Un certain nombre de joueurs pro esquissent ce mouvement de marche en avant dans la première phase de leur mouvement de service, parfois même en déplaçant leur pied droit en arrière tout en faisant pivoter le haut du corps. Excellent conseil, donc, que les meilleurs mettent en pratique !
C'est tout ce qu'il me manque pour avoir un bon service, je ne me tourne pas assez pour avoir plus d'amplitude et pour pouvoir frappé en extension totale du corps. Merci jean pierre, je vais mettre cela en place rapidement.
Super Conseil , ne pas oublier de dire que le règlement interdit de servir en marchant en match. Encore merci Jean-Pierre pour vos vidéos, je les recommande dans mon club.
@@TeamTennisfr Hi Jean-Pierre "Article 18 du règlement FFT "faute de pied" Pendant le geste du service, le serveur ne doit pas : a. changer de place, soit en marchant soit en courant ; des petits mouvements de pied sont néanmoins permis." Hier encore au tournoi de Dubaï Félix Auger-Aliassime s'est pris un point de pénalité pour faute de pied sans broncher. Il est à regretter que de bons joueurs, dans les compétitions, soient incapables de corriger leurs faute de pied au service et se sanctionnent pour accéder à un classement supérieur.
Et encore un merci Jean - Pierre ! Vraiment, tes vidéos sont très bien faites. Tellement agréable de t'écouter. De précieux conseils pour s'entraîner, et ça marche !
Je reviens vers cette vidéo que j'avais vu il y a un moment déjà. J'ai essayé ce matin en quête de nouveaux exercices, au début c'était pour travailler les smash et ensuite j'ai fait pareil au service. Pas évident au début pour recaler le lancer mais j'ai eu de super sensations et ça m'a un peu débloqué pour enchaîner avec service/volley. J'en ai d'ailleurs réussi quelques uns dans le match. J'ai fait 2 sets entiers hyper relax, c'était top. Merci pour cette idée.
Pas mal !!! c'est vrai que le "walking de Federer" aide énormément au relâchement...avec les copains, à l'entraînement on le pratique pour aller vers l'avant et monter au filet...sympa pour gérer les balles courtes et rester fluide et en mouvement...Merci JP
Oui moi aussi je reprends après un long arrêt. J'aurais adoré avoir ce genre de conseils lors de mes entrainements à l'époque où j'ai l'imptession qu'on ne faisait que des phrases de jeu sans aucun conseils techniques. Merci encore ;-)
merci J-P , justement je travaille en ce moment mon service . Et ça tombe vraiment bien car j'y vais , juste avant d'y aller va me permettre de le pratiquer , t'es notre meilleur ... Me faudrais un prof comme toi :P Ta méthode de nous apprendre est excellente !!!
@@TeamTennisfr oui mais je n'y arrive pas :( lol C'est quand je dois me positionner , que tout ce complique, je ne suis plus en mouvement alors je comprends plus le geste JP
Merci ! C'est difficile la rotation du haut du corps. Pas obligatoire, certains bons joueurs servent bien sans trop le faire mais pour la plupart des joueurs c'est présent plus ou moins. Je pourrai refaire une vidéo juste là-dessus.
👍 👍 👍 👍 👍 👍 /5 Excellent! Et Merci pour ce partage ! Ps: je travaille depuis des années, sur les ralentis de Federer à roland n'ayant que cet opportunité de visionnage ! Les ralentis sont pour moi l'avenir d'une grande partie de l'apprentissage par le visuel ! Outre vos commentaires ! L'assouplissement des jambes dans sa flexion est non négligeable non plus, aù delà du geste !
La vidéo est un outil génial pour les progrès. Pour regarder les autres mais aussi soi-même. Il faut se filmer pour voir les problèmes. Et ne pas tomber non plus dans la recherche de perfection en scrutant le moindre détail.
