Soutiens d'un homme qui a été déchiré de voir sa femme en larmes de ne pas rentrer dans un pantalon. Alors qu'elle a mis sur terre l'être le plus parfait au monde peu de temps avant, qu'elle surfe la vague si bien qu'on a un bébé zen détendu à l'aise, une balade de santé qui ressemble à un film d'Hollywood... Nan là, société tu déconne plein pot c'est plus possible d'en demander autant que pour une prise de poids naturelle elle se sente aussi mal alors qu'elle assure sur tout les fronts. Le tout en me faisant me sentir comme le plus génial des papas alors que sur plein de points je planais à 15000... Bref mesdames qui avez donné la vie, êtes sur le point de, vous êtes des Queens ! (Les femmes child-free vous êtes tout autant des Queens en vrai pour tout un tas d'autres raisons, tout comme les femmes qui n'ont pas le luxe du choix et qu'on n'oublie pas, mais là on parle d'un royaume à côté du votre 😉)
Un médecin de famille m'avait dit: '' Calmez-vous, il faut 3 ans pour se remettre d'un accouchement, moralement, physiquement et au niveau de la fatigue.'' C'est un message qui m'a complètement redonné confiance. Du coup, je me suis acheté un bikini. J'ai assumé un corps avec plus de 30 kg. Je me suis retrouvée belle grace à ces paroles... et quand on se sent belle, on assume ses vergetures, son corps différent.
Surtout que peut importe son poids le corps reste magnifique parce que il nous permet de vivre et qu’il ne devrait pas y avoir de critères il est simplement la pour nous faire vivre
Oh oui. D'ailleurs c'est pour cela que je souhaite attendre 6 ans idéalement après mon premier accouchement si on veut un deuxième enfant car il faut aussi compter l'allaitement, l'adaptation qu'un bébé demande au quotidien ( pour les rdv, les courses, avoir du temps pour soi, l'argent, le travail etc. ) Tu as tout à fait raison de continuer de porter des bikinis. Du moment que nous sommes en bonne santé c'est le principal :)
Je suis un jeune homme et j'ai énormément de respect envers les femmes et notamment les femmes qui ont donné la vie. Vous méritez tout le bonheur du monde vous et votre enfant, gros soutien à vous
De la part de toutes les mères d'hier, d'aujourd'hui et de demain merci pour ce commentaire. Tu es un jeune homme intelligemment bienveillant. J'ai 65 ans, j'ai vécu cela 3 fois et les mots piquent. Merci et bravo👌♥️
Ça c'est quelqu'un à qui a le métier qui lui correspond! Ça c'est une vraie bonne influenceuse! Pas de faux semblants, des bons conseils et des vidéos bien faites. Tu est une belle personne shera pleine de bon sens les pieds sur terre compatissante sensible confiante (la plus part du temps) mais modeste etc etc bref je t'adore et t'estime beaucoup ❤
Lorsque j'étais petite et "trop" ronde pour mes camarades de classe , je rentré en pleure à la maison en hurlant que j'étais grosse tout le monde le dis . Alors un jour mon papa agacé m'a dit mon bébé tu n'es pas grosse , tu es grosse d'amour. Sous entendu que j'avais trop d'amour en moi et que les autres étaient trop bêtes et méchant pour le voir , le comprendre. Ça m'a beaucoup aidé à passer au dessus de ces critiques. Jusqu'à la fin de sa vie papa a toujours eu ce genre de petites mots réconfortant. Alors en mémoire de mon papa permet moi de tenter de te réconforter par cette phrase si chère à mon cœur, tu n'es pas grosse Shera , tu es grosse d'amour ❤ Cœur sur toi et ta petite famille .
perso je trouve qu'elle a murit physiquement, elle a carrément glow-up je trouve sa dommage que les gens pensent des choses comme sa. Cette femme est incroyable de parlée de choses si intimes publiquement, elle est si vraie sa nous montre tout les cotés de sa vie et j'adore ! Bon courage et merci dans parler
Souvent les gens sont jaloux(ses) donc critiquer négativement sur le physique c'est la facilité quand ils/elles n'ont rien à dire d'autres car ils/elles savent très bien au fond d'elles/eux que ces personnes assument ouvertement et restent fortes contrairement à ces personnes qui se sentent mal dans leurs peau et n'ont aucune joie de vivre alors rejettent leurs mal-être sur ceux qui essaient d'être le plus heureux possible.
