Dr estou com 73 faço musculação com um kg em cada braço, agachamento, caminho em casa mesmo coloco uma meia corro sem sair do lugar por meia hora tbm acerelo ou seja corro rápido sem sair do lugar por 1min até sentir o coração ❤ bater forte,mesmo assim estou mim esforcando para fazer com mais intencidade faço agachamento tds os dias tbm tenho 72anos,estou melhor gue guando tinha 60 anos,gratidao ❤❤😊😊 faço parte do guadro como paciente da geriatria da Sta casa de Maceió, gratidao para tds os geriatra da Sta casa ,abraços para tds❤❤❤ Maceió Alagoas
Primeira vez no canal, dr. Tenho 67 anos e suas explicações são super preciosas. Vou me atentar mais para evitar o risco de ficar sarcopenico. Me inscrevi no canal. Muito obrigado, Deus o abençoe e proteja sempre.
Adquiri após fratura no punho esquerdo .Mas ñ prejudicou minha forças nós braços . SÓ PERDI MASSA MUSCULAR. Ñ FOI PRECUSO CIRURGIA .A PARTE ESTÉTICA Q ME INCOMODA . SOU JOVEM AINDA .47ANOS .
Excelente aula. Conteúdo bem abrangente.
Dr estou com 73 faço musculação com um kg em cada braço, agachamento, caminho em casa mesmo coloco uma meia corro sem sair do lugar por meia hora tbm acerelo ou seja corro rápido sem sair do lugar por 1min até sentir o coração ❤ bater forte,mesmo assim estou mim esforcando para fazer com mais intencidade faço agachamento tds os dias tbm tenho 72anos,estou melhor gue guando tinha 60 anos,gratidao ❤❤😊😊 faço parte do guadro como paciente da geriatria da Sta casa de Maceió, gratidao para tds os geriatra da Sta casa ,abraços para tds❤❤❤ Maceió Alagoas
Deus abençoe e ilumine. Gratidão
Maravilhosa explicação que Deus te abençoe muito.
Excelente, cobertura completa sobre o assunto.
Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 por vcs serem esses profissionais maravilhosos
Graças a Deus quando posso caminho duas vezes por dia
MUITO OBRIGADO Dr
Muito bom
Obrigada
Sábia instrução!
👏show de bola!
Primeira vez no canal, dr. Tenho 67 anos e suas explicações são super preciosas. Vou me atentar mais para evitar o risco de ficar sarcopenico. Me inscrevi no canal. Muito obrigado, Deus o abençoe e proteja sempre.
Esclarecedor. Obrigada
Ótimas informações, tenho 71 anos vou me preocupar em manter uma boa saúde. Gratidão
Excelente!!👏🏽👏🏽👏🏽
Meu tema de tccc
Adquiri após fratura no punho esquerdo .Mas ñ prejudicou minha forças nós braços . SÓ PERDI MASSA MUSCULAR. Ñ FOI PRECUSO CIRURGIA .A PARTE ESTÉTICA Q ME INCOMODA . SOU JOVEM AINDA .47ANOS .
Obrigado pelo vídeo! Porque diluir aminoácidos em água GELADA?
Tem tratamentouma?para quem tem doença de Parkson isto é por tomo
Muitos remédios .como posso reverte esse quadro??
Que medo. Se cuidar.
👏👏👏👏👏
Será que andar de bicicleta é bom?
Muito bom .Exercício é ótimo.