Как Проработать НАРЦИССИЗМ. Как НЕ СТАТЬ Абьюзером
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2024
- В сегодняшнем выпуске клинический психолог Дарья Вексель расскажет о том, как проработать нарциссизм на своём личном примере. Эти рекомендации помогут людям, интересующимся вопросом "Как не стать абьюзером?" и как убрать нарциссизм из отношений.
Запиcаться на Диагностическую Консультацию - bit.ly/3wabPfW
Мой Инстаграм - / vekseldaria
Мой Телеграм-канал - t.me/dariaveksel
Купить мою книгу "Не жизнь, а Пи***ц" - vekseldaria.com/book_buy
Рекомендую также посмотреть:
Как Проявлялся Мой Нарциссизм
• Как Проявлялся Мой На...
Как Проработать НАРЦИССИЗМ. Как НЕ СТАТЬ Абьюзером
00:00 - Вступление
02:31 - Я долго училась наблюдать за проявлениями человека
06:01 - Я говорю прямо о том, что меня не устраивает
12:57 - Я отказалась от сценария «Догонять звонками»
14:44 - Я долго прорабатывала вопрос паузы
18:35 - Я говорю открыто о своих чувствах
19:52 - Я очень много работала с критикой, в чем мне очень помогают ваши комментарии.
23:06 - Я отказалась от самогазлайтинга - по типу «мне показалось, послышалось, почудилось»
23:50 - Я отказалась от крепкого вида алкоголя
25:24 - Стараюсь не высказывать своё мнение до тех пор, пока меня не просят
27:28 - В компании, за столом я стараюсь больше молчать, а не выпячивать своё Эго
29:11 - Не принимаю вызов нарциссичных мужчин, я просто ухожу!
31:52 - Я отказалась от версии «Я всемогущая»
33:28 - Я не играю больше в сыщиков, разгадывая тайну
«Почему он так себя ведёт?»
34:30 - Не придумываю больше фантазии о том, как мы будем счастливы. Смотрю только на действия
37:26 - Я научилась сублимировать весь свой нарциссизм в профессию
37:53 - Постоянно веду внутренний диалог - "О чем сейчас мои эмоции?»
38:15 - Научилась не жить по принципу "Я отдаю очень много, а получаю совсем чуть-чуть"
Помогаю в вопросах:
• неуверенность в себе и проблемы самооценки
• проблемы во взаимоотношениях с близкими
• страхи и тревога
• трудности в принятии решения
• любовная зависимость
• нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение)
• стресс и проблемы на работе
• семейные конфликты
• одиночество и поиск партнера
• онлайн консультации, индивидуальные, парные
#нарциссизм
Как Проработать НАРЦИССИЗМ. Как НЕ СТАТЬ Абьюзером
Запиcаться на Диагностическую Консультацию - bit.ly/3wabPfW
Мой Инстаграм - instagram.com/vekseldaria/
Мой Телеграм-канал - t.me/dariaveksel
Купить мою книгу "Не жизнь, а Пи***ц" - vekseldaria.com/book_buy
Рекомендую также посмотреть:
Как Проявлялся Мой Нарциссизм
th-cam.com/video/B8K6CxIn8So/w-d-xo.html&t
Благодарю вас за искренность ❤🙏
@@Kimulya-S И вам большое спасибо за просмотр!
