Gãy xương nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người bị gãy xương | CTCH Tâm Anh

Khi bị gãy xương, ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt theo phác đồ điều trị theo bác sĩ thì áp dụng một chế độ ăn khoa học, bổ sung các chất cần thiết sẽ giúp xương gãy nhanh liền hơn.
🎬 Để biết rõ gãy xương nên ăn gì, kiêng gì, hãy cùng theo dõi chia sẻ của BS.CKI Đào Thị Yến Thuỷ qua video sau đây:
🔹 Người bị gãy xương nên ăn các thực phẩm giàu canxi như: au chân vịt, măng tây, củ cải xanh, cải cúc, cải xoăn, rong biển, sữa đậu nành, cần tây, rau diếp, sữa chua, hạnh nhân; thực phẩm giàu magie: sữa, đậu tương, bơ, mủ trôm, cá thu, lạc, rau ngót, chuối; thực phẩm nhiều kẽm; vitamin D; canxi...
🔹 Người bệnh gãy xương nên tránh uống rượu bia, chất kích thích; hạn chế sử dụng đồ ăn chiên xào, dầu mỡ nhiều; đồ ngọt, không uống nước trà quá đặc vì nó không tốt cho sự phát triển của xương khớp.
📌 Gãy xương là một tai nạn xảy ra khá phổ biến. Một số loại thực phẩm tốt và không tốt cho xương sẽ giúp bạn hạn chế tác động xấu đến vết thương, giúp xương nhanh liền và phục hồi sự vận động của các chi. Bên cạnh đó cần phải kiên trì tập luyện kết hợp với các biện pháp vật lý trị liệu, để có thể đạt được hiệu quả điều trị như mong muốn.
➡️ Nhớ đặt thông báo đón xem các số được phát sóng trên kênh TH-cam Chấn thương chỉnh hình Tâm Anh vào 20 giờ mỗi ngày nhé!
---------------------
🏥 HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
🔹 2B Phổ Quang, phường 2, quận Tân Bình, TP.HCM
☎️ Hotline: [phone]
🔹 108 Hoàng Như Tiếp, phường Bồ Đề, quận Long Biên, TP. Hà Nội
☎️ Hotline: [phone]
🌐 Website: tamanhhospital.vn
---------------------
► Đăng ký kênh Chấn thương Chỉnh hình Tâm Anh để xem nhiều video mới.
#ChanThuongChinhHinhTamAnh #ChanThuongChinhHinh #CTCH #CTCHTamAnh #BenhVienDaKhoaTamAnh #BenhVienTamAnh #TamAnh
---------------------
© Bản quyền thuộc về Bệnh Viện Đa Khoa Tâm Anh
© Copyright by Tam Anh Hospital ☞ Do not Reup

[@vinhdungho4407]

E thầy chị nói toàn đi ngược với những gì bệnh nhân gãy xương kiêng kỵ lúc ăn.nguoi bị gãy xương lúc mổ là vết thương mổ sao ăn đc tép ăn vào nồi thịt ra thì sao .botay

[@HoaNguyen-tx1lr]

Bác sĩ cho hỏi tôi bị vớ xương gót chân nay đang bó thuốc nam được 1 tháng giờ vẫn sưng tấy theo thầy thuốc bảo nên ăn kiêng mới khỏi vậy bác sĩ cho biết nên kiêng những gì ạ

[@DungNguyen-gw9zl]

Cháu nhà em 18 tháng tuổi bị gãy xương mác chan bên trái xin bác sĩ hương dan cách điều trị cho cháu mau khỏi cháu đau nhut làm cam on bác sĩ

[@MinhVuongDang-ph7sz]

Gây xương mà ăn tép có mà khóc

[@Hoangsinhls2003]

Cháu bị gãy xương cẳng chân dạng hở. Giờ được 5 tháng rồi nhưng vẫn chưa lành. Không biết cháu. Cần làm gì để có thể kịp học ạ

[@thuanhua9945]

Mới thay khớp gối đc 10 ngày có sử dụng bia được không bác sĩ?

[@xuanecam1381]

Bác sĩ ơi.chi sinh gái thế.chị có cái mũi trời cho đó.em muốn hỏi nói chuyện tham khảo với chị thì liên hệ với chị Như thế nào ạ

[@nguyenanhthunguyen7587]

Bs ơi em bị gãy xương bắp tay em đã mổ gắn nẹp.đc 1 tháng rồi ạ.giờ em sợ ăn tôm này nọ cho xương nhanh lành nhưng lại sợ bị sẹo bị ngứa ạ.vậy em nên ăn gì cho nhanh lành ạ

[@tuyetle1103]

Cảm ơn Bác Sĩ

[@nguyenthimy3242]

Cảm ơn bác sĩ nhiều lắm

[@pumpkini9386]

Cảm ơn Bác Sĩ!

[@DuongPham-vb5id]

Xin cảm ơn bác sĩ

[@BANGNHAC]

Hay và hữu ích... Cảm ơn bác sĩ

[@kimsangluong4815]

Cảm ơn bác

[@ThanhTran-up9pq]

Cảm ơn bác sĩ nhiều nhé

[@duocphamtruongtho4462]

Cảm ơn!

[@nganguyen8511]

Cảm ơn bsy đã chia sẻ thông tin cho chúng em biêt để thuc hiên a

[@phanphungphanthiphung1397]

Cam on BS nhieu,

[@loncho157]

Cam ơn beat nhiêu

[@DungTruong-eb3xi]

Cám ơn bs