パンチの打ち方基本編🥊 誰でも簡単に強いパンチが打てるように!Lesson.1

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 มี.ค. 2020
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    元プロ格闘家(小比類巻貴之)が分かりやすくキックボクシングのパンチの打ち方をお伝えします。何事も基本が大切!ストレート・ジャブ・ワンツー・アッパー打ち方レッスン動画です。
    🥊小比類巻貴之オフィシャルホームページ
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    #パンチの打ち方 #キックボクシング #小比類巻貴之 #小比類巻
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 126

  • @ajitukeponzu
    @ajitukeponzu ปีที่แล้ว +75

    後ろに鏡あるから凄い分かりやすい

    • @user-rb2ki7un8c
      @user-rb2ki7un8c ปีที่แล้ว

      たあのにたやたやた(ゆあなあなちなえたやちやにた(なたやたやたやたやたやたやたやたゆやたやたやならた

    • @user-vy5nf1oc3y
      @user-vy5nf1oc3y 9 หลายเดือนก่อน +2

      なんかね!

  • @user-gi2ii4yn9g
    @user-gi2ii4yn9g 3 ปีที่แล้ว +3

    キックボクシング始めたのでとても分かりやすくて参考になります!

  • @notrainingnolife3313
    @notrainingnolife3313 2 ปีที่แล้ว +18

    プロフェッショナルに、このように丁寧に教えていただけるなんて、すごすぎます!!!ありがとうございます。

  • @Narizakura
    @Narizakura ปีที่แล้ว +2

    素人にも分かりやすく教えてくれるから早く実践したくなる

  • @user-ts6ne7le3m
    @user-ts6ne7le3m 2 ปีที่แล้ว +4

    わかりやすい説明ありがとうございます!応援してます!

  • @700xlamborghini6
    @700xlamborghini6 3 ปีที่แล้ว +2

    丁寧でわかりやすいので助かります。

  • @user-zc8lj9ve4o
    @user-zc8lj9ve4o 2 ปีที่แล้ว +2

    めちゃくちゃわかりやすいです、ありがとうございます!!

  • @tsuyuponzu
    @tsuyuponzu 2 ปีที่แล้ว +5

    大変わかりやすかったです。ありがとうございます。相手に合わせた変化というか、フェイントというか応用編も需要あればアップを是非お願いします!!

  • @Ore_Rock
    @Ore_Rock 2 ปีที่แล้ว +4

    小比類巻さんのパンチの基本解説は素人にも解りやすいですね♪

  • @12.34.5.
    @12.34.5. ปีที่แล้ว +1

    とても分かりやすかったです!
    ありがとうございます!

  • @KP-nm1nr
    @KP-nm1nr 3 ปีที่แล้ว +24

    めちゃくちゃわかりやすい!
    なんちゃってボクササイズに通い始めたけど、フォームが全然わからなかったけど、この動画見て練習したいと思います。せっかくならいいフォームになりたいですし。

  • @ATakeo
    @ATakeo ปีที่แล้ว

    素晴らしくわかりやすいです。習ってみたくなりました!凄い☺️

  • @user-nd1bb5ed6f
    @user-nd1bb5ed6f 2 ปีที่แล้ว

    すっごくわかりやすいです!!

  • @marinerem8703
    @marinerem8703 2 ปีที่แล้ว +1

    キックボクシング始めて、楽しくジムに通ってます
    ダイエット目的で軽い気持ちでスタートしましたけども
    体重が落ちるにつれて体が動く用になると楽しくてしょうが無いです
    今一度ここで基本に立ち返り丁寧なパンチを身につけたくて
    動画を探してたら
    小比類巻さんの指導動画を拝見しました
    すごく丁寧で勉強になります。

  • @res-fw3zh
    @res-fw3zh 2 ปีที่แล้ว

    ありがとうございます! パンチ参考にさせてもらいます
    昔からの憧れです

  • @yumiko7765
    @yumiko7765 ปีที่แล้ว +3

    40代になってキックボクシングを始めました。小比類巻さんの解説がわかりやすくて、動画を観てからはジムでがんがん汗をかいても、くたくたになっても、上手く力が抜けるようになったからか、筋肉痛が減りました。
    これからも動画をチェックしながら続けていきたいと思います。
    ありがとうございます。これからも陰ながら応援させていただきます。

  • @user-by6so6vj7j
    @user-by6so6vj7j 2 ปีที่แล้ว

    今日からこの動画を見ながら頑張ろうと思います!

