감자 좋아하시는 분들은 좋아요! 눌러주세요 ^^ 30일 동안 상추를 매일 먹으면 일어나는 일 th-cam.com/video/ABUi2n8SIvc/w-d-xo.html 00:11 감자물 감자수로 건강을 되찾은 할아버지 할머니 07:20 감자를 이렇게 먹으면 종아리쥐 다리쥐 싹 사라집니다 12:33 감자와 같이 먹으면 좋은 음식 15:36 신선한 감자 보관 방법 20:23 감자 맛있게 찌는 법
저도 현재 감자를 찌거나 삶아먹습니다. 삶은 물은 물은 따로 양파즙과 섞어 마십니다. 찌거나 삶은 감자는 24시간 냉장보관 하면 저항성전분이 생성됩니다. 쌀밥. 찐고구마 등 탄수화물 식품은 당뇨환자께 추천합니다. 저도 종아리 쥐내림이 심했는데 개선됬습니다. 좋은 정보 좋아요 구독 누르고 체험사례 남김니다.
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/n.gif)
감자 좋아하시는 분들은 좋아요! 눌러주세요 ^^
30일 동안 상추를 매일 먹으면 일어나는 일 th-cam.com/video/ABUi2n8SIvc/w-d-xo.html
00:11 감자물 감자수로 건강을 되찾은 할아버지 할머니
07:20 감자를 이렇게 먹으면 종아리쥐 다리쥐 싹 사라집니다
12:33 감자와 같이 먹으면 좋은 음식
15:36 신선한 감자 보관 방법
20:23 감자 맛있게 찌는 법
2:06 2:12 2:16 2:28 2:28 2:29 2:32 2:33 2:37 2:44
ㅡ😅
ㅂ
14감자맛있게먹는법 12:32 12:32
감자 매일삻아서 식혀 먹어야하나요
저도 가끔종아리가쥐가나서그런데 감자삶은물을자주마시고 삶아서 으깨어물로내려서 그물에국수를삶아먹어도 너무맛있어요 엣날친정엄마가해주신기역이나네요
감자를 냉장고에 넣어놓았는데 어떻게해야하나요 ?
고급정보 감사합니다.
감자 우유 .감자물 감자계란 조식때 먹는것을
따라 해 봐야겠어요.
꼼꼼한 설명과 사례도 아주 신뢰감있고,이런저런 팁 감사합니다.😊
감자를 좋아해서
자주 먹었는데...
감자가 이렇게 좋은줄은 몰랐네요
좋은정보 감사합니다^^
나이들수록면역력이중요한데
인공합성제품보다는
천연비타민의제왕
비타민열매 최고입니다
좋은 정보 너무 감사 합니다. 저도. 밤 마다. 잠을못. 자는데. 너무 감사 합니다🎉🎉🎉
좋은정보 감사합니다
저도 아침밥대신 감자와 계란 야채와 같이먹고 좋아졌습니다
넘 설이길어서 끝까지 못듣고 갑니다
오!
좋은정보네
감사하게 잘 듣고 실천할것입니다ㅎ
제게 필요하네요
고맙습니다
감사합니다
항상건강하세요.
감자 이렇게좋은줄
몰랐습니다
감자와계란 단백질
정보 감사합니다
감자 건강정보고맙습니다
감자많이먹어야겠습니다
좋은정보 잘들었읍니다 감사합니다 30:58
감자물 건강에 좋아요 고맙습니다
감자 좋은정보감사합니다
감자가
당뇨환자도
좋은가요
탄수화물이라
꺼렸는데
유튜브에서 성공비결은 5분을 넘는 설명은 잘 듣지 않습니다 좋은 정보 감사합니다
좋은정보 감사합니다
매우매우 훌륭한 말씀^^~~
최고의 정보 고맙습니다~~
애쓰셨습니다.😊
저도 현재 감자를 찌거나 삶아먹습니다. 삶은 물은 물은 따로 양파즙과 섞어 마십니다. 찌거나 삶은 감자는 24시간 냉장보관 하면 저항성전분이 생성됩니다. 쌀밥. 찐고구마 등 탄수화물 식품은 당뇨환자께 추천합니다. 저도 종아리 쥐내림이 심했는데 개선됬습니다. 좋은 정보 좋아요 구독 누르고 체험사례 남김니다.
