PJOK - Roll Depan Roll Belakang

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 155

  • @sulitragina8058
    @sulitragina8058 3 ปีที่แล้ว +86

    Roll belakang nggak semudah keliatannya🔥

  • @dirgamuhamadrizki7711
    @dirgamuhamadrizki7711 3 ปีที่แล้ว +316

    Yang kesini gara gara tugas online

  • @ohmyangeL_0
    @ohmyangeL_0 3 ปีที่แล้ว +167

    Yang roll belakang nya agak susah pas jungkir baliknya💔😭😭

  • @Lily-th4dv
    @Lily-th4dv 3 ปีที่แล้ว +86

    Badan saya nolak pas didorong kedepan dan belakang😭

  • @adiprayitno680
    @adiprayitno680 3 ปีที่แล้ว +62

    Pusing anjim:v

    • @esaa2004
      @esaa2004 3 ปีที่แล้ว +2

      Buguru, dia ngomong kotor

  • @theresiaviann911
    @theresiaviann911 8 หลายเดือนก่อน +2

    Sangat berguna dan bermanfaat materi nya👍

  • @wulanast8718
    @wulanast8718 4 ปีที่แล้ว +29

    terimakasih, video nya sangat membantu karena penjelasan sangat rinci jadi mudah di pahami

  • @armymoountcll6450
    @armymoountcll6450 3 ปีที่แล้ว +51

    Pak kenapa kok gak lompat singa aja pakk sumpah leher saya keceklek pak😭kagak ada yang mau bantuin

  • @draanomercy357
    @draanomercy357 3 ปีที่แล้ว +6

    Roll Belakang
    Di Vidio Emang Mudah
    Tapi Waktu Di Praktekin Ama Pemula Ga Semudah Di Bayangkan
    Karna Itu Tergantung Waktu Badan Mau Di Gulingkan
    Kadang Badan Ga Guling Ke Belakang

  • @adindaamalia3965
    @adindaamalia3965 3 ปีที่แล้ว +33

    pas roll belakang pala saya kecengklak pak😭

  • @Cecey_ysc
    @Cecey_ysc 3 ปีที่แล้ว +10

    Rol belakang meresahkan🙂

  • @parisalena
    @parisalena 3 ปีที่แล้ว +19

    tips biar ga takut jungkir balik roll belakang gmn dongg

  • @Manosyah
    @Manosyah 3 ปีที่แล้ว +17

    Waw, videonya sangad rinci dan berkualitas tinggi🗿

    • @Tatadocchi1
      @Tatadocchi1 3 ปีที่แล้ว

      Sangat berkualitas

  • @hjnu8988
    @hjnu8988 3 ปีที่แล้ว +1

    Tdk sulit setelah mendengar penjelasan/petunjuk yg sangat jelas.

  • @irmashenna6828
    @irmashenna6828 3 ปีที่แล้ว +3

    Mampir ke sini krna anakku ada ujian soal yg satu ini agak sulit memang tp mksh bnyak 🙏

  • @selviwdyaaa9467
    @selviwdyaaa9467 3 ปีที่แล้ว +8

    Kesini karena uprak dan ga bisa rol belakang 😭

  • @maybe5674
    @maybe5674 3 ปีที่แล้ว +5

    Terima kasih banyak pak
    Video ini sangat membantu🙏
    Tapi saya sangat kesulitan di roll belakang😭😭

  • @Satorusugurur
    @Satorusugurur 3 ปีที่แล้ว +21

    Nama : Niken Hasya Hapsari
    Kelas : XDPIB2
    No : 11
    Penjelasan singkat, padat, dan jelas. Gerakkannya mudah dipahami, namun saya kesulitan saat melakukan roll belakang.

  • @aliammarfaiz5332
    @aliammarfaiz5332 3 ปีที่แล้ว +2

    nitip jejak siapa tau ada anak mts 2 bandar Lampung baca komen gua

  • @inayaazmi3738
    @inayaazmi3738 3 ปีที่แล้ว +4

    Ujian praktek e susah kli ak nii

  • @Lookupbitc
    @Lookupbitc 2 หลายเดือนก่อน

    bsk praktek boss kuu

  • @rasenjaa
    @rasenjaa หลายเดือนก่อน +1

    keren

  • @erwidaastutik4091
    @erwidaastutik4091 3 ปีที่แล้ว +21

    Yg roll belakang susah bgt😭

  • @zhafirahaqila5264
    @zhafirahaqila5264 3 ปีที่แล้ว +7

    Pusing njir:v

  • @nailahnahfa6169
    @nailahnahfa6169 3 ปีที่แล้ว +20

    nggga bisa roll depan bapak😭😭

  • @ersamlw3125
    @ersamlw3125 3 ปีที่แล้ว +1

    Kesini gara² tugas online😭mana gak bisa²

  • @azharnuryasa_
    @azharnuryasa_ 2 ปีที่แล้ว

    Besok saya praktek ini woyyy

  • @hiiImmz
    @hiiImmz 3 ปีที่แล้ว

    Kelemahan kaum hawa

  • @Oy_Pep
    @Oy_Pep 3 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih atas penjelasannya pak

  • @vedantaid4247
    @vedantaid4247 3 ปีที่แล้ว

    Pak aink buat presentasi ye...

