Thói quen xấu khiến canxi bị “đánh cắp” và cách bổ sung cho người trưởng thành

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 26

  • @khoivynguyentran6042
    @khoivynguyentran6042 ปีที่แล้ว +6

    Thank You Dr và MC so much forsharing!🌷🌷

  • @annalee7609
    @annalee7609 ปีที่แล้ว +4

    Cảm ơn chương trình, cảm ơn bác sĩ 👍🏻❤

  • @uttangh4ts
    @uttangh4ts ปีที่แล้ว +5

    Cam on Bac Sy va Em Si cho nhieu dieu nen biet...

  • @QuyNguyen-cj8ri
    @QuyNguyen-cj8ri 2 หลายเดือนก่อน

    Rất biết ơn Dr chia sẻ kiến thức cho nhân dân Việt Nam

  • @thanhhuong5959
    @thanhhuong5959 ปีที่แล้ว +1

    Tôi bị chuột rút hàng đêm, tôi hay uống sữa tươi TH nhưng có kèm thêm cafe cho dễ uống.Vậy uông như vậy có phản tác dụng ko.Thưa BS

  • @vanthu7296
    @vanthu7296 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn BS, cảm ơn chương trình

  • @ruanhung1927
    @ruanhung1927 ปีที่แล้ว +3

    Bs trả lời hay mà dễ hiểu. Giờ mình mới biết đậu hũ nhiều canxi. Cám ơn chương trình ❤❤❤

  • @thuyvu2993
    @thuyvu2993 3 หลายเดือนก่อน

    Thưa bác sĩ ,tôi uống ngày 2cốc sữa Ensuae gol và 1hộp sữa chua không đường,phơi nắng ngày 2lần, nếu tính lượng calci 1200mg một ngày thì vẫn bị thiếu.Tôi có cần uống thêm calci không ạ.Cảm ơn bác sĩ

  • @khoivynguyentran6042
    @khoivynguyentran6042 ปีที่แล้ว +2

    Chào chương trình hữu ích! Tôi rất tâm đắc với bạn có tên Tiến Thành! Và hoàn toàn đồng ý, với những chia sẻ của bạn ấy! Chúc chương trình, ngày càng phát triển!🌷💚

  • @vanco6021
    @vanco6021 ปีที่แล้ว

    Bác sĩ ơi tôi năm nay ngoài 60roi đi khám thiếu rất nhiều cán xi nên hay bị chuột rút xin bs tư vấn giúp

  • @hiepphamtrong6057
    @hiepphamtrong6057 ปีที่แล้ว

    Xin cho hỏi trong rau có vitamin D không ?

  • @kimthuyphamthi3678
    @kimthuyphamthi3678 ปีที่แล้ว

    Hay quá

  • @thuthuyphungthi4899
    @thuthuyphungthi4899 ปีที่แล้ว

    Làm sao để bổ sung vitamin D ạ?

    • @toto9463
      @toto9463 ปีที่แล้ว

      phơi nắng hoặc uống vitamin D

  • @hiepphamtrong6057
    @hiepphamtrong6057 ปีที่แล้ว +1

    Xin cho hỏi trong rau có can xi không ?

    • @tuoile9623
      @tuoile9623 ปีที่แล้ว

      Trong rau có can xi a

  • @thanhphuctran8190
    @thanhphuctran8190 ปีที่แล้ว +2

    Bác sĩ rút kinh nghiệm chứng minh nội dung ngắn gọn và lời nói không cần nhanh

  • @hohuyentran91
    @hohuyentran91 ปีที่แล้ว +1

    Tôm lột thì ăn luôn vỏ chứ vỏ cứng rồi là không được ăn. Bs nói vậy cũng gây hiểu lầm, các bà mẹ bắt con ăn luôn vỏ tôm thì khổ

  • @DinhTien-g7n
    @DinhTien-g7n ปีที่แล้ว

    Thua can ma uong sua thi lam sao.loai sua nao cung gay tang can ma.

  • @kimthuyphamthi3678
    @kimthuyphamthi3678 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @bale5529
    @bale5529 ปีที่แล้ว

    Thưa bs tuổi 75 bị loảng xương nặng uống sửa hạt có đường được không thưa bs?

    • @HealthisGold90
      @HealthisGold90 ปีที่แล้ว

      Nên uông sữa từ động vật. Tức sữa bò. Uong loại k đường . Sữa hạt nên uống hạnh nhân. Vì hạnh nhân có nhieu canxi. Canxi tu động vật hấp thu dễ hơn

  • @saodepnewsong
    @saodepnewsong ปีที่แล้ว

    Tưa đê khó hiểu. Giảng giải khó hiếu !