Merci pour cette vidéo , bon je vais pas me focaliser dessus car je débute mais j'ai vu le service complètement improviser de Kyrios qu'en pensez vous 😆
À mon avis, les 3 pouces rouges proviennent de gens en guerre avec la silencieuse élégance tennistique alliée à l'efficacité et le revers à 1 main de RF, JP et de moins en moins de joueurs malheureusement (dont votre serviteur). Quel plaisir de voir ici faite la promotion de gestes parfaits tout en sobriété à une époque où les hurleurs promoteurs de frappes en appui ouvert 24/7 et rarement à moins de 6m du filet sont légion, sans parler de la casquette en indoor... J'ai commencé le tennis à 8 ans avec un prof comme JP, mes fils ont un revers à 1 main sans hurler à chaque frappe et ont saisi le sens des 2 mots essentiels que sont "fair-play"; j'ai donc réussi à transmettre le flambeau de ce sport génial mais parfois ingrat avec les tendons et/ou les disques en L5-S1. Serveur-volleyeur gaucher adepte de montées en chop (coup droit & revers) plein centre et long tant qu'à faire, il serait presque inutile de dire que parmi mes joueurs fétiches figurent Laver, Federer, Becker, Sampras, Mc Enroe, Edberg, Leconte (eh oui!) Cash, Rafter, Gasquet, Lopez, Tsitsipas et bien d'autres... Toujours un régal que de regarder ces vidéos dont la fédé devrait s'inspirer tant l'utilité de ces milliers de conseils crève les yeux. 👍👍👍
Merci beaucoup ! L'attitude c'est la première des choses à apprendre au tennis. Respect de soi, des autres, valorisation des efforts et humilité. Nadal n'a sans doute pas le style de jeu que vous appréciez mais c'est l'exemple à suivre au niveau de l'attitude.
@@TeamTennisfr Nadal a en effet tout mon respect tant pour son attitude que pour l'énorme investissement que représente son entrainement, sa persévérance à compléter sa palette puis gagner sur les 3 surfaces, son mental hors norme et la combativité dont il fait preuve dans toute situation. En tant qu'adepte du beau jeu, même si Nole et Rafa ont de superbes points à leur actif, j'aurai toujours une préférence pour l'attaquant au jeu risqué impliquant de fait une forte proportion de fautes directes par opposition au "mur" croco de fond de court renvoyant toutes les balles, dont le jeu s'appuie principalement sur une régularité impressionnante et la sensation qu'il peut donner d'une invariable attente de la faute de l'adversaire. 2 exemples parmi tant d'autres: Nole et Gilles Simon.
bonjour jean pierre que me conseille tu comme raquette ? je joue souvent en fond de court mais j'aime bien attaquer quand je le peux je suis 30/2 . En ce moment j'essaye une babolat pure aero 300 g equilibre a 32 cm, et une pure strike 300 g franchement je trouve pas la difference .
Bonjour, j'essaie d'acheter une raquette sur tennis warehouse europe (via le lien dans la description). C'est pour un enfant de 4-5 ans. Ils me demandent de spécifier un cordage et une tension. Que me conseilles tu? Merci beaucoup
Le règlement n'est pas ultra précis. Le corps ne doit pas bouger mais on a bien le droit de faire des appuis relais. On n'est pas très loin là. Il faut voir la longueur du déplacement, c'est sûr qu'il ne faut trop se déplacer non plus.