  • @takeru_228
    @takeru_228 ปีที่แล้ว

    家族で観させてもらってます。
    丁寧な説明で凄くわかりやすいので、最近キックボクシングを始めた息子の参考にさせてもらっています。 ありがとうございます。

  • @user-jl9zd8su2x
    @user-jl9zd8su2x 2 ปีที่แล้ว +2

    先日、体験レッスンをやって来ました。目的はダイエットだけど、それでもやっぱり、かっこ良く打ちたいです。

  • @user-cx3xu7bm9w
    @user-cx3xu7bm9w 2 ปีที่แล้ว

    いざと言う時だけ
    使わせて頂きます♪
    説明大変分かりやすかったです🙇‍♂️

  • @user-hk5fg8bf9p
    @user-hk5fg8bf9p 3 หลายเดือนก่อน +2

    分かりやすい教え方ありがとうございます。!!!👍️!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-xi4gt7lj9f
    @user-xi4gt7lj9f ปีที่แล้ว

    めちゃくちゃ勉強になります。

  • @user-wi6si1lr4g
    @user-wi6si1lr4g 4 ปีที่แล้ว +1

    勉強になります!

  • @ohanya4746
    @ohanya4746 3 ปีที่แล้ว +45

    めちゃくちゃ教え方が丁寧でわかりやすいです✨✨

  • @user-jy6lh3ek6t
    @user-jy6lh3ek6t 3 ปีที่แล้ว

    今日からキックボクシングジムデビューします。めちゃくちゃわかりやすかったです!

  • @FLATHEAD-cj8ew
    @FLATHEAD-cj8ew 7 หลายเดือนก่อน

    分かりやすい動画ありがとうございます。早速やってみたいと思います。

  • @1029ar2
    @1029ar2 8 หลายเดือนก่อน

    わかりやすいです!ありがとうございます!

  • @user-po5px7im7h
    @user-po5px7im7h ปีที่แล้ว

    有難う御座いました。
    大変、参考になりました、感謝です。

  • @makoima6410
    @makoima6410 ปีที่แล้ว +5

    最近、自分に自信を付けるためにジョギングし終わった後に筋トレをしていたのですが、この動画が目に入って見て真似したくなりました😄
    姿勢、打ち方、一つ一つ確実にやっていきたいと思います😄!
    ありがとうございます✨!

  • @daizyanai
    @daizyanai 7 หลายเดือนก่อน

    めちゃくちゃ分かりやすい

  • @user-io3dg7hc4m
    @user-io3dg7hc4m 2 ปีที่แล้ว

    初心者は見様見真似でなんかかっこよく見えるから肩があがってしまうんですよね😂構えからしっかり練習します!
    めちゃくちゃかっこいいから見てるだけでも楽しいです。

  • @OKUSURIKUN
    @OKUSURIKUN 2 ปีที่แล้ว

    今日からキックボクシング始めました。まだ手だけでで打ってしまい、軸をしっかりしての腰の回転でパンチ打つのができないので参考にします!

  • @user-zn8bh2pl6f
    @user-zn8bh2pl6f 2 ปีที่แล้ว

    ためになりました。

  • @gijin2890
    @gijin2890 ปีที่แล้ว +5

    ほんといい時代になった。昔だったら数千円とかで探しまくって購入して手に入れていた内容。

  • @user-dk1dw2ox5z
    @user-dk1dw2ox5z 4 ปีที่แล้ว +7

    小比類巻さんめっちゃ好きだったなぁ
    ギラギラしてた昔をおもわせな位の優しい感じが戦い抜いた戦士感あってめっちゃ好きだ!
    セカンドキャリア応援してます!

    • @kohiruimaki
      @kohiruimaki  4 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます😊

  • @user-rb2ki7un8c
    @user-rb2ki7un8c ปีที่แล้ว

    すごくわかりやすいすぐわかったありがとうございます‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

  • @Guardian016
    @Guardian016 10 หลายเดือนก่อน

    本日ジムデビューしました。勉強させていただきます。貴重な動画をありがとうございます。

  • @yuni6166
    @yuni6166 ปีที่แล้ว

    小比類巻さんから、リアルに習いたいなー

  • @nasagao2903
    @nasagao2903 2 ปีที่แล้ว +1

    今日ボクシングジムに入会しました。動画を参考に頑張ります

  • @tomo-wi8gj
    @tomo-wi8gj 4 ปีที่แล้ว +51

    最近キックボクシングを始めました。
    他の動画と違って、鏡越しに後ろ姿で下半身の動きが見えるのがとても良かったです。
    これからもいろんなトレーニング動画あげていただけると嬉しいです!

