FINALIZA E FALA: É Saudável Parar De Sentir Ansiedade? | A Função dos Sentimentos e Emoções

A ansiedade pode ser desagradável, mas será que é saudável deixar de sentir ansiedade? Ou ainda, será que isso é possível? Neste vídeo reflito exatamente sobre isso enquanto finalizo o cabelo xD
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Meu maior objetivo é ajudar pessoas a enfrentarem sua ansiedade social e timidez de forma mais assertiva através do ensino de ferramentas da psicologia.
Vem nessa jornada comigo? :)