Так неудобно, когда слушаешь про нарцисса, чтобы обличить мужа, а узнаешь себя 😂😂😂 upd: слушая вас я успокаиваю свою нарцисстическую травму и перестаю хотеть всех переделать. Спасибо большое, Дарья 💐
вспомнил поговорку не особо умную: неудобно с потолка ср...ть
Да уж!!!! И это очень распространенная ситуация ☺️
Во Истину 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Тоже узнала себя 😞
Со мной произошло все ,что вы рассказали о себе ,дорогая Дарья. Хотя наблюдать я умела с детства,но мои границы были очень размыты. И когда я решила,что пора бы уже научиться уважать и любить себя, отстаивая свои границы,поняла ,что окружена нарцисами, сама стала уже одной из них. Муж нарцисс опустил меня до плинтуса и понеслось. Борьба за себя превратилась во что-то безудержное, из одной крайности перешла в другую. Стала очень резкой, из терпилы перешла в противоположность. Это было как американские горки. Все мои проявления стали противоположностью меня. Из доброй, спокойной, созерцательной деаушки превратилась в истеричную агрессивную натуру. Я чувствовала себя так странно, неестественно. Активировать нарциссизм в себе хуже ветрянки. Чувствуешь какую-то бездну внутри. Вылечить себя от этой заразы очень трудно
Вау как под копирку, аж мурашками в теле отзывается 🫶🏻🙏🦋
Как Вы мне нравитесь 🤣 Живая, настоящая, понятным языком всё объясняете. Всегда с удовольствием смотрю Вас. Многие вещи из того, что сейчас услышала, пришли сами собой, как инсайд. И действительно, стало легче жить. 👍😅
И такая красивая...😍
Дарья, благодарю за столь ценную информацию. Узнала себя в Вашем описании. Я научилась быть осознанной, больше 10 лет интересуюсь психологией, саморазвитием. Из Вашего видео поняла, что я похожа на "пограничника" с нарциссичным расстройством, а моя мама похожа на нарцисса. Много что делаю, в том числе наблюдение, стараюсь не действовать на эмоциях, а выдерживать паузу. Зона роста - мои иллюзии и фантазии по поводу партнёров. Хотя в последнее время себя стараюсь спускать с небес на землю. Вижу в людях хорошее, но после последних отношений чётко поняла, что я идеализирую людей. Учусь не впадать в эмоциональную зависимость от первого комплимента, выявлять манипулятора и доверять своим ощущениям в теле и интуиции.
Даша, как вовремя вы появились в моей жизни! Именно сейчас я иду к тому, о чем вы говорите. Я полностью понимаю и стремлюсь!!!
Спасибо!!
Дарья, очень хочется сделать комплимент и быть услышанной, потому что активно и довольно глубоко занимаясь психологией 3 года всеми возможными способами и прослушав добрую часть медийных психологов в т.ч. я реально делаю вывод, слушая Вас, что Вы прям концентрат всего того, что можно получить от 20 других, более того, всё это подано вкусно, грамотно и так, что инфо реально меняет сознание. Вы огромная молодец, спасибо за Ваш труд. Он реально воспринимается как будто не просто денег ради, а в 1ю очередь человека для. Вы помогаете. Спасибо!
Благодарю вас! Так приятно ;)
господи что ж меня так бесят такие приторные комменты. то ли бесят когда кому то кроме меня делают комплименты. То ли бесит именно такая подача - аж когда на задние лапки встают и челом бьют. ДА вы как то попроще будьте похулиганистей. Ну понравилось так и скажите. Охуенноее видео. че прям военные песни так петь. Прям блеванул если честно
@@user-sr7ww2xo1x надеюсь, хорошо почистили желудок🤣 Жаль, что Вам искренне не говорили комплименты, от полноты сердца, мне говорили, это круто. Я думаю, что любому человеку с адекватной самооценкой приятно не просто получить коммент : "Спасибо, понравилось". Не особо они мотивируют двигаться вперёд и продолжать делать дело, хоть и это тоже недурно. Полагаю, мы разучились ценить друг друга, слишком много левой и пустой инфо, поэтому подобное и бесит. А меня в своё время видео Дарьи правда вывели из очень нехорошего состояния. В общем желаю Вам так же полезной жизненно важной инфо и человеческого тепла. Надеюсь, от этого коммента Ваша еда останется в Вас😉
Дарья, слушать вас одно удовольствие, оставайтесь самой собой, в этом ваша изюминка, харизма, живость!)🤗
Благодарю за встречу!) Послушала, много чего мне близко!) И вы прекрасна именно своей искренностью♥️✨💐
Фильм, про который Даша говорит, я нашла под названием "я принадлежу ему". Вдруг кто-то тоже захочет глянуть)
Сижу и остолбенела... Все обо мне и моем муже! Я раньше никогда не кричала на мужчин. А теперь я на его крик, кричу громче. А причины моего крика он не помнит. Помнит только, что я кричала. И хочет только, чтобы я была очень хорошей, молчаливой и услужливой. Как скащала Дарья - у него естт картинка какой я должна быть. А, если я пытаюсь высскащать негодовпние по поводу его скотского поведения, то он меня убивает молчанием или говорит, чт мне к врачу надо и прочее. И никака и никогда до него нельзя достучаться. Ни по- хорошему, ни по-плохому. При этом так подкупает окружающих, что они считают, что это я ведьма и мне надо рот закрыть. А что за закрытыми дверьми происходит, никто же не видит.
