ลูกน้อยอายุแต่ละช่วงวัย ควร(นอนหลับวันละกี่ชม.)|Nurse Kids

ลูกน้อยอายุแต่ละช่วงวัย ควรนอนหลับวันละกี่ชั่วโมง
โดยจะแบ่งเป็น4ช่วงวัยดังนี้
1 )ช่องวัยแรกเกิด-3เดือน
2 )ช่วงวัย4เดือน-1ปี
3 )ช่วงวัย1-2ปี
4 )ช่วงวัย3-5ปี
ซึ่งการนอนหลับในวัยเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงอายุ5ปีนั้น
ถือว่าจำเป็นและสำคัญมากๆ เพราะถ้าลูกมีการนอนหลับที่เหมาะสมกับวัย จะช่วยให้การเจริญเติบโต การทำงานพัฒนาของสมอง และส่วนสูงที่สูงตามวัยอย่างเหมาะสม
และหากลูกอายุ3-5ปี ซึ่งอยู่ในวัยที่เริ่มเข้าเรียนชั้นอนุบาล อาจจะต้องพาลูกเข้านอนเร็วตั้งแต่2-3ทุ่ม เพื่อให้โกรทฮอร์โมน(Growth Hormone)หลั่งได้อย่างเต็มที่ Growth Hormone นี้จะช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตเพิ่มขนาดความสูงและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย โกรทฮอร์โมนหลั่งเมื่อนอนหลับลึกและหลับนาน โกรทฮอร์โมนหลั่งเมื่อเวลา 5 ทุ่ม ถึง ตี3 ซึ่งถ้าหากคุณพ่อคุณแม่พาลูกเข้านอนดึกจะทำให้โกรทฮอร์โมนหลั่งได้ไม่เต็มที่ แล้วจะส่งผลต่อเรื่องของความสูงของลูกน้อย นั่นก็คืออาจจะทำให้ลูกน้อยตัวเตี้ยกว่าเพื่อนที่อายุรุ่นราวคราวเดียวกัน
วิธีฝึกลูกน้อยนอนหลับยาวในตอนกลางคืน
• วิธีฝึกลูกน้อยนอนหลับย...
#ลูกควรนอนวันละกี่ชั่วโมง
#โกรทฮอร์โมนช่วยเพิ่มขนาดความสูงของลูก

[@anchareesmilephummaneerat9047]

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤

[@ladybugs2361]

ขอบคุณคลิปดีๆนะค่ะแม่โบว์

[@user-bo6qm5ix5y]

ลูกหลับยาวทั้งคืน โชคดีมากค่ะ

[@nareeratsatsom9929]

อยากถามแม่โบว์ค่ะให้นมน้องอยู่ว่าตอนนี้น้อง9เดือนแล้วเราสามารถทาครีมที่หน้าหรือที่ตัวของเราได้มั้ยคะ...แล้วครีมจำพวกไหนที่ไม่ควรใช้ตอนให้นมลูกคะ

[@antikach4086]

ลูก2เดือน กลางวันนอนน้อยเพราะหลับไม่สนิทค่ะ หลับสั้นๆ แปบๆร้องไห้ แปบๆผวา ต้องนอนในแขนแม่ ถึงจะหลับค่ะ

[@sompornmoothong455]

เป็นเหมือนกันค่ะย้องชอบหลับในมือค่ะ

[@THOMAS-PHOENIX]

สวัสดีครับแม่โบว์ขออนุญาตแชร์ประสบการณ์การนอนของสองสาวบ้านนี้ให้แม่โบว์และท่านอื่นๆได้อ่านกันครับ 6 เดือนแรกลูกบ้านนี้ตื่นทุกๆ 2 ชั่วโมงเลยก็ว่าได้ กินนมเต็มที่ถูกต้องชั่วโมงช้าที่สุดคือ 3 ชั่วโมงไม่เกินนี้จริงๆครับเพราะระหว่าง 6 เดือนถึง 1 ขวบน้องจะนอนเร็วมากทุ่มนึงก็นอนแล้วครับแต่จะตื่นมาประมาณ 10:00 นกลับ 2:00 นเลิกกินนมคืนละ 2 รอบแต่กลางวันคุณเธอทั้งสองจะไม่นอนเลยครับตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าจนเย็นนั่นแหละครับ 6 โมงไปแล้วจะเริ่มหาวขยี้หูขยี้ตาก็เป็นอันว่าง่วงแน่นอนจะไปกินนมเล่านิทานไม่เกิน 15 นาทีเรียบร้อยหลับทั้งคู่นะครับ แต่ถ้าออกนอกบ้านคุณเธอจะตรงข้ามเลยดึกแค่ไหนก็อยู่ได้สถานที่จะเสียงดังน่าเบื่อแค่ไหนก็อยู่ได้ สองสาวเคยทำสถิติอยู่ได้ถึงปี 2 มาแล้วครับออกนอกบ้านไม่ทำยังไงก็ไม่ยอมนอนดึกสุดๆเวลาออกนอกบ้านแต่เวลาอยู่ในบ้านเหมือนมีนาฬิกาในตัวเลยครับ 19:00 น 20:00 นก็หลับแล้วทุกวันนี้ 3 ขวบ 4 เดือนแล้วก็ยังเป็นอยู่ครับพอ 1 ขวบขึ้นมาน้องก็ยังไม่เป็นเด็กไม่นอนกลางวันเหมือนเดิมครับตั้งแต่ตื่นนอนจนกลับไปนอนใหม่ประมาณ 1 ถึง 20:00 นอยู่ได้โดยที่ไม่นอนกลางวันไม่มีอาการหงุดหงิด เลยและออกนอกบ้านก็ยังแบตเตอรี่ทนทานเหมือนเดิมไม่เคยเปลี่ยนแต่จะลดการกินนมมื้อดึกลงมาครับจาก 2 ครั้งเหลือครั้งเดียวประมาณ 1:00 น 2:00 นเท่านั้นจนถึงทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยู่ครับน้องยังไม่เลิกมื้อดึกเลยแต่เป็นความประสงค์ของคุณพ่อคุณแม่ด้วยที่อยากให้น้องอ่านมื้อดึกอยู่บ้านอื่นอาจจะหย่านมน้องตอนดึกไปแล้วแต่บ้านนี้ตามสบายครับน้องอยากกินยังไงก็กินอยากนอนยังไงก็นอนบางทีไม่ได้ให้น้องกินน้องก็กลิ้งมาหาจัดการเปิดเสื้อคุณแม่มุดเข้าเสื้อทั้งคู่ไปเองโดยที่คุณแม่ไม่ต้องทำอะไรเลยด้วยซ้ำ สองสาวสามารถหานมคุณแม่เองได้ทั้งๆที่ในห้องแทบจะไม่มีแสงไฟเลยบางคืนก็มืดสนิทแทบจะไม่เห็นอะไรด้วยซ้ำแต่สองสาวเขาก็มีเสื้อคุณแม่หานมกินเองได้อย่างมหัศจรรย์ทีเดียวครับ

