Села на растительную диету . Начала пить ежовик, чагу и рейши. Обливаюсь холодной водой ежедневно. Спустя полтора месяца замечаю что кожа стала гладкая гладкая. Вены и сосуды на ногах ушли. Сосудистая сетка на бедре сама прошла. Сплю теперь по 6 часов. Правда ,пью еще литр зеленого смузи ежедневно со шпинатом или пучком петрушки. Сплю теперь как младенец. Перестала есть после 7 вечера и питаюсь интервально. 18/6 или 16/8. Исключила кофеин полностью. Меняется все. Образ мышления. Я стала спокойной и стрессоустойчивой как никогда. Появилась тяга познавать и познавать ,взахлеб. Ну и бонус -минус 6 кг за полтора месяца. Мне 45)
Шпинат прекратите пить он опасный тем что много оксалатов ,все ваши почки закроются ,у нас рядом сосед пил что бы омолодиться ,шпинат ,и вот он умер сказали все почки в камнях ,что вы с ума сходите ,он тоже хотел быть молодым и умер молодым
2 года подряд обливаюсь холодной водой по японскому методу "принцип 3х ведер". Полет нормальный, бодрость космическая, ушли хронический ринит, панические атаки, проблемы с щитовидной итд. Орви перестала болеть от слова совсем. В свои 47 лет выгляжу моложе, 25 лет живу в Корее, видать влажный воздух и растительное питание помогают мне тоже 😊. Всем здоровья и молодости❤
Зашла послушать про грибы, думала что не очень интересно будет, но столько нового узнала за это время, особенно понравилось про дыхание. С детства часто болела, нос часто бывал забитым, но сейчас уже намного лучше, и дышу лучше и чувствую себя намного лучше, теперь надо с языком поработать. Благодарю за столько полезной и интересной информации, такие заряженные красавицы, хочется слушать и слушать)
Просто кладезь полезной информации! Асель, спасибо вам, и гостья шикарная! По поводу обливаний, недавно слушала подкаст с Дэйв Аспри, он описал один хак в его новой книге smarter than harder, важно после обливания дать телу вернуться к нормальной температуре самому, а не давать контраст в виде горячей воды. Это тренирует терморегуляцию. Всем здоровья!
Вау! Просто МЕГА подкаст !!! Карима - находка для меня 😍😍😍 Какие интересные темы вы затронули: HRV, математика сердца, пробуждение, кокон - я только на половине подкаста, а уже хочется все начать изучать! Огромная благодарность ❤ Мудрейшая фраза «Первое правило проснувшихся - не буди спящих» - раскрыло мне глаза и подсветило многие моменты
Асель, какие прекрасные темы Вы поднимаете! Какие гости у Вас интересные! Кстати, вот эта штука с "ррррр" помогает выводить мокроту не только из легких, но из гаймаровых и фронтальных пазух, это оооооочень круто! Спасибо! Я очень рада, что ютьюбчик мне предложил видео с Вами.
Привет из Киева) рада что нашла вас Асель, всегда у вас интересный, полезный материал ❤️ Грибы давно интересуют, но никак к ним не подберусь) Могли бы вы дать ссылки или подсказать на каких платформах можно заказать "не бесполезные" грибы? В беседе было замечание, что многие выращивают грибы в неправильных условиях. Думаю, это будет полезно не мне одной. Родному Казахстану процветания и мира 🤗
Карима, я в восхищении, вы кладезь знаний. Асель спасибо вам что у нас есть возможность послушать и применить на практике знания таких прекрасных специалистов ❤
Асель, благодарю за просвещение!❤❤❤ Обливаюсь около 4-х лет,ловлю кайф,наливаю на себя 5-6 ведер холодной воды,но перед этим прогреваюсь в душе,дофамин так подскакивает весь стресс снимаю,потом я живу в предгорьях Алматы через мой участок проходит речка,намерена сделать туда спуск безопасносный и речной водой обливаться. Тема грибов очень интересная, теперь тоже приняла решение принимать грибы. Всем качественной и энергичной жизни!
На одном дыхании прослушала, думаю надо повторить😀много интересной информации, кое что даже законспектировать. Насчет дыхания носом, на все сто вырастает выносливость, пришла к этому сама подсознательно и оказывается 👌подсознательно.
