Мен қантты көп жеген зиян екенін біліп отырмын. Бірақ қантты көп жеймін. Сіздерге күлкілі шығар ә. Біреулер ащыны қоя алмайды. Біреулер темекіні қоя алмайды. Мен қантты қоя алмай жүрмін. Енді қант жеуді азайтып көремін. Қойуға өзім үшін тырысамын.Денсаулық керек Бағдарламаларыңыз өте керемет екен. Пайдасы зор екен. Жиі беріп тұрыңыздар.....
Саламатсыз дарма мен енем қатты қаныт жиді бір отқанда жарты кг жеп қояды күніне бір кг жеп қояды бірақ денсаулығы жақсы жасы 83 енді қаныт зяан деп жатады сол кісіге қарасам зяат тугі жоқ деп оилаимын
Мен қантты көп жеген зиян екенін біліп отырмын. Бірақ қантты көп жеймін. Сіздерге күлкілі шығар ә. Біреулер ащыны қоя алмайды. Біреулер темекіні қоя алмайды. Мен қантты қоя алмай жүрмін. Енді қант жеуді азайтып көремін. Қойуға өзім үшін тырысамын.Денсаулық керек
Бағдарламаларыңыз өте керемет екен. Пайдасы зор екен.
Жиі беріп тұрыңыздар.....
Өте керемет!!!
Гүлжан ханым сізге ризамын.өте жақсы деңгейде түсіндіресіз.әрқашан осы қарапайымдылығыңыздан таймаңыз!
Мен қант, шекерді 2008жылдан бері жемеймін. Өлген жоқпын, конфеткеде қызықпаймын, бірақ мейіз, өрік, құрмамен ақ кипиток ішемін, қызыл шәй ішпеймін
Тамаша бағдарлама.Барлық қатысқан қыздар сұлу, мәдениетті,дикциялары керемет! 👍🏻👍🏻👍🏻
Керемет,пайдалы бағдарлама
Керемет екен.
Рахмет 😘
Оте сауатты мамандар коп рахмет акыл кенестернызге
Рақмет.
Қант көп жеймін қан қою салмағым көп реска тоқтату керек?
Керемет ақпараттар
Мен қантты 4 жыл болды жемеймін, дымда өзгеріс байқалмайды. Арықтамадымда
Қандай сымбатты қыздар
Азыраак жеп кобуроок суу ич конугуу жаса арыктайсын
Сиз сонда кант косылган тагамдардын баринен бас тартынызба алде кант толка жемисиз
Кант жемесең азасыңң деген бос ангимегои менде семиз едим катты диета устап азип жатирм
Омиримде кант татти торт шекер жеген емеспин арыкпын
Керемет👍👍👍
Салем осы жоба тагы басталса катысушынын катарына косьлгым келеди
Жачым 67 бой 1.53
Сіздер айтып отырған денсаулыққа зиян азық түліктерді қымбаттатып, пайдалысын арзандату керек. Көкөніспен ет арзандаса қандай жақсы.
Кант дегенге тек кант жатады ма или жалпы таттилерди айтып жатырма
Дауысы өте жай
Мен қанытты анда санда жеймін
Айналайындар тек арықтау үшін айтылады көп,,,,,.Енді арық адам қалай семіруге болады,,семіру үшін айтыңыздаршы, өтініщ
Тамаққа тойып алып ұйктайсыз 😅сосын ешкашан уайым болмау керек и все сомен семиресыз😂
Эндокринолог маман Гүлжан ханым өте қарапайым.көп ақпарат алдық.рахмет
Калай арыктады.не колданды
Чайды құртпен ішіп көрші сақырыңыз түсетін шығар
Кант дегенде тек шайга косатын кантты емес курамында кантты тамакты алп тастау керек торт печенье
керемет бағдарлама қатысу керек екен қалаи қатысу керек
Кушти тусиндиреди екен.неге арыктай алмай журмин десем диета устап журсемде кате жасап журген екенминго😂
Менде арыктагым келеды калай жазылсам болады
Мен мулде тәтті жемеймін, бірақ артық салмақ бар
Саламатсыз дарма мен енем қатты қаныт жиді бір отқанда жарты кг жеп қояды күніне бір кг жеп қояды бірақ денсаулығы жақсы жасы 83 енді қаныт зяан деп жатады сол кісіге қарасам зяат тугі жоқ деп оилаимын
Мен мүлдем кәмпит, печенье, тәттілер жемеймін тек қантпен шай ішемін
Қантты чайға қосып ішпегелі 13 жыл өтіпті 3ай болды дета ұстап азғаныма бетіме әжім басып кетті
Менин салмагым 80 килаграм боюмдун узундугу 1,60 ошондо кант жей берсем болобу☺️
Кемет бағдарлама мен асыға куттемін
Салмак 79
Бупынгы салмагым 73
Глюканил, глюкафаж, сенафор. Д дәрімен Омега
Мен қант вопше жемеймін салмақ бар сондада
Мен қантты мүлде жемегеніме 7 жыл болды. Бірақ толықпын
Сизге анализ тапсыру керек. Кейбір гармондар коп немесе аз болса денеде артық салмақ болады
1 кундн 1саат журыу керекба
Вакуммный масаж беттин салбырауына алып келеди гой
Қандай жоба қатысайық
Шайды кантсыз ішемін неге салмағым көп
Менде 2 3 жыл болды кантсыз шай ишем бурын коп бас ауыру алсиздик болушы еди казир бари жаксы
Мен туганнан шайды кантсыз ишемин
салеметсиздерме
Мед пен шай ишу керек лимон салып
Менде қатысқым келеді
Тамақтану тәртібин айтасыз
Менде 2019дан бастап кант жемедім тісім ауырып еды😃
Глукамин
Тек қана қанттан бастарту керек пе,тәтті кондитерлік тағамдардан ше
Метфармин
Ішу зиян емес па.
Метформин
Мен мулде кант жемеймин сонда да. Толыкпын
Баска глюкоза керек емес пе
Емызулы аналарга болама
Мен мүлдем қант жемеймын, кішкене камфит жесем жүрегім аниды
Мен мүлдем қант жемеймін бірақ толықпын өтірік сияқты
Глукафаж
Балда болмайма
Болмайды
Кант жемиек тек гана жеимис жидек
Напсинди Ти болды
Отай бермеш сонда не жейміз
Шырын Тагпулат... әдеп қайда ?ұнамаса тында ма
@@МамаСолнце сенің не шатағың бар кетіші жазба
Катысайкшы
Глукафаж
Осыны ішесізбе. Инсулинті төмендету ушін ба
Глукафаж