Super JP cette vidéo ! Tu as un sacré fouetté de balle c'est impressionnant ! J'imagine que ça vient du relâchement du coup ^^. Pour ce que tu fais à la fin avec le pied avant qui avance j'ai tendance à le faire naturellement aussi mais je pensais que c'était un défaut technique pour compenser un problème de lancer les jambes qui bougent. Et du coup ma jambe arrière traîne et j'ai pas l'impression de m'en servir assez pour la poussée... Quid du rôle de la jambe arrière ? Sinon ça fait 2 ans que je fais de la compèt et j'ai toujours des problèmes de lancer. J'ai essayé de le travailler pourtant avec des séances solo dédiées pour ça mais je retombe tout le temps dans mes travers. Si tu pouvais faire une vidéo sur comment travailler/avoir un bon lancer de balle régulier ce serait top ! Merci pour tout et bonne continuation à toi :-) PS : j'ai pas mal utilisé ton lien dernièrement pour les achats de matos ;-)
Le pied arrière est important pour la poussée, je pourrai en parler dans une vidéo, j'ai un exercice à proposer pour le sentir. Pour le lancer je vais aussi en parler car c'est une des premières choses à travailler quand on débute, ce sera utile à tout le monde. Merci beaucoup d'être passé par mon lien pour les achats, c'est très sympa. Si tu veux envoies moi une vidéo de ton service ici : contact@team-tennis.fr
Bonjour. Une question, lors d'un match de tennis j'ai perdu un point à cause d'un faux rebond, que se passe t'il ? On rejoue le point ? Je perds le point ? Désolé pour cette question hors sujet mais je ne trouve la réponse nulle part.
Si on "marche" le long de la ligne pour servir côté avantage, on marche dans quelle direction pour le service côté égalité ? Plus vers le poteau droit j'imagine, non ? En tous les cas j'essayerai le service en marchant...
Il faut aller vers l'avant, en diagonale, c'est mieux. Pareil côté égalité mais on peut aller davantage vers l'avant pour être plus à l'aise. Tu peux aussi le faire de la même façon en gardant les yeux vers le carré de gauche pendant que tu marches. L'idée est surtout d'être dans le mouvement pour débuter son geste.
J ai essayé à l'échauffement puis les 2 premiers jeux de service!ca donne du relâchement je trouve il faut que réessaye pour etre plus précis!@@TeamTennisfr
Salut JP. J'ai un problème avec mon service : pour moi j'ai un bon lancer de balle mais je sens que je pousse que sur la jambe droite (je suis gauché) Aurais-tu quelque chose à me conseiller ? Très bonne vidéo
Bonne question. Si le déplacement des pieds est minime, ça passe. Le règlement n'est pas plus clair que ça. Il ne faut pas qu'il y ait un grand déplacement. Il faut se rapprocher de quelque chose qui ressemble à un appui relais (ramener la jambe arrière) en terme de déplacement des pieds.
Ok bon j’essaierais ça !! Je manque de relâchement au service ! A l’échauffement impeccable et au début du match aussi mais quand la situation est tendu 😬 c’est galère
@@fabiendelaporte5876 Si tu manques de relâchement uniquement quand c'est tendu en match, je crois que c'est autre chose que cet exo qu'il te faut, mais tu peux l'essayer quand même.
Marius _ oh non pitié... même si j’ai conscience que les goûts et les couleurs diffèrent selon chacun personnellement nombre de vidéos me rebutent à cause de la « musique » de fond
Question de goûts. Perso je n'aime pas la musique en fond quand quelqu'un parle. Si je ne parlais pas pourquoi pas, pour des démos de préparation physique par exemple. Et même quand on est ok pour la musique de fond, chacun doit encore aimer la musique qui a été choisie.. Pas évident.
Bonjour l'exercice peut être sympa pour effectivement trouver de relâchement et avoir un mouvement de bras plus régulier et puissant. Merci je testerai Mais ça ne reste je pense que dans la phase d'entraînement et d'exercices car en compétition copier l'intégralité de ton mouvement serait considéré comme une faute de pied car au cours du Service le serveur ne doit pas changer de place soit en marchant soit en courant ,sans parler des lignes qu'il ne faut pas franchir les lignes.
