Весы в шоке! Что происходит с моим весом в Таиланде? Итоги недели и мой тайский рацион
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- #похудение #взвешивание #результаты #мойдневник #пп #худею #тайскийрацион #еда #жизньвтаиланде #минускилограммы #мойопыт #весвшоке #диетанет #бездиет #похудетьклету #худеемвместе #ппменю #жизньхудеющейбогини
В нас ранок. Вам теж доброго ранку. Ви молодчинка. Пiдтримую вас, дай вам бог терпiння та сили, та стати кращою версiею себе.🎉😊
Дякую за теплі слова! 😊
Доброе утро Лена, на вашем канале всегда было интересно, но с перездом в Тайланд стало в разы интереснее.
Очень аппетитные тарелочки, представляю как это должно быть вкусно. ❤
Благодарю что со мной🤗
Привет, очень рада за Вас, что нет тревог и всех этих ужасов, которые у нас, полночи не спала, поздравляю с минусом
Дякую, це дуже приємно🥰
Смачного!!!
И никаких перчаток и остальных прибамбасов, и все живы и здоровы!!!
Удачи Леночка на новом месте!!!❤
Спасибо! 🙏
Вітаю з результатом. Молодчинка 👍
Дякую рідна🥰
Умнічка🎉
Спасибо большое Лена за видео. В супчик том ям изначально добавляется кефир ( или другой кисломолочный продукт ,потом кокосовое молоко). Я просто живу в Австралии, и мы часто ходим в тайские рестораны ,и поэтому я знаю. Так же знаю от знакомых тайцев😊 .Очень было интересно. Очень хочется больше видео как вы едите вне дома в другой стране. Показывайте пожалуйста ваши тарелочки .Просто я должна посещать рестораны в выходные дни ( это стиль жизни австралийцев, а я замужем за австралийцем) . Я тоже похудела самостоятельно в Австралии на 55 кг . Я ваша ровесница .Было трудно подбирать продукты, очень сильно отличающиеся от привычных и понятных, которые помогают снижать/держать вес. Поэтому хочется увидеть опыт другого человека, как держать вес в другой стране, при этом питаться вне дома. Поздравляю с отвесом .Удачи вам и спасибо за видео 😊
Благодарю за комментарий, обязательно буду делиться своим опытом,Вы огромная умничка так держать 🤗
БОГИНЯ ЦІКАВО ВСЕ ДЕ ХОДЕТЕ . ВАШІ ВРАЖЕННЯ . ЦІКАВІ ФРУКТИ ТА ТАЙСЬКА ЇЖА .
РОЗПОВІДАЙТЕ ПРО ВСЕ . ВІТАЮ З МІНУС 1.100 .
❤️❤️❤️
Лена,супер)) на тайском питании многие теряют вес,даже худые.Даже многие на несколько месяцев снимают жилье недорого,и оздоравливаются😊😊
Так і є, ціни в Таїланді радують😍
Я поздравляю вас с отвесом
БлагоДарю Вас 🙏
Леночка красоточка молодец❤🎉
Дякую🫶
Вкусно от усилителя вкуса. Вся Азия использует усилители.
🎉🎉🎉❤
🥰🥰🥰
Мені дуже цікаво читати коментарі . і сміялась і дивувалась а взагалі все добре .
Рада, що вам сподобалось 😊
Достаточно будет купить мультиварку и аэрогриль, и плита не нужна. Наверняка в квартире есть микроволновка.
Да есть микроволновка🥰
На нутрицолога не надо учиться, достаточно похудеть на 50 кг. 😂
Не согласна ,опыт+знания это сила💪
Ленусь, а сколько стоит квартира в Тайланде? Можно устроиться молодым на работу? Лена, так хочу с вами поговорить один на один?Спасибо❤
Вот контакт марафона,напишите там
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380663145675
Ленусик, огромное спасибо. ❤❤❤Всех вам благ.
Лена, а какой климат? Бывает холодно?
Доброго вечора що за правило ваше 4 стула.😊
Расскажу обязательно 🤗
Ммда... отважная ты женщина , уличная еда в тайланде
Сколько были здесь,ни разу не было нюансов)
Доброго дня Олено!Вітання з Києва!
Оленочко я б мабуть не ризикнула постійно купляти вуличну їжу в Таїланді, а ви молодець!😊💙💛
Привітики,я така)))
Ужас -и готовит ,и деньги считает,и сдачу дает-всё одновременно,одними грязными руками.Руки там у них в палатке,похоже,вообще мыть не предусмотренно.Опасные эксперименты,вы,Лена,проводите,за организм свой не страшно?Полнейшая антисанитария.Даже на их руки смотреть страшно.
Лена ,а где ты вариш яйца ,если нет плиты
В чайнике )
Деньги брала,а потом за продукты берётся,это чревато чем то😂😂😂😂
Кокосовое молоко. ❤
Мудя только не помыли в том ям!! Фу,поневоле похудеешь...А вообще интересно, Лена.
На досуге посмотрите приготовление сосисек, колбас ото настоящее мудя, в глубокой юности будучи студенткой подрабатывала на консервном заводе то капец полный.
Здравствуйте...приятно вас видеть...давно не была на вашем канале...
🤗🤗🤗
Лєна ви що перейшли на безвуглеводну дієту?
Нет
Хочу на марафон
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380663145675
Це напоминає ригачки
Дякую за досвід)))
Ой, неет , с пола поднимает бутылку и трясет над сотейником Будьте здоровы!
🙌🙌🙌
Умови - жесть! Колотять що небудь???
Лена а чем вы там занимаетесь ?
Вам пишу ответ на комментарий)
Деньги берет и еду готовит не одевая перчатки. Для наших непривычных желудков, здравствуй - диарея 😅
1,1кг минус молодец!!!!
🥰🥰🥰
Здравствуйте, 🥀🥀Лена. Я поняла, что у вас сейчас кето питание, низкоуглеводка.🌺🌹🥀
Здравствуйте,нет
@@TROSTINO4KA спасибо
Лена,а как же ты разговариваешь на тайланском?????
Через перекладач 🥰
С диабетом 2 типа берете в свой марафон , мой вес такой 78 кг ?
@@svetlanastukert6988 это не приговор,подобрав питание ,настроив режим,можно избавиться от этого,сама ушла от диабета 2 типа,изменив привычки и питание
Да Вы кудесница...Врачи вылечить не могут, а у Вас получилось... @@TROSTINO4KA
А раньше Вы были продавцом ,а не нуртициологом?!
Да,все верно,никогда не поздно осваивать новые профессии,или у вас по другому?😉
Пьете тайские таблетки или не?
Какие и зачем?
@TROSTINO4KA ну там для похудения у них же целая индустрия
@ЮлияЮлия-р3ц мне не надо худеть и любая индустрия по похудению это борьба с последствиями а не с причиной)))ВОЛШЕБНОЙ таблетки НЕ СУЩЕСТВУЕТ!если Вы хотите держать свой результат а не бегать всю оставшуюся жизнь по кругу)
Надежда волык хочу на марафон цена
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380663145675
Зниження ваги ,це стрес,переїзд ,друга країна,другі продукти,я переїхала до Іспанії,скинула 30 кг,за п'ять років 20 кг повернулось.
Почали їсти не корисну їжу?
1,1кг)