Il y a 15 ans (j’en avais 17), j’ai dit à une femme qui venait d’accoucher qu’elle était grosse et que je trouvais ça bizarre car ma mère qui avais accouché de jumelle était mince tout de suite après. Je n’avais jamais vu le mal mais avait vu la peine dans ses yeux … Je manquais clairement d’empathie et de connaissance… j’étais puérile et blessante (sans le vouloir). Aujourd’hui j’ai 31 ans (bientôt 32), je suis maman depuis 9 mois. J’y repense souvent et culpabilise beaucoup. Soyez GENTILS ❤️
Hey, déjà je voulais dire que cette vidéo est super intéressante et que je te remercie d'avoir faite. Ayant un rapport compliqué avec la nourriture et mon corps bah... Je me sens un peu moins seule. Deuxièmement, je voulais apporter un témoignage. Pas le mien mais celui de ma mère. Ma mère m'a d'abord eu moi (par césarienne parce que j'étais dans le mauvais sens) puis mes sœurs qui sont jumelles. Ma mère qui était très fine (peut être un peu trop) n'a jamais pu "regagner" son corps de base. Je ne dis pas que c'est le cas de tout le monde bien sûr surtout que dans son cas, elle a eu deux enfants d'un coup mais cette vidéo m'a aussi fait réalisé que depuis que je suis toute petite, je l'entends très souvent dire: "ah il faudrait que je perde 2-3 kilos". C'est peut être anodin mais en regardant ta vidéo, ça m'a fait limite pleurer de me rendre compte à quel point ma mère a pu/ peut se sentir mal dans sa peau. Je l'ai toujours vu comme une femme extrêmement belle et forte d'autant plus que je sais qu'après que mes sœurs soient nées, mon père est tombé extrêmement malade (tumeurs dans la moelle épinière et le cerveau) et a du rester à l'hôpital pendant 2 sous traitements sans être sûr de survivre. Ma mère a dû élever 3 enfants pratiquement seule un certain moment et déjà qu'avec ta vidéo, je me rends compte que c'est vraiment pas simple, bah je crois que je dirais jamais assez à ma mère combien je l'admire et à quel point, je l'aime. Bref je sais pas si tu liras ce commentaire mais je pense à toi très fort et à toutes les femmes qui vivent ce grand changement dans leur vie. Vous êtes toutes courageuses et belles peu importe ce que les autres vous disent et ce que vous en pensez ❤️
On peut accoucher même si bébé est à l'envers :) Il/elle naît tout aussi bien avec les pieds qui sortent en premier que la tête ou même en siège ( je dis ça car j'ai eue confirmation en voyant des accouchements où c'était le cas ). Les médecins donnent de fausses croyances, il faut se détacher de ça car les césarienne à outrance c'est très mauvais pour la santé de la maman et du bébé avec souvent des complications ( trois de mes cousines ont senti quand on les a coupé et ont failli mourir ainsi qu'une autre personne de mon ancienne belle-famille ). Tous les examens médicaux qui stressent et angoissent plus qu'autre chose. Personnellement j'ai arrêter le rdv mensuel dès le deuxième trimestre de grossesse et les prises de sang et je me sens beaucoup mieux. J'ai en suite arrêter les échos et je vais parfaitement bien maintenant. Je fais confiance en mon corps et je sais que tout va bien et que tout ira bien. Il faut que les femmes reprennent possession de leurs propre corps car elles sont trop infantiliser au près du corps médical avec violences gynécologiques et complications causés par ces examens en trop et inutiles. Je n'ai jamais vu de gynéco même avant ma grossesse et je me porte bien mieux niveau santé ( mentale et physique ) que la plupart des femmes qui en voient car elles n'aiment pas y aller, se sentent obliger de se raser et croient sur parole ce qu'on leur dit concernant leurs corps. Perso j'utilise la médecine naturelle ( infusions bios, yoga, manger sainement rien de tel ) et tout se passe bien :)
Merci Shera. J'ai eu 2 filles qui ont maintenant 4 ans et bientôt 3 ans, mon corps est très marqué (vergetures, seins plus bas, peau du ventre très détendu, 1 cicatrice de césarienne et une autre au périnée). Ça a été très compliqué surtout parcequ'il a fallu toujours se réapproprier un nouveau corps. Le début de grossesse, la fin de grossesse, après l'accouchement, après l'allaitement, nouvelle grossesse très proche et pas prévue, bref ça a été très compliqué. Et au final j'ai eu une phase de presque 2 ans après ma deuxième grossesse ou j'ai été dans le "déni" de mon apparence. Je ne me regardais plus, je ne passais plus de temps à me trouver des vêtements ou a me maquiller. C'était en partie parceque c'était super dur de me voir, mais aussi parceque je n'avais simplement pas le temps. Et bizarrement je crois que ça m'a sauvée. Ça m'a permis de me détacher de tout ça. De me définir par autre chose que mon apparence. De me sentir valorisée par d'autres choses, mon rôle de mère, mon boulot, le temps passé avec mes proches a se soutenir dans les épreuves de la vie et à partager. Depuis environ 1 an, je me suis remise à m'occuper de moi, de mon corps, de mon apparence. Parceque l'envie est revenue, et parceque mes filles ayant un peu grandit j'ai plus de temps pour ça. Et cette période de "jachère" m'a permis de réfléchir. J'ai pris conscience du fait que je n'avais en réalité jamais "aimé" mon corps, même avant alors que je correspondais davantage aux critères de beauté. Qu'il était tant de faire la paix, de me vouloir du bien. Et je ne veux pas que mes filles me voient toujours dure et jugeante avec mon corps, car je ne leur souhaite pas ça. Donc maintenant j'essaie de m'occuper de moi pas pour être jolie mais pour me sentir bien. Je mange parceque c'est bon. Je me fais des soins parceque c'est agréable. Je fais du sport parceque ça me permet de profiter des randos l'été et de ne pas avoir mal au dos. Je m'habille parce que je trouve ça stylé. Je me maquille (parfois) parceque c'est amusant de changer de tête. Tout n'est pas toujours rose et simple bien sûr. Les maillots de bain par exemple c'est toujours très très très compliqué. Mais quand je me sens mal, mes filles m'aident. Il y a peu, elles regardaient mon ventre mou et le touchaient en me disant que c'était tout doux. Elle posent leur tête dessus en me disant que c'est le meilleur oreiller. Quand elles m'ont demandé pour la première fois ce qu'étaient ces "cicatrices" (elles parlaient de mes vergetures, mon ventre en est recouvert), je leur ai dit que c'était les marques que les grossesse ont laissé. Ma fille aînée m'a dit "c'est comme si c'était un tatouage avec nos noms en fait!". Ben oui en fait. Mes vergetures sont ce qui me restent des petits corps de mes filles se créant en moi. Et j'apprends à les aimer comme telles. Dernière chose très importante je pense, si on a la chance de pouvoir élever un bébé a deux: avoir un conjoint ou une conjointe bienveillant. Mon mec a toujours été adorable avec moi en ce qui concerne les changements de mon corps. Si ça n'avait pas été le cas, je crois que j'aurais beaucoup plus souffert. En tout cas, merci pour ce contenu. Je te souhaite plein de bonnes choses à toi, ton mec et ton fils. Je souhaite plein de bonnes choses à toutes les personnes qui sont dans cette période si particulière du post partum dont on ne parle vraiment pas assez, pendant laquelle on vit des choses tellement intenses, pour le meilleur mais aussi parfois le plus difficile. Et ça finit par passer. Foutez vous la paix et entourez vous bien. Demandez de l'aide si besoin. Plein de bises à toutes, plein de courage, et bonne parentalité !
