Дякую за чудове відео .Повечеряла салат з молодої капусти і огірок Заправила олією іяблучним оцтом.Доїдала тушену капусту з м'ясом .Чай з м'ятою.Завтра буду варити холодець.Вже купила рульку невеличку ,ратичку,і індички шию .Все замочила на ніч. Гуляла 2години.Незнаю скільки це кроків.Гарного вечора.❤❤❤
Добрий вечір, пані Оксана. Я поки не худну, бо вага в нормі. Дуже цікаво вас слухати і спостерігати за результатом. Послухала, та й думаю, треба хоч масочку собі зробити на обличчя😅 Бажаю вам успіхів і хороших результатів ❤
Доброго вечора пані Оксаночко, я також притримуюсь дієти але не кето, я після операції видалення ж.м. але я обов'язково попробую. Харчуюсь я просто три рази в день сніданок в 10.00 потім у 14.00 і вечеря в 17.00 і почуваюся прекрасно, навіть у день їсти не хочу можливо після перейду на двох разове харчування. Але коли буде своя зелень обов'язково попробую кето.
Добрий вечір п.Оксана.Так поснідала легенько і вже через 2 год.хочу їсти,але на роботі я дуже багато рухаюся,літаю така робота,то вже після роботи нехочу находжувати кроки,хочу прилягти і відпочити.В кожного індивідуально.
Моя Ви хороша, то тим більше, що це за сніданок? Авже ж Ви будете хотіти їсти, це слабенький сніданок для працюючох людини. Я хочу щоб Ваші старання були в задоволення, а не щоб Ви терпіли голод. ❤❤❤
Єдиний вуглевод що не впливає на інсулін ❤th-cam.com/video/G44aSfR0VjQ/w-d-xo.html&feature=share
❤❤❤
Добрий вечір, Оксаночка! Гарного настрою і усього найкращого.
Навзаєм, пані Люба! ❤🙏
Дякую за чудове відео .Повечеряла салат з молодої капусти і огірок Заправила олією іяблучним оцтом.Доїдала тушену капусту з м'ясом .Чай з м'ятою.Завтра буду варити холодець.Вже купила рульку невеличку ,ратичку,і індички шию .Все замочила на ніч. Гуляла 2години.Незнаю скільки це кроків.Гарного вечора.❤❤❤
Моя Ви відмінниця! Все супер! Нехай холодчик вдається а ножки будуть здорові! Почуваєтесь добре? 🤔
@Oksana_Kalishchuk так почуваюсь добре.
@@ГалинаЛадижець Слава Богу! ❤🙏
Добрий вечір, пані Оксана. Я поки не худну, бо вага в нормі. Дуже цікаво вас слухати і спостерігати за результатом. Послухала, та й думаю, треба хоч масочку собі зробити на обличчя😅 Бажаю вам успіхів і хороших результатів ❤
Моя Ви хороша! Зробіть собі хоч масочку 🤗 Дякую що дивитесь, красунечка. ❤❤❤
Мы тоже думали весной начать ,когда на огороде своя зелень будет
Доброго вечора пані Оксаночко, я також притримуюсь дієти але не кето, я після операції видалення ж.м. але я обов'язково попробую. Харчуюсь я просто три рази в день сніданок в 10.00 потім у 14.00 і вечеря в 17.00 і почуваюся прекрасно, навіть у день їсти не хочу можливо після перейду на двох разове харчування. Але коли буде своя зелень обов'язково попробую кето.
Добрий день, пані Світлано. Вибирайте те, що Вам підходить і близьке. Ви вже мололець, що дбаєте про здоров'я. Дякую що поділились, гарного вечора. ❤🙏
Добрий вечір п.Оксана.Так поснідала легенько і вже через 2 год.хочу їсти,але на роботі я дуже багато рухаюся,літаю така робота,то вже після роботи нехочу находжувати кроки,хочу прилягти і відпочити.В кожного індивідуально.
Моя Ви хороша, то тим більше, що це за сніданок? Авже ж Ви будете хотіти їсти, це слабенький сніданок для працюючох людини. Я хочу щоб Ваші старання були в задоволення, а не щоб Ви терпіли голод. ❤❤❤
@Oksana_Kalishchuk дякую Оксана за відповідь,буду старатися снідати плотніше,щоб не відчувати голоду.
Будь ласочка. 🙏❤
Вітаю, Оксано. Скажіть про вагу/об'єм порції, будь ласка
Добрий день. Немає такого на кето. Важливо бути на інтервальному голодуванні і наїдатись. Ніяких розрахунків.
Мы с мужем решили вы на месяц а мы до паски,,у нас багатенько скидвть муж вообще 87 кг..😊😊😊
Я Вам бажаю успіху! ❤🙏