Merci du conseil, je débute et c'est vrai qu'à partir de 3/4 mètres j'ai mal et à la fin de la session je me tape un sacré mal de crâne pendant au moins une dizaine d'heures ... Vais essayer cela avec sérieux ... ☺️
Salut ! merci toujours interessant de rappeler les basiques. Quand j'ai commencé, un pote m'a dit de faire une petite (petite) compensation avant le canard (avant de descendre), ça fait gagner quelques mètres . Ensuite, j'utilise l'huile essentielle EUCALYPTUS RADIATA ... désinfection des sinus garantie. Etant migraineux cela m'a changé la vie, autant pour mes migraines que pour mes descentes beaucoup plus aisées d'un point de vue compensation. Je l'utilise en inhalation : 5/7 goutes et de l'eau chaude dans un inhalateur de base (3/4e en pharmacie), une dizaine de minutes. Très utile aussi en cas de rhume ou pb sinus... J'ai commencé par une petite cure , 2 fois / jour pendant une petite semaine, puis de temps à autres (même quand ça va "bien"). Ensuite vous avez la menthe poivrée, de temps à autre 1 goutte ajoutée à l'eucalyptus dans l'inhalation(attention c'est fort...) ou appliquée sur les tempes (attention aux yeux et autres muqueuses ça peut bruler). Ne surtout pas ingérer sinon direction les urgences... Si cela peut aider certains .... A plouff !
salut, j'ai également ce problème (surement aussi pas mal d'imprudence de debutant il y a longtemps) difficulté à compenser surtout avec l'oreille gauche ,après avoir consulté des otorhinos le dernier m'a conseillé une pulvérisation de dérinox dans chaque narine au moment oû tu arrives sur le lieu de peche (soit 20 à 30 mn avant de renter dans l'eau) .pour moi çà marche je le fais meme 2 fois une en partant de la maison et une sur place .voilà si çà peut aider merci pour la video A+ et kenavo
attention ne pas en abuser et conserver au frigo après ouverture . le 1er otorhino consulté me réponds suite à ma demande concernant cette difficulté " eh bien pas tout le monde est fait pour plonger" (voilà circuler y a rien à voir !! lol !!)le 2ème qui est lui aussi chasseur m'a prescrit le dérinox donc il vaut mieux chercher et consulter un vrai spécialiste A+ et bonne continuation dans l'attente de nouvelles vidéos
Salut Mrs ! Je voulais également réagir et prudence avec le Dérinox ou le Déturgylone puisque ce sont des vasodilatateurs et il est arrivé quelquefois que les oreilles puissent bloquées à la remontée / Ce qui signifie qu'il faudrait faire le vasalva inversé pour remonter et donc pas évident du tout / A voir avec vos O.R.L... Bonne continuation
merci beaucoup pour cette astuce ! étant débutant et ayant mal au oreilles je voulais prendre des bouchons mais ce n'est pas conseillé, merci pour ce que tu fais pour cette passion ! en espérant voir de futur vidéo pour les débutants ;)
Bonjour et merci pour toutes ces super vidéos, qui se rapprochent de tutoriel, c'est ce que j'aime. Je ne pratique par encore la chasse sous marine, mais ça viendra. Une idée vidéo (ou peut être un PDF pour résumer), je ne sais pas si je serai le seul intéressé, mais je me demande souvent quelles sont les conséquences des conditions extérieur (coefficient et horaires des marées, vitesse et direction du vent, hauteur des vagues...) sur la sortie (visibilité et présence du poisson), ça peut sans doute paraître évident mais quand on y connait rien... Ce n'est qu'une suggestion et pas une demande (quand ça nous plait on en veut toujours plus). Kenavo!