Bonjour Shera, j’ai 28 ans, j’ai toujours eu du mal avec mon corps, et je ne suis pas encore maman. J’en rêve, et à la foi j’angoisse à l’idée d’être mère uniquement par rapport aux changements que cela pourrait faire sur mon corps. Alors juste, MERCI. Merci à toi et toutes ces femmes qui témoignent en ce sens, au sens de vos vérités, ça fait du bien. Prenez soin de vous 🤍 encore merci !
Je ressens la même chose aussi. Même si quand j'y pense je me raisonne en me disant que le physique ne doit pas prévaloir sur mes profondes valeurs, on ne peut pas nier que le regard de la société est dur à combattre. Ne nous sous-estimons pas ! Je suis sûre qu'on est capable de passer au-dessus, surtout avec ce genre d'infos avant de s'embarquer dans une grossesse.
C’est fou, c’est la première fois que je prends le temps d’écrire un commentaire sous une vidéo de notre chère Shera, ca fait du bien de savoir qu’on est pas seules à ressentir tout ca. On a tant de ressources en nous, faisons nous confiance 🙏🏻
Hello ! Tu as eu 9 mois pour créer un petit humain. Donne le temps à ton corps pour se" defaire" de cette création ! Encore félicitations à vous deux !
Ta sincérité est touchante, j’espère que tu vas te réconcilier avec ton corps ! Et oui c’est pas facile de retrouver son corps d’avant, surtout quand tu as pris beaucoup de poids pendant la grossesse mais faut pas s’autoflageller et prendre son temps pour se retrouver en douceur. 💖
Ça c'est pareil ce genre de commentaire "beaucoup de poids".. Pret de 50% des femmes prennent "plus de poids" que ce qui est recommandé par les médecins. A un moment donné quand on est à 50% des femmes il est peut être temps de reconsidérer ces "recommandations" qui sont très très éloignées du vécu réel des femmes...
Meriem N perso je prenais 4kg voir 5 par mois et ma gynéco était ok mais moi je l’ai mal vécu car quand tu prends autant de poids pendant la grossesse ton corps est beaucoup plus marqué et ça se remet plus lentement et moins bien...
L'image occidentale de la femme post partum est tellement oppressante, on devrait récupérer juste après l'accouchement, gérer comme un robot et bien évidemment ne pas se plaindre et se débrouiller sans aide parce qu'on l'a voulu ce bébé ! Merci pour cette vidéo , pleins de bisous Shera 😘
Mais c'est clair ! Je précise que j'ai pas d'enfants mais je trouve en voyant mes amies qui en ont qu'on a un problème à ce niveau là. D'une part le jugement du corps des femmes post partum et ensuite l'isolement des jeunes mamans, dans d'autres pays la famille vient aider pour soulager les jeunes parents et c'est normal.
@@camillenguyen1002 c’est clair.Moi mon homme n’arrête pas de me descendre physiquement,ça n’aide pas.Et il ne comprends pas comment ça fonctionne dans ma culture.Des fois j’ai envie de refaire ma vie seule avec mes 4 enfants.Le pire c’est qu’il se permet de critiquer mon physique alors que c’est de loin un apollon…il m’a connue mince et musclée jusqu’à ma troisième grossesse.Puis à la quatrième j’ai eu des problèmes lors de la grossesse,et des problèmes de santé lourds après mon accouchement en plus de l’allaitement à gérer sans pratiquement dormir pendant 8 mois.Honnêtement mon couple est mort.La j’ai repris le sport,physiquement ça va mieux,mais il pourra toujours aller se faire voir le jour où il voudra poser la main sur moi.
JE T’AIME SHERA 😭💕💕 tu as les mots pour apaiser et faire relativiser ! Ma mère m’as toujours dit de perdre du poids, de faire du sport, de maigrir, etc… alors que j’aimais mes rondeurs et maintenant je me sens moins bien dans mon corps à cause de ses réflexions. Mille merci à toi, tu me fais renouer avec mon corps ❤️❤️
Mais c'est exactement pour ton honnêteté et ta façon d'être naturelle que je te suis ! Je suis pas maman je ne souhaite pas l'être mais ton courage et ton peps me boostent à chaise fois. Merci pour tout ton travail et encore félicitations ! Tes trop belle sister !
Le post partum est une période vraiment difficile, mon fils a 3 ans j’ai toujours du mal avec les sensations dans mon corps qui ne sont plus les mêmes qu’avant. Comme tu l’évoques dans ta vidéo rien que la posture ça change tout ton ressenti de ton corps (sans même parler de l’aspect). Et c’est difficile à expliquer quand « de l’extérieur » tout à l’air « comme avant » alors que toi tu ressent bien que c’est plus du tout comme avant ! Merci de parler de ces sujets, c’est important.
Waw les mamans, à mes yeux vous êtes des femmes incroyablement formidables. Vous donnez tout votre corps et votre âme à créer la vie, vous endurez et vous donnez tout votre corps a créer la vie, à construire une colonne vertébrale quand même !! Pourquoi les gens ne voient pas toute le beauté derrière un corps post partum ! Un corps qui a donner la vie c'est tellement beau, vrai et pure ❤
Enfinnnnn!!!! Encore tout à l'heure je disais à ma soeur...j'en veux aux personnes et surtout aux femmes qui nous mentent. Il faut libérer la parole et parler de tous ces sujets et des difficultés que les femmes ressentent avant après pendant l'accouchement. Les réseaux c'est vraiment dangereux. Merci pour ton authenticité !
Je pense qu’avec les réseaux on en parle bcp plus que quand il n’y en avait pas, au contraire! A l’époque de nos parents ou grandparents, il ne fallait surtout pas dire ce qui n’allait pas, la santé mentale et psychologique n’était pas du tout considérée, … pour moi les réseaux permettent de démocratiser ça, à nous de savoir prendre du recul et faire la part des choses!