На одном дыхании посмотрела подкаст. Очень много полезных простых советов от Каримы, стараться потихоньку внедрять в жизнь, быть здоровее, счастливее и чувствовать ❤
Потрясающе информативный, вдохновляющий выпуск! Я здесь нашла ответы на свои вопросы!!! Ура!!!!! Невероятно благодарна Вам обеим за ответы и себе, за то, что пришла сюда и услышала
Огромная благодарность за подкаст с интереснейшими людьми! Огромная просьба не перебивать спикеров, они иногда важные фразы не могут договорить, не даете им Благодарю, Асель
Однажды летом я провела утро на горельнике, окунулась в бочку с горной водой. Дофамин таааак подскочил, что кожа и улыбка сияли еще несколько дней. И даже начали материализоваться мысли 😅конечно никакой магии, а в результате моего состояние счастья
Здравствуйте, случайно нашла ваш канал. Это бомба счастья!!! и божественный поток энергии и информации❤️🔥 Спасибо вам за вашу искренность и что делитесь вашими знаниями и приглашаете таких интересных людей А можно ссылку на амазоне чтобы купить грибы ? Спасибо
хочется эфир с баяной и когда уже аселя выпустит подкаст с николосом элаайз , а так все подкасты лучшее что могло случиться на утубе))) спасибооо за это вечное свячение чистого разума
Не понял что за машинка, которую Карима всем дарит. Можете пожалуйста написать? Про грыбы было бы интересно подробнее😊 Тоже зашел по грибы и узнал много чего нового. Рахмет Про дыхание по Бутейко тоже Насчет спасать всех - у меня в семье все поняли мою боль после этого подкаста ))
Всё хорошо но где же купить такие грибы? А нам казахам доступно пока саумал, мы стараемся каждый день пить и поверьте он очень хорошо повышает иммунитет , обладает омолаживающим действием+ ЗОЖ питание и физика что очень важно❤
Аселя, добрый день, супер подкаст, спасибо вам за ваш шееринг, не могли бы вы поделиться со мной техникой на папу, у меня тоже папа ушел из жизни и есть у меня о которых я жалею, виню себя и тд , спасибо вам
Всегда дышу носом, и даже когда тяжелый грипп и невозможно дышать носом, но я приму такое положение головы, чтоб дышать,если для этого надо спать сидя, сплю сидя, и дышу только носом . У меня слабое здоровье, постоянно ангина или грипп каждый сезон.Муж мой бывший спортсмен, учил во время бега выдыхать ртом, а я не могу и не люблю выдыхать или вдыхать ртом😂Тоже хочу дойти до вышей степени сознания и принимать ледяной душ,не могу к этому прийти, очень теплолюбива, пыталась постепенно с ног начинала и поразил цистит😂правда с дыханием не пробовала, вода была слегка тёплой и все таки я заболела,моюсь всегда можно сказать кипятком🤦🏻♀️мне так очень нравится, понимаю что это плохо и ничего не могу с собой поделать
Здравствуйте умные девушки!Всё очень интересно,но есть термины которые не понятны обычному человеку,который пытается что-то понять! Почитала комментарии и я не одна что то не понимаю,задают вопросы как называется к примеру этот аппарат или где купить лучше?или как найти ваш магазин? Нет ответов 🤷♀️
Большое спасибо! Интересная беседа! Однако грибы - паразитические субстанции; стараюсь избегать. Веды не рекомендуют: это еда в невежестве Но это только мое мнение Не настаиваю, конечно 😊
Села на растительную диету . Начала пить ежовик, чагу и рейши. Обливаюсь холодной водой ежедневно. Спустя полтора месяца замечаю что кожа стала гладкая гладкая. Вены и сосуды на ногах ушли. Сосудистая сетка на бедре сама прошла. Сплю теперь по 6 часов. Правда ,пью еще литр зеленого смузи ежедневно со шпинатом или пучком петрушки. Сплю теперь как младенец. Перестала есть после 7 вечера и питаюсь интервально. 18/6 или 16/8. Исключила кофеин полностью. Меняется все. Образ мышления. Я стала спокойной и стрессоустойчивой как никогда. Появилась тяга познавать и познавать ,взахлеб. Ну и бонус -минус 6 кг за полтора месяца. Мне 45)
А какой фирмы ежовик?
Грибы Не растения. У грибов другое предназначение на земле. Не для питания человека. Также и водоросли, лишайники.
@@Alika9966 и какое у них предназначение?
Шпинат прекратите пить он опасный тем что много оксалатов ,все ваши почки закроются ,у нас рядом сосед пил что бы омолодиться ,шпинат ,и вот он умер сказали все почки в камнях ,что вы с ума сходите ,он тоже хотел быть молодым и умер молодым
Говорят, это болячки земли🤔. А ещё в високосный год грибы не собирают и не едят🤷 @@Alika9966
Слушаю каждый выпуск подкаста на одном дыхании. Аселя, просто космическая женщина!