Salut Antoine, ça fait évidemment parti des critères importants à prendre en compte pour choisir son spot (en fonction de la météo, la marée, les vents, ...). Regarde la vidéo que j'ai faite avec Arnaud, elle devrait t'apporter pas mal de réponses : th-cam.com/video/sZ8WLhZkXR4/w-d-xo.html Kénavo Stef
bonjour et bravo pour tes vidéos... je souhaiterai avoir votre avis si possible ...voila, depuis tout petit mon grand père m'a initié a la plongée sous marine et a la plongée en apnée, mais voila vers mes 15 ans j'ai eu une otite assez importante et saignante, ce qui m'aurait a priori perforé les tympans et y avoir fais un minuscule trou (d'aprés un médecin de tunisie). depuis ce jour là, je ne peut absolument plus plonger ne serait-ce que de 2 ou 3 mètres sans que mes oreilles me fasse une douleur incroyable et vraiment insupportable, comme si on me l'est transpercée avec une aiguilhe et depuis j'en suis malade et en ai même jusqu'a pleuré plusieurs fois ne pouvant plus faire ce que j'aime le plus au monde! ma question serait, est-ce que déja c'est normal car j'ai beau souffler en me bouchant le nez ça ne change rien, y a t'il une solution et enfin est'ce irrémédiable? Merci d'avance pour votre réponse ...
Bonjours moi depuis que j’ai plonger pourtant je plonge pas profond 2/3 mètre j’ai une sensation d’oreille gauche bouche que faire ? J’ai essayé le chewing-gum sa marche pas
Slt moi jai peter mon sinus ya 3 jours résultat hosto et privé de chasse pendant un moment je suis deg la ca fait 2 jrs jai pas plonger jai l impression d etre emprisonné!!!!!
Question idiote 😁, n'existe t'il pas des casques spéciaux qui se fixe sur les oreilles pour justement éviter la pression sur les tympans, cordialement Nizar
Non, et même si il existaient ce sera déconseillé comme c'est le cas des "bouchons" de natation car il ne font que stopper l'eau de rentrer mails la pression exercée par la profondeur demeure toujours.
Bonjour, je pratique la manœuvre de fresnel (orthographe?) et compense vers 2m. Cependant au fur et à mesure que je descends (pour l'instant pas au delà de 7m, étant débutant), j'ai à nouveau mal aux oreilles et dois recompenser. Est-il plus conseillé de compenser 2fois doucement ou une fois, fort des le début de la descente?
Salut Olivier, oui oui et oui... tu dois impérativement décompresser tout au long de la descente. Donc plusieurs fois. Il est préférable de le faire tout en douceur dès le départ même si tu n'as pas mal. Si la douleur persiste, laisse tomber et remonte sans insister. ATTENTION : ne jamais décompresser à la remonter !!! Kénavo Stef
Si je puis me permettre, Olivier, peut être te faudrait il utiliser Vasalva tranquillement et travailler la Frenzel au fur et à mesure (technique qui demande finalement de la pratique) Il est possible que tu ne compenses pas assez (sans aller jus'à t'exploser les tympans en compensant trop !). Tu dois sentir la pression au fil de ta descente aussi compense gentiment au fur et à mesure. Avec l'expérience (qui vient très vite) cela ira tout seul ... A plouf !
Merci du conseil, je débute et c'est vrai qu'à partir de 3/4 mètres j'ai mal et à la fin de la session je me tape un sacré mal de crâne pendant au moins une dizaine d'heures ... Vais essayer cela avec sérieux ... ☺️
Salut ! merci toujours interessant de rappeler les basiques.
Quand j'ai commencé, un pote m'a dit de faire une petite (petite) compensation avant le canard (avant de descendre), ça fait gagner quelques mètres .
Ensuite, j'utilise l'huile essentielle EUCALYPTUS RADIATA ... désinfection des sinus garantie. Etant migraineux cela m'a changé la vie, autant pour mes migraines que pour mes descentes beaucoup plus aisées d'un point de vue compensation. Je l'utilise en inhalation : 5/7 goutes et de l'eau chaude dans un inhalateur de base (3/4e en pharmacie), une dizaine de minutes. Très utile aussi en cas de rhume ou pb sinus... J'ai commencé par une petite cure , 2 fois / jour pendant une petite semaine, puis de temps à autres (même quand ça va "bien").
