

[@MhamedBellali]

عندي وسواس الموت هل عندك احلام

[@Qital_alwaswas]

@@yousseftbogissa1120 خفف الإنفعال مع الأفكار الوسواسية ولا تصدقها مترس تمارين التنفس بهدوء ردد /الله ربي وحده لا شريك له /مارس رياضة او المشي/ الصلاة وأكل صحي الإبتعاد عن الكافيين وتفريغ المشاعر كتابة لا تكبت مشاعرك في قلبك

[@NEGAN-gr8xh]

​@@Qital_alwaswasوجدت حذاء أمام بيت فيه قرآن وكانت مسافة قريبة جدا وقلت لهم قربو الأحذية أحسن بنية الإنكار وقلت لهم بعدها أبعدوها وتلك العبارة لم أكن أقصد الإهانة بل الإنكار وليست بنية الإهانة

[@BoukhariSara-h6k]

انا اختي عندي وساوس موت جيت جاني ورم حميد في كرشي واليت خيفا منو قريبة ندير عملية جراحية كنقول الا درتها انموت

[@Qital_alwaswas]

ثقي في الله عمليتك ستتم بخير وسلامة وكل ما يأتيك من أفكار فهي من الشيطان

[@SihamAd-p9c]

لا تخافي تقي في الله

[@BoukhariSara-h6k]

@@Qital_alwaswas لله يجزيك الخير اختي حبيبة

[@gamilHagagg]

انا مريضه وسواس قهري ارجوك المساعده

[@Qital_alwaswas]

@@gamilHagagg انستغرام instagram.com/_doja_khadij?igsh=MXAxM245emF6ZWExcQ==

[@LacOr-om7uj]

Khti ana katjini 3adam tawazon olhri9 fras omakanrtah flkhdma dima mahzoz fhyati raha makaynch lkhof lmot zdih man sora ou afkar silbiya obzaf dyal a3rad bzaf okangol daba ntih ghantih odi9 tanfos 3adam tawazon filmachi ohob l3ozla odima mahzoz omra alam ras okanmchi ndawach okangol khasni mansa lbab bsarot ghanmot obzaf dyal a3rad okansma3 had mat llah irhmhom okatchdni ra3cha olkhof chadid 9asaman billah makdabt 3la rasi omakhalit madart walo

[@Qital_alwaswas]

فيك وسواس الموت والمرض ونوبات الهلع ماتخافيش هادشي كولو بسبب الخوف والضغوطات القديمة والحالية

[@مالكالشهاب-ذ8ح]

السلام عليكم فين اتكلام معك خاص

[@مالكالشهاب-ذ8ح]

انا بنت

[@Qital_alwaswas]

@@مالكالشهاب-ذ8ح انستغرام instagram.com/_doja_khadij?igsh=MXAxM245emF6ZWExcQ==

[@user-maatilimssania3l]

سلام عليكم بديت فالتقبل والتجاهل وتجيني النوبة فالليل منذ يومين واخاف ولكن حاولت الا انفعل وبدات فالتسبيح والذكر. سبحان الله اختفا ولكن ليس فالوقت ولكن بعد مدة ساعة او اكثر و صار معي اضطراب نوم

[@Qital_alwaswas]

@@user-maatilimssania3l احسنت عادي اذا بقيت اعراض الخوف وتلخبط في المشاعر بعد النوبة لكن المهم عدم الخوف والتركيز على الإيجابيات وتفريغ المشاعر في الكتابة او تسجيلها ومسح التسجيل

[@mohamedkernafi4434]

السلام عليكم اختي عندي سؤال عند الاستيقاظ يكون راسي كل الحجر لا استطيع التفكير بشكل عادي و ياتيني خمول كبير لا استطيع ان انهض بسهولة ​@@Qital_alwaswas

[@OsamaAlquran-s3m]

إنا أعاني من وسواس الكفر يأتيني الوسواس يقول لي انتا كافر لا تقبل لك توبة لأنك سابقا كنت تحب البهود وتتمنى لهم النصر وبعدها تبت إلى ألله ولكن تأتيني أفكار تقول لي توبتك غير مقبوله وانتا كافر ولو مت الآن تبعث كافر أتقبل واتجاهل وأسأل رجال دين لكنني ما زلت أعاني من وسواس الكفر ماذا أفعل؟؟؟؟

[@NEGAN-gr8xh]

أمر عادي المهم أنك تبت

[@Qital_alwaswas]

