La meilleure technique pour coudre un chouchou, avec ou sans foulard, avec dentelles...

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ความคิดเห็น • 178

  • @laurenttasserie2899
    @laurenttasserie2899 ปีที่แล้ว +6

    Trop bien encore ce tuto, cela semble simple sans titi et pas du tout, tu galère...et tu tombe sur votre vidéo comme d'habitude très bien expliquée, un vrai bonheur. Merci merci la couture est un réel plaisir avec vous.

  • @yayanne1
    @yayanne1 2 ปีที่แล้ว +3

    Je pense que c’est effectivement la meilleure et plus rapide des façons de faire des chouchous. Merci pour ce tuto !

  • @sylviemartinez3150
    @sylviemartinez3150 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bravo ! Merci pour tous vos tutos parfaitement clairs et précis, un régal pour une débutante comme moi 😍

  • @mannyhappy9429
    @mannyhappy9429 2 ปีที่แล้ว

    La paille et la baguette, roooo mais tellement... Merci Sophie j'en apprend avec vous. J'adore

  • @AKROMA2406
    @AKROMA2406 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour merci pour ce tuto. Quel type d'élastique (rond, plat ou autre) utiliser pour abîmer le moins possible les cheveux ?

  • @dominiquegerard7271
    @dominiquegerard7271 2 หลายเดือนก่อน +1

    Le tutto est déjà très chouette et les variantes sont vraiment sympa, merci ❤

  • @racontemoiunehistoire1955
    @racontemoiunehistoire1955 ปีที่แล้ว

    j'adore vos tutos. les explications sont simples et claires. Qu'est ce que j'aurais aimé vous avoir comme instit ! Merci pour tous ces partages.

  • @carmelajonard1283
    @carmelajonard1283 ปีที่แล้ว

    Bonjour Sophie je fait de la couture depuis des années et je n'avais jamais cousue de chouchous j'ai vus d'autres méthodes pourtant mais la je je vous dire que la vôtre et extraordinaire avec des coutures très propres merciiiii j'arrête plus d'en faire !! toutes les tenues que je coud à son chouchou 😊😊 🤩😍

    • @charlottecarrie
      @charlottecarrie 10 หลายเดือนก่อน

      Pareil, je n’arrive plus à m’arrêter hihihi vraiment super méthode et très bonnes explications

  • @jennimagine14
    @jennimagine14 2 ปีที่แล้ว

    LA seule méthode, ultra facile pour les débutants, résultat super dès le premier coup alors que j'ai 1 jours de couture dans les pattes ! Merciiiii Sewing, tes vidéos sont un plaisir

  • @marieraud142
    @marieraud142 2 ปีที่แล้ว

    J ai essayé plusieurs méthodes et c est la vôtre que je préfère Merci beaucoup

  • @valerielamy8966
    @valerielamy8966 ปีที่แล้ว

    C'est technique pour moi est la meilleure, l'essayer c'est l'adopter !
    Merci beaucoup

  • @christinebillet3060
    @christinebillet3060 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour la technique du nœud pour débuter et finir une couture main, facile (mais ingénieuse) efficace

  • @lauuravandyk3484
    @lauuravandyk3484 3 ปีที่แล้ว +7

    Ma machine bloque sur l'élastique, dois-je changer d'aiguille ou faire une technique spécifique ? Merci :)

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Ah lala les élastiques et les machines..... ils ne font pas toujours bon ménage c'est vrai 😖
      Faire un noeud marche aussi très bien si la votre n'est pas obéissante !