저항성전분인(x임) 냉동 감자는 알겠는데 쌀밥은 왜 좋은가요?
쌀밥. 찐고구마. 탄수화물식품은 당뇨인에게는 혈당을 높입니다 잘못된 정보입니다
살이찌지 않을까요?
좋아요
감자장사이신가요
참. 귀한 정보 감사합니다
좋아요 감사합니다
저는 예전부터 다리가 저려서 잠을못자요 남편한테 주물러달라고 자식들한테 주물러 달라고 팔도 그랬어요 물론 허리디스크와무릎관절도 있어요 무릎다리가 주저앉은적이 있습니다 젊은시절 힘이없는거죠 요즘 감자를 사서 반찬해서 먹었어요
ㅏ
감사 드립니다 ^^🎉🎉❤
정말 많이 많이 감사합니다 ^^
노인의근감소증예방엔계란이최고입니다!?의학지에저술한내용이예요😆
저는 선생님 말씀 진심을 다해해볼 생각입니다
저는위해 방송 하시는것 같아요
건강하시구요
먹는것만으로 근육이 짱짱해지는일은 없어요
시작해보겠읍니다
감사해요감자가최고네요
진짜감자.좋은글.
감사합니다
감사합니다.당장실천 합니다
좋은글감사합니다
감자의 정보 감사합니다
돈적게들고 한번해보아야할것같아요 종야리지가나는현상이있어서 칼슘마그네슘많은감자먹어봅시다
나이든엄마들도쉽게알수있게말씀해주세요
죽여물에다어떻게넣은지
물을식혀서너은것인지아니면감ㅈ
감사드립니다
안녕하세요 선생님조은정보감사합니다❤
참고맙읍니다
돼지감자도 똑같이 효과있나요?
감자 정보 너무좋아요
항상감사합니다 항상행복하세요 항상건강하세요 최고 최고 🎉🎉❤😊
물1L에 감자는 몇g 넣나요?
요즘 감자가 철이던데
감자를 사봐야겠습니다.
감자를 삶아 마셔야 겠네요.
다리 쥐 스프레이도 그렇게 좋다던데
감자랑 다리 쥐 스프레이 효능이 궁금합니다.
감자에 좋은 건강 강의 말씀 감사하게잘들었습니다 수고가많았습니다 감사합니다 건강하세요
감사해요~~❤❤❤ 8:20
그냥 밥 먹을 때 감자된장국을 해먹어도 되겠네요
다리쥐가 엄청심한데 정말 좋은 정보 잘 들었습니다.감사합니다
잘때 파자마입고자면 쥐안나요. 잘태 체온이 떨어져서쥐가 나는거에요
쥐났은때 포카리 음료도 좋아요
좋은 정보 주셔서 감사합니다!
🎉🎉🎉
유익한 정보입니다
잘 들었습니다 🙏😘
감사합니다 감자에 좋은정보 잘 들었습니다 감자가 그렇게 좋은걸 이제 알았습니다
참감사 합니다
감사합니다 저도 감사 삶아먹고 건강하게 살겠습니다^^
좋은 정보 감사합니다
다리쥐날때 포카리스웨트 마시니 쥐가 낫더라구요 이온수라그렇다네요
최고
손 발이 지려서 힘들었는대 감자 우유 계란 몆번먹었는대 사람마다 틀리겠지만 거짓말 같이사라졌어요^ 감사합니다
감자사진만 올리지 마시고 감자 양파 계란요리 사진도 함께 올리시면 좋겠지요? 저는 감자, 양파 , 양배추, 당근을 잘 게 다져서 계란과 섞어서 오믈렛 해 먹습니다. 점심 저녁 한번에 해두고 핫소스 타바스코 같은 것을 뿌려 먹으면 정말 맛있더라구요.
1리터에 감자 몇개 넣고 끊여야 하나요?
좋은 정보 감사합니다.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
감자물량은 적어서 삶아먹지는 못하고 그냥 볶음밥 반찬 부침개정도 밖에 못하고 있습니다 헌박스를 사야 삶아먹는데 감자물을 마셔봐야겠어요
감사합니다 감사합니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢
#감사합니다
좋은 정보 주셨서 감사합니다~
네 오늘부터 감자 먹겠습니다
감자셀러드는 어떻게
먹나요?
