Pleine conscience - JOUR 2 Méditation
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Plonge dans l'instant présent avec cette méditation de pleine conscience. Apprends à observer tes pensées et tes sensations sans jugement pour cultiver une paix intérieure et une clarté d'esprit.
Je te souhaite une très belle écoute.
🎁 BONUS OFFERT : si tu ne l’as pas encore téléchargé, retrouve juste ici l’Ebook qui accompagne ce challenge : jenniferguerra...
À l'intérieur, tu y découvriras :
💫 Des conseils pratiques pour réussir à méditer chaque jour
💫 Des exercices de respiration et de yoga pour préparer chaque séance
💫 Un journal de méditation pour y noter tes ressentis et suivre tes progrès
👉🏻 Si cette séance t'a plu, laisse un petit like 💛 et partage-la pour en faire profiter le plus grand nombre 🙏🙏🙏
👉🏻 Pour suivre facilement le challenge, abonne-toi à ma chaîne et clique sur la petite 🔔 pour être avertie de chaque nouvelle séance 😊.
👉🏻 Si tu souhaites soutenir mon travail, tu peux faire un don sur la plateforme participative Tipeee 🙏💛 : fr.tipeee.com/...
---------
Hello, moi c’est Jennifer, Coach de vie certifiée
➡️ Retrouve ici tous mes accompagnements : [jenniferguerra...](jenniferguerra...)
➡️ Pour me rejoindre sur les réseaux :
Instagram : / jenniferguerrand.coaching
Facebook : / jenniferguerrand.coaching
Pinterest : www.pinterest....
Linkedin : [www.linkedin.com/in/jennifer-guerrand]( / jennifer-guerrand )
---------
#relaxationprofonde #relaxation #pause #connaissancedesoi #cheminementpersonnel #coachdevie #croireensoi #consciencedesoi #transformationpersonnelle #empouvoirement #toutestpossible #changementdevie #avoirconfianceensoi #confianceensoi #creersavie #reussitepersonnelle #vivresesrêves êves #vivreenconscience #developpementdesoi #oserlechangement #mindfulness #pleineconscience #inspirationdujour #citation #epanouissement #confianceensoi #bienetrequotidien #sérénitéintérieure #gestiondustress #tempspoursoi #équilibreviepersonnelleprofessionnelle #méditationguidée #réductiondustress #selfcare #pauseméditative #vieactive #mieuxêtre #épanouissementpersonnel #mindfulness #libérationduperfectionnisme #retrouverlecalme #santémentale #prioritéspersonnelles #soulagementdustress #énergiepositive #femmesleaders #confianceensoi #éviterleburnout #ressourcement #relaxationprofonde #transformationpersonnelle #méditationguidée #bienêtre
#développementpersonnel #relaxation #méditationquotidienne #mindfulness #zen #sérénité #gestiondustress #équilibreIntérieur
#biendanssapeau #calmmind #selfcare #gratitude #respirationconsciente #pleineconscience #lâcherprise #harmonieintérieure #méditationpourdébutants #santémentale #énergiepositive #visualisation #peacefulmind #selflove #éveilspirituel
Merci beaucoup pour ce moment 🙏💙 Ta voix et la musique sont vraiment apaisantes 🍃
Merci pour ton commentaire 🤩Trop contente que tu aies passé un bon moment 😊💛💫
Merci infiniment pour cette méditation, c'est la première fois où je suis réellement apaisée. J'ai écouté des centaines de méditation pourtant. C'est la deuxième méditation que je vis a travers votre voix, et elles m'ont apporté bien plus que les dixaines d'autres que j'ai pu entendre auparavant. Belle journée à vous. A demain.
Wouah 😍 Un énorme merci pour votre commentaire ✨ Vos mots me vont droit au coeur 🥰🥰 Et sincèrement, ils vont me remplir de joie et de gratitude pour la journée entière 🙏 Je suis vraiment ravie que ces séances vous aient fait du bien ✨✨ Une très belle journée à vous aussi 💛🌿
J adore le concept..merci bcp..
@@llagrid2282 Génial 🤩🤩🤩
Merci pour cette meditation
Merci à vous 😊 Ravie que cette méditation vous ait plu 🌺 Vous en retrouverez de nouvelles tout au long du challenge 😉🌿
Très agréable merci
@@DominiqueBERNARD-do6kb Merci 😊
💫💫CHALLENGE 21 JOURS pour prendre soin de toi avec la méditation 💫💫 100% OFFERT
Te sens-tu souvent stressée, débordée par tes responsabilités et en quête de moments de paix intérieure ?
👉🏻 Si oui : CE CHALLENGE EST FAIT POUR TOI !
Il a été spécialement conçu pour les femmes qui, comme toi, jonglent entre leur vie pro et perso, et qui souhaitent enfin prendre du temps pour elles sans culpabiliser.
🌿 🌿🌿 Avec ce Challenge gratuit, embarque dans un voyage de 21 jours pour transformer ton quotidien.
Chaque jour, au travers d’une nouvelle séance, je t'inviterai à te reconnecter à toi-même pour mieux te connaître, te transformer et atteindre une profonde harmonie et paix intérieure 💛
👉🏻 Télécharge l'Ebook offert juste ici : jenniferguerrand.podia.com/4e0859d3-f451-4ee2-80e0-6e3380a5011c