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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- 【自己紹介】
・27歳
・現役サッカー選手(地域リーグ VONDS市原所属)
・アスリートフードマイスター3級
【目標】
・所属チームがJリーグまで昇格する
・自分がJリーガーになる
・アスリートの専属料理人になる
・自分の店を持つ
今の時点でサッカーやめたら人生詰むと思ったのでTH-cam始めました。
サッカー選手として上のレベルに行くためにどんなことをしているのか、俗にいうセカンドキャリアのためにどんなことをしているのかなど発信していきます。
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ikek000000@gmail.com
Apple watchで動画一本作れるところを10秒ちょいで終わらせるの草
IkeTubeは中毒性がありすぎる
「うま」が好き
容姿も生き方もかっこよすぎる
きのうのライブで笑顔で！ってコメントしたけど
そのことを話してくれて嬉しかった
課題なので頑張ります！ありがとうございます😊
全く変わらないトーンで「うま」っていうIKEさんかわいすぎて
マジで応援してるからどんどんTH-camrとしてのスキル上げてサッカーも頑張って早く有名になって欲しい🔥🔥🔥
やっぱり、何事に関しても継続して、努力してる人ってかっこいいと思います。
Ikeさんの動画は本当にいつも自分のモチベを上げるのにためになってます！
旨さ噛み締めて渋い顔すんの可愛すぎかよ
俺的には、無理やり笑顔作るよりも、イケさんらしくたまに笑った方がなんかいいですw語彙力なくてすんませんw
いつも見て凄い親近感湧きます！ずっと応援してます！
最近ヤバい程ハマってる
沼で草。
継続や生き方などすべてがすごくて尊敬します
どうやったら仮眠で15分で起きれるようになるんですかね？いつも2時間くらい寝てしまいます
T. T わかる
自分の場合は携帯のタイマーと普通のタイマー二つでやってる
めっちゃわかる
仮眠の時、音量マックスにしててもマジでアラームの音聞こえない
横になって、目を瞑ってるだけっていう感覚です。アラームは絶対セット。起きてすぐやる事や予定を決めておく。
なんも予定ないと僕も2時間とか寝ちゃいます。笑
IKEさんがTH-camを始めたての時からチャンネル登録して毎度楽しませてもらってます！
ついに自分もIKEさんに憧れ過ぎてTH-cam始めてみました！ IKEさんを超えられるように頑張ります！これからも応援しています！
あれやっぱりApple Watchだったんすね‼️羨ましい〜
ひざ。 それな〜めっちゃカッコいい！
最高です😊
やっぱり、池田さんのTH-cam、最高
ikeさんのおかげで一人暮らしのヒントを貰ってます！
全く同じapple watch 最近買いました！
ランニングのときテンション上がりますよね
Apple Watch自分も最近買いました！
睡眠の質まで測ったりできますよ！！
3:34 一瞬びびった
羅漢果まで使うなんてストイックですね😱
鶏むね肉だけでクッキングブック作って欲しいです✨
蒸し鶏のタレ、美味しそうでしたね！ぜひ真似したいです。息子(中学生)が胸肉にハマっていますが、レパートリーが少なく(汗)トマトとブロッコリー、玉ねぎ、胸肉のミネストローネをお鍋いっぱい作りました！
「継続だけが力なり」響きました❤
Apple watchカッコ良いです！
むね肉のハムですね🐓これは良い出来映え🌟今まで切ってから調理してたけど今度はそのまま入れてやってみます。
最近ゆでとりの食べ方ブームはわさび醤油です。
一時は、ポン酢でした。
あきのこないよう、バーナーもかってあぶってたべたりもします！おすすめです！
わさび醤油は最高ですね
Apple watch羨ましいです！
使いこなしてきたら活用動画も期待しています！！
IKEの動画見初めてから意識変わった
俺もサッカー選手目指しているので
