Hrono hleb (hleb bez brašna)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Ovo je hleb bez brašna, hleb od orašastih plodova, takozvani keto hleb, lchf hleb, low carb, proteinski ili popularni hrono hleb. Ovo je naravno i bez glutena hleb, idealan za ljude koji su netolerantni na žitarice; Idealan za doručak u hrono ishrani, na keto ishrani ili lchf ishrani;
Po komadu ( ako se dobije 25 parčadi) ima otprilike 130 cal i 3 gr UH 11g masti i 5.5g proteina
Probajte i javite mi kako vam odgovara! Prijatno
Danas je 3. dan od kada sam napravila ovaj hleb. Ja sam potpuno oduševljena!!!! Svima sam razglasila za ovaj recept! U svim grupama na Viberu, svim prjateljima, komšijama, SVIMA! Ovaj hleb je ZAKON! Samo sam dodala i malo lomljenog pečenog lešnika, pošto volim da hrska. OVO JE LUDILO KOLIKO JE DOBRO! Hvala na receptu!!!!!
Lee Loo draga, sjajno, stvarno mi je Baš drago da ti se toliko puno dopao ovaj hleb. Stvarno jeste dobar recept. Hvala ti i što ga deliš sa drugima. Veliki pozdrav i Hvala na podršci. 😀
@@domaceiukusno Nisam shvatila dobro da li su ovo bundevine sjemenke?
Hvala na predivnom receptu, napravila vishe verzija: sa susamom, i sa bedemom. Ostale namirnice iste. Jedanput ispekla kao mafine, doro je kada ima vishe ljudi. jedan mafin se jede po 1/2, toliko zasituje. Sliku i komentare na FB-profilu. Odushevljena sam!
Nisam na dijeti ali vech 3 godine pravim ovog hleba,savrshen.
Hvala na novom zdravom, receptu!
Hvala i Vama na pažnji i podršci. Veliki pozdrav.
Slucajno sam naletila na Vaš sajt i 3 godine nakon postanja, sve pohvale, jednostavan a predobar recept, hvala puno! Još kad bi postojalo neko vezivo umjesto jaja, za nas koji smo na jaja alergični! Ako netko ima ideju, bila bih zahvalna!
Umesto jaja kao vezivno tkivo može biti kiselo mleko ili pavlaka 🙂
@@damirilic7663 Hvala! 🙂
odličan recept, danas isproban...ja sam stavila snijeg od 2 bjelanjka, ali sam dodala samljevenih chia sjemenki...meni je kruh preukusan, jela bih ga kao kolač...hvala za recept:)))
Super ..mala pomoc ..papit za peci slobodno pokvasite i iscjedite tako je lakse oblikovati..isti je ucinak LP
Isproban recept,fenomenalan je ...svakako ovo ne moze da goji kao hlebovi koji imaju bilo koje brasno...hvala na receptu 👏🏻
Ovo je svakako zdravo i ukusno! Hvala za recept. Lep dan zelim svima
Hvala za iscrpno objasnjen recept i sigurno cu peci ovaj hleb
Hvala i Vam a na interesovanju i na podršci draga Danice, veliki pozdrav.
Ja sam oduševljena sa svakim vašim videom, ali ovo je naj, naj...fenomenalno 👏 👏 👏, hvala 💜 ... Veliki pozdrav ...
Hleb je veoma ukusan i jednostavno se prirema.
Hvala Vam na receptu.
Hvala vam gospodine za predivan recept ! Postovanje !
Veliko hvala dragi prijatelju, veliki pozdrav
Odličan recept!!! Samo bih napomenuo da su omega 3 masti iz lana kvalitetnije od istih masti iz mnogih najkvlitetnih ribljih mesa a pri tom je koncentracija veća i organizam ga lakše i brže usvaja nego Omega 3 iz ribljeg mesa.
Hvala za recept! Sramota me reci, jako sam izbirljiva kad je hljeb u pitanju. Inace ga ne koristim cesto, sve zavisi sta jedem. Ovaj recept jednostavno moram upotrijebiti. Pozdrav i svako dobro. Zivio!
Kruh je odlican! Samo sam ja umjesto jaja stavila chiu, savrseno! Lijepi pozdrav iz Splita 🌲
Domaće i ukusno hvala :)
Anice, koliko ste cije stavili i da li ste je predhodno potopili u vodu?