А я бы сказала, что ‘космос’ это все те люди, кого она приглашает!😊
2 года подряд обливаюсь холодной водой по японскому методу "принцип 3х ведер". Полет нормальный, бодрость космическая, ушли хронический ринит, панические атаки, проблемы с щитовидной итд. Орви перестала болеть от слова совсем. В свои 47 лет выгляжу моложе, 25 лет живу в Корее, видать влажный воздух и растительное питание помогают мне тоже 😊. Всем здоровья и молодости❤
кроме холодной воды? еще какие рекомендации?
Скажите, какой обьем памяти у Асель? Как можно столько помнить с четырьмя детьми?
Девочки какие вы умные, классные, с вами общаться благо ❤
Зашла послушать про грибы, думала что не очень интересно будет, но столько нового узнала за это время, особенно понравилось про дыхание. С детства часто болела, нос часто бывал забитым, но сейчас уже намного лучше, и дышу лучше и чувствую себя намного лучше, теперь надо с языком поработать. Благодарю за столько полезной и интересной информации, такие заряженные красавицы, хочется слушать и слушать)
Спасибо вам ❤
Просто кладезь полезной информации! Асель, спасибо вам, и гостья шикарная! По поводу обливаний, недавно слушала подкаст с Дэйв Аспри, он описал один хак в его новой книге smarter than harder, важно после обливания дать телу вернуться к нормальной температуре самому, а не давать контраст в виде горячей воды. Это тренирует терморегуляцию. Всем здоровья!
Да, я тоже рекомендую всегда заканчивать холодной водой 😘
Спасибо! Одна польза! Асель вы такая волшебная и невероятная, гостья просто бомба, бакопу надо заказать ребенку… там приятно вас слушать ❤❤❤❤
Бакопа ребенку вы что? он разжижает кровь может привести к инсульту не мучацте хотя бы ребенка
Огонь! Столько потрясающих вещей в одном интервью. Спасибо Асель и Карима🙏🏼
Вау! Просто МЕГА подкаст !!! Карима - находка для меня 😍😍😍
Какие интересные темы вы затронули: HRV, математика сердца, пробуждение, кокон - я только на половине подкаста, а уже хочется все начать изучать! Огромная благодарность ❤
Мудрейшая фраза «Первое правило проснувшихся - не буди спящих» - раскрыло мне глаза и подсветило многие моменты
Асель, какие прекрасные темы Вы поднимаете! Какие гости у Вас интересные! Кстати, вот эта штука с "ррррр" помогает выводить мокроту не только из легких, но из гаймаровых и фронтальных пазух, это оооооочень круто! Спасибо! Я очень рада, что ютьюбчик мне предложил видео с Вами.
Нашла Асель 3 недели назад, с тех пор запойный фанат! Спасибо!
Обожаю подкасты Асели Машановой! Столько полезной информации извлекаю от каждого подкаста! Благодарю от всего сердца! ❤❤❤
Очень люблю Кариму! Подписана на нее в инстаграм, каждый раз восхищаюсь!!
Благодарю Аселя , Карима ❤️❤️за космический эфир🔥💐💐💐
Привет из Киева) рада что нашла вас Асель, всегда у вас интересный, полезный материал ❤️
Грибы давно интересуют, но никак к ним не подберусь) Могли бы вы дать ссылки или подсказать на каких платформах можно заказать "не бесполезные" грибы? В беседе было замечание, что многие выращивают грибы в неправильных условиях.
Думаю, это будет полезно не мне одной.
Родному Казахстану процветания и мира 🤗
Родной, конечно😂
@@ГалинаКуцина-в5э а вы чего хохотаете ? )
в планке сих пор так же красиво стоите ?)
У Вас в Киеве есть прекрасные фунготерапевты и грибная аптека Филипповой)). Я у них делаю заказы в Алматы.
Карима, я в восхищении, вы кладезь знаний. Асель спасибо вам что у нас есть возможность послушать и применить на практике знания таких прекрасных специалистов ❤
Бомбический подкаст!!!! Девочки, огромное спасибо ♥️
Асель, благодарю за просвещение!❤❤❤ Обливаюсь около 4-х лет,ловлю кайф,наливаю на себя 5-6 ведер холодной воды,но перед этим прогреваюсь в душе,дофамин так подскакивает весь стресс снимаю,потом я живу в предгорьях Алматы через мой участок проходит речка,намерена сделать туда спуск безопасносный и речной водой обливаться. Тема грибов очень интересная, теперь тоже приняла решение принимать грибы. Всем качественной и энергичной жизни!
