SENAM IYAY MIRZA

Selamat datang di video senam bersama Iyay Mirza! Dalam sesi kali ini, kami akan membawakan gerakan-gerakan senam yang mudah diikuti untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh. Senam ini cocok untuk semua usia dan dapat dilakukan di rumah.
Pastikan untuk melakukan pemanasan sebelum memulai dan pendinginan setelah selesai untuk menghindari cedera.
Ayo bergerak bersama dan jadikan hidupmu lebih sehat dan bugar!
Jangan lupa untuk LIKE, SHARE, dan SUBSCRIBE.
Ikuti kami di media sosial:
TH-cam : / @rahmatmirzanidjausal
Tiktok : www.tiktok.com/@rahmatmirzani...
Facebook : share/pHX7zW...
Instagram : rahmatmirza...
#rahmatmirzanidjausal #iyaymirza #lampung #lampungmajumenujuindonesiaemas #gubernurlampung2024 #calongubernurlampung2024 #calongubernurlampung #gubernurlampung #lampungmaju #indonesiaemas

[@devitaaini7936]

Mantap Iyai Mirza

[@Alfittriyanti]

Salam sayang dan sukses bn wulan sari,dn iyai mirza

[@petanimakmur3403]

Trimurjo Lampung tengah❤❤

[@desmiapriyanti3349]

Aamiin