О боже,как все знакомо🙈прям как у меня
Хосподи, такая же ситуация, один в один, я развелась, не смогла так больше!
Согласна в том, что очень много контроля у нарциссов. Рефлексирующий нарцисс-это редкость и огромная работа.
Это самое сильное и полезное видео за последние несколько лет. Плакала с первой минуты. Тронули до глубины души. Во многих моментах узнаю себя в той или иной степени. Спасибо за вашу работу! Вы удивительная!!
Дарья, спасибо вам за это видео! С примерами из жизни, это очень способствует пониманию того как всё работает) многие вещи прожила тоже, особенно спасательство, иллюзии-проекции и желание разобраться почему другой такой загадочный, а в итоге пришла к выводу, что нужно просто наблюдать и обязательно поддерживать баланс брать-давать)) постепенно научилась брать ответственность за собственную жизнь!
Правильно, надоели эти
,,загадочные,, ломай голову
что он сказал, зачем, почему
быстрее его сойдешь с ума,
только уйти!🙏🌹
Благодарю! Очень интересно. Почему так мало просмотров и комментариев, догадываюсь. Такую информацию и подход к жизни нужно выстрадать и по пути не скончаться)))
Это видео и про меня тоже))) Я пограничник, мой бывший - скрытый нарцисс))) Удивительно, но то, о чем Вы говорите делала и я. Интуитивно что ли?)) Но получилось именно так. Проявились самые худшие мои черты. То, чего я не ожидала вообще... Даже не думала, что могу быть такой))) И язык))) Это просто капец, как досталось моему скрытому нарцу)) Они ж такие чувствительные)), почти девочки)) Но как я рада, что он сейчас ушёл! Я успокоилась и у меня началась новая совсем другая жизнь!) Но выход я нашла именно такой, как Вы рассказываете. Как все это знакомо!
И да, в детстве часто мечтала. Почти постоянно. Но, что удивительно, эти мечты помогли мне подняться после тяжелейшей автотравмы. Я пренебрегла запретами врачей и пошла своим путем, поступила в институт, родила, активно занималась шейпингом. Всю жизнь веду ЗОЖ, интересуюсь разными системами оздоровления, внедряю в свою жизнь. В свои 50 я на 50 не выгляжу. Раньше говорили на 40, сегодня сказали, что на 35. Я рада и счастлива. Мой нарциссизм помог мне многого добиться в этой жизни. Может так и надо? Раньше это называлось целеустремлённость))
Елена, Вы в точности описали мою ситуацию.
Это всё нужно заучить как мантру☝
Спасибо за вашу искренность .
Внутренний диалог! - ЭТО надо делать, "взять на ум", научиться.
Даша🙂 слушаю Вас,вижу себя со стороны.Спасибо явам за этот ролик.Буду учиться 😉 ведь это никогда не поздно. Смотрю Вас регулярно, "проглатываю" каждое Ваше слово. Очень вовремя
Спасибо большое!!
Огромная благодарность за обстоятельную беседу, много полезного. Спаси Вас Господи.
Дарья, с огромным удовольствием смотрю ваши выпуски. И снова лайк!!!
Спасибо большое, Дарья, за беседу
на данную тему. Очень всё понравилось. Есть, над чем призадуматься... Очень важно получать эту серьезную информацию от компетентного лица, которым определенно являетесь Вы, Дарья.