開催される日までは努力をしてるかしてないかの差が出ますよね！頑張ってください👍
お疲れ様です！ 自分もApple Watch NIKEのseries3使ってますw カッコいいし、3でも十分ですよね☆ 次回動画も楽しみにしています！
動画見て、よくわかんないけどやる気出ました！
チャンネル登録しました😊
よくわからないけどやる気出てくれたら嬉しいです
apple watch3いいですよね、自分も半年前に買いました。
nikeモデル羨ましいです
コーチに貰った謎のタレが鶏胸肉似合いすぎててやばい美味しすぎます笑アヘンでも入ってるんじゃないかってくらい😂
この動画みて自分もアップルウォッチ欲しくなって一昨日購入しました！笑
最後に作ってたのは沼ですね🤔
Ikeさんなりのアップルウォッチの使い方動画あげてください！
海南鶏飯が食べたくなりました😄
最近欠かさずトレーニングをして、久しぶりボールをけったらいつも以上にボールが風を切る音がえぐかったです笑
IKEさんなりのApple Watch series3の使い方アップ希望です。
トレーニングする時はTimerっていうアプリがオススメです
アスリート飯動画もっと出して欲しいです！
体重増やすのに今までとにかく米を食べていたのですが、タンパク質の量を意識すれば米はそんなに食べなくて大丈夫ですか？
タンパク質は1日に体重×2〜3g。体重増やしたいなら1日の運動量が結構あるなら米の量も維持したほうがいいかもです
低温調理機があれば鶏胸肉めっちゃ柔らかくて食べれますよ（時間はかかる）
低温調理器めっちゃ気になってます
同じタオマフをハブでもらったわ！
鶏むねゆでて、ニンニクしょうゆみりんに漬け込むの最高ですよ！
ご飯止まらなくなります！
やってみます！
IKE 返信ありがとうございます😊 これからも応援しています！！！！
寿司打かイータイピングですかね、タイピングソフトといえば💡
肌綺麗ですね！
服紹介してほしいです！
精神乱れてる時にIKEの動画で整えられてる
今日もちょいちょい字幕が面白いw
トレーニングに来ているadidasのウェア良いですね！どこで買ったんですか？
3〜4年前に買ったやつですw
アップルウォッチ全く同じです！！
池さんみたいな脚になるにはどんなトレーニングをすればいいですか？
ふくらはぎや脚全体を絞るにはなにが必要ですか？
継続することが1番難しい
はやく見れたかな
動画とる時ってずっとカメラ回しっぱなしですか？
Applewatchは使い勝手いいですか？
自分も買いたいなと思ってて
まだ1日ですけど気に入ってますよ
@@ike5308 自分も購入しようと決めました
ありがとうございます
キーボード、LogicoolのK275(270)ってのがコスパ最強でおすすめです。
おすすめありがとうございます😊
早速チェックしまして、AmazonベストセラーになっていたLogicoolキーボードとマウスとセットのものをポチりました！k275ではないですが、参考になりました。ありがとうございます！
@@ike5308 意思決定の速さ、さすがです。笑
今やアスリートでもなんでもないサラリーマンですが食事、マインドセット、いつも参考にさせていただいています。
こんなご時勢ですが応援してます、頑張ってください〜👍👍
なんの動画編集ソフトを使っていて編集のやり方本当に教えて欲しいです。
perfect VideoとiMovieです
バジルソースうまそう🤯
慣れてきたら、日記・ブログをタイピングで書くと良いですよ。
想いを、気持ちを、自分の言葉にする。
そして、相手に伝わるように心がけて書く。
昭和のオッサンからのオススメです。
なるほど！いい案ですね
池さんは腰痛くなったことありますか？
もし痛くなったことがあったり知ってることがあれば教えて欲しいです
15日分散登校が決まって宿題に追われてます
ずっと座ってると腰が痛くなって数年前に腰痛に襲われたときがフラッシュバックしてめちゃくちゃ怖いです
腰は痛めた事ないです。。
何か対策が有ればいいですが無知ですみません。。
前ボンズの一個上に0-8で負けました...中学生で180台のセンバとかチートだろ泣コーナーどうやって止めんだよ...
