რა არის კალოროების დეფიციტი და როგორ ვიკლებთ წონაში CaloriesDiet

[@MrTamo1994]

ნინი ძალია გთხოვ მასწავლე როგორ დავითვალო კალორიები წონის მიხედვით❤

[@ko-sandra]

Sauketesod axseni,rogorc koveltvis 😘👍

[@NiniKvirikeVlogs]

ჩემო საყვარელო ❤️

[@likamegreli]

ნი.რა კარგია სიმშვიდეში და სიმწვანეში 💖

[@shorena214]

რა კარგი ახსნა იცი ნინი❤

[@mariam-lj2cj]

როგორ მიხარია, რომ ბედნიერს გიყურებ ❣❣ბევრ წარმატებას გისურვებ ❣❣საკმაოდ საინტერესო და ინფორმაციული ვიდეოა მათთვის, ვინც ახლა იწყებს კლების პროცესს 💜💜

[@NiniKvirikeVlogs]

მადლობა, მინდოდა ასეთ ადგილას მსგავსი ვიდეო 💚

[@xatiashavishvili8956]

💛

[@qristinenacvlishvili5053]

❤

[@tekla9995]

100% მაგრად ახსენი და მეც სულ ვკითხულობ გუგლში კალორიებზე ,მეც ჯდომითი რეჟიმი მაქვს და ეგ არის კიდევ ჩემი პრობლემაც.❤❤❤❤

[@rusakhvadagiani749]

ნინი, ქართული აპლილაციაა forma healthy თვითონ გითვლის კალორიებს და ბევრი სასარგებლო კერძია როგორ მოამზადო და რამდენი კალორია აქვს❤

[@cicigvaradze3682]

როგორ კარგად ხსნი ნიი მიყვარს შენი მოსმენა ულამაზეს ადგილიდან მშვიდ გარემოში რამდენჯერმე ვუყურე ისე მომეწონა კარგია ასეთი ვლოგები რამდენი რამე გაიგო ვინც არიცოდა მადლობ ა ასეთი ვლოგისთვის💞💞💞💞💋💋💋💋

[@NiniKvirikeVlogs]

მადლობა ძვირფასო უწყვეტი პოზიტივისთვის 💚❤️

[@user-bg3ib7vc5r]

👏👏👏❤❤👄💞💞💞💋💋

[@tamarqanashvili851]

ნინი რა მაინტერესებს იცი სახლში გამოცხობილი ლავაში რამდენი კალორია იქნება?

[@NiniKvirikeVlogs]

არ ვიცი
უნდა დაუთვალო
ლავაშს 300 აქვს

[@tekla9995]

45კგ ძაან ბევრი დაგიკლია და 50 იც საკმარისი იქნებოდა🎉

[@tutadondua9602]

ძალიან კარგია რომ არაჯანსაღ მუკბანგებს მოეშვი❤

[@NiniKvirikeVlogs]

არც მიფიქრია

[@tekla9995]

მართალია ხშირ შემთხვევაში რადგან მეტაბოლიზმი ქვეითდება .მე პირადად ზუსტად 40 წლიდან ავკრიფე წონა.თუმცა ჭამით ისევ ისე ვიკვებები როგორც მაშინ❤

[@sawmeinmon]

haii barem aq xar damilaiqe 🙂🤞

[@anatavartqiladze4473]

პირველიიი❤

[@tinachka-]

რა ადგილია? სად ხარ? ჩემი შვილების წაყვანა მ8ნდა და რამდენად უსაფრთხოა?

[@NiniKvirikeVlogs]

დიღმის ტყე-პარკია 💚

[@tinachka-]

@@NiniKvirikeVlogs madloba dzvirfaso🧡