Я с удовольствием всегла ожидаю ваши видио. Здоровья Вам, успехов и
благополучия. 🌺💓🙏
Спасибо за честное видео🙌🏻 очень много узнала нового!
Очень очень очень хорошее видео. Спасибо. Наконец-то мне понятны мои реакции и что в этих случаях делать.
Дарья, я просто в восторге от этого видео! Во стольких пунктах себя узнала. Нахожусь в отношениях с нарциссом, тк маленький ребёнок и война сейчас - нет возможности уйти. И все равно он периодически меня цепляет, но я уже дошла до многих из ваших пунктов сама. Буду работать дальше!!! Спасибо
Даша, Вы умничка, спасибо за видео! 😍
Божечки🙏🙏🙏 спасибо Вам!!!! Вы прям рассказываете поэтапно то, до чего я дошла через боль и осознание. А послушав Вас прям картина себя, как пазл сложился!!!! Благодарю!!!!!! Меня тоже зовут Даша🥰
И вам спасибо. Приятно познакомиться ;)
Спасибо большое!!!! Очень полезная информация. Пусть будет больше таких "длинных" видео 🤗🤗🤗
Большое спасибо! Обязательно продолжу снимать!
Отличное видео, все вовремя Дарья). Благодарю вас☘️🙏
Спасибо большое за видео!! Очень отзывается! Радостно понимать, что идешь в верном направлении в борьбе с нарциссизмом))
Спасибо Вам огромное за ваши познавательные уроки. Чувствуется ваша искренность.
Все про меня в прошлом, что-то в настоящем! Да, Вы правы- классика, паттерны одинаковы у одного типа. Спасибо 🙏
Видео 🔥, спасибо за то, что поделились своим опытом. Очень заходит. Очень всё похоже.
Спасибо огромное за то что поделились своим опытом и знаниями! Очень полезная информация для того чтобы встать на путь понимания себя настоящего!
Дарья, как хорошо, что Вы у нас есть! Благодарю за искренность и Ваш труд!
И вам большое спасибо за просмотр и обратную связь!
Даша, здравствуйте! Видео крутяк🤟 я иду правильным путём💜🙏🏽
Дарья! Вы настоящий дар для меня🙏🏽 Благодарна сегодняшнему дню, что на просторах ютюба, я встретила Вас!❤️
Большое спасибо!!
Какое обширное видео,классс всё доходчиво,и сразу столько ответов на так много вопросов в моей голове,благодарю🙏🙏🙏🌹
Очень понравилось видео. Буду чаще пересматривать. Благодарю ❤️
И вам спасибо!!
Очень интересно и очень полезно. Есть над чем подумать. Спасибо за такой подробный ролик.
Рада быть полезной!!
Я наоборот же, из видео в видео думаю: какая красивая речь, какая классная жестикуляция руками - так, как будто бы, все становится ещё понятнее, нагляднее и доступнее, и какая красивая Вы!
Большое спасибо!! Так приятно ;)
Спасибо, Даша🍀🌺
Самое понятное объяснение. Спасибо! Вы меня вылечиваете)
Видео получилось чудесным, посмотрел на одном дыхании. Спасибо
Супер знакомо всё что вы рассказываете. Прям один в один
Благодарю Дарья!!!!!!!! Глубоко и доходчиво.
Настолько тонко, изящно! Настолько верно, умно и по делу аккуратно! Браво! Спасибо огромное!!!
И вам спасибо за просмотр!!
очень интересное видео и очень полезная информация - очень много про меня 🙈 😂 уже к кое каким выводам прихожу по немногу почти сама 😃 ну рецепты - очень к стаци! Благодарю, Даша 🤍🙏🏼
Спасибо большое, не ожидала такой откровенности. Очень мне помогли, именно в данный момент , когда руки опустились , я посмотрела этот ролик. Пауза...спасибо, Дарья❤
Спасибо большое за столь информативное и полезное видео ❤️
Супер!Так же хочу.Как будто обо мне речь .Надо работать над собой ,Вас нашла …Спасибо Вам огромное !!!!!
Очень мощное видео! Спасибо за ваш опыт и глубину!!!
Благодарю вас!!
Благодарю за видео!