  • @gaeliacecilia
    @gaeliacecilia 2 ปีที่แล้ว +1

    Waouuuu , je ne suis pas du tt couturière. Je n'utilise jamais ma machine. Donc je suis plus que débutante. Et grâce à TOI je viens de réaliser mon 1er chouchou. Mais comme je suis trop contente. ❤❤❤❤. j'étais un peu perplexe avec ta technique, tu penses bien que j'en ai regardais des tonnes et je me suis dit aller tu te lancés sur ce tuto. Mais comme j'ai bien fait. Merci vraiment. 🥰🥰

    •  2 ปีที่แล้ว

      C’est vrai que ma technique est un peu différente des autres mais …. Ben c’est celle que je préfère 😁

  • @florencedaireaux4279
    @florencedaireaux4279 2 ปีที่แล้ว +1

    Surtout ne changez rien, vous êtes au top 👍👌
    Le biais, les chouchous, les tabliers, les écharpes je m’éclate et toujours très bien expliqué et avec beaucoup d’humour,

  • @Nine280510
    @Nine280510 2 หลายเดือนก่อน

    Méthode testée et adoptée, c'est simple comme bonjour ! Merci pour vos vidéos passionnantes 🫶

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊

  • @eordour-mor3708
    @eordour-mor3708 5 หลายเดือนก่อน

    Je découvre votre chaine, et c'est un vrai plaisir de vous voir oeuvrer ! Merci beaucoup pour la qualité de votre enseignement, ainsi que la qualité VISUELLE de la mise en pratique.

  • @nathalieparlier7369
    @nathalieparlier7369 11 หลายเดือนก่อน +1

    j adore votre méthode

  • @marie-clairedelest1166
    @marie-clairedelest1166 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour votre bonne humeur et vos conseils

  • @christinegrimond4564
    @christinegrimond4564 2 ปีที่แล้ว +5

    J’ en suis à mon vingtième chouchou grâce à vous !! Merci beaucoup pour vos explications très claires et tous vos petits trucs qui nous facilitent la couture 😉bonne journée hâte de retrouver vos nouveaux tutos

  • @severinejanody6286
    @severinejanody6286 3 ปีที่แล้ว +1

    Super, je vais pouvoir m'en faire plein avec mes chutes. Merci

  • @fabiennerouquet7938
    @fabiennerouquet7938 6 หลายเดือนก่อน

    Super tuto, merci! Très clair et très bien expliqué. Je découvre votre chaîne, j'aime beaucoup!

  • @eugenienathalielaget2080
    @eugenienathalielaget2080 2 ปีที่แล้ว

    J'aime beaucoup cette technique pratique. Je vais l'adapter à la surjeteuse.

  • @anne-francoisepuech9883
    @anne-francoisepuech9883 3 ปีที่แล้ว +5

    C'est super comme méthode, merci bcp pour vos tutos et merci pour votre belle humeur ☺️

  • @agnesnaze8416
    @agnesnaze8416 2 ปีที่แล้ว

    Toujours beaucoup de plaisir à vous regarder car j'apprends toujours de nouvelle technique . Un grand merci venant de la Normandie

  • @murielapostoly9416
    @murielapostoly9416 ปีที่แล้ว

    bravo merci j adore votre méthode j ai fini le sac avec anses egalement trop bien

  • @mercedesbruno6027
    @mercedesbruno6027 ปีที่แล้ว

    Génial. Merci pour ces tutos qui sont toujours bien expliqués 👍. Une fois que l on a compris le système, les chouchous sont très rapide à faire. En 2 heures, j en ai fait 10 😂. Je vous envoie ce bouquet virtuel 🌹🍀🌺🍀🌸🍀✨🌹

  • @corinnebou1934
    @corinnebou1934 ปีที่แล้ว

    Bonjour, merci pour ce tuto. C'est une super façon de faire les chouchous et hyper rapide. Ca sera dorénavant cette méthode que je prendrais à chaque fois. Bon dimanche et merci aussi pour le cadreur. 😉

  • @evelynemade4482
    @evelynemade4482 2 ปีที่แล้ว

    Je débute et j’ai plaisir à coudre et vos vidéos participent à m’éclater en cousant. Merci beaucoup

  • @marlenemallin984
    @marlenemallin984 3 ปีที่แล้ว +3

    Je découvre votre site... Je suis enchantée, les explications sont claire et vous êtes pétillante pleine de vie et joyeuse... Merci pour le partage... Je pourrais faire plein de chouchou pour mes petites filles. Merci

  • @Natalie-baltenweck
    @Natalie-baltenweck 2 ปีที่แล้ว

    Je ne connaissais pas cette technique merci beaucoup

  • @isseu2736
    @isseu2736 3 ปีที่แล้ว

    super, enfin une gauchère couturière, plus facile pour moi vos vidéos sont pleines d'idées

  • @ChristinePapaioannou
    @ChristinePapaioannou ปีที่แล้ว

    Vraiment geniale cette methode, merci beaucoup!