Mais Shera je t’aime trop, sincèrement merci pour tes vidéos de ce type, que ça soit celle-là, celle sur les mst et ist, celle sur ta grossesses et bien d’autres, tu es une personne bienveillante et rassurante ! Merci 🙏🏼❤️
Coucou Shera Encore une fois une vidéo d'utilité publique, clairement, elle devrait être tellement plus relayée ! Je suis étudiante sage-femme (tu m'as peut être vu commenter sous d'autres vidéos ou dans tes dm) et LE truc qu'on nous répète H24 c'est que la première cause de mortalité maternelle c'est le suicide, et c'est clair que le rapport au corps doit peser dans la balance. Donc je suis ravie si cette vidéo peut faire dédramatiser le post partum et normaliser ces beaux corps qui ont donné la vie ❤️
Tu as vraiment raison c’est tout à fait normal tout le monde passe par là et tout le monde passe par un moment difficile ça arrive de perdre confiance en toi et d’en reprendre! Sois forte et confiante!!!
Je suis très émue devant cette vidéo. Plus je te suis, plus j'adore la personne que tu es et ce que tu dégages. Tu es magnifique. Tu as donné la vie et c'est une chose merveilleuse. C'est le corps magnifique d'une femme qui a donné la vie. Bravo et merci pour tes videos. Ton temoignage est une chose importante. Tu es le porte parole des vraies femmes. Merci merci merci
Surtout ne change pas Shera, j'adore tes vidéos en mode "no filtre" 😊 chacun a sa vision de son corps, malheureusement la société est la pour te faire ressortir le côté négatif...mais du moment que tu es bien et dans le tient c'est le plus important 💪 courage a toi et encore félicitations 🥰🥰💗
les commentaires de certaines personnes sur les réseaux sont vraiment débiles ! tu es géniale quelles qu'en soient les circonstances !! car TOI tu assume qui tu es tu assume tes propos ect !🤩🤩😇🙏
Je suis complètement d'accord avec vous et j'adore Shera Kerienski depuis mon adolescence je l'admire de ouf. C'est un très bon exemple pour toutes ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍
Merci, c'est tellement important d'en parler et surtout de sensibiliser tout le monde aux remarques qu'on pourrait faire sans se rendre compte de leur impact
Quand j'ai accouché de mon premier enfant, j'ai dû racheter quelques pantalons avec une taille en plus parce que, ben ton corps stocke de la graisse dans les cuisses notamment pour l'allaitement, et ton bassin s'est élargi pour faire naître ton petit tout simplement! Faut juste laisser du temps au temps, comme on dit 9 mois pour faire et 9 mois pour défaire! Et aussi bizarre que ça puisse paraître, j'ai une meilleure relation avec mon corps après accouchement qu'avant accouchement!!
@@unikaj1982 Merci 🥰🥰 (Même si ça me fait un peu bizarre de dire merci alors que le premier enfant a 3 ans et demi et que le deuxième est encore au chaud dans mon bidon 🤭🤭)
Tellement d'accord... Ma fille a aujourd'hui 20 mois, et je suis passé et passe encore par pleins d'émotions concernant mon corps. Pendant ma grossesse, étant sportive mon ventre de femme enceinte a mis du temps à sortir, là c'tait réflexions sur réflexions de certaines personnes "Mais tu es sur que ton bébé vas bien" "Tu es sûr qu'il grandit bien?"... Après l'accouchement, coup dur pour moi qui naïvement pensait retrouver mon corps d'avant. Et coup dur autour de soi, à peine on accouche que c'est "tu vas reprendre le sport?" Quand j'ai repris le travail, étant dans le commerce, je marchais beaucoup du coup j'ai perdu. Mais dés moi plus tard j'ai fait le choix de changer de travail car les horaires ne me convenaient plus. Du coup j'ai trouvé un job top, qui me permet d'allier vie perso/vie pro mais je suis assise, télétravail donc les kilos sont revenus. Et là c'est reparti pour les commentaires... Bref... malheureusement les réflexions seront toujours présentes car les gens aiment critiqués à tout prix.. Tant pis, je laisse le temps à mon corps de se remettre de cette épreuve pour lui, je fais du sport quand j'ai le temps et voilà :)
Bonjour Shera, comme toujours cette vidéo est incroyable et pertinente. Concernant le fameux "corps d'avant" je pense qu'on devrait apprendre plus aux femmes (et aux hommes aussi pour le coup) que tout au long de notre vie avec les différents cycles hormonaux notre corps peut changer de façon drastique et qu'on est pas obligé de lutter contre ça. Que cela soit à la puberté, par les grossesses, la contraception, un choc psychologique une femme est beaucoup plus amenée qu'un homme à prendre ou perdre beaucoup de poids sans vraiment pouvoir y faire grand chose (à moins d'être dans le contrôle permanent bien sûr). Pour ma part, les pires remarques que j'ai eu sur mon corps ce sont des femmes qui me les ont faites et elles ont marqués au fer rouge mon esprit d'une blessure qui n'aurait pas du être. Écoutons nous, soutenons nous et éduquons nous. Notre corps est une machine incroyable qui en plus de nous maintenir en vie nous même est capable de donner ma vie à d'autres êtes humains et il mérite un respect infini pour ça.
Bonjour Shera🤗, je te laisse un commentaire pour faire la balance et t'envoyer un message positive pour te dire que tu es merveilleuse. Sans vouloir minimiser ce que tu traverse, laisse le temps fait ce que tu aime et ce que tu as envie. Les gens sont envieux, jaloux, ne sont jamais content, manque de tact. La bienveillance et l'empathie manque à ce monde les gens disent des énormités sans réfléchir ils se soulagent sans penser au conséquence. Je te suis depuis au moins 2014, et je peux dire que tes valeurs, ton éducation, ta personnalité à plus de valeur à mes yeux que le poids que tu fais. Bonne continuation prends soin de toi.