    • @Lil-yo-beach
      @Lil-yo-beach 29 วันที่ผ่านมา +1

      もうボクシング歴4年ですね

  • @selendipitist
    @selendipitist 3 ปีที่แล้ว

    かっこいい
    なんでそう打つのかわかると理解しやすいですね

  • @ban5583
    @ban5583 3 ปีที่แล้ว

    わかりやすい

  • @user-qs5cb9ic6w
    @user-qs5cb9ic6w ปีที่แล้ว

    他の動画を見てもあまりピンとこなかったのですがこの動画を見てモヤモヤが解決しました。自主練、ジムでの練習の時もこの動画を見ながら反復練習をしていこうとおもいます。

  • @user-rw2dw2wk6v
    @user-rw2dw2wk6v ปีที่แล้ว +11

    ありがとうございました。初心者の私にも理解できて嬉しいです。
    ジムの格闘技エクササイズにハマりボクシングに興味を持ちました。
    50代女子でボクシングジムに通うのは恥ずかしいですが、家で練習していつか本格的に習ってみたいです。普通のボクシングジムに私のようなおばさんが通うのは迷惑になるのかなーと気になります。本当にありがとうございました💌

  • @fdducklvsyhbhbhgi4420
    @fdducklvsyhbhbhgi4420 ปีที่แล้ว +1

    有難う!

  • @wertonferreira
    @wertonferreira 4 ปีที่แล้ว +2

    Vim pelo Fábio e o Igor.
    Parabéns pelo canal.

  • @user-tr9mc5su7q
    @user-tr9mc5su7q 3 ปีที่แล้ว

    小比類巻さんTH-camやってるんですね😊小比類巻さんがいた時のK-1面白かったなぁ☺️
    今は子どもと空手をしてます。
    空手の先生のパンチの打ち方と似てる教え方です!これからも拝見させて頂きます🙇

  • @user-sl8xp2vt4r
    @user-sl8xp2vt4r 2 ปีที่แล้ว +1

    高校からボクシング始めようと思っています。ワンツーとストレートの違いが知りたいです!

  • @user-ni4ob2yd7y
    @user-ni4ob2yd7y 4 ปีที่แล้ว +7

    とても丁寧ですごくわかりやすいです。ありがとうございます。

    • @kohiruimaki
      @kohiruimaki  4 ปีที่แล้ว +1

      石川晴久 ありがとうございます😊丁寧にやってみてください。

  • @memirimi
    @memirimi 3 ปีที่แล้ว

    カッコいい
    短髪のイメージでした。

  • @user-hk5fg8bf9p
    @user-hk5fg8bf9p 3 หลายเดือนก่อน +2

    蹴り方教えて下さい

  • @kuma2401
    @kuma2401 2 ปีที่แล้ว +1

    初心者でも続けやすいトレーニングってありますか?

  • @useryoru025
    @useryoru025 3 หลายเดือนก่อน +1

    めちゃくちゃ分かりやすいです
    ありがとうございます
    つい先日、命の危険を感じるような事件に巻き込まれ、身を守る為に鍛えなければいけないと強く思いました
    これを機にボクシングジムに通おうか考えているのですが、まずは筋トレ、ランニングで筋力、体力を付けてからの方がよいのでしょうか?

  • @user-ti1zt2cb3v
    @user-ti1zt2cb3v 4 ปีที่แล้ว

    カッコいい。

  • @gerori6969
    @gerori6969 4 ปีที่แล้ว +17

    落ち着いた喋り方で聴きやすくてとても良いです😊
    チャンネル登録させて頂きました。

    • @kohiruimaki
      @kohiruimaki  4 ปีที่แล้ว +4

      イエローハットマン ありがとうございます😊

  • @user-de3ym8lr7m
    @user-de3ym8lr7m 2 ปีที่แล้ว

    さんこうなりました!!

  • @user_PreAtk
    @user_PreAtk 2 ปีที่แล้ว

    今更ながら始めました!
    といってもyoutubeでこういった動画で学ぶほぼ独学ですが…笑

  • @user-hk6ez9sm1v
    @user-hk6ez9sm1v 2 ปีที่แล้ว

    かっこいい

  • @user-qv1wk2ur4o
    @user-qv1wk2ur4o 2 ปีที่แล้ว +3

    ありがとうございます!!今のジムのトレーナーさんがバンって打つとか長島かってくらいふわっとしたことしか言わないので、何が正解なのかわからずやってました!動画のイメージでこれから練習します

  • @saorim8737
    @saorim8737 ปีที่แล้ว

    先週からダイエットのためキックボクシング始めました!丁寧に説明してくださっているのにジャブくらいしか出来そうにありません…
    あと、右(利き手)と左の筋力が違いすぎ問題、皆さんもあるのかな?
    左足のキックなんてほんとに使い物にならなくて悲しいです。。
    これからお勉強させていただきます!