Oui c'est de l'entraînement mais on peut bouger un peu les pieds en match. Ça doit rester léger. Regarde Rios ici en appui relais. La jambe droite avance un peu puis il ramène la jambe arrière. Un truc dans le genre ça passe : th-cam.com/video/7dKt4B42lWc/w-d-xo.html
Attention à pas trop être relâché quand même ... j’ai flingué une raquette en la lâchant au service tellement j’étais relâché !!! Ça fait chère le service lol
Un certain nombre de joueurs pro esquissent ce mouvement de marche en avant dans la première phase de leur mouvement de service, parfois même en déplaçant leur pied droit en arrière tout en faisant pivoter le haut du corps. Excellent conseil, donc, que les meilleurs mettent en pratique !
C'est tout ce qu'il me manque pour avoir un bon service, je ne me tourne pas assez pour avoir plus d'amplitude et pour pouvoir frappé en extension totale du corps.
Merci jean pierre, je vais mettre cela en place rapidement.
merci pour cette excellente playlist sur le travail du service avec plein d'exos !
Merci à vous 😊
Super Conseil , ne pas oublier de dire que le règlement interdit de servir en marchant en match.
Encore merci Jean-Pierre pour vos vidéos, je les recommande dans mon club.
Merci ! Oui en effet mais le règlement n'est pas super clair. Globalement on voit qu'un léger mouvement des pieds avant de servir ça passe.
@@TeamTennisfr Hi Jean-Pierre
"Article 18 du règlement FFT "faute de pied"
Pendant le geste du service, le serveur ne doit pas :
a. changer de place, soit en marchant soit en courant ; des petits mouvements de pied sont néanmoins permis."
Hier encore au tournoi de Dubaï Félix Auger-Aliassime s'est pris un point de pénalité pour faute de pied sans broncher.
Il est à regretter que de bons joueurs, dans les compétitions, soient incapables de corriger leurs faute de pied au service et se sanctionnent pour accéder à un classement supérieur.
Et encore un merci Jean - Pierre ! Vraiment, tes vidéos sont très bien faites. Tellement agréable de t'écouter. De précieux conseils pour s'entraîner, et ça marche !
Super !!
Je reviens vers cette vidéo que j'avais vu il y a un moment déjà. J'ai essayé ce matin en quête de nouveaux exercices, au début c'était pour travailler les smash et ensuite j'ai fait pareil au service. Pas évident au début pour recaler le lancer mais j'ai eu de super sensations et ça m'a un peu débloqué pour enchaîner avec service/volley. J'en ai d'ailleurs réussi quelques uns dans le match. J'ai fait 2 sets entiers hyper relax, c'était top. Merci pour cette idée.
Super si ça t'a aidé 🙂
Merci Jean-Pierre pour toutes ces vidéos qui me sont très utiles.
Super
ça marche du tonnerre, merci beaucoup pour cette vidéo très claire !
Génial si cela t'aide !
Un grand merci J.P.
C'est super et vous le faites vraiment zen.
A moi maintenant d'essayer de le faire.
A bientot
Je suis loin d'être toujours zen sur le terrain mais pour travailler le relâchement il faut être zen.
Bonjour, tjrs d'excellentes vidéos, très pédagogique, merci...🙏
Toujours aussi génial Jean-Pierre 👍🏽🙏🏽
Merci !
Merci beaucoup ! Je vais essayer dès ce matin !
Tiens-moi au courant !
Pas mal !!! c'est vrai que le "walking de Federer" aide énormément au relâchement...avec les copains, à l'entraînement on le pratique pour aller vers l'avant et monter au filet...sympa pour gérer les balles courtes et rester fluide et en mouvement...Merci JP
Super si ça vous aide aussi :)
Salut Jean-Pierre, super les effets spéciaux de ta nouvelle présentation. Et comme toujours tes précieux conseils seront appliqués. Merci et continue
Merci !
Un grand merci jean pierre pour tes vidéos, je reprends le tennis après plus de cinq ans sans jouer et tes vidéos me sont très utiles
Super, merci !