좋아요 정보감사합니다
조은음식배울수잇어고마와요
감자물만들때감자는생감자로하는거죠?부수적설명이중간에너무길게들어가니정리가잘안되네요
그러게요. 저도 그게 의문이예요.
죽염 끓인물에 생감자를 썰어서 10~12시간 숙성 하라고 하네요.
아니. 그냥 감자찌게해서 먹어요 짜끌짜끌하게끌여서.국물있게끌여서도먹고요. 맛있게해서드세요. 그러면단백질보충하는겁니다
감자국 감자탕 감자 미역국(채썰고) 감자단호박 볶음
감자밥 찜감자
완전좋은정보네
감자전분을 아침공복에 한숟갈씩 먹으라했는데 감자하나 갈면 한숟갈나오는데 그럼 감자갈은건 그때마다 붙여먹어야하나
그래서 감자전분파는걸 물에타서 먹어야하나싶고
감자전을 강판에 안갈고 믹서기에 갈아서부쳐도 되네 어제 해봤더니 되던데. 강판에가는거랑 같아
감자전분을 먹으면 관절에 좋다했었는데
마자요
감자밥을해서먹으면맛있어요
나는 이프로보기전에 감자를먹고 종아리 쥐나는걸 효과를 보앗다.
감자는 미네랄이 풍부한음식이더라
살찔까봐 걱정이네요
좋은 방송 고맙습니다
감사합니다잘배우고요선생님건강하세요
감사합니다
마지막에 요약글 올려주심 감사해요
캡처를 아주 여러번 해야해서 ㅜㅜ;; 부탁드립니다
감사하니다
혈당이 있는 할머니도 매일 감자를 삶아서 먹어도 괜찮은지 답을 주세요
물1터예 죽염1티 스푼감자1개사용하나요
와 감사하오
감사합니다 감자의 효능 알여주어 감사합니다
구독좋아요 감자는속이편해서좋아요
😢ㅔㅖ
맞아슈
😊😊😊
걈자를삶으국뮬을먹을게.안이고.지개에넣으면.국물도먹.고.자게도.맛이잇.서요.살문.물.을.불편.한.일이에요.노인들은밥에넣어서.막.어도.좋아요아ㅡ
내용은좋치만 서론중론본론너무길어 요점이해가 힘들어요
요점위주로설명해주시면 감사하겠어요
감자를 보관할때 전부 해봤지만 작은박스에 넣어
냉장고에 넣으니깐 1년 넘게 먹어요 슈퍼에서도
저온창고에 보관한다지요^
저도 야채실에. 보관해서 여름 내 먹어요
압력전기밥솥에 삶는것도 같을까요?
🎉 아. 감사드립니다😅
몸보단 얼굴동안으로 돌아가는 감자효과있게 먹는방법없나요???😂
서론이 길어서 본론이 뭔지 햇갈립니다
깬잎.감자. 가지.많이 파세요
팔리기를 바랍니다
좋아요
감자를 삶아서 소금 찍어 먹으면 몇 개 못먹으니, 김치와 먹으면 식사대신 할 수 있을 정도로 많이 먹을 수 있어요.
감자도 고칼로리 식품인데 크기에 따라 3-4개면 되는데 대체 한바가지 드실라우...,
찐감자는 고추장에 찍어 먹으면 맛있습니다~
요리로 해서섭취하면 효과가 없는죠?
감자의 모든것 친절히 자세히 설명해 주셔서 감사합니다 😂❤❤❤🎉🎉🎉
예전부텨 혈관이없어서 병원입원하면 주사를 맞아랴하는데 참을 못넣고 간호사 샘들이 고생합니다
다이어트되겠네요
감자를 삶아서 감자와 물을먹으니까 소화가 잘안되네요 거기에다 뭘첨가해서 먹어야 소화가도는지 알려주세요
저도 종아리근육이 줄어드는걸 경험하고 여러 방법을 찾고자 시행해보고 있습니다.감자와 들깨죽을 복용해 보니 좋은듯합니다.일단 근감소가 중단되는 걸 느끼고 있습니다.