Ensuite vous avez la menthe poivrée, de temps à autre 1 goutte ajoutée à l'eucalyptus dans l'inhalation(attention c'est fort...) ou appliquée sur les tempes (attention aux yeux et autres muqueuses ça peut bruler). Ne surtout pas ingérer sinon direction les urgences...
Si cela peut aider certains ....
A plouff !
Salut et merci pour ces précisions. Il y a effectivement plusieurs type d'huile.
Kénavo
Stef
Merci pour tout sa
Nabab ojjbbbbbb
Très instructif pour moi qui ai de vrais soucis de décompression :)
Merci pour vos vidéos
Salut très instructif je te remercie pour s'est infos bonne continuation👍
salut, j'ai également ce problème (surement aussi pas mal d'imprudence de debutant il y a longtemps) difficulté à compenser surtout avec l'oreille gauche ,après avoir consulté des otorhinos le dernier m'a conseillé une pulvérisation de dérinox dans chaque narine au moment oû tu arrives sur le lieu de peche (soit 20 à 30 mn avant de renter dans l'eau) .pour moi çà marche je le fais meme 2 fois une en partant de la maison et une sur place .voilà si çà peut aider merci pour la video A+ et kenavo
Salut mon Pescadou, merci pour le tuyau du "Dérinox" je ne connais pas du tout. Je vais regarder ça avec attention.
Kénavo mon poto
Stef
attention ne pas en abuser et conserver au frigo après ouverture . le 1er otorhino consulté me réponds suite à ma demande concernant cette difficulté " eh bien pas tout le monde est fait pour plonger" (voilà circuler y a rien à voir !! lol !!)le 2ème qui est lui aussi chasseur m'a prescrit le dérinox donc il vaut mieux chercher et consulter un vrai spécialiste A+ et bonne continuation dans l'attente de nouvelles vidéos
Salut Mrs ! Je voulais également réagir et prudence avec le Dérinox ou le Déturgylone puisque ce sont des vasodilatateurs et il est arrivé quelquefois que les oreilles puissent bloquées à la remontée / Ce qui signifie qu'il faudrait faire le vasalva inversé pour remonter et donc pas évident du tout / A voir avec vos O.R.L... Bonne continuation
merci beaucoup pour cette astuce ! étant débutant et ayant mal au oreilles je voulais prendre des bouchons mais ce n'est pas conseillé, merci pour ce que tu fais pour cette passion ! en espérant voir de futur vidéo pour les débutants ;)
mon nouveau professeur :D
Merci c'était tout simplement essentiel
tres tres bien ..bon courage et merci bcp bcp
Salut et merci bcp pour tes encouragements.
Stef
Bonjour et merci pour toutes ces super vidéos, qui se rapprochent de tutoriel, c'est ce que j'aime.
Je ne pratique par encore la chasse sous marine, mais ça viendra.
Une idée vidéo (ou peut être un PDF pour résumer), je ne sais pas si je serai le seul intéressé, mais je me demande souvent quelles sont les conséquences des conditions extérieur (coefficient et horaires des marées, vitesse et direction du vent, hauteur des vagues...) sur la sortie (visibilité et présence du poisson), ça peut sans doute paraître évident mais quand on y connait rien...
Ce n'est qu'une suggestion et pas une demande (quand ça nous plait on en veut toujours plus).
Kenavo!
Salut Antoine, ça fait évidemment parti des critères importants à prendre en compte pour choisir son spot (en fonction de la météo, la marée, les vents, ...). Regarde la vidéo que j'ai faite avec Arnaud, elle devrait t'apporter pas mal de réponses :
th-cam.com/video/sZ8WLhZkXR4/w-d-xo.html
Kénavo
Stef
Et oui tu as posté la vidéo un jour après mon commentaire, je me suis dit : "quelle réactivité!".
Merci
La classe n'est ce pas ?😜
est ce que ces techniques soulagent aussi la douleur des sinus?
très intéressant ! merci
Merci bonne explication
RAvi que ça te plaise
Stef
Merci pour les astuces ! 😉
(Dommage que la formation en ligne proposé soit si coûteuse, mais bon je comprend qu'il faille gagner sa croute !)
