Hallo Jana ! Nach meinem Empfinden, war das eine richtig starke Trainingswoche von dir. Besonders der lange Lauf zum Abschluss der Woche. Die geben einem immer nochmal das Selbstbewußtsein ! Toll gemacht. Liebe Grüße, Peter
Hallo Jana schöne Videos. Was für ein Traillauf in Koblenz ist das Ende September. Da ich in Koblenz geboren bin interessiert der mich auch. Danke Dir VG Holger
@@holgerrausch8784 Hallo Holger, vielen Dank! Ich laufe einen alleine hier im Wald. Nächstes Jahr laufe ich beim ZUT mit (44km/1860 Höhenmeter) LG Jana
Hallo Jana , Nach welchem Trainingsplan läufst du denn? Ich plane auch für mich erstmal einen TrailHalbmarathon zu laufen, da mir Straße auch zu langweilig ist! Hügel und Wald habe ich auch direkt vor der Haustür! Gruß Birgit
@@birgitholscher1038 Hallo Birgit, ich trainiere nach einem Plan von TrainingPeaks. Da gibt‘s verschiedene Pläne für unterschiedliche Distanzen, Höhenmeter und für alle Leistungsstufen. LG Jana
Hallo Jana !
Nach meinem Empfinden, war das eine richtig starke Trainingswoche von dir.
Besonders der lange Lauf zum Abschluss der Woche.
Die geben einem immer nochmal das Selbstbewußtsein !
Toll gemacht.
Liebe Grüße,
Peter
@@gilamonster0023 Hallo Peter, ja das finde ich auch. Vielen Dank 😊
Die kommenden Wochen werden noch intensiver.
LG aus Koblenz
Hallo Jana schöne Videos. Was für ein Traillauf in Koblenz ist das Ende September. Da ich in Koblenz geboren bin interessiert der mich auch. Danke Dir VG Holger
@@holgerrausch8784 Hallo Holger, vielen Dank! Ich laufe einen alleine hier im Wald. Nächstes Jahr laufe ich beim ZUT mit (44km/1860 Höhenmeter)
LG Jana
@@jana_lauft7428beim zut will ich auch mitmachen aber den 29er. VG und Grüße mir Koblenz
Hallo Jana ,
Nach welchem Trainingsplan läufst du denn?
Ich plane auch für mich erstmal einen TrailHalbmarathon zu laufen, da mir Straße auch zu langweilig ist!
Hügel und Wald habe ich auch direkt vor der Haustür!
Gruß Birgit
@@birgitholscher1038 Hallo Birgit, ich trainiere nach einem Plan von TrainingPeaks. Da gibt‘s verschiedene Pläne für unterschiedliche Distanzen, Höhenmeter und für alle Leistungsstufen.
LG Jana