Ivana Erak umjesto cetiri bjelanca cetiri zlice chie prethodno potopljene u vodi ( na jednu jusnu zlicu chie ide tri jusne zlice vode ) i za desetak minuta imate ljepljivu masu koja spaja brasna
@@anicapolic3059 Hvala vam puno! :)
Mnogo Vam hvala volim što nema pecivo kancerogeno je.Od srca pozdrsv❤❤❤❤
Izuzetan kruh...sa mjesavinom sjemenki, punih vit.i minerala kao i omega 3- masnih kisel., pogodan za one na hrono dijeti; ali i za sve one koji zele zdrav i kvalit.kruh, bez kvasca....Svaka cast; na raznovrsnim i nadasve zdravim receptima!
Pozdrav svima na kanalu!!!💙💙💙
Jel ide prasak za pecivo jer ipak mora malo nesto podici to testo koje je kao kasa
Odlican hrono hleb! Hvala na receptu
Hvala draga Emilija, veliki pozdrav i hvala na poderšci 😊
Molim vas objasnnite MI sta su to korice? Hvala.
Hvala za ovaj receptm za hleb predivno izgleda 👍❤️🍀
Mladenka draga, recept je zaista dobar i tačan, javite mi Vaše utiske. Veliki pozdrav i hvala na podršci.
Dobar dan. Recept vam je odličan. Imam jedan savet, ''nazovimo brašno'' najbolje je promešati žicom za mućenje, odlično ujednači ''brašno'' i lepo uđe vazduh u njega.
Odlično draga Sremice, hvala Vam na podeljenom iskustvu. Veliki pozdrav i hvala na podršci.
@@domaceiukusno Hvala vama, samo nastavite tako. Prijstna noć.
JA IMAM DRUGI RECEPT BAS POGLRDAJ I ISPROBAJ SUPER JE MALA JE RAZLIKA ZDRAV I BOLJI NEGO BILO MOJI SA KVASCEM NEZDRAVIM BRASNOM OVO JA SAMO DOMACE I NAJBOLE HVALA TI OLIVERE
Odlicno!Hvala za divne savete 👍🏻🙌🏻
Obavezno.ga sutra pečem.....obožavam takve kruhove....
hvala i pozdrave vam šaljem.
Pozdrav za moju dragu Vesnu...ugodna vecer...i poljubac!!!💟💙💖💗
Odlično, čisto, uredno... Njam... Ukusna jela
Probala....odličan je, hvala!
Hvala na povratnoj informaciji draga Marija, veliki pozdrav.
Svi komplimenti za kreativnost, detaljno objašnjenje i posvećenost. Malo sam u dilemi. Baš sam se potrudila oko hleba, ispao je super ukusan. Moja ćerka je na hrono ishrani, pa me sada bune tudji komentari. Molim Vas za malu pomoć oko istog. Veliki pozdrav.
@@domaceiukusno Hvala Vam i na ovom iscrpnom odgovoru, na pitanja koja sam želela postaviti☺️Takodje , hvala i na podršci . Hleb jede samo ujutru i to po dve kriškice. Da li ste mišljenja da može koristitin ovaj ili? To mi je jako bitno. Još nismo duboko zagazili u hrono svet, postepeno učim...
A što se tiče ovsenih lepinjica, rada sam pogledati☺️
Hvala Vam još jednom na svemu. Nastavite da nas radujete. Veliki pozdrav.
Hvala stalno ga pravim
Ovo je super ideja sve zdravo a sigurno i jako ukusno. 👍👍👍
Prekrasan hleb ! Hvala ! Ovo mi treba ali nisam razumela taj cetvrt sastojak posle oraha, kana i bundevinih semenki, molim vam vas napisite .
Odlicno objasnjenje
Hvala na receptu!! Odlican klip!
Hvala veliko Milane, veliki pozdrav i svako Vam dobro.
Hvala za recept. Interesuje me koliko vode dodati?
Bravo,najbolja prezentacija hrono hleba dosada
ovo je keto hleb a ne hrono :) hrono se pravi od integralnog brasna :)
Divno!!! hvala! 🌼💐🌸😍🌷🌻
Odličan recept!
Ovocu spremati. Ali Vas molim pisite sastojke ispod .Podgorica.
I ja pravim ovaj keto hleb. Izvrstan je kao vaš.
Odličan je. Juce sam pekla. Hvala
Hvala Sanja, znao sam da će se svideti! Kod nas je postao nezamenjiv :)
@@domaceiukusno za vikend isprobavam u pekarici. Možda da dodam jos malo tečnosti?
@@sanja1952 Bolje ne, probajte prvo ovako.
Pozdrav...zasto ne zapisete sastojke ispod videa?Nekad nemamo vremena da ulazimo i slusamo,zapisujemo...
Odlican
Dobar dan,moze li pisani recept?