  • @francetalbot7822
    @francetalbot7822 2 ปีที่แล้ว

    WoW c’est la meilleure méthode ce chouchou est parfait. Merci beaucoup 🙏🤩

  • @ninascobi1065
    @ninascobi1065 ปีที่แล้ว

    Superbe tutoriel... j'ai réussi ! Je suis trop contente. Merci beaucoup à tous les deux !

  • @rosierosa8204
    @rosierosa8204 3 ปีที่แล้ว +1

    Waouuuu c'est super je ne connaissais effectivement pas cette méthode astuce pour coudre le chouchou. Un grand merci pour toutes ces astuces partagées avec votre beau sourire 🙏

  • @cirinabueno236
    @cirinabueno236 ปีที่แล้ว

    Un grand merci pour cette technique rapide et géniale!! 🌺

  • @christellepadieu9233
    @christellepadieu9233 2 ปีที่แล้ว

    C'est le meilleur tuto pour les chouchou 🥰🥰

  • @murielmalherbe
    @murielmalherbe ปีที่แล้ว

    Merci pour le tuto, je viens de m'en faire 2 sympa avec mes chutes de tissus 😉👍

  • @lucilereboul1684
    @lucilereboul1684 ปีที่แล้ว

    Comme c'est rapide, génial ! Je me suis toujours dit que je devais me faire des chouchous assortis à mes hauts mais j'avais eu la flemme. Maintenant je peux en faire par milliers, en effet. Mais oups, j'ai les cheveux courts, patience, ça va repousser !!

  • @valeriesaccardo1948
    @valeriesaccardo1948 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour cette super technique. Elle est beaucoup plus simple qu'elle n'y paraît et très rapide. Je suis débutante et j'y suis arrivée 😊.

  • @meriem2834
    @meriem2834 2 ปีที่แล้ว

    Tellement plus rapide et simple ! Merci pour vos astuces

  • @veroniquethomas5425
    @veroniquethomas5425 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce tuto, il est génial, très bien expliqué et très facile à reproduire. Merci beaucoup.

  • @sylviegiard6494
    @sylviegiard6494 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette façon de faire les chouchous. Toujours aussi génial vos tutos. Bonne journée à vous deux.😍👍

  • @nicolebaudoux-fw4ui
    @nicolebaudoux-fw4ui 2 หลายเดือนก่อน

    J'adore le chouchou 😍⛺

  • @patriciaravachol5592
    @patriciaravachol5592 2 ปีที่แล้ว

    Merci super explications comme toujours, trop facile maintenant pour faire le chouchou !!! 🙂🙂🙂

  • @campioncatherine2847
    @campioncatherine2847 2 ปีที่แล้ว

    BINGO J'AI RÉUSSI, MERCI BEAUCOUP SOPHIE

  • @nounouben5715
    @nounouben5715 2 ปีที่แล้ว

    Vous êtes la meilleure ma chére vois nou facilité les choses 😘😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹

  • @soniabuguet6079
    @soniabuguet6079 2 ปีที่แล้ว

    J'adore regarder vos tutos, pleins de bon sens et de bonne humeur tout en étant très instructifs. Merci

  • @coquerelstephanie3901
    @coquerelstephanie3901 2 ปีที่แล้ว

    Géniale! Vos tutos sont super sympa même pour les débutantes, facile à comprendre, expliqué avec simplicité. Et je tenais à bous dire que je vous trouve tellement belle...
    Bonne continuation !