  • @fadthirbg7003
    @fadthirbg7003 2 ปีที่แล้ว

    Siapa yg di sini karena bukanya rol depan malah rol samping 😂😂

    • @frvrcatss
      @frvrcatss 2 ปีที่แล้ว

      Lah kok sama 😭 semoga besok pengambilan nilai ga kesampingg

  • @andrepratama8999
    @andrepratama8999 3 ปีที่แล้ว

    Makasih tetang infonya 😊

  • @7_hashemirafsaalfatih456
    @7_hashemirafsaalfatih456 3 ปีที่แล้ว +1

    Ayok siapa yang di suruh sama guru pjok kalian komen dan like 96

  • @CheeseCrackerz
    @CheeseCrackerz 3 ปีที่แล้ว

    Siapa yang kesini gara gara tugas online?

  • @thxlastnight
    @thxlastnight 3 ปีที่แล้ว +7

    roll atas gimana pack?

  • @novizaitun8172
    @novizaitun8172 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih. Sangat membantu

  • @abahyafi2236
    @abahyafi2236 2 ปีที่แล้ว +1

    Mohon info jual matras yg seperti d video ini ..ada link nya gaa mau beli untuk pelajaran senam lantai d sekolah🙏🙏🙏

  • @amirudin-van
    @amirudin-van ปีที่แล้ว +1

    Tetep gabisa, besk praktek lagii😢

  • @abrarshidqi9708
    @abrarshidqi9708 4 ปีที่แล้ว +2

    Ini sangat berguna

  • @syakirahanamarlina5239
    @syakirahanamarlina5239 3 ปีที่แล้ว +4

    Pak cara biar badannya bisa mudah dan enteng berguling kebelakang gimana ya pak?😭 Tadi saya coba kok badan saya ga mau ikutt berguling pas roll belakang😭😭

  • @danielsyaban3092
    @danielsyaban3092 2 ปีที่แล้ว

    Bagus ya gerakannya cpet bangt lentur nih badan

  • @user-ez6uk2ez7c
    @user-ez6uk2ez7c 3 ปีที่แล้ว

    yok bisa yok:')

  • @adis4468
    @adis4468 3 ปีที่แล้ว +13

    pusing ama roll depan😭

  • @TYZGUDAWA
    @TYZGUDAWA 10 หลายเดือนก่อน

    Sangkyu pa

  • @via3077
    @via3077 2 ปีที่แล้ว

    gbsa roll sm skli be like 🙂

  • @rianasafitri7752
    @rianasafitri7752 ปีที่แล้ว

    Kesini gara gara mau ujian praktek

  • @FurnArt6
    @FurnArt6 2 ปีที่แล้ว

    Yang bener aja SD aja udah belajar beginian

  • @faizranggafadillah2477
    @faizranggafadillah2477 3 ปีที่แล้ว +3

    Yang intinya aku gak bisa roll depan

  • @thisiskkay
    @thisiskkay 2 ปีที่แล้ว +1

    roll belakang di reverse aja😏

  • @itsnaylagacha6372
    @itsnaylagacha6372 3 ปีที่แล้ว +1

    Mksh aku jd bisa

  • @dikafirmansyah5120
    @dikafirmansyah5120 3 ปีที่แล้ว +1

    Yang tugas online merapat

    • @Tatadocchi1
      @Tatadocchi1 3 ปีที่แล้ว

      Sepimikiran 👬

  • @nabilfalih5574
    @nabilfalih5574 3 ปีที่แล้ว

    Nabil Falih Taqiy Akbar
    19
    7E
    Smp 2 Boyolali

  • @gamemobileYT1
    @gamemobileYT1 4 ปีที่แล้ว +3

    ✌👍👍👍👍

  • @bedul1880
    @bedul1880 4 ปีที่แล้ว +3

    👌

  • @Kaidah789
    @Kaidah789 28 วันที่ผ่านมา

    Kesini karena tugas ut

  • @dederyan6715
    @dederyan6715 3 ปีที่แล้ว

    Asaalamualaikum, saya yg ada lgi ada tugas

  • @arshandaashima3566
    @arshandaashima3566 28 วันที่ผ่านมา

    Ya ampun kalau udah tua begini takut patah gak sih

  • @zanyalyy5232
    @zanyalyy5232 3 ปีที่แล้ว

    Makasiii pak

  • @Yanigriffin38
    @Yanigriffin38 3 ปีที่แล้ว

    1:25

  • @Rip_MrRobot
    @Rip_MrRobot 10 หลายเดือนก่อน

    Ketika disini untuk tugas praktek :