今怪我で体幹しかできない状態なのですが、体重を少しずつでも良いので落としたいのですがどのような食事や、気をつけることなどありますでしょうか？
低カロリー高タンパクの食事を続けましょう！
1日の自分の消費カロリーをだいたい把握して、それを超えるようなカロリー摂取をしないようにすると良いです
Wow. Various yummy sauce😋😋 it is not boring to eat chicken breast👏👍 I will try that like you did☺😁
レシピは加藤超也さんのファットアダプトからとってきたものですか？
これは違いますかね
実際にやっている下半身強化のトレーニングなんかを教えてください！
筋トレ後はプロテイン以外なにを食べたらいいですか？
バナナとかおにぎりとかですかね
Ikeさんがいつも食べてるナッツってどこで買えますか！！
近くのスーパーで買ってます！
食費は1ヶ月でとのくらいですか？
外食しないと2万円くらいで収まりそうです
例えば夜食べた食事のpfcとかってどのサイトとかでみてますか？
カロリーslismってサイトから計算したりしてます
走るときはNikeRunclubおすすめですよ スマホなしでも距離心拍数とか測れます
NIKE RUN CLUBの音でオーディブルの音かき消されちゃって、普通のワークアウトのやつにしちゃいました笑
ぺんまわしカッケー！！
ランニングは、何分ぐらい、走るんですか？ 後、スピードはどれぐらいですか？
3〜8㎞をペースによって使い分けてます
たまに間食で、ナッツを食べていますが、どこで買っていますか？色々調べてもいいのがないので、教えていただけないでしょうか？
近くのスーパーです。油や塩など使われてないやつを選んでます
IKE 分かりました！ありがとうございます！
是非参考にさせてもらいます！
走りのメニューはどれくらいの頻度でやってますか？
毎日走ってます
出来たらなんですけどスパイク見せて欲しいです
IKEさんはランニングしていますか？？
してます
4つくらい年下ですけど可愛いですね[褒
携帯のアラームで起きれなかったんだけど
Apple Watchの振動で朝起きれるようになった
600円くらいで睡眠の質、量計れるアプリあるので最強です
睡眠のアプリとってみます！
編集アプリは何を使っていますか？？
perfect VideoとiMovieです
池さんみたいなストイックな人が無印良品の人をダメにするクッション使っているのが私の中で軽く衝撃でしたw腰の負担等絶対考えそうだから😂ヘルニアあるけど池マジックで欲しくなる
昔誕生日プレゼントでもらって、結構好きです笑
筋トレは何歳から始めてましたか？
フリーウエイトは21くらいからですね
キーパーと１VS１になったらどうゆうシュートを打ちますか？
キーパーのタイミングだけずらす意識です
月収ってどれくらいなんですか？
鳥胸肉100g 63円（税込み）って安いですか？
50円以下からが安いですかね？
100g29円っていうのが僕が見た中で1番最安値です笑
デスクトップpc買わないんですか？
引っ越したら検討しますかね笑
スイートチリソース最強なんだよな
うまいですね🐴
あ な た が モ チ べ ー シ ョ ン byサッカー中学生
雷神クリーパー それ
オススメな本教えてください!!
インスタのストーリーハイライトに読んだ本載せています
最後らへんのBGM教えてほしいです
野良猫は宇宙を目指した です
バジルソース、、、うまってゆってもらえない
IKEさん、インスタやってますか？
やってますよ！概要欄に貼ってます
IKE フォローしときます！
中3にオススメするトレーニングってありますか？？
止める蹴るは絶対ですね
IKE 返信ありがとうございます😭分かりました！ 意識してやってみます！
アニメのハマって飯ばっか食ってたら10キロ太った
圭介だけが本田なり
ご飯作って♡^ - ^
バジルソースは美味しくないっぽい
いや、バジルも美味しいし好きっす笑
何歳ですか？
28です
いちこめ
に
いち
ヤッタァ
@@KotaAwaji ヤッタァ
ヤッタァ
👏
もしかして沼作って食べてます？？
沼らーです