Slm ma belle. Je pense exactement comme toi, et j’ai vécu (et vis encore) cette situation, mon corps a changer, j’ai cette brioche qui est arrivée après ma seconde grossesse, j’ai d’ailleurs grossis même après grossesse, je prend plus facilement qu’avant et ça m’attriste. Donc oui, la perte de confiance et l’estime de soi en prend un coup. Donc MERCI de partager ton expérience, car 90% des femmes la vivent. Nous ne sommes pas toutes des Kylie Jenner et oui!
Je suis époustouflée par ta sagesse, ta transparence, ta maturité, etc. C'est vraiment un baume sur mon coeur de maman. C'est difficile le post-partum. On nous en parle pas suffisamment de la manière "négative". On n'est pas prête mentalement à affronter ce changement d'hormones pire que pendant la grossesse. Le corps change, mais pas en plusieurs mois... directement après la naissance, tu changes. C'est fou. Merci infiniment🙏💕
Super vidéo Shera , ton naturel ta sincérité c est tellement émouvant Je suis certaine que tu aides beaucoup de femmes que tu leur donne la possibilité de parler aussi librement que tu le fait .
Merci pour tout ! Tu fais beaucoup de bien aux réseaux sociaux ! ❤️ Il devrait y avoir beaucoup plus de contenu comme le tiens. Tu es extrêmement courageuse d'oser parler et montrer tes complexe sans filtre, ça fait du bien de se sentir mois seule. Pour ma part je n'ai pas eu d'enfant mais je n'aime pas mon corps. Merci d'être qui tu es 🥰
Vidéo très touchantes 1er post partum j'ai mis 2 ans pour m'en remettre ! 2 ème je suis à 9 mois de mon accouchement eh ben merci les sites internet qui permettent à tout le monde de s'habiller ! Ne serai ce que de ne pas rentrer dans une culotte ça peut détruire mon moral. Il faut s'accepter au maximum se féliciter de la merveille qu'on a fait, qui grandit à côté de nous. Plein de love à tous les corps qui sont différents et peu tolérer par la société
Petit témoignage : pendant ma grossesse une sage femme horriblement froide ma dit que j'étais trop grosse . J'avais juste un ou deux kilos en trop d'après ses calculs.. mais niveau santé de moi et bébé c'était au top. Et surtout moi j'étais bien dans ma peau. Elle a réussi à me faire culpabiliser et je me sentais très mal. Je me sens encore mal aujourd'hui alors que mon fils a 1 an. J'ai oublié de dire que j'avais attendu 6 ans pour enfin tomber enceinte. J'ai eu de gros problèmes de fertilité et enfin mon rêve d'être mère et voilà une sage femme qui me blesse au plus profond de mon être. Le poids des mots peut vraiment détruire. Merci shera pour ta vidéo ❤️
Shera tu es magnifique, incroyable et admirable de l’extérieur comme à l’intérieur ! Tu m’as fait ouvrir les yeux sur tellement de point alors je te remercie vraiment
Oui, Shera c'est une très belle femme, elle a de l'allure et la classe quoiqu'il arrive ! Les gens qui lui disent le contraire sont juste des jaloux. En tant que femme je me dis souvent que j'aimerais avoir la classe comme elle, savoir bien se maquiller et s'habiller, c'est quelque chose que je ne sais pas trop faire, j'ai d'autres priorités et j'ai peu de patience pour ce genre de choses mais n'empêche que ça rend bien sur elle ! Ça lui donne une prestance.
"Tu pourrais prendre soin de toi"... Les gens ont le langage facile quand il s'agit d'écrire derrière un écran. Tu es parfaite Shera. Tu as donné la vie avec un homme qui te rend heureuse. ❤️❤️❤️
Bravo pour cette vidéo ! Maman de trois enfants, bientôt 4, j'ai mis des mois à perdre mon ventre pour le premier, juste 3 mois pour le deuxième et deux semaines pour la troisième mdrr je pense qu'à chaque grossesse sa particularité et ses conséquences. On n'est pas tous égaux, ça fait notre richesse et en soi, les remarques désobligeantes on les emmerde. Allez ma sœur t'as donné la vie, tu dis la vérité et heureusement que tu n'es plus la même 😂 on ne donne pas la vie sans avoir quelques souvenirs 😍
Merci Shera pour cette vidéo sincérité qui ouvre un plus les esprits sur Le Corps. Tu es une personne courageuse, honnête, et vraie. Merci d'être toi, merci d'exister.
Je trouve que tu es une personne incroyable et merci pour ce que tu fais, dis et offre au monde ! C'est important de se l'entendre dire, des fois, surtout quand c'est vrai ... La négativité blesse, mais les belles choses peuvent guérir. J'espère que tout l'amour et la bienveillance que tu recevras prendra vite le pas sur le reste ! Tu fais du bien au monde alors faisons en sorte qu'il te fasse du bien aussi ! Plein de love sur toi ❤️
Je me retrouve tellement dans cette vidéo. Moi aussi j'ai pris 20 kilos pendant la grossesse (grossesse pathologique + joie d'être enceinte j'ai aimé manger à cette période) et après on te dit : occupe toi aussi de toi...ça fait mal...on a autre chose à faire. On est peut-être content aussi avec ce nouveau corps. C'est eux les nostalgiques. Laissez nous !! On perd, on prend du poids. Chaque chose en son temps. Et puis on peut aussi avoir la flemme de reprendre Le sport. Le sport peut ne pas s'inscrire dans notre nouvelle routine...les gens fatiguent tellement. Bon courage. Vidéo si sincère. J'adore.