Promenite naslov videa jer naziv ovog hleba nije hrono hleb nego keto hleb . Hrono hleb se pravi sa razlicitim integralnim brasnom ,prosenim brasnom,heljdinim brasnom ,ovsenim brasno....Bila sam na keto ishrani kao i na hrono :) inace pravila sam cesto ovaj hleb super je ukus kao neki kolac :)
Hvala na predivnom receptu, jedem ga evo već treći dan, odličan je, jedno pitanje samo mogu li belance zameniti sa chia semenom i u kom odnosu. Hvala.
Ja sam na keto dijeti veće 3 god. Pravim isto hleb i vekne ali stavim 2 kašike maslinovog ulja i 2 kašike jabukovog sirćeta
Odlicnlo. Svideo. Mi. Se. .xvala .
Odlično, baš se radujem draga Milanka.
Svaka čast to se mora probat
Naravno draga Iva, zaista je odličan recept, veliki pozdrav 😁😁
Pozdrav,ovo je vrlo zanimljiva kombinacija, moze li sve ovo u Gorenje pekaricu?Da li neko ima recept za pekaricu sa ovakvim vidom brasna? Hvala pozdrav☺
@@domaceiukusno U svakom slucaju hvala na odgovoru ☺
Super je recept, nadam se da će se sve usitniti u secku.Ne znam da li sam previdela koliko ide vode. Ako možete napišite mi koja količina vode ide. Po čaši bih rekla oko 200ml,ali da ne nagađam.Sutra planiram da ga pravim😊. Pozdrav
Katarina nadam se da je dobro ispao onaj hrono hleb. Vode je od prilike tako nekako, jer ne ide uvek ista količina vode jer su nekad semenke vlažnije i manje treba vode a nekada su suvlje pa treba malo više. Vodite se onom gustinom kao na videu i nećete nikada pogrešiti. Veliki pozdrav.
Pravila, odličan! Hvala na odgovoru i na receptu🙂...
Pecivo im je super !
hvala ' super
Bonjour monsieur ;j'ai imam celijakuj bolest ovaj recept meni odgovara Ali sta je to sirovi korice nerazumem?puno hvala poz.
Hvala lepo na receptu Samo niste koliko vode od 1 ipo do 2 decilita koliko Sam skontala . Niste rekli. Hvala
Tako je Dragoslava, tu sam napravio grešku, ali još sam bio početnik, nadam se da mi opraštate. :) Veliki pozdrav.
@@domaceiukusno ne ne svi mi u necemu negde pogresimo to je sitnica Ali zato postoje pitanja jer ste vi strucnjak svoga zanata . Zelim vam uapesan rad I mnogo ovako dobrih recepata.
Dobrih recepata.
Dobar dan .Šta ste ono prvo mljeli .Ne mogu da služim .Jel sjemenke bundeve.? Hvala
Dali se umjesto oraha mogu koristit ljesnjaci? Stvarno m se svidja kako objasnjavate. Steta da niste napisali ovde sto sve ide, Hvala :)
Najlepsi keto hleb koji sam probala mada sam ja ipak malo prepekla semenke.Recite mi koliko vode Vi stavite jer sam ja odokativno pa mozda nisam stavila koliko treba🤔.Pozdrav
oko 2 dl draga Danijela.
@@domaceiukusno hvala puno🥰
Lep recept, samo da pitam da li može ili šta može da se stavi umesto belanaca, da bi bila posna varijanta?
Borko teško je zameniti belanca, ali možete probati sa vodom u kojoj se natapao Lan, znate kako bude sluzava ta voda posle oko 3-4 sata natapanja, Ili voda u kojoj se kuvala leblebija- tj, Naut. Ona je isto tako sluzava ali ima i blagu aromu na leblebiju, Vi sami odaberite šta Vam više odgovara. Veliki pozdrav,
@@domaceiukusno Hvala vam puno na ovom savetu, dosta mi znači, post je počeo a ja imam problem oko hleba a i obavezu da promenim način ishrane, reko lekar da moram. Problem kod mene je taj što dosta konzumiram hleba i peciva, kao i testenine od belog brašna što za posledicu daje višak kilograma i sad to moram da regulišem. Obavezno ću probati da napravim hleb na neki od ova dva predložena načina,veliki pozdrav i svako dobro !