Oui moi aussi je reprends après un long arrêt. J'aurais adoré avoir ce genre de conseils lors de mes entrainements à l'époque où j'ai l'imptession qu'on ne faisait que des phrases de jeu sans aucun conseils techniques. Merci encore ;-)
hi :) de bons conseils comme toujours :) Merci JP !
merci J-P , justement je travaille en ce moment mon service .
Et ça tombe vraiment bien car j'y vais , juste avant d'y aller va me permettre de le pratiquer , t'es notre meilleur ... Me faudrais un prof comme toi :P Ta méthode de nous apprendre est excellente !!!
Alors tu as testé ?
@@TeamTennisfr oui mais je n'y arrive pas :( lol
C'est quand je dois me positionner , que tout ce complique, je ne suis plus en mouvement alors je comprends plus le geste JP
Toujours au top vos videos merci JP pour ma part je ne rentre pas assez dans le terrain et je ne fais pas assez cette "rotation" du haut du corps...
Merci ! C'est difficile la rotation du haut du corps. Pas obligatoire, certains bons joueurs servent bien sans trop le faire mais pour la plupart des joueurs c'est présent plus ou moins. Je pourrai refaire une vidéo juste là-dessus.
👍 👍 👍 👍 👍 👍 /5
Excellent! Et Merci pour ce partage !
Ps: je travaille depuis des années, sur les ralentis de Federer à roland n'ayant que cet opportunité de visionnage !
Les ralentis sont pour moi l'avenir d'une grande partie de l'apprentissage par le visuel ! Outre vos commentaires ! L'assouplissement des jambes dans sa flexion est non négligeable non plus, aù delà du geste !
La vidéo est un outil génial pour les progrès. Pour regarder les autres mais aussi soi-même. Il faut se filmer pour voir les problèmes. Et ne pas tomber non plus dans la recherche de perfection en scrutant le moindre détail.
Merci pour cette vidéo , bon je vais pas me focaliser dessus car je débute mais j'ai vu le service complètement improviser de Kyrios qu'en pensez vous 😆
Je ne sais pas de quel service il s'agit
À mon avis, les 3 pouces rouges proviennent de gens en guerre avec la silencieuse élégance tennistique alliée à l'efficacité et le revers à 1 main de RF, JP et de moins en moins de joueurs malheureusement (dont votre serviteur).
Quel plaisir de voir ici faite la promotion de gestes parfaits tout en sobriété à une époque où les hurleurs promoteurs de frappes en appui ouvert 24/7 et rarement à moins de 6m du filet sont légion, sans parler de la casquette en indoor...
J'ai commencé le tennis à 8 ans avec un prof comme JP, mes fils ont un revers à 1 main sans hurler à chaque frappe et ont saisi le sens des 2 mots essentiels que sont "fair-play"; j'ai donc réussi à transmettre le flambeau de ce sport génial mais parfois ingrat avec les tendons et/ou les disques en L5-S1.
Serveur-volleyeur gaucher adepte de montées en chop (coup droit & revers) plein centre et long tant qu'à faire, il serait presque inutile de dire que parmi mes joueurs fétiches figurent Laver, Federer, Becker, Sampras, Mc Enroe, Edberg, Leconte (eh oui!) Cash, Rafter, Gasquet, Lopez, Tsitsipas et bien d'autres...
Toujours un régal que de regarder ces vidéos dont la fédé devrait s'inspirer tant l'utilité de ces milliers de conseils crève les yeux.
👍👍👍
Merci beaucoup ! L'attitude c'est la première des choses à apprendre au tennis. Respect de soi, des autres, valorisation des efforts et humilité. Nadal n'a sans doute pas le style de jeu que vous appréciez mais c'est l'exemple à suivre au niveau de l'attitude.
@@TeamTennisfr
Nadal a en effet tout mon respect tant pour son attitude que pour l'énorme investissement que représente son entrainement, sa persévérance à compléter sa palette puis gagner sur les 3 surfaces, son mental hors norme et la combativité dont il fait preuve dans toute situation.
