Retención de líquidos, causas y remedios

Desde www.pharma20.es Te contamos todo que debes saber para evitar la retención de líquidos. Qué la causa y que remedios existen para su tratamiento.
La retención de líquidos suele tener síntomas como la hinchazón de pies y tobillos y la sensación de piernas cansadas. También pueden hincharse las manos y el abdomen y experimentar un aumento de peso. Otro síntoma es que puede reducirse la cantidad de orina.
Cuando experimentas estos síntomas de retención de líquidos debes acudir al médico, es importante que determine qué es lo que la causa y como ponerle remedio.
Existen recomendaciones para evitar el edema o acumulación de agua en varias zonas del cuerpo. En primer lugar recomendaciones dietéticas, existen alimentos que debes evitar si tienes retención de líquidos y otros que no pueden faltar en tu dieta.
En primer lugar debes reducir el consumo de sal , alimentos procesados y comida pre-cocinada. Embutidos, quesos, caldo preparado, bacalao, anchoas, aceitunas y encurtidos son alimentos que contienen niveles elevados de sal.
Aumenta el consumo de fruta y verdura, sobre todo de aquellas ricas en potasio, por ejemplo, sandía, meón, piña, tomate, alcachofa, coles de bruselas, cebolla espárragos,...
Beber mucha agua también te ayudará a eliminar más líquido.
Debes realizar ejercicio físico, evitar pasar muchas horas sentado (oblígate a levantarte cada hora para andar), coloca las piernas en alto cuando descanses.
Evita la ropa ajustada. Puedes usar medias o calcetines de descanso o compresión ligera.
También existen plantas con efecto diurético:
Diente de león, hinojo, cola de caballo.
Para saber un poco más no te pierdas nuestro videoconsejo y si tienes dudas recuerda que puedes contactar con nosotros haciendo click aquí www.pharma20.es... o DEJANDO UN COMENTARIO, TE CONTESTAREMOS LO MÁS RÁPIDO POSIBLE.
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[@rosagaldamez6730]

Me gusto claro y resumido sin tanto bla bla bla. Gracias

[@lolalopez3939]

Gracias por sus consejos. Tendré más cuidado con esto.

[@fernandomendes6633]

GRÀCIAS Adorè su Recetas y concejos que.
DÌOSITO lo guarde siempre

[@felixmireleslara9035]

Excelente información, breve y sustanciosa.
Saludos desde Veracruz ver

[@sonic_bits]

muy bien, saludos desde Venezuela

[@sandraluz51]

Si no tomo Hidroclorotiazida 1-1 no orino y además me controla la presión y Si tomo suficiente agua,pero vivo en un lugar caluroso y con alto índice de humedad y sudo el agua,no la filtran mis riñones!! Gracias por la información. Saludos Fraternos Dra.!!

[@ale1_ceron863]

Gracias por compartir 😊

[@olgaavila6732]

Gracias !! Excelente video m gusto 👍👍🙏

[@jacobmurillo5099]

¿A qué se debe la retención de líquidos o que la provoca?

[@israelgoytia3357]

Gracias 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@ramonvilcheslobos2868]

QUE EJERCICIOS PARA LAS PIERNAS PUEDO REALIZAR SI ESTOY EN SILLA DE RUEDAS

[@ww2fan775]

Muchas gracias por el vídeo.
Me encanta tu voz

[@abrahamperez7917]

Muchas gracias la información ha sido muy rica

[@darkzoneo2963]

Gracias Marta ❤

[@damarital9910]

Diente de león, inojo y cola de caballo.para hacer tes y tomarlos😊

[@tiofilamarilucitaguerrerot6421]

Tengo problemas de retención tengo miedo enfermarme mas con la retención de líquidos soy madre soltera de 3 hijos

[@kattyalvarado9149]

Mira frank suarez metabolismo tv retencion de líquidos

[@melysanchez9695]

Gracias 😊

[@davideade8101]

Es muy linda

[@daniela.unates]

Lo mejor para mi y que me resultó fue el masaje de drenaje linfático. Lo súper recomiendo!

[@mariamoya5530]

Grasias !!

[@cielo7447]

Él exceso de bolsas en los ojos también puede ser retención de líquido?
Gracias.

[@kattyalvarado9149]

Si

[@hectormorel2716]

Hola necesito saber si el consumo de modafinilo es perjudicial para la salud

[@lucialopez5119]

Hola lindo tu vídeo disculpa la ignorancia pero no se si la persona k no horina mucho es la k detiene likido gracias

[@joyasamapolajoyeria4411]

Es que no bebe la cantidad de agua adecuada

[@DianaJimenez-qs4js]

Y cuando toma mucha agua y no orina?