Tant que tu as les mêmes belles valeurs qu'avant (et sûrement avec d'autres en bonus) c'est le plus important ❤ Merci pour tous ces témoignages, ça me semble important de ne pas "cacher" les choses, et faire comme si avoir un enfant c'était facile et que ça ne changeait pas grand chose! Je pense que tous ces témoignages permettront à celles qui se posent des questions, ou qui ont des appréhensions sur l'après, de savoir que tout n'est pas idyllique et que c'est normal aussi de ne pas se sentir au top comme ce qu'on peut voir sur les réseaux/à la télé/dans notre entourage: chaque expérience est unique, ce qui compte c'est de ne pas se comparer aux autres en se mettant la pression car c'est sûrement déjà assez dur comme ça 🙂
Effectivement, je me sens moins seule ! 😁🤗 J'ai accouché il y a 8 mois et j'ai un ventre de 3 mois de grossesse :') J'ai aussi du mal à me reconnaître, c'est dur de s'accepter parfois, mais je me dis que ça en valait la peine ! Merci beaucoup pour ta vidéo, pour ton courage d'en parler, ça fait vraiment du bien ! M E R C I ! 🙏🏻❤️ Tu es magnifique, inspirante, encourageante, bravo. Il n'y a que ton amour propre qui compte ! ✨
Juste merci pour la personne que tu es ainsi que pour tes paroles douces. Je suis encore jeune je n’ai que 22 ans, je n’ai pas d’enfant mais mon rapport avec mon corps a toujours été un sujet sensible, et avec ce genre de vidéos on se sent moins seule et ça ÇA fait du bien . Continue d’être cette femme solaire.
Tu fais vraiment du bien à écouter Tu aborde des sujets importants et tu as une manière de transmettre qui est vraie, sans enjoliver les choses. Ta vidéo est franche et tu ramène une réalité qu’on a du mal à retrouver sur les réseaux ou autres médias. Merci Pour tout ca Je t’envoie plein de good vibes, tu te ressentira au top quand il faudra, vite j’espère ☀️💕
Ce n'est pas grave d'avoir des baisses de confiances en soi, c'est normal de ne pas s'aimer parfois, il ne faut pas se forcer à s'aimer si on n'y arrive pas. Il faut apprendre à accepter son corps mais ne pas se mettre la pression à ce propos. Enfin bref, prenez soin de votre santé s'il vous plaît😼
Tu es une femme magnifique tu as donner la vie personne n’as le droit de te juger et même après avoir fait cette merveilleuse chose tu restes magnifique!
Je me souviens j’avais 16 ans et j’ai vu passer dans la rue une femme avec son bébé, avec du ventre. J’avais dit à mon père « ah ben dis donc a peine un bébé et déjà à nouveau enceinte! » et mon père m’a dit « vu l’âge du bébé à mon avis elle vient juste d’accoucher » . J’avais pas vraiment consciente à l’époque de ce que ça faisait au corps d’être enceinte mais je suis contente que mon père m’ait dit ça ce jour là ☺️
Je comprends tout à fait ce que tu ressens, et j’espère de tout coeur que tu réussira à voir la beauté de ton corps, tu as donné la vie, c’est la plus belle chose au monde. Ça fais maintenant 3 ans que j’ai accouché, j’ai perdu peu de poids de ma grossesse et mon corps a énormément changé, j’ai eu le droit à tout un tas de remarques du genre « t’es encore enceinte? » etc etc, les gens sont stupides et méchants, certainement qu’ils ne se rendent pas compte du mal qu’on peux faire en disant ça. Je te souhaite tout le bonheur du monde, à toi et à ta famille ✨
Coucou shera c’était juste pour te dire que tu es super et que tu me redonnes tout le temps le sourire ✨ merci beaucoup ✨ continue comme ça tu es géniale ❤️ (et totalement NORMALE 💜)
Je me reconnais tellement dans ton témoignage. Merci infiniment ! J'ai également accouché en fevrier alors je vis le post partum en même temps que toi et je me reconnais tellement dans tout ce que tu dis alors merci merci !
Purée je suis atterrée par le jugement des ces gens(toxiques)..tu viens de donner la vie..ton corps, bien sûr, subi des changements...tout ce qu'il y a de plus normal !!!, Grosses positivites à vous 😘🌈🍀
Les personnes qui critiquent ont juste pas confiance en elles du coup elles rabaissent les autres pour se "sentir mieux" mais les personnes les plus fortes sont celles qui reçoivent ces critiques donc t es forte Shera et oubli pas que nous on t aime comme tu es et on te soutien ❤❤❤
Encore une super vidéo, ça fait vraiment du bien de t’écouter tu as toujours les bons arguments et ça fait vraiment prendre confiance en-soi surtout quand on est en période d’adolescence comme moi ❤️🔥
Merci Shera pour ta sincérité, c’est désolant de voir comme les réseaux sociaux on complètement déconnecté les gens de la réalité. Tu es toujours aussi magnifique 🤍
Merci pour cette vidéo pleine de bon sens, encore une fois le regard des autres et leurs remarques font mal et n'aident pas à s'aimer davantage. Je ne veux pas d'enfant, et je pense que si j'en avais voulu ça aurait été très complexe pour moi, car je déteste mon corps depuis toujours. Donc vous êtes toutes bien courageuses de garder le moral et d'avoir autant de recul sur votre post accouchement, je compatis tellement pour vous toutes ❤️
Bonsoir Shera, vous êtes magnifique, avec ou sans ventre ! La beauté est un ensemble, le ventre n'est qu'une partie du corps ! Laissez le temps au temps, les commentaires désobligeants nous viennent souvent de personnes frustrées qui se défoulent derrière leur écran, trop facile pour déverser sa haine hélas. De plus, les réseaux véhiculent des images filtrées et irréelles, rien à voir avec la vraie vie, il y a même des personnes qui ne se supportent plus sans filtre, ce qui est aberrant !!! Bonne soirée Shera et merci pour ce que vous faite, restez comme vous êtes, c'est à dire généreuse et sensible. Bisessssssssss🥰
C’est pour ça que je t’aime Shera! Tu es transparente et vrai! La première vidéo que tu as fait après l’accouchement, je me suis dit”Merci! Enfin quelqu’un en parle! Sans venir toute belle à nous faire culpabiliser de ne pas être suffisamment belle carrément!” Merci Shera! Et prends ton temps ma chérie! Tu as pleinement le droit de ne pas être comme avant! C’est comme ça et c’est y’a vérité! Et ton corps a besoin de temps acordes le! T’en as le droit ! Courage ❤️
Merci pour ton témoignage et celle des autres mamans. Merci pour ton honnêteté, ta bienveillance et ta sensibilité. Tu es une très bonne influenceuse et une très belle personne. Courage face aux critiques ❤
@Sam Mas Notre espèce en soit n'a pas besoin de perdurer, les mères ne font pas leurs enfants seules, et enfin si elles ont des désirs de maternité c'est souvent motivés par des pulsions egoïstes ( expérimenter la maternité, désir d'avoir un mini moi, faire comme tout le monde etc...) plutôt que par mission divine et sacrifice ultime pour le bien commun.