En tant qu'adepte du beau jeu, même si Nole et Rafa ont de superbes points à leur actif, j'aurai toujours une préférence pour l'attaquant au jeu risqué impliquant de fait une forte proportion de fautes directes par opposition au "mur" croco de fond de court renvoyant toutes les balles, dont le jeu s'appuie principalement sur une régularité impressionnante et la sensation qu'il peut donner d'une invariable attente de la faute de l'adversaire.
2 exemples parmi tant d'autres: Nole et Gilles Simon.
bonjour jean pierre que me conseille tu comme raquette ? je joue souvent en fond de court mais j'aime bien attaquer quand je le peux je suis 30/2 . En ce moment j'essaye une babolat pure aero 300 g equilibre a 32 cm, et une pure strike 300 g franchement je trouve pas la difference .
Salut Jp. Super vidéo. Mais moi j'ai toujours un soucis de synchronisation.
Je frappe la balle trop tôt et donc je la prends haut de raquette 🤨
Oui il faut s'entraîner à avoir le bon rythme. Je vais continuer des vidéos sur le service.
Bonjour, j'essaie d'acheter une raquette sur tennis warehouse europe (via le lien dans la description). C'est pour un enfant de 4-5 ans. Ils me demandent de spécifier un cordage et une tension. Que me conseilles tu? Merci beaucoup
Il me semble que le réglement stipule que l'on a pas le droit de marcher même lentement lors du service.
Néanmoins je vais tester cet exercice.
Le règlement n'est pas ultra précis. Le corps ne doit pas bouger mais on a bien le droit de faire des appuis relais. On n'est pas très loin là. Il faut voir la longueur du déplacement, c'est sûr qu'il ne faut trop se déplacer non plus.
Super JP cette vidéo ! Tu as un sacré fouetté de balle c'est impressionnant ! J'imagine que ça vient du relâchement du coup ^^.
Pour ce que tu fais à la fin avec le pied avant qui avance j'ai tendance à le faire naturellement aussi mais je pensais que c'était un défaut technique pour compenser un problème de lancer les jambes qui bougent. Et du coup ma jambe arrière traîne et j'ai pas l'impression de m'en servir assez pour la poussée... Quid du rôle de la jambe arrière ?
Sinon ça fait 2 ans que je fais de la compèt et j'ai toujours des problèmes de lancer. J'ai essayé de le travailler pourtant avec des séances solo dédiées pour ça mais je retombe tout le temps dans mes travers. Si tu pouvais faire une vidéo sur comment travailler/avoir un bon lancer de balle régulier ce serait top ! Merci pour tout et bonne continuation à toi :-)
PS : j'ai pas mal utilisé ton lien dernièrement pour les achats de matos ;-)
Le pied arrière est important pour la poussée, je pourrai en parler dans une vidéo, j'ai un exercice à proposer pour le sentir. Pour le lancer je vais aussi en parler car c'est une des premières choses à travailler quand on débute, ce sera utile à tout le monde. Merci beaucoup d'être passé par mon lien pour les achats, c'est très sympa. Si tu veux envoies moi une vidéo de ton service ici : contact@team-tennis.fr
Bien le relâchement du poignet 👍
Indispensable :)
Bonjour. Une question, lors d'un match de tennis j'ai perdu un point à cause d'un faux rebond, que se passe t'il ? On rejoue le point ? Je perds le point ?
Désolé pour cette question hors sujet mais je ne trouve la réponse nulle part.
Bonjour, le point est perdu dans ce cas.
@@TeamTennisfr
Merci. Au passage, votre vidéo sur le service m'a beaucoup aidé. Merci
Tres bonne idee JP. Vous etes ou en France?
Je suis vers Bordeaux.