Блин, какая крутая она Карима! И Асель тоже ❤
❤❤❤
На одном дыхании прослушала, думаю надо повторить😀много интересной информации, кое что даже законспектировать. Насчет дыхания носом, на все сто вырастает выносливость, пришла к этому сама подсознательно и оказывается 👌подсознательно.
Было бы круто озвучить названия препаратов с грибами или показать наглядно
Замечательный подкаст! Полезные советы! Спасибо, Карима и Асель!
Какая прекрасная гостья ❤🥰👏👏👏
Миллионы лайков ❤👍👍👍👍👍
Кайфую от этой информации!
Сделайте программу про духи☺️ интересно очень эта тема. Зачем, почему, надо, не надо.
На одном дыхании посмотрела подкаст. Очень много полезных простых советов от Каримы, стараться потихоньку внедрять в жизнь, быть здоровее, счастливее и чувствовать ❤
Обалденный подкаст 👍👍👍
Асель, Карима - вы супер!!!🎉🎉🎉
В Алмате есть грибная аптека Вишневского, по-моему три локации по городу
Шикарная гостья👍🏼🌺😍, спасибо за подкаст👏🏼👏🏼👏🏼
Супер, на одном дыхании❤ Спасибо огромное. Ждем продолжения, про кашель и синий язык😊
Самый практичный , реально действенный! Просто Практично и Действенно! Спасибо ! 👍🏻
Про грибы очень интересно, но информация про дыхание для меня бесценна. Благодарю!!❤❤ Мега полезный подкаст!
Асель, пожалуйста сделайте эфир о саркопении. 🙏
Пожалуйста и можно ли что-то сделать😢
Девочки Вам кто то говорил что вы умницы и красавицы!!!Благодарю оч приятно
Спасибо большое 🥰❤️
Божественно, спасибо, такие женщины, восторг гордость!
Как найти шоп Каримы на Амазоне?
Каждый ваш гость- уникальная, интересная личность! Благодарю вас! Много знаний и ресурса❤❤❤
Потрясающе информативный, вдохновляющий выпуск! Я здесь нашла ответы на свои вопросы!!! Ура!!!!! Невероятно благодарна Вам обеим за ответы и себе, за то, что пришла сюда и услышала
Просто в самое ❤ каждый подкаст❤
Классный выпуск, благодарю!
Девочки!!!!Моей маме 85 лет, она со мной!!!!😍😍😍
Огромная благодарность за подкаст с интереснейшими людьми!
Огромная просьба не перебивать спикеров, они иногда важные фразы не могут договорить, не даете им
Благодарю, Асель
Классный подкаст! Масса полезной информации! Спасибо
Девочки, какие вы классные!!! Спасибо за прекрасный и познавательный эфир😘😘😘
Дыхание это то, что доступно каждому живому человеку. Каждый может это сделать...если захочет... это круто!
Про медитацию 🔥🔥🔥супер тема раскрыли 👍👍👍 математика сердца вы меня влюбили еще больше ❤❤❤Асель и Карима прекрасный тандем знаний и опыта❤❤❤благодарю😍
Благодарствую за подкаст, интересно было бы еще послушать про волшебные грибы)
Мега крутейший подкаст! Благодарю ❤️❤️❤️❤️
Қазақтың қыздары қандай мықты, білімді, әдемі өздері!
Көп инфо алдым, рахмет Әсел, Карима 👍
Ооочень интересные девушки ! Спасибо огромное , что делитесь информацией !! Не оторваться от экрана 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Однажды летом я провела утро на горельнике, окунулась в бочку с горной водой. Дофамин таааак подскочил, что кожа и улыбка сияли еще несколько дней. И даже начали материализоваться мысли 😅конечно никакой магии, а в результате моего состояние счастья
Шикарно 😍👏
Благодарю за подкаст 🤍
Асель, спасибо большое вам за подкаст. ❤❤❤❤Очень интересно 🥹✨
Очень познавательно!!! Все записала))) огромное спасибо!!!❤❤❤
На здоровье!❤
Кайф от ваших гостей
Здравствуйте, случайно нашла ваш канал. Это бомба счастья!!! и божественный поток энергии и информации❤️🔥
Спасибо вам за вашу искренность и что делитесь вашими знаниями и приглашаете таких интересных людей
А можно ссылку на амазоне чтобы купить грибы ? Спасибо
Благодарю за этот невероятно интересный эфир! ❤
Столько полезной информации , это просто mind blowing 🤯. Обожаю ваши подкасты
Больше всего я люблю юмор Асель! Она яркая и умная. Самое главное- это юмор, я думаю.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥 спасибо большое
Девульки, чуйка -это подсознательное умение чувствовать энергию
Уздіксіз узіліссіз сөйлеу ойлау ❤❤❤
У Каримы так блестят глаза!)