Coucou, je suis tellement sidéré des mots que peuvent avoir les gens , je te comprends énormément j'ai vécu la même chose avec mon corps après j'ai tout perdu et après tout repris maintenant j'essaye d'aimer mon corps tel qu'il l'ai on a donné la vie C'est la plus belle chose je voulais te remercier shera pour ta sincérité ça fait du bien de voir des personnes vrai et la réalité
Cc shera. Merci merci pour cette vidéo. Ça fait du bien d'entendre ton expérience face au regard de son corps et suite au post partum. Bon courage pour ton post-partum. Bisoux a toutes la famille.
Même si ta vidéo a pour contexte le corps post partum, c’est important de rappeler, à mon sens, que tout ce qui a été dit est valable pour le corps des autres en général. Non c’est pas normal de donner des commentaires sur le corps de quelqu’un d’autre (à moins que ce ne soit un médecin ou autre et que ça serve un éventuel diagnostic bien sûr, c’est leur métier). Aujourd’hui j’ai 22 ans, je regarde ta vidéo depuis mon lit parce que j’arrive pas a bouger à cause des courbatures. Tout ça parce que je me suis butée au sport la veille, en espérant ressembler à un certain idéal cet été. Et d’entendre mon copain depuis l’autre pièce me dire « Écoute bien ce qu’elle dit !! » car il entend ce que tu dis quand tu parles d’accepter son corps, ça fait du bien. Merci Shera ❤️
je te soutiens à 1000000% !!!!!!! J'ai accouché il y a 1 ans maintenant et je suis dans le même état d'esprit que toi actuellement, je n'ai jamais aimer mon corps appart lorsque j'étais enceinte alors cette période est difficile surtout quand tu n'as plus le temps de rien même si ton enfant te le rend bien :)
Merci Shera!!! Elle fait tellement plaisir Je suis dans le même cas et le pire c’est que ce sont souvent des femmes qui font des remarques ! C’est ça le pire
Shera tu es magnifique, MAGNIFIQUE ! Profite à fond de ces moments avec bébé, le corps que tu veux tu vas l'obtenir avec le temps. Les personnes qui te laissent ce genre de commentaires n'ont pas travaillé sur elles-mêmes, manque de bienveillance, sont en souffrance elles-mêmes... Quand t'es bien t as aucune raison de réagir comme ça avec les autres. Laisse tomber tu fais tout comme il faut, t'es une super maman et tu es hyper belle !
Coucou Shera, je voulais te dire ce que m'a gynécologue m'avait dit suite à mon accouchement, il a fallu 9 mois pour créer la vie, il te faudra 9 mois minimum pour que tu retrouve ton corps. Tu es une femme splendide je tenais vraiment à te le dire !! Laisse le temps à ton corps pour se remettre ❤️
C’est clair ! 3/4 mois après mon accouchement j’avais repris mon poids d’avant grossesse (j’ai repris après d’ailleurs donc comme quoi ça sert à rien de perdre vite) mais c’est aux alentours des 9 mois de mon bébé que j’ai pu rentrer dans les vêtements que je mettais avant, sans que le poids ait varié à ce moment là. C’est même pas qu’une affaire de chiffres sur la balance !
Je te trouve rayonnante, et donner la vie est la plus belle chose, quelques kilos de plus ne sont rien à côté. Tu restes magnifique, c'est sincère je te trouve très très belle. Tu es une femme sublime. Et tu es très courageuse, s'occuper d'un enfant a l'air très compliqué et fatiguant, donc tu gères vraiment. Et tu restes sublime ♥️
Merci Shera pour cette vidéo, elle fait tellement de bien ! J'ai accouché il y a 6 mois (par césarienne), j'étais plutôt ok avec ma nouvelle apparence, en soit les premiers mois j'étais trop occupée mentalement et physiquement avec mon bébé... Le temps passant j'ai recommencé à me regarder, et je m'appliquais à mettre mon attention sur le positif ; certes mon corps était moins tonique, mais j'avais de la poitrine pour la première fois de ma vie (j'allaite). Le côté plus "mou" était plus sensuel que mon ancien corps musclé. Bref c'était ok, je trouvais que j'avais un corps de nouvelle maman et qu'il était beau comme ça. Et puis, je suis allée faire un hammam avec une amie ; je me déshabille, et là elle me dit "wow on dirait que tu es toujours enceinte !". Ca m'a flinguée tout mon travail de reconquête de ma confiance en moi, j'ai eu l'impression que même si moi je me trouvais pas trop mal, au final de l'extérieur tout ce qui ressortait c'était mon ventre plus du tout plat. Je suis même pas sure que mon amie ait eu conscience du mal que sa remarque m'a fait. Bref, courage à toutes les femmes, vous êtes belles !
Ne laisse jamais les gens te couper de ta spontanéité et de ton authenticité.Ce sont des qualités tellement précieuses. Si les gens critiquent, c'est qu'ils ne savent pas montrer toutes les facettes de leur personnalité et il sont jaloux... Et moi je te trouve super telle que tu es!
