Tips y consejos para comenzar a correr - Running para principiantes

[@Vilchesjoel]

Que veloz!! bien ahi!! por mi parte nunca antes corri... comence a caminar para bajr de peso ya que correr no podia o no aguantaba... (pesimos habitos en mi vida) hoy ya troto aun no tan rapido como tu!!! pero se avanza.. Saludos!!!

[@SebaCamposEasyRun]

Esooo!! Lo importante es sostenerlo en el tiempo y que te ayude a mejorar tu calidad de vida🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@joseantonioanguitagonzalez1318]

Grande profe! Inspirador ❤😊

[@SebaCamposEasyRun]

Muchas gracias mi viejo querido 🫶🏼

[@nicolas_adc]

Hola Sebas!! Yo hace un mes q me operé ( me sacaron un quiste) y quisiera volver a la actividad que puedo hacer? Saludos

[@joserafaeljimenezmendoza8233]

Buenaaaaa! Retomé el running y es como partir desde cero jajajajaja Jajajajaja Jajajajaja, buen video máquina!

[@SebaCamposEasyRun]

Uy si! Cuando uno para un par de semanas por lesión ya se siente cuesta arriba, ni me imagino como es por más tiempo… mucho ánimo 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@cayetanocardenasdiaz2278]

Fui a mi primera media maratón y me terminaron doliendo los pies! Jajaja es normal?👀☺️o no serán las zapatillas adecuadas o algo así?👀😅

[@cgutierrez40]

Retome después de años, muchos años… estoy a 6’ el kilómetro y antes corría a 4’10”. Increíble como baja la condición física

[@SebaCamposEasyRun]

Vamos que se puede!! El cuerpo tiene memoria, seguro esos regresan esos ritmos 💪🏼💪🏼