Даша, то, что Вы естественны и искренны в своей подаче-это прекрасно и очень располагает! Кому нужна информация и поддержка-тот её найдёт на Вашем канале. А злыдней, троллей и нарцисс юг везде хватает. Пусть они как радио трендят. И слюной на экраны капают.
Очень приятно вас слушать
Спасибо,Дарья!
Дарья, огромное спасибо вам за видео, оно очень помогло!😘 Все записала, многие пункты делаю уже сейчас, что не может не радовать, а некоторые, например такие как самогазлайтинг, не высказывать своё мнение даются ооочень тяжело - с ними и буду работать.
Дашенька спасибо!!! Я прям выдохнул... Вы описывая себя, описали точь в точь меня,и про алкоголь, и про тишину и уход в себя, и про саморазвитию! 🙏😊💖💖💖Вы классная, Умница, красавица, спасибо за вашу работу!!! ❤❤❤
Благодарю вас ☺
Присоединяюсь к вашим словам❤! Дарья, благодарю вас за все видео. Они классные 👍🙏
Спасибо вам, раскрываете полностью по полочкам
Очень рада, что нашла Ваш канал. 👌💯Благодарю!🌹🌹🌹
Рада быть полезной!!
Спасибо большое дорогая 🤩😘😘😘
Дарья, Вы чудо!! Профессиональная и искренняя!! Благодарю!!!
И вам спасибо!
Спасибо большое! Очень полезно! Благополучия Вам❤
Благодарю вас за обратную связь!
Лучшее видео по нарциссизму, которое слышала! Спасибо вам!
Благодарю вас!
Спасибо,Дарья!Как будто это обо мне))
Благодарю,за очень нужную и полезную информацию!💐
И вам спасибо;) Рада быть полезной!
Вы настоящая, живая,с удовольстаием смотрю
Ваши ролики , очень помогает
в данный момент т.к. у меня
время раставания с нарцем
и все это, полезно.
попала по дури конечно, но
выбраться трудновато.
Спасибо за правду, за советы,
за позитив🙏🌹
Благодарю!! Вам в помощь видео на моем канале - Восстановление после отношений с НАРЦИССОМ - th-cam.com/video/EYar3FwZe3I/w-d-xo.html
Дарья, большое спасибо за вашу роботу ❤
И вам спасибо за просмотр!
Огромное спасибо, Дарья, за такое полезное видео, очень помогает. Буду пересматривать его еще и еще, чтобы избавиться от привычек, которые рушат мою душу, мое спокойствие. Благодарю вас за вашу искренность.
И вам спасибо!!
Благодарю Вас, очень ценно было для меня всё услышать, уже долго стараюсь так жить, работаю над собой, контролирую и многое получается. ♥️
Оооо даааа вы говорите обомне)))),теперь благодаря вам знаю кто Я,и что с этим делать🌹
Даша, спасибо. Очень полезно
Вы очень очень красивая женщина! Сложно поверить, что у Вас были проблемы с самооценкой! Я сама не верю в свою красоту, хотя вижу знаки внимания со стороны мужчин. работаю над собой, спасибо Вашему примеру!
Спасибо большое, ценно
Благодарю! Очень много полезной информации для размышления и применения в жизни. Просто и доступно для понимания.
Благо Дарю вас Дарья🙏Вы большая молодец,что рассказываете про себя,как вы принимаете свои стороны личности,это мотивирует к изменениям себя,очень честно и вызывает огромное уважение,а так же даёт силу на борьбу с собственными нарцистическими проявлениями.Как я себя узнаю,вот прям все в точку насчёт перфекционизма и многого другого.Вот это я благодаря вам поняла,что я тоже имею нарциссизм.
Даша, вы как глоток свежего воздуха!Я целую серию ваших видео просмотрела, и у меня внутри все время вопросы крутятся, которые вы мотивируете задать самой себе. Ваше видео - это еще и пособие по саморазвитию, а не только вопрос отношений с мужчиной. Спасибо вам огромное! Сил вам и вдохновения!
Большое спасибо! Очень приятно!