Merci Shera pour ces mots je pense que ça résonnera et aidera certaines maman..! Moi je t'avoue que ça m'effraie n'étant pas maman le changement de vie, du Corps ça rassure pas mais comme tu dit c'est TA vérité toi c'eet comme ça alors que d'autre c'est autrement. J'aime beaucoup comme tu tourne la chose et justement ça me donne envie d'avoir un enfant en t'ecoutant car tu est sincère, vraie et tellement simple. Merci en tout cas. Et personnellement je ne comprend pas les critique je pense que c'est des gens écervelées, complètement à côté de la plaque. Tu est lumineuse, rayonnante et au moins tu fait passer un message donc merci encore à toi pour tout ce que tu fait 🙏♥️
Bravo Shera pour ta sincérité. 💞😊 Maman de deux merveilleux enfants de 11 ans et 5 ans je comprends totalement ce que tu ressens. Pour info, ce qui m'a aidé c'est la rééducation périnéale (je ne sais pas si c'est valable pour les césariennes) et abdominale, ça peut paraître bizarre mais c'est là où j'ai tout simplement recommencer à m'accorder des petits moments à moi. Ça vend pas du rêve d'être contente de prendre rdv pour se mettre une sonde électrique dans la... 😂 mais quand même pour moi c'était synonyme de réparation aussi petite soit elle mais un temps pour soi quand même. La rééducation abdominale permet justement aussi de retrouver de la tonicité au niveau de la sangle abdominale, au delà de l'aspect physique qui n'est pas négligeable, il y a aussi l'intérêt au niveau de la santé qui est primordial, il est important de ne pas passer à côté de cet aspect, ces rééducations permettent d'éviter des descentes d'organes plus tard ou des hernies... Comme tu l'as bien dit, l'accouchement reste un traumatisme pour le corps aussi merveilleux soit il. 😁💖💕💞 En espérant que tu verras ce petit partage et surtout qu'il te sera utile, je te fais de gros bisous ! Tu es magnifique ! Magique ! Extra ! Géniale ! 💖💖😁😁😁🥰🥰😘😘😘
Sa fait du bien de ne pas être seul en tant que maman j'ai eu beaucoup de mal avec ce changement je pouvais plus me regarder sa été très dure et traumatisant pour moi maintenant je m'aime mais sa ma pris 3ans les gens ne ce rendre pas compte à quel point c'est dure de ne pas être comme les autre qui son fine et belle après l'accouchement
Merci pour cette vidéo Shera! J’ajoute d’ailleurs que les gens doivent vraiment arrêter de commenter le corps des autres. Même hormis la période post partum, le corps de chaque personne lui appartient et les commentaires de la famille ou des amis du type « oh mais t’es trop maigre t’as pas de fesses » ou alors « dis donc t’as pris un peu nan ? » ben on s’en passerait bien ! Foutez nous la paix à nous et à nos corps ! Ps : t’es trop belle ❤️
Soutiens d'un homme qui a été déchiré de voir sa femme en larmes de ne pas rentrer dans un pantalon. Alors qu'elle a mis sur terre l'être le plus parfait au monde peu de temps avant, qu'elle surfe la vague si bien qu'on a un bébé zen détendu à l'aise, une balade de santé qui ressemble à un film d'Hollywood... Nan là, société tu déconne plein pot c'est plus possible d'en demander autant que pour une prise de poids naturelle elle se sente aussi mal alors qu'elle assure sur tout les fronts. Le tout en me faisant me sentir comme le plus génial des papas alors que sur plein de points je planais à 15000... Bref mesdames qui avez donné la vie, êtes sur le point de, vous êtes des Queens !
(Les femmes child-free vous êtes tout autant des Queens en vrai pour tout un tas d'autres raisons, tout comme les femmes qui n'ont pas le luxe du choix et qu'on n'oublie pas, mais là on parle d'un royaume à côté du votre 😉)
Longue vie à toi Stephane 🙏🏼
Stéphane jtm 🫀
👍🏽👏❤️
Vous redonnez foi en l'humanité, votre femme a beaucoup de chance 🥰
Jai screen votre commentaire pour le lire quand je me sentirai pas bien dans mon corps 😂 Merci monsieur!!
Un médecin de famille m'avait dit: '' Calmez-vous, il faut 3 ans pour se remettre d'un accouchement, moralement, physiquement et au niveau de la fatigue.''
C'est un message qui m'a complètement redonné confiance.
Du coup, je me suis acheté un bikini. J'ai assumé un corps avec plus de 30 kg.
Je me suis retrouvée belle grace à ces paroles... et quand on se sent belle, on assume ses vergetures, son corps différent.
C’est admirable 😧
Message top de ce médecin dans un monde où quand tu dépasse les 9 mois post-partum et que tu a encore des kilos en trop c'est jugement sur jugement...
Surtout que peut importe son poids le corps reste magnifique parce que il nous permet de vivre et qu’il ne devrait pas y avoir de critères il est simplement la pour nous faire vivre
Oh oui. D'ailleurs c'est pour cela que je souhaite attendre 6 ans idéalement après mon premier accouchement si on veut un deuxième enfant car il faut aussi compter l'allaitement, l'adaptation qu'un bébé demande au quotidien ( pour les rdv, les courses, avoir du temps pour soi, l'argent, le travail etc. )
Tu as tout à fait raison de continuer de porter des bikinis. Du moment que nous sommes en bonne santé c'est le principal :)
Merci pour ce commentaire, ça fait du bien au moral. Un médecin au top du top !
Je suis un jeune homme et j'ai énormément de respect envers les femmes et notamment les femmes qui ont donné la vie. Vous méritez tout le bonheur du monde vous et votre enfant, gros soutien à vous
Oh
🤍
Ça fait plaisir de lire ça
Bien dit 💪🔥💪
De la part de toutes les mères d'hier, d'aujourd'hui et de demain merci pour ce commentaire. Tu es un jeune homme intelligemment bienveillant. J'ai 65 ans, j'ai vécu cela 3 fois et les mots piquent. Merci et bravo👌♥️
Ça c'est quelqu'un à qui a le métier qui lui correspond! Ça c'est une vraie bonne influenceuse! Pas de faux semblants, des bons conseils et des vidéos bien faites. Tu est une belle personne shera pleine