    •  2 ปีที่แล้ว

      Oh mais c’est adorable, ☺️

  • @roseblondel8368
    @roseblondel8368 2 ปีที่แล้ว

    Il me restait du tissu, alors j'ai fait un chouchou assorti au kimono. Très sympa, et très vite fait. Merci encore pour ce tuto . Toujours des trucs et astuces qui facilitent la couture.

  • @catherinemontoya6475
    @catherinemontoya6475 2 ปีที่แล้ว

    testé ce jour, excellente méthode ! merci :)

  • @siriannichristopher4303
    @siriannichristopher4303 2 ปีที่แล้ว

    merci bcp pour tout vos tuto !

  • @curtaudjoelle1852
    @curtaudjoelle1852 2 ปีที่แล้ว

    Super technique !!! Merci

  • @ManonC-e6x
    @ManonC-e6x 2 หลายเดือนก่อน

    Comme toujours tu es FANTASTIQUE!!!🥰💯💯 Merci énormément 💖

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊

  • @brigitteguilleux484
    @brigitteguilleux484 3 ปีที่แล้ว

    Je vais essayer cette nouvelle méthode, merci

  • @mariealicedebuisser4337
    @mariealicedebuisser4337 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour
    Je découvre votre chaîne..quee du bonheur..merci beaucoup

  •  3 ปีที่แล้ว

    "Tronçonner toute sa haie!" Je suis mortede rire. Merci pour les chouchou. Justement, ça tombe bien pour mes chutes de tissus assorties aux vêtements de mes petites filles.

    •  3 ปีที่แล้ว

      😄

  • @martineguerhar9093
    @martineguerhar9093 2 ปีที่แล้ว

    Merci, mes petites chutes de tissus fins seront utiles😉

  • @rymbennai2329
    @rymbennai2329 หลายเดือนก่อน

    magnifique 💓

  • @tiphmt1
    @tiphmt1 3 ปีที่แล้ว +1

    Trop top cette méthode ! Merci !

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merciiiii ! N’hésitez pas à nous partager vos réalisations sur Instagram ou Facebook 😉

  • @alicevigouroux4016
    @alicevigouroux4016 3 ปีที่แล้ว

    Génial l’astuce ! Et tjs ds la bonne humeur 👏👏😊

  • @natachathivillier9376
    @natachathivillier9376 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour. Je vous remercie pour vos tuto. Le premier chouchou pour ma fille est réussi 😀.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊

  • @emiliegombertabletgt
    @emiliegombertabletgt 3 ปีที่แล้ว

    Testé et approuvé ! Merci pour ces vidéos et ces supers explications qu’on ne trouve nul part ailleurs

    •  3 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 🙂

  • @CharlotteDhubert
    @CharlotteDhubert 6 หลายเดือนก่อน

    Merci 😊 incroyable se tuto 😱

  • @anniebrouillard9419
    @anniebrouillard9419 11 หลายเดือนก่อน

    Merci Sophie 🙏🙏🙏
    Ouii votre tuto pour les chouchous " génial "
    je viens de finir mon premier eh bien j'ai réussi yé !!! 🤩🤩🥰🥰 Ma fille va être contente et je pense que je vais avoir une petite commande pour mes petites filles 😊😊

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Avec plaisir 😊 félicitations 💪🏼

  • @dianedeschenes-letellier2521
    @dianedeschenes-letellier2521 4 หลายเดือนก่อน

    C'est super. Merci

  • @veroniquemigeot346
    @veroniquemigeot346 ปีที่แล้ว

    Bonjour, où trouver les descriptions svp ?

  • @isaisa2529
    @isaisa2529 3 ปีที่แล้ว +1

    merci pour ce tuto et la découverte de l'arme secrète je ne connaissais pas 🤩

    •  3 ปีที่แล้ว

      😂

  • @bellerose4666
    @bellerose4666 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour j’aime beaucoup vos vidéo très bien explique je vas faire des chouchous pour ma petit fille merci ☺️

  • @babel_stitch
    @babel_stitch ปีที่แล้ว

    Génial à la fois de simplicité et d'ingéniosité ! Mais comment on faisait avant ? Avant Soso ? Connais pas ;)
    Plein de cadeaux en perspective et plein de chouchous pour moi aussi vu que le soleil revient . MERCI !!!!!