Прекрасное видео! Спасибо!
Благодарю вас!!
Спасибо большое за то что сделали такое длинное видео 🔥так я больше поняла себя
И вам спасибо за просмотр!
Боже мой, вы меня этим видео излечили. Ответили на все мои вопросы и сомнения. Спасибо от всей души,Дарья. ❤❤❤
И вам спасибо 😊 Рада быть полезной!
Даша, спасибо большое за видео, смотрела на одном дыхании! Я не нарцисс, но и для меня видео было очень ценным в плане построения личных границ)
Большое спасибо!!
Вы сейчас рассказали про меня на все 100%!!! Спасибо Вам!
Созвучно..Благодарю🙏
Дарья, прекрасное видео! благодарна вам! сердечно-депрессивное спасибо!❤
И вам спасибо за просмотр!
Отклик 💯 Спасибо!))
😊😉
Спасибо огромное за такой терапевтический ролик❤
С тех пор как нашла ваши видео,я залипла и смотрела взахлёб,настолько мне отозвалась ваша подача и тематика.
Все как про меня,цепляет до глубины души.
Ваша работа неоценима,важнее месяцев терапии с психологом.
Чистый концентрат!
Успехов вам и развития 🌺
Огромное вам спасибо!
Ваше видео, самый невероятный подарок для меня ...
Спасибо, очень приятно ;)
Большое спасибо! Наконец то я нашла канал, с тем видом нарцисизма который мне актуален.
Это не тот нарцисизм, которым пользуются "эмоционально тупые" гранзиозные или скрытые или переверзные.
Это о хороших девочках которые не знают себя и предают себя, служат другим. И да, в "тени" есть черты стремления к грандиозности, как дуальности, компенсации.
Огромное спасибо! Многое взяла для себя! ❤
И вам спасибо!
Дашенька!!! Благодарю Вас!!! Вы Большая Умница!!! 😘😘😘😘😘
Спасибо большое!!
Даша, спасибо Вам большое за вашу откровенность, не каждый психолог готов это признать и так подробно рассказать о себе и поделиться. Ваш. Ваш труд бесценнен и помагает людям, с подобными проблемами работать над собой. Спасибо большое. Успехов Вам и развития вашему каналу.!
Благодарю вас!
Хочу ещё раз поблагодарить за это видео. Пересматриваю его регулярно, когда меня снова начинает «нести» куда-то не туда. Спасибо.
И вам спасибо!!
Спасибо Дарья, есть над чем подумать. И за открытость отдельное спасибо. Пока что только вы так открыто говорите о своём нарциссизме, все остальные психологи буквально войну обьявили всем нарциссам. А комментарии почитаешь, вообще ужас..
Откуда это неприятие? Ведь на самом деле очень много людей с этим расстройством личности..
Психологическая зашита - вытеснение
Во-первых, у меня нет расстройства личности. Во-вторых, проявление нарциссизма, и нездорового в том числе, - это естественная часть характера каждого человека
Как же хочется,чтобы все это услышали. Что проявление нарциссизм а может быть у каждого, а расстройство это уже другая история. У меня только всегда вопрос в голове : как понять наверняка, где это расстройство личности, а где просто выученный стиль поведения? У мужа были выходки скрытого нарцисса, и он клянётся ,что изменится, лишь бы я не уходила. Мне страшно,что это только обман,и на самом деле это просто очередная манипуляция. Можно ли поверить или лучше не стоит снова себя помещать в уязвимую позицию? Не понимаю,что же делать с этими отношениями.
Дарья очень интересно Вас смотреть, и как прекрасно что Вы откликаетесь на комментарии 🙂
Вторая Даша! Замечательно!
реально спасибо! самое полезное видео...как будто все в точку
Благодарю вас!
❤спасибо за видео!
Очень приятно Вас видеть и слушать Вас интересно !
Благодарю вас!
Даша,я Вам очень благодарна.
В принципе вы дали подтверждение моим действиям. Мне иногда казалось,что я становлюсь эгоисткой. Отгораживаюсь,наблюдаю и зеркалю.
Еще раз благодарю за Вашу работу.