@@borkosokocanin9073 To je i kod mene najveći problem prijatelju, sve znam :) Samo vodi računa, ovaj hleb jeste zdrav, ali on ima prilično kalorija, Ne smeš se sa njim opustiti. Svi ovi sastojci imaju dosta dobrih masti ali i kalorični su, ;)) Ako nemaš problema sa glutenom, pre bih preporučio običan domaći hleb, a da smanjiš unos masti, životinjskih a pogotovo biljnih masti. Ako imaš problema sa glutenom onda je najbolji obićan 100% raženi benjkvasni hleb,
Nije da se pravim pametan nego je moja draga žena fantastićan nutricionista, ja za sada još uvek odolevam njenim savetima i režimiima. :)) Ako bude trebao neki strućan savet slobodno, tu smo :) Veliki pozdrav
sodi bikarboni treba kisela sredina da bi oslobodila ugljen-dioksid,koji nadize testo... ako nema kisele sredine,treba uzeti Prasak za pecivo,jer on se isto pravi od sode bikarbone,ali reaguje sa vodom
Fantasticno👍👍👍
hvala, dobra ideja...
Probala i super je hvalaaa kralju
@@domaceiukusno naravno da je odlican moj sin koji je profi kuvar drzi restoran u Nemackoj izuzetno uspesno je odusevljen a strucnjak je na zavidnom nivou hvalaaa ;-)))
@@veramilickovic7330 šta je ono prvo što melje? 😇 Hvala.
@@michaelscofield5939 sirovo seme bundeve tkzv golica
@@veramilickovic7330 hvala!👍
Bravo
Mozete li napisati na koliko stepeni se pece?
Možetel malo detaljnije da mi objasnite šta je to u drugoj zdjeli što ste pokazali(samljevene sirove korice)
Pozdrav! Svidja mi se vas recept , samo mi recite koji to mlin koristite i gde ga mogu naci? Hvala
To je mlin za kafu, ja ga koristim za svo zrnasto i koštičavo. ima ga u prodavnicama bele tehnike.
Odličan recept! Muzika je zvonka a glas mutan, treba obrnuto jer se slabo čuje. Izvini, ja sam malo gluv.
Prejak zvuk posebno uvodna muzika. Svaki put dobijem šok posle svakog videa jer moram da pojacam zvuk zbog slabog zvuka glasa.
Sve super.. No uobičajeno je staviti u opisu recept.. Količine
Hvala Vam draga Ljubimka, veliki pozdrav,
Lepaa ideja, svaka čast :)
Mozda ima negdje pitanje,ali ne mogu sve komentare citati...zanima me koliko vode ide i na kojoj tremperaturi se pece. Hvala
Pozdrav,mozete li mi reci koje je marke aparat za kafu...😊
Super mi je ispao!
Mozete li mi napisati koliko koji sjemenki bjelanaca ide i vode
Ovo odmah sutra pravim deluje jaaako dobro! Samo mi kazite na koliko stepeni pecete hleb?
Da li se lan secka u aparatu za mlevenje kafé? Koji aparat se koristi za mlevenje Lana?
Odlivan hleb..molim vas pisite tevepte ispod videa.
Da bi mogli praviti
Тако би било прегледно . Макар списак састојака . Начин справљања се видљив али се неке речеи провуку неразговетно или су појединцу непознате кроз израз како су наведене , Поздрав и све похвале
Na kojoj temperaturi se peće? Među sastojcima su bućine sjemenke zar ne?
.. tako je,bucine sjemenke,golice,seme bundeve,to je sve isto
Vec sam pravila ovaj hleb po vasem receptu i odlicnog je ukusa. S obzirom da je post da dane bez ulja da li bi mogla da umesto belanaca stavim 50gr lana?
Sigurno može, umjesto 1 bjelanceta - 1 kašika lanenog sjemena prethodno natopljenog u malo vode, da pusti sluz!
Nisam razumela sta je jedna od sastojki - korice? Sta je to?
Koliko vode?
Super hleb ali gde naci recrpt
Pozdrav
Danice draga , rekao sam u videu ako ste gledali pažljivo. Sastojci su svi pomenuti a količina je , po 100gr od svake vrste semena. Veliki pozdrav. 😀
@@domaceiukusno da da ali sta ste prvo rekli ono crno u ciniji.. nikako ne mogu da razumem .. sta je to ?
neke bobice
@@dejantomic5353 Golica. To je očišćeno seme bundeve.
Pozdrav,
kako se zove ovaj drugi sastojak sto lici na semenke.Hvala
Golica Djordje, To je očišćeno seme bundeve, Veliki pozdrav,
Zelim da napravim keto hleb al nije mi jasno sta su korice Boba Bokica unapred hvala srdacan pozdrav
Slobodanka, to jr Golica, seme bundeve.