يقول الله تعالى /الا من تاب وأصلح /يعني انت ممن تاب وأصلح لا تخلي الشيطان ينكد فرحتك لأن الله اختارك في هذه الدنيا ان تكون من التوابين فهناك من مات على الكفر اما أنت فقد اصلح الله حالك ولكن الشيطان لن يفرح لهذا لأنك كسرت ضهره بتوبتك كل تلك الأفكار التي تتكرر عليك انك لم تقبل توبتك هي منه وليست من ضميرك

[@KerroumBmz]

كلامك صحيح 1000بالمئة جزاك الله خيرا كثيرا

[@AmiraGrairi-s2d]

أختي كيف يمكنني ان اتواصل معك

[@Qital_alwaswas]

@@AmiraGrairi-s2d انستغرام instagram.com/_doja_khadij?igsh=MXAxM245emF6ZWExcQ==

[@MhamedBellali]

والله مثل ماقلتي عن وسواس الموت مثلي ما حكيت الاحلام والاعراض مثل ماقلتي كل ما اخاف من شي اقع فيه الاحلام كل شي😢

[@Qital_alwaswas]

@@MhamedBellali نعم وسواس الموت يجيب احلام كاللتي يقولون انها تعني الموت او يقولك الوسواس هي علامة من الله لا تهتم لها ولا تفسرها لأنه ستبقى دائما على هذا الحال حاول ان تغير تفكيرك بالتركيز على الإيجابيات

[@MhamedBellali]

@Qital_alwaswas انا بنت ممكن سوال آخر بعد اذنك

[@Qital_alwaswas]

@@MhamedBellali اعتذر من خلال اسمك ظننت انك ولد تفضلي..

[@alaeoabdo]

سلام عليكم أختي أنا بنت حتى أنا بحالك عندي هاذ الوسواس لكن كيفاش نصدق بلي هو وسواس وليت كنخاف بزاف كنبغي ندير لحاجة كنتراجع بسباب هادشي مبقيت عرفا مندير

[@Qital_alwaswas]

@@alaeoabdo الأفكار الوسواسية هي تكون معها خوف وقلق وتتكرر الفكرة وتربط لك المواضيع وتقولي في كل مرة تجي أنها هذه المرة حقيقية وستتحقق

[@rabehboudiara]

أين مكان العيادة وشكرا

[@Qital_alwaswas]

@@rabehboudiara السلام عليكم اختي انا لست دكتورة انا قناتي اتحدث فيها على تجربتي الشخصية واساعد بها الأشخاص لوجه الله

[@RahmaBenchalal-rv3hj]

​@والله أفضل من مختص ماشاء الله 🩷Qital_alwaswas

[@Qital_alwaswas]

بارك الله فيك🌹🌹

[@footballyt887]

Akhti ana knwali bikhir hta kanfrah

[@footballyt887]

Walakin kanrja3 kif kont

[@Qital_alwaswas]

@@footballyt887 هو الشيطان مايبغيش لك تفرح.لازم تبقى فرحان واخا موجود الخوف تستمر وصلي صلاتك والأذكار.

[@nadiazineb-nh5kf]

كأنك تترجمين مانحس به

[@Qital_alwaswas]

@@nadiazineb-nh5kf 🥀❤

[@fadila_majah]

حقا شكر لك والله انا حقا بدأت امارس التجاهل لكن في بعض احيان يأتيني نوبة الهلع لكن ابقى في مكاني ولا انفعل

[@Qital_alwaswas]

@@fadila_majah الله يحفظك 🥀لا تخافي منها نوبة الهلع بسبب التراكمات حاولي تفريغ كل ما حصل لك من سلبيات في حياتك واحرقي الورقة وسجليها واخذفي التسجيل وسامحي واطمئني لا تكبتي مشاعرك

[@Ramaabed-d3s]

​@@Qital_alwaswas هل من خلال تجربتك كنت تتذكري أحلام قديمة ومواقف قديمة فجأة دون انذار وتتعبك هذه الافكار ؟؟؟

[@idrfatti8697]

❤❤❤❤❤

[@Qital_alwaswas]

@@idrfatti8697 🌹❤

[@DohaGamal-d6z]

نعم علاج الوسواس التقبل ثم التجاهل علاج الفكره السلبيه بفكرة إيجابيه والشعور السلبي بشعور إيجابي والتخيلات السلبيه بتخيل ايجابي نعم لا يميز العقل بما هو حقيقي وما هو لا مجرد التفكير يبدء العقل في إعطاء الجسم انك في خطر غتزيد ضربات القلب وضيق التنفس والعكس عندما تفكر في موقف سعيد او تتخيله يبدء جسمك بالشعور بالسعاده