  • @CinDy-xt4sj
    @CinDy-xt4sj 3 ปีที่แล้ว +1

    Un super grand merci pour ce tuto génial et pour tous les autres tutos 😉 Votre technique pour faire les chouchous est géniale 👍🏻

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Un dois qu’on a compris le processus, c’est ma méthode préférée 🤩

  • @deras4586
    @deras4586 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ce super système 🙏🙏🙏

  • @mamydou2244
    @mamydou2244 8 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Sophie,
    Ma petite fille vient a la fin du mois et je sens qu'on en fera plein, bien sûr avec des chutes. Ou coordonner avec ses futures robes d'été..bon dimanche

  • @audreygodebout4976
    @audreygodebout4976 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment . Après avoir essayer une autre façons de faire qui a été catastrophique pour moi je tombe sur cette vidéo donc ne voulant pas rester sur un échec ( puis j'ai une princesse qui attend ses couettes 😂) je tente ta façon de faire et quel bonheur c'est bien plus simple. Et du coup je me suis fait des maxi chouchou vu que j'ai des cheveux bouclés et épais ça évite de casser mes boucles et on le vois il est pas manger dans mon chignon ☺️

  • @suzannehakim9903
    @suzannehakim9903 2 หลายเดือนก่อน

    Merci madame les chouchous de toutes les couleurs en tissus doux je collectionne 🤭et mes cheveux sont contents,🙏❤️❤️❤️🌹

  • @zaelis5827
    @zaelis5827 2 ปีที่แล้ว

    Enfin une technique qui me plaît ! Merci ❤️

  • @cathymm2527
    @cathymm2527 3 ปีที่แล้ว

    Bonsoir. Vos vidéos sont très agréables , c'est un vrai plaisir. Merci pour le partage

  • @theresestcoeur5381
    @theresestcoeur5381 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ce Tuto, très instructif.♥️from🇨🇦 N.B.

    •  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊

  • @grangerayvalerie5520
    @grangerayvalerie5520 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour votre méthode au top, simple, efficace et ça fait de belles finitions !!! Une méthode que je ne connaissais pas, ça à l'air compliqué mais pas du tout il suffit de se lancer ! Je vais pouvoir faire tout plein de chouchous pour offrir à Noël !!! 😊😉😍

    •  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊 Bonnes fêtes !

  • @nathalierobilliart6857
    @nathalierobilliart6857 หลายเดือนก่อน

    Encore un super tuto ! Merci beaucoup pour toutes ces super vidéo qui le donnent envie de faire PLEIN de chose avec ma machine à coudre !
    P.S. : Ne vous inquiétez pas, on n'entend pas votre voisin...

  • @christineprin4901
    @christineprin4901 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour!merci pour la méthode.

  • @chantalcaty
    @chantalcaty 10 หลายเดือนก่อน

    Bonjour,
    Quel longueur pour l’élastique? Merci

  • @sabahbenmoussa5637
    @sabahbenmoussa5637 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup combien de centimètres pour le tissu et pour plastique ❤❤❤❤

  • @josy4228
    @josy4228 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Je n’ai plus les dimensions pour les différents chouchous merci très heureuse de vous retrouver chaque fois

    •  2 ปีที่แล้ว

      Les dimensions sont dans la description 😉

  • @malalu4206
    @malalu4206 2 ปีที่แล้ว

    40 chouchous de cousus pour 2 classes d'école primaire et une danse.... 🤩Merci pour la technique efficace !

    •  2 ปีที่แล้ว

      En mode usine 🏭 👏🏼👏🏼🤣😘

  • @isabelleangel6115
    @isabelleangel6115 3 ปีที่แล้ว

    Cela avait été ma 1ère couture un échec complet du coup j en ai jamais refait et voilà que je tombe sur votre vidéo et là Miracle l'astuce est génial bon je eu un peu de mal à tirer au départ pour le coudre mais les futurs ça ira mieux.
    Encore merci et bravo pour vos vidéos.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Plus on coud plus on progresse !!