  • @takano7351
    @takano7351 4 ปีที่แล้ว +8

    もういい大人ですがジムに通うのは自信がなく、まずは家で練習したいと思っていたので大変参考になりました!
    ストレート、ジャブよりも前に出さないというのなるほどと思いました。

    • @kohiruimaki
      @kohiruimaki  4 ปีที่แล้ว +4

      家での練習頑張ってください😊

  • @user-pf2fb7ys5t
    @user-pf2fb7ys5t 10 หลายเดือนก่อน

    なるほど。分かった、

  • @chihiro7433
    @chihiro7433 ปีที่แล้ว

    パーソナルジムでワンツーやったけど(偶にしかやってない)がむしゃらだった。
    フック打ちたい。

  • @KC-vf3yu
    @KC-vf3yu 2 ปีที่แล้ว

    教え方がていねいで初心者にもわかりやすい。自分が行ってるジムはここまでていねいには教えてくれないなぁ。

  • @catcatcat8227
    @catcatcat8227 3 ปีที่แล้ว +4

    サンドバッグを打ってみたく、基本を練習しようと思い動画みさせていただきました!
    凄く分かりやすくてカッコよかったです!
    僕も頑張ってみたいと思います!
    ありがとうございましたm(__)m

  • @tintinunkomanko1919
    @tintinunkomanko1919 2 ปีที่แล้ว

    シャドーボクシング始めたいなと思ってわざとか調べにきたら意外とむずい、

  • @ryu2846
    @ryu2846 4 ปีที่แล้ว +4

    コヒさんのキックみたいです。

  • @user-dk8bm1wh9h
    @user-dk8bm1wh9h ปีที่แล้ว

    いずれは強いパンチ打ちたいです

  • @user-ck2cx7mv8y
    @user-ck2cx7mv8y 4 ปีที่แล้ว +4

    小比類巻さん、いつも丁寧で冷静で、本当にすごくよくわかります。井上尚弥さんの専属トレーナーになられてはいかがでしょうか。

    • @kohiruimaki
      @kohiruimaki  4 ปีที่แล้ว +1

      中嶋隆 嬉しいコメントありがとうございます。

  • @user-zp3km7dp4q
    @user-zp3km7dp4q 4 ปีที่แล้ว +2

    黒崎道場時代を思い出して、「サンドバッグ蹴り続けてみた」「高架下の壁を蹴り続けてみた」の企画をお願いします!

    • @user-zp3km7dp4q
      @user-zp3km7dp4q 4 ปีที่แล้ว +3

      river red 確かにそうかもしれませんね・・笑
      あの後、龍道場に戻ってからの快進撃でしたからね。
      ただ、本人も仰ってましたが、あの経験は相当プラスになったんじゃないでしょうか。
      僕はあの時代のコヒを見て、なんだこの人やべぇかっけえ!と思いファンになった中学生の1人です。

  • @plimjunior
    @plimjunior 4 ปีที่แล้ว +2

    🇧🇷🇧🇷🇧🇷🙏🏼🙏🏼🏆🏆

  • @juliorodrigues8147
    @juliorodrigues8147 4 ปีที่แล้ว +1

    E aí guri vim pelo Fábio e o Igor valeu tamo junto mano

  • @1a5g66
    @1a5g66 ปีที่แล้ว +2

    参考になりました。ボクシングに目覚めた30代後半です。ありがとうございます。m(_ _)m

  • @user-ei2xx2ki3b
    @user-ei2xx2ki3b 4 ปีที่แล้ว

    ファビオチアネル👍
    田村ともしますよろしくお願いします💪🏿

  • @user-hk5fg8bf9p
    @user-hk5fg8bf9p 3 หลายเดือนก่อน +2

    はい🙋‍♀️

  • @user-kr9yw6tm3q
    @user-kr9yw6tm3q 4 ปีที่แล้ว

    話が面白いので黒崎道場以外の過酷な話を聞かせていただきたいです。

  • @user-ur4hb1rm5q
    @user-ur4hb1rm5q 3 ปีที่แล้ว +3

    5:43 7:50 8:38 9:37 9:42 9:57
    10:43

  • @user-uk1ix9zn4v
    @user-uk1ix9zn4v 4 หลายเดือนก่อน

    昔努力して強い人は
    筋肉量落ちてないし
    回復してるから強いパンチが
    打てる

  • @tiagomurakami13
    @tiagomurakami13 4 ปีที่แล้ว

    Vim pelo Fábio Channel #brasil

  • @user-vg8kn3bm9d
    @user-vg8kn3bm9d ปีที่แล้ว

    ありがとうございましたとても勉強になりましたദ്ദി˶ー̀֊ー́ )

  • @user-hk5fg8bf9p
    @user-hk5fg8bf9p 3 หลายเดือนก่อน +12

    僕は、喧嘩が弱いです😢😢どう知れば良いですか?😢😢

  • @kachi7873
    @kachi7873 2 ปีที่แล้ว +3

    ボクシングやった事もジムに行ったこともない初心者ですが、サンドバッグなしでも家でパンチの練習したら上手くなれますか?