Si on "marche" le long de la ligne pour servir côté avantage, on marche dans quelle direction pour le service côté égalité ? Plus vers le poteau droit j'imagine, non ? En tous les cas j'essayerai le service en marchant...
Il faut aller vers l'avant, en diagonale, c'est mieux. Pareil côté égalité mais on peut aller davantage vers l'avant pour être plus à l'aise. Tu peux aussi le faire de la même façon en gardant les yeux vers le carré de gauche pendant que tu marches. L'idée est surtout d'être dans le mouvement pour débuter son geste.
Je teste à 18h00!
Tiens moi au courant !
J ai essayé à l'échauffement puis les 2 premiers jeux de service!ca donne du relâchement je trouve il faut que réessaye pour etre plus précis!@@TeamTennisfr
Salut JP. J'ai un problème avec mon service : pour moi j'ai un bon lancer de balle mais je sens que je pousse que sur la jambe droite (je suis gauché)
Aurais-tu quelque chose à me conseiller ?
Très bonne vidéo
Bonjour 👋🏻
Une question dans des conditions de match est ce que « marcher » en frappant n’est pas considéré comme une faute de pied ?
Bonne question. Si le déplacement des pieds est minime, ça passe. Le règlement n'est pas plus clair que ça. Il ne faut pas qu'il y ait un grand déplacement. Il faut se rapprocher de quelque chose qui ressemble à un appui relais (ramener la jambe arrière) en terme de déplacement des pieds.
Ok bon j’essaierais ça !! Je manque de relâchement au service ! A l’échauffement impeccable et au début du match aussi mais quand la situation est tendu 😬 c’est galère
@@fabiendelaporte5876 Si tu manques de relâchement uniquement quand c'est tendu en match, je crois que c'est autre chose que cet exo qu'il te faut, mais tu peux l'essayer quand même.
Un p'tit conseil qui pourrait rendre les vidéos encore mieux : faudrait ajouter une petite musique en fond de vidéo 😉
Marius _ oh non pitié... même si j’ai conscience que les goûts et les couleurs diffèrent selon chacun personnellement nombre de vidéos me rebutent à cause de la « musique » de fond
Question de goûts. Perso je n'aime pas la musique en fond quand quelqu'un parle. Si je ne parlais pas pourquoi pas, pour des démos de préparation physique par exemple. Et même quand on est ok pour la musique de fond, chacun doit encore aimer la musique qui a été choisie.. Pas évident.
@@TeamTennisfr simple musique d'ambiance pendant l'exercice tout en écoutant le bruit de balles
Bonjour l'exercice peut être sympa pour effectivement trouver de relâchement et avoir un mouvement de bras plus régulier et puissant. Merci je testerai
Mais ça ne reste je pense que dans la phase d'entraînement et d'exercices car en compétition copier l'intégralité de ton mouvement serait considéré comme une faute de pied car au cours du Service le serveur ne doit pas changer de place soit en marchant soit en courant ,sans parler des lignes qu'il ne faut pas franchir les lignes.
Oui c'est de l'entraînement mais on peut bouger un peu les pieds en match. Ça doit rester léger. Regarde Rios ici en appui relais. La jambe droite avance un peu puis il ramène la jambe arrière. Un truc dans le genre ça passe : th-cam.com/video/7dKt4B42lWc/w-d-xo.html
Attention à pas trop être relâché quand même ... j’ai flingué une raquette en la lâchant au service tellement j’étais relâché !!! Ça fait chère le service lol
Oui et attention quand on transpire beaucoup de la main la raquette peut glisser, j'ai déjà cassé une raquette comme ça au service.
excellent, ça me rappelle Sampras également th-cam.com/video/Yph6Y73m6ss/w-d-xo.html
Yes, Sampras dos tourné en position armée.
Au moins pas une video ou on dit vous allez gagner 20 km/h ou service *3!!
😀 Non, ça ne m'est jamais venu à l'idée ce genre de titre.