  • @paulines2215
    @paulines2215 11 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce tuto ! C"est vrai qu'on ne le voit pas beaucoup ce type de montage ! Est ce qu'il serait possible d'avoir un tuto pour apprendre à habiller un élastique à cheveux pour le transformer en chouchou ? Bonne continuation et merci pour tous ces tutos !

  • @carolin2766
    @carolin2766 2 ปีที่แล้ว

    aaaah oui,il faut que j'essaye le choucou !!!

  • @ktymil5182
    @ktymil5182 3 ปีที่แล้ว +1

    Génial ! Seulement voilà, j'ai pas de filles, et j'ai les cheveux courts 😕
    Qu'à cela ne tienne, je vais en faire profiter les copines 😀😉
    Merci Sophie, belle journée 🌞

    •  3 ปีที่แล้ว

      Avec les cheveux court les bandeaux articulés sont top 😉 ça tombe bien j’en ai fait un tuto aussi 😂😂

    • @ktymil5182
      @ktymil5182 3 ปีที่แล้ว

      @ Yes ! Je viens juste de finir de le visionner 😉
      Pour le moment, confinée à 1000 km de ma petite machine, dès que je la retrouve, je tente le bandeau... Mais je ne sais pas ce que ça donnera sur ma tête, avec ma "crinière de lion" (chevelure hyper raplapla et très fine 😩😭) peut-être bien qu'un jour ils pousseront 😂

  • @byqlcreations
    @byqlcreations 2 ปีที่แล้ว

    Super ce tuto merci beaucoup !

    • @youtubeJulie0311
      @youtubeJulie0311 2 ปีที่แล้ว

      Merci Sophie c’est très très bien expliqué et j’aimerais savoir le nom de vos ciseaux avec la poignée or qu’ont voit en début de vidéo, merci

  • @frederiqued2989
    @frederiqued2989 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour et merci, je cherchai des info sur les surfilleuses, je les ai trouver en long et en large sur votre site, puis de fil 😇en aiguille j'ai vu votre tuto pour ces chouchous, et je voulais en faire pour assortir à deux petites robes que je viens de terminer. Mission accomplie. Merci, il y a juste l'élastique que j'ai du coudre à la main, je ne suis pas arrivée à le mettre sur la machine. Mais pas grave, puisque personne ne verra la couture de celui ci :)😁. Bonne soirée, gardez votre enthousiasme , il est contagieux. Merci

  • @raniaranoucha5214
    @raniaranoucha5214 ปีที่แล้ว

    Vous vraiment très très formidable et très gentille

  • @celinespere5364
    @celinespere5364 2 ปีที่แล้ว

    J'aime cette méthode car sur d'autres, c'est toujours une galère pour refermer le petit côté ! Merci à vous!

    • @TatiaLor
      @TatiaLor 4 หลายเดือนก่อน

      Avec la méthode burrito ça m'arrive de trouver un décalage au niveau de l'ouverture laissé à la fin pourquoi à votre avis merci

  • @veroniquepetrault6699
    @veroniquepetrault6699 ปีที่แล้ว

    Génial !

  • @sandrineg6906
    @sandrineg6906 2 ปีที่แล้ว

    J’adore cette méthode!!!! Merci, je sens que le stock de chutes de tissu va baisser…

  • @SylvieP17
    @SylvieP17 3 ปีที่แล้ว

    Génial 🤩 et quel punch ! Merci 🙏

  • @daliiris568
    @daliiris568 2 ปีที่แล้ว

    Je viens de decouvrire votre chaine super bien expliqué bravo.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bienvenue 🤗

  • @del4104
    @del4104 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour, premier chouchou terminé!
    Merci pour votre partage de méthode.
    Vivement dimanche pour le prochain tuto😁

  • @verodominokiwi9447
    @verodominokiwi9447 3 ปีที่แล้ว

    Bo.jour
    J'adore votre joie de vivre dans vos vidéos
    Je me suis abandonnée