    • @SAVAGE-mr3gc
      @SAVAGE-mr3gc 2 ปีที่แล้ว

      俺も気になります

  • @user-ks7yl2qn2e
    @user-ks7yl2qn2e 2 ปีที่แล้ว

    初見なんですが、質問があります、
    何故、ボクシング、キックなどでパンチ打ち込むときに、「シュッ」と言うんですか?

    • @user-me5vp6yq2b
      @user-me5vp6yq2b 2 ปีที่แล้ว +1

      力が伝わりやすいんだよ

    • @agp3173
      @agp3173 ปีที่แล้ว

      力むと息を止めて打ってしまうから、息を吐く癖を付ける意味でもシュッと言います。
      フッでも良いです。

  • @junior90jds26
    @junior90jds26 4 ปีที่แล้ว +1

    🇧🇷🇧🇷🇯🇵🇯🇵

  • @fuiprositio
    @fuiprositio 4 ปีที่แล้ว

    Brclubtv and Fábio please legended in portuguese Man...

  • @chuckjewelsbr
    @chuckjewelsbr 4 ปีที่แล้ว

    Yoroshiku onegaishimasu. Igor to Fabio de kimashita. Anata no chaneru wa ii desu. Omedetou.

  • @user-hk5fg8bf9p
    @user-hk5fg8bf9p 3 หลายเดือนก่อน +2

    あごのところまで😢😢

  • @juliorodrigues8147
    @juliorodrigues8147 4 ปีที่แล้ว +2

    🇧🇷🇧🇷🇧🇷🎌🎌🇯🇵🇯🇵🇯🇵

  • @user-hk5fg8bf9p
    @user-hk5fg8bf9p 3 หลายเดือนก่อน +2

    僕は、

  • @user-zl3dn7ew1r
    @user-zl3dn7ew1r 4 ปีที่แล้ว +1

    チャオ!

  • @aizuhanman
    @aizuhanman 4 ปีที่แล้ว +10

    唯一魔裟斗をkoしたのは小比類巻さんだけ

    • @kohiruimaki
      @kohiruimaki  4 ปีที่แล้ว +2

      会津藩男 ありがとうございます😊魔裟斗強かったですね。

    • @masa7203
      @masa7203 4 ปีที่แล้ว

      小比類巻貴之 / KOHI CHANNEL 機会があったら魔裟斗選手をゆっくり語って欲しいです。

  • @user-hk5fg8bf9p
    @user-hk5fg8bf9p 3 หลายเดือนก่อน +2

    世界チャンピオンですか?

  • @user-oz6gx1ik1u
    @user-oz6gx1ik1u ปีที่แล้ว

    こういう格闘技やってる人は暴力の怖さをちゃんと知ってる人だからかっこいい。ただ力の強さを誇示したいがために暴力振るうやつはダサいし弱い。覚えとこう!

  • @user-ei2xx2ki3b
    @user-ei2xx2ki3b 4 ปีที่แล้ว +1

    BRclubtv 🙌

  • @ter2y420jp
    @ter2y420jp 3 ปีที่แล้ว +1

    この動画が伸びてないのが謎

  • @rroo7
    @rroo7 ปีที่แล้ว

    24歳で今から始めるのどう思いますか?

  • @user-fn4si1lk1v
    @user-fn4si1lk1v 10 วันที่ผ่านมา

    ありがとうございますこれで上司をぶっ飛ばせます♪

    • @nasityon
      @nasityon 7 วันที่ผ่านมา

      ちょとまてちょとまてお兄さん

  • @TakinamiTakao
    @TakinamiTakao 6 หลายเดือนก่อน

    私と顔が似ていると、思いました。
    私の姉と、空耳で聞きました。

  • @hiroyukikoyama1044
    @hiroyukikoyama1044 4 ปีที่แล้ว

    テレビでの試合解説を聞いている時にも思うのですが、「距離感を図る」のではなく「距離を測る」のでは?距離感は、測ることも図ることもできません。

  • @shouma_03
    @shouma_03 3 ปีที่แล้ว

    足も写しながら撮って欲しかった。