Спасибо за видео.. Ты себя психологически довела до расстройства пищевого поведения.. Ты понимаешь, что если ты сделаешь что-то не так, это может привести к анорексии, и ты не сможешь это остановить, потому что организм просто-напросто будет отказываться принимать пищу.. Единственный выход для тебя - сухое голодание, то есть, голодание без пищи и воды.. В городе можно 4-6 дней голодать, особо не опасаясь за своё здоровье.. Самое главное - это вход и выход, сделаешь что-то неправильно, и ты навредишь своему организму, но если сделаешь все правильно, организм придет в норму.. Смотри: первые два дня организм сливает воду и гликоген из мышц.. Дальше организм расщепляет жировую ткань примерно по 1 - 1,5 кг в день, потому что ему нужно выжить! Таким образом, отголодав 5 дней, ты навсегда потеряешь около 3,5 кг жировой ткани.. Грудь само собой похудеет, тут уж некуда деваться.. Но если ты будешь заниматься спортом, ты вполне можешь нарастить 2 кг мышц, которые притянут 6 кг жира, которому удобнее будет отложиться на груди, и она опять немного увеличится (а может даже не немного, а процентов на 30-40)... Дальше погнали: после сухого голодания у тебя аппетит возобновится и пищевое поведение нормализуется, но не сразу, а недели через 2-3, и ты сможешь нормально есть, не боясь поправиться.. Составь себе хорошую пищевую корзину из вкусной для тебя еды, где будут: бжу, б:30%, ж:10%, у:60%, не будь дурой плиз))) ты увидишь, как у тебя настроение улучшится, тело придёт в норму, и в целом жизнь станет гораздо лучше... Надеюсь, мои советы хоть сколько, хоть на 5-10% помогут тебе.. А да!!! Вот ещё: вместо энергетиков бери шипучие витамины и растворяй их в минералке!! Эффект тот же, даже лучше + витамины в твой организм будут поступать, прилив сил, и это дешевле, чем халкать это адское пойло из баночек))) еще раз спасибо за видео, ты очень красивая!
Спасибо, что поделилась ❤, надеюсь сейчас у тебя все хорошо
Очень умная и красивая девушка!!
Пусть Господь хранит и даст больше Радости, Мира в сердце и Настоящих друзей)))
Спасибо, и вам того же)
Спасибо за видео.. Ты себя психологически довела до расстройства пищевого поведения.. Ты понимаешь, что если ты сделаешь что-то не так, это может привести к анорексии, и ты не сможешь это остановить, потому что организм просто-напросто будет отказываться принимать пищу.. Единственный выход для тебя - сухое голодание, то есть, голодание без пищи и воды.. В городе можно 4-6 дней голодать, особо не опасаясь за своё здоровье.. Самое главное - это вход и выход, сделаешь что-то неправильно, и ты навредишь своему организму, но если сделаешь все правильно, организм придет в норму.. Смотри: первые два дня организм сливает воду и гликоген из мышц.. Дальше организм расщепляет жировую ткань примерно по 1 - 1,5 кг в день, потому что ему нужно выжить! Таким образом, отголодав 5 дней, ты навсегда потеряешь около 3,5 кг жировой ткани.. Грудь само собой похудеет, тут уж некуда деваться.. Но если ты будешь заниматься спортом, ты вполне можешь нарастить 2 кг мышц, которые притянут 6 кг жира, которому удобнее будет отложиться на груди, и она опять немного увеличится (а может даже не немного, а процентов на 30-40)... Дальше погнали: после сухого голодания у тебя аппетит возобновится и пищевое поведение нормализуется, но не сразу, а недели через 2-3, и ты сможешь нормально есть, не боясь поправиться.. Составь себе хорошую пищевую корзину из вкусной для тебя еды, где будут: бжу, б:30%, ж:10%, у:60%, не будь дурой плиз))) ты увидишь, как у тебя настроение улучшится, тело придёт в норму, и в целом жизнь станет гораздо лучше... Надеюсь, мои советы хоть сколько, хоть на 5-10% помогут тебе.. А да!!! Вот ещё: вместо энергетиков бери шипучие витамины и растворяй их в минералке!! Эффект тот же, даже лучше + витамины в твой организм будут поступать, прилив сил, и это дешевле, чем халкать это адское пойло из баночек))) еще раз спасибо за видео, ты очень красивая!
Спасибо)