[@user-sv5lg6nn9i]

แม่โบว์คนสวยคะ รบกวนสอบถามนิดนึงค่ะ ทารกแรกเกิดควรห่อตัวน้องจนถึงกี่เดือนคะ

[@ladybugs2361]

แม่โบว์ค่ะมีข้อสงสัยค่ะ ให้นมลูกอยู่ทา เรตินเอ แก้สิวได้ไหมค่ะ

[@FreeDom-zm6dq]

ลูกหนูตื่นมาร้องไห้ทุกสามสิบนาทีกลางดึก ทุกวันเลยค่ะ

[@user-hp4ld5kh8i]

❤

[@knkn1918]

กลางวันลูกไม่ค่อยนอนและนอนดึกช่วงกลางคืน อยากทราบว่าเป็นอะไรค่ะ เด็ก4เดือนค่ะ

[@nan-ed9rd3jk7o]

ไลค์8ยอดเยี่ยมมากค่ะ

[@pennapanaknaen9237]

ลองฝึกแล้วค่ะ...แต่ยังคงตื่นบ่อยกลางดึกอยู่เลยค่ะ

[@leknamchampa7231]

Pennapa Naknaen ของหนูก็เป็นค่ะพี่ติมือค่ะ

[@Naparat2440]

เอาลูกนอนเปลอันตรายต่อสมองไหมคะ

[@AAa-ju9hy]

ให้นมลูกแม่ทานวิตามินซีประจำได้ไหมคะตอนนี้คุณแม่ผิวแย่แล้วคะแม่โบว์

[@user-un7sj8zq2b]

ลูกอายุไม่ถึง1เดือนนอนไม่เกิน1-2ขั่วโมง ดีหรือไม่ดีคะ

[@user-io8zb4qq2e]

ลูกชอบตื่นมาบิดตัวข่วนหน้าตัวเองแต่ไม่ร้องไห้ ทุก 30 นาที ตั้งแต่ตี 1 จนสว่างเลยค่ะ

[@wassnachotnok3497]

เหมือนน้องเลย

[@sompornmoothong455]

ลูกหนูเหมือนกันค่ะ

[@user-qb5sn3cw8g]

wow

[@nunnun3765]

น้อง9เดือนชอบตื่นมากินนม แบบนี้ต้องแก้ยังไง

[@lampraibuppha8481]

บ้านนี้4เดือนนอน4ทุ่มตื่น8โมงกินนมอาบน้ำ9-10โมงนอนจนเที่ยงบ่ายก็ไม่ตื่น

[@user-xq8qz7wj3f]

อยากถาม คุนแม่โบค่ะ ช่วงนี้ผมร่วงมากเลยค่ะ ร่วงมากจนไม่อยากหวีผมอยากทราบสาเหตุค่ะ ตอนนี้ลูกใด้6เดือนกว่าแล้วค่ะ

[@srisiritt8340]

แม่บ้านนี้ก้ร่วงเหมือนกันคะ..ร่วงเยอะมากจนเป็นกังวล

[@user-ze8nc7fu6v]

สวัสดีค่ะแม่โบว์ขออนุญาตแชร์ประสบการณ์นะคะ ลูกที่บ้านอายุ 9 เดือนนอนตอนกลางวันแค่วันละ 1 ครั้งครั้งละประมาณครึ่งชั่วโมงถึง 2 กลางคืนก็ตื่นบ่อยค่ะตอนเช้าก็ตื่นแต่เช้าแต่ตอนกลางวันไม่ยอมนอนค่ะมีวิธีช่วยไหมคะ

[@mingkhamxaiyasaeng5872]

สอบถามแม่โบค่ะ ลูกอายุ 20 วันแต่นอนนอนมากตอนกลางวันนอนแค่ 1 ชั่วโมงเองค่ะผิดปกติมั้ย มีวิธีแก้ยังไงคะ ส่วนตอนกลางคืนจะนอนประมาณ 2 ชั่วโมง แต่ถ้าตื่นแล้วก็นอนยากมาก ต้องเอาเข้าเต้าถึงจะค่อยๆหลับ

[@user-uy1iu5ns5p]

น้องนอนนานไม่ค่ะทุกวันนี้