Salut, il y a des facilités de paiement si tu le souhaites
BOnne journée
Stef
Je compense très facilement avec mon oreille droit mais j’ai du mal avec la gauche jsp pourquoi
bonjour et bravo pour tes vidéos... je souhaiterai avoir votre avis si possible ...voila, depuis tout petit mon grand père m'a initié a la plongée sous marine et a la plongée en apnée, mais voila vers mes 15 ans j'ai eu une otite assez importante et saignante, ce qui m'aurait a priori perforé les tympans et y avoir fais un minuscule trou (d'aprés un médecin de tunisie). depuis ce jour là, je ne peut absolument plus plonger ne serait-ce que de 2 ou 3 mètres sans que mes oreilles me fasse une douleur incroyable et vraiment insupportable, comme si on me l'est transpercée avec une aiguilhe et depuis j'en suis malade et en ai même jusqu'a pleuré plusieurs fois ne pouvant plus faire ce que j'aime le plus au monde! ma question serait, est-ce que déja c'est normal car j'ai beau souffler en me bouchant le nez ça ne change rien, y a t'il une solution et enfin est'ce irrémédiable? Merci d'avance pour votre réponse ...
au top il me tarde d essayer ca , je vis en australie et je me suis mis la pêche et a la chasse sous marine
Avant de plongée et que je sent que ça va pas, je respire l'eau de mer sa fait mal au début mais c'est radicale :p
et 5 secondes plus tard je vois que tu en parle ^^
Bonjours moi depuis que j’ai plonger pourtant je plonge pas profond 2/3 mètre j’ai une sensation d’oreille gauche bouche que faire ? J’ai essayé le chewing-gum sa marche pas
Slt moi jai peter mon sinus ya 3 jours résultat hosto et privé de chasse pendant un moment je suis deg la ca fait 2 jrs jai pas plonger jai l impression d etre emprisonné!!!!!
Bonne chance
🤜
Merci
Question idiote 😁, n'existe t'il pas des casques spéciaux qui se fixe sur les oreilles pour justement éviter la pression sur les tympans, cordialement Nizar
Non car l'air qui est dans ta tête va quand même se compresser avec la pression et un casque ne changerai pas la pression lors de la descente
Non, et même si il existaient ce sera déconseillé comme c'est le cas des "bouchons" de natation car il ne font que stopper l'eau de rentrer mails la pression exercée par la profondeur demeure toujours.
Me si me Paimpont tampon et déjà perchée comment on doit faire SVP 👂👂
Salut et les bouchons d’oreilles serait-il efficace
👍👍😋
Bonjour, je pratique la manœuvre de fresnel (orthographe?) et compense vers 2m. Cependant au fur et à mesure que je descends (pour l'instant pas au delà de 7m, étant débutant), j'ai à nouveau mal aux oreilles et dois recompenser. Est-il plus conseillé de compenser 2fois doucement ou une fois, fort des le début de la descente?
Salut Olivier, oui oui et oui... tu dois impérativement décompresser tout au long de la descente. Donc plusieurs fois. Il est préférable de le faire tout en douceur dès le départ même si tu n'as pas mal.
Si la douleur persiste, laisse tomber et remonte sans insister.
ATTENTION : ne jamais décompresser à la remonter !!!
Kénavo
Stef
Si je puis me permettre, Olivier, peut être te faudrait il utiliser Vasalva tranquillement et travailler la Frenzel au fur et à mesure (technique qui demande finalement de la pratique) Il est possible que tu ne compenses pas assez (sans aller jus'à t'exploser les tympans en compensant trop !).
Tu dois sentir la pression au fil de ta descente aussi compense gentiment au fur et à mesure.
Avec l'expérience (qui vient très vite) cela ira tout seul ...
A plouf !
Salut les bouchons d'oreilles et les pinces pour le nez vous en pensait quoi?