[@anamilenagomezmachacon490]

​@@DianaJimenez-qs4jsjumm así estoy yo...

[@SergioValentinCalderonPaz]

Gracias estas bien guapa saludos des puebla

[@gerardorocha1631]

A mi esposa le retiraron los ovarios, presenta las piernas y tobillos inflamados, es esto un signo de retención de líquidos? ...por su atención muchas gracias.

[@AnaHernandez-qz1sy]

.

[@nilsacorrea1651]

Comol hacer para wuitar laretenion drliwuifos

[@anagrimesdixon9433]

Alguien me puede decir, que es exactamente la retención de líquidos? Gracias

[@hollmansanchez9379]

Búscate acerca del sistema linfático

[@alejandraperez2924]

Nada me da resultado, si tomo mas agua me hincho mas.

[@santiagoalvarez3896]

Hola alejabdra como te encuentras ahorita? Estas bien?

[@drigoe201]

esto aplica tambien si la causa es por un medicamento? Actualmente me recetaron PREDNIZONA y sus efectos secundarios son la retencion de liquidos.
gracias su respuesta, saludos desde Ecuador

[@valeriaamuchastegui9107]

Hago todo eso y continúo con la retención

[@elperuano_zz7109]

valeria encontraste la solucion estoy igual

[@eduardoespinosa88]

Disculpe si la persona tiene retención de líquidos y además le diagnosticaron tumorcitos puede hacer y tomar todo lo k en este video recomiendan

[@cabem588]

Claro, son remedios nobles y es mejor que dejar todo a la farmacéutica hecha para fallar $$$$

[@mariagladiserazohoyos6701]

La retencion de liquidos es mejor sacar una cita con el especialista de medicina interna el sabra a q medico debes ir pero me imgino q te envian al nefrologo.

[@AnaHernandez-qz1sy]

Si estoy en lactancia puedo tomar remedios caseros

[@elsavalladares8946]

Me parecio exile team gracias

[@carlosguevara6888]

Buen día! … Les comparto este mensaje q recibí :
“¡El Dios más alto que Jesucristo ha enviado un ángel,a fin de detener a la persona que intente dar declaraciones
falsas sobre retención de líquidos!
¡Recuerde esto :
¡Ese ángel,no es humano,y está frente a ud!”🦅

[@katyleoti9865]

Tenfo presion en el abdomen y no ouedo hacer nada de esfuerzo porque se me obstaculiza el aire

[@Angelovavesi1980]

Yo lo paso fatal,sobre todo en verano con el calor. Estoy súper hinchada . El agua no me ayuda eliminar líquidos. Voy a preparar cola de caballo. Gracias!

[@ConcepciónAntónLópez]

Se puede hacer sentadilla con las piernas hinchadas? Y peso muerto?

[@jessgomezcampero]

Todos dices como tratar... pero yo quiero saber porque pasa!!! 😭

[@mividaenusa6797]

Estaría bien que dijeran cuál es la causa y no sólo el remedio

[@geidychacon6453]

Lo que lleva a que uno rete tenga líquidos es por el exceso de sodio en nuestr limentacion, comida co preservantes, embutidos. Etc

[@eleuterioamaro5858]

También lo provoca el sobrepeso, el sedentarismo, la mala alimentación una infinidad de cosas que lo puede provocar.. así que siga viendo vídeos en TH-cam.

[@michelmoreno2878]

También lo puede provocar las heridas en los pies o piernas

[@carolinavelazquez4984]

El calor... Las citaciones

[@joseluiscervataldacendelsa6210]

Quién le dan like abajo porque no dice nada ni las causas

[@cristinahenriquez6870]

Yo quiero saber porque

[@mikijaime5875]

Y la fructuosa no nos hace mal ???

[@yessicareyes6116]

Doctora yo siento mispiez pesados y como coskiyeos k merecomienda ido al ospital y nomedisen nada

[@kenniaranda1879]

Mucha retención de líquido evite alimentos con alto contenido en sodio y elimine los carbohidratos y vera que se siente mejor

[@Gabriel1973able]

A mi me apareció cálculo renal por comer comida salada

[@Zacarias.CH87]

La sal ya la dejé el azúcar igual

[@danidomilopi315]

Sandía?

[@AlixRivera-h9p]

Habla y que no ibas a ir

[@mirtagajardo9563]

.

[@mayitapozada7640]

bien los consejos pero habla muy rapido no se entinde bie'n

[@gladizgordillo2979]

Muy bien el Consejo pero abla muy rápido no se entiende