  • @hamidrizky5574
    @hamidrizky5574 ปีที่แล้ว

    Tugas online 2023 jumat 6 Oktober

  • @caca-od3sq
    @caca-od3sq 3 ปีที่แล้ว

    Baru liat tutor ni leher dah kerasa teyengan😭

  • @vivivava3411
    @vivivava3411 ปีที่แล้ว

    anak ut pgsd mana suaranya

  • @rizkaraditya1690
    @rizkaraditya1690 3 ปีที่แล้ว

    Rizka Raditya
    7E
    29
    SMPN 2 Boyolali

  • @isom9072
    @isom9072 3 ปีที่แล้ว +1

    Pak eko ya ini

  • @RosniZalukhu
    @RosniZalukhu 24 วันที่ผ่านมา

    Tuhan roll belakang kok susah bangt,😭😭

  • @itsnaylagacha6372
    @itsnaylagacha6372 3 ปีที่แล้ว +1

    Susah🙂🙂😪😪😪

  • @kemasyt8609
    @kemasyt8609 3 ปีที่แล้ว

    SUBSCRIBE YA GAES

  • @ronalmukhliseffendi2172
    @ronalmukhliseffendi2172 4 ปีที่แล้ว +3

    yeah

  • @Chris0804drs
    @Chris0804drs 8 หลายเดือนก่อน

    Uprak susah banget sih, siapa ni yg ngurus PJOK, ganti dong jangan senam lantai 😢

    • @Chris0804drs
      @Chris0804drs 8 หลายเดือนก่อน

      Gajadi deh, dah bisa.

  • @komangsri3113
    @komangsri3113 2 ปีที่แล้ว

    Aku gak bisa roll belakang jadi ku tonton aja

  • @zernitys
    @zernitys 3 ปีที่แล้ว

    Makasihh..

  • @DafiyaKhairunnisa-b3q
    @DafiyaKhairunnisa-b3q 9 หลายเดือนก่อน

    Roll belakang susahh😢

  • @nakulawibowo6322
    @nakulawibowo6322 3 ปีที่แล้ว

    Nama:Nakula aji Wibowo
    Kelas:7a
    Absen:21

  • @drvn__3623
    @drvn__3623 3 ปีที่แล้ว +1

    rol belakang gbs anjrtt:/

  • @rezaa4983
    @rezaa4983 2 ปีที่แล้ว +1

    Udh gk usah di kerjain🗿

  • @pyro7529
    @pyro7529 2 ปีที่แล้ว

    Kalau di liat kaya gampang tapi pas di praktekin dada saya sakit terus nafas jadi rada ngos ngosa

  • @eportgaming2869
    @eportgaming2869 3 ปีที่แล้ว +1

    Easy

  • @renataputri3193
    @renataputri3193 3 ปีที่แล้ว

    Ak bisa nya kayang 🗿

    • @Tatadocchi1
      @Tatadocchi1 3 ปีที่แล้ว

      Menggokil 👍😎

  • @rudymona2581
    @rudymona2581 3 ปีที่แล้ว

    ntaps;v

  • @annisadarayani377
    @annisadarayani377 3 ปีที่แล้ว

    Susah bet 🥲

  • @jamalpratama7039
    @jamalpratama7039 3 ปีที่แล้ว

    Cok pinggang gw sakitttttttt

  • @nopitasari9500
    @nopitasari9500 3 ปีที่แล้ว

    Rol blkang sulit😔

  • @theb8907
    @theb8907 3 ปีที่แล้ว

    Roll blkng susah shshsh

  • @jangotong9459
    @jangotong9459 3 ปีที่แล้ว

    Shopian Ganteng:v

  • @user-fr3jv5nh2v
    @user-fr3jv5nh2v 3 ปีที่แล้ว

    kok saya takut ya pak

  • @muhamadmanzakaria
    @muhamadmanzakaria 7 หลายเดือนก่อน

    M

  • @decha6794
    @decha6794 11 หลายเดือนก่อน

    cara ngegulinguin nya gimana

  • @bagasstory3085
    @bagasstory3085 3 ปีที่แล้ว

    A

  • @taniafebriyantitania9674
    @taniafebriyantitania9674 3 ปีที่แล้ว +1

    Ogjyee

  • @momentod3785
    @momentod3785 3 ปีที่แล้ว

    Cuman bisa rool blakang

  • @zxgdtr
    @zxgdtr 3 ปีที่แล้ว

    Tai, tugas video lagi

  • @cintaayuofficial2128
    @cintaayuofficial2128 หลายเดือนก่อน

    Orang gemuk gimna

  • @rezaramadhan4562
    @rezaramadhan4562 3 ปีที่แล้ว

    bagi wa dong:v

  • @putrimeyliyamaulina4294
    @putrimeyliyamaulina4294 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