Спасибо большое! Взяла для себя очень много полезного!
Супер подкаст, на одном дызании! Чекап нужен и аппарат для мелитации тоже нужен. Где и куда обратиться?
Прибор для медитации называется Inner Balance. По чекапу напишите пожалуйста в клинику 😘
Смотрю на Вас, и понимаю как я деградирована🥲🤣
Благодарю!
Было круто! Спасибо!❤
хочется эфир с баяной и когда уже аселя выпустит подкаст с николосом элаайз , а так все подкасты лучшее что могло случиться на утубе))) спасибооо за это вечное свячение чистого разума
Не понял что за машинка, которую Карима всем дарит. Можете пожалуйста написать?
Про грыбы было бы интересно подробнее😊
Тоже зашел по грибы и узнал много чего нового. Рахмет
Про дыхание по Бутейко тоже
Насчет спасать всех - у меня в семье все поняли мою боль после этого подкаста ))
Очень полезно! Благодарю ❤
Спасибо большое, очень люблю смотреть Ваши выпуски. Привет из Украины 👋🇺🇦
Добрый день! Карима, а как найти ваш магазин на Амазоне?
Напишите пожалуйста как называется брэнд Грибов которых на Амазоне продаете. 🙏😀
Спасибо вы супер.А Я ПИЛА ГАНОДЕРМУ.КАКИЕ ЖЕ ГРИБЫ ПИТЬ ЕЩЕ.
Люблю Вас Асель 🫶🏻
🔥 ПОДКАСТ
Асель благодарю за подкаст. Упражнение против кашля не было, или я пропустила?
В самом начале было
Грибы очень интересный продукт. Есть вероятность проникновения грибницы в организм. И тогда привет донору. Подкормить сахаром и влажностью. 😂
Можно получить технику с папой?
Спасибо!
Классный подкаст
Можете ссылку на амазон скинуть пожалуйста!!!!
Ежовик где можно купить
Умоляю, сделайте выпуск с более подробными практиками для детей с аденоидами и неразвитой челюстью. Да и для взрослых тоже.
Космос!❤💥
Мы в домике для грибов Аселя😂😂😂😂 крутой выпуск!!!🔥🔥🔥
Можно уточнить более точнее как дышать при обливпнии холодной водой 🙏❤️
А где можно пройти обследование чекаб😊в каком городе лучше
Спасибо.
Всё хорошо но где же купить такие грибы? А нам казахам доступно пока саумал, мы стараемся каждый день пить и поверьте он очень хорошо повышает иммунитет , обладает омолаживающим действием+ ЗОЖ питание и физика что очень важно❤
можно получить ссылку на амазон Каримы?
Я ваша Спасибо все в тему
Кандай керемет информация
Аселя, добрый день, супер подкаст, спасибо вам за ваш шееринг, не могли бы вы поделиться со мной техникой на папу, у меня тоже папа ушел из жизни и есть у меня о которых я жалею, виню себя и тд , спасибо вам
I’m
Всегда дышу носом, и даже когда тяжелый грипп и невозможно дышать носом, но я приму такое положение головы, чтоб дышать,если для этого надо спать сидя, сплю сидя, и дышу только носом . У меня слабое здоровье, постоянно ангина или грипп каждый сезон.Муж мой бывший спортсмен, учил во время бега выдыхать ртом, а я не могу и не люблю выдыхать или вдыхать ртом😂Тоже хочу дойти до вышей степени сознания и принимать ледяной душ,не могу к этому прийти, очень теплолюбива, пыталась постепенно с ног начинала и поразил цистит😂правда с дыханием не пробовала, вода была слегка тёплой и все таки я заболела,моюсь всегда можно сказать кипятком🤦🏻♀️мне так очень нравится, понимаю что это плохо и ничего не могу с собой поделать
У вас признаки гипотериоза. Хороший эндокринолог нужен
Здравствуйте умные девушки!Всё очень интересно,но есть термины которые не понятны обычному человеку,который пытается что-то понять!
Почитала комментарии и я не одна что то не понимаю,задают вопросы как называется к примеру этот аппарат или где купить лучше?или как найти ваш магазин?
Нет ответов 🤷♀️
А что про саркопению
Большое спасибо! Интересная беседа! Однако грибы - паразитические субстанции; стараюсь избегать. Веды не рекомендуют: это еда в невежестве
Но это только мое мнение
Не настаиваю, конечно 😊