Pozdrav, moze li recept?
rekao sam u videu ako ste gledali pažljivo. Sastojci su svi pomenuti a količina je , po 100gr od svake vrste semena. Veliki pozdrav. 😀Draga Jelena.
Zbog cega bude zelen i cudnog ukusa, sta bi mogao biti uzrok? Prvi put nije mi bio zelen ali je ostao mali. Ne znam gdje grijesim 😔
Super je samo neznam sta se melje iza oraha stasu to korice
za slučaj da već niste u komentarima našli odgovor na svoje pitanje: rekao je golica, odnosno sjemenke bundeve, tikve, buče (kako se već u kojem kraju zove)...LP
Moje poštovanje imam jedno pitanje jer želim da napravim ovaj nleb, samo nisam razumela koja je to namernica sirove pločice dali je to seme od bundeve molim vas za odgovor jer mi se sviđa recept hvala vam unapred !!!
Mladenka draga jeste, to je sirovo seme bundeve, oljušteno. Veliki pozdrav i hvala Vam na podršci.
Dobro veče...sve pohvale ...kreativno...zdravo...ukusno...lijep pozdrav🙋
Kako se zove taj prvi sastojak što ste mljeli
Dobar dan, molim vas recite mi da li ko ima visok holesterol sme da koristi taj hleb? Hvala unapred
Ovakav hljeb je upravo super ako imate visok holesterol. Ali bi trebali izbaciti i ostala tijesta, krompir i rižu iz ishrane. Ugljeni hidrati su uzrok svih problema. Zdrave masnoće su nam neophodne. Pokušajte Keto način ishrane i uvjerite se.
Vrlo mi se sviga so me interesuje. Dali je doba za dajibeticare
Draga Nevenka, da slobodno mozete ovaj hleb, jer nema šećera, minimalno iz orašastih plodova..vodite računa da je kaloričan pa je za doručak možda dovoljno i samo parče do dva. Uživajte i prijatno!
Dobar dan! 🌈🕊️🐞 Imam dosta godina, al' do sada se nisam srela sa imenom kora sem kod drveta. Molim vas šta je to što vi zovete kora? Hvala. 🍀🌈😊🕊️🤗🐞🌞
Sremice draga to je golica, očišćeno seme bundeve. Tako se kod nas zove to semenje. One bele semenke, pa kad se očiste onda je to - to Veliki pozdrav.
hvala. :)
Haj neseri
Super, steta sto nema spisak😔 tacnih namernica i kolicina koja ide u sastav hleba.
Dragana draga u videu su svi sastojci dobro objašnjeni i rekao sam količine. Nadam se da bi uskoro i ceo tačan recept mogao da se nađe na mom sajtu. Veliki pozdrav i hvala na podršci.
Čekamo recept sa tačnim namirnicama! 😀
Pardon, još jednom pažljivo odgledano, i sve je jasno! Hvala za recept!
@@domaceiukusno можете ли поновити које семе је у питању, рекли сте корица? Хвала
@@ognjenanastasija golice ili sjeme bundeve
Pisi recepte ispod videa
Na koliko stupnjeva pecete kruh? Moj se pekao na 180st ali se nije bas digao :(
Domaće i ukusno hvala puno :)
Rekao je u videu 160 stepeni. Verovatno zavisi od rerne. I peče se od sat do sat i dvadeset. min.
Hvala za recept
@@domaceiukusno izvolilte podrzite i vi mene.. Mada ja ne radim ozbilnjo, vec uzput neobavezno.. Vise home video
Nisam razumjela koji je ono sastav, kao korice sam razumjela ili košpice? Hvala!
@@domaceiukusno ha ha ha... Vidim ja neki nepoznat naziv. Hvala vam na odgovoru. Dopao mi se vaš hljeb, samo što mi u porodici ne volimo sodu, jer malo bude gorko. Onda sam ja napravila bez sode i odličan je.
Ne vidim odgovora .
Šta su korice.
Kakve veze ima sa sodom.
@@malamo5040 i ja bih volela da znam sta su korice?
@@ljiljanaobradovic1508 Golica, seme bundeve.
Golice...sjemenke od buče...svi nesporazumi bi se izbjegli da se u opisu videa napiše recept
Pa može li neko da mi kaže molim vas stA je prvo samljevenih? Gorica???korica??
Golica, sjemenke od bundeve.
Sta su korice? Posle oraha, koji je to sastojak?
Hej Very to je golica oljustene bundevine semenke
@@domaceiukusno hvala
Hvala puno ali ja ne znam šta vam je prvi sastojak. Nisam razumjela ili ne znam šta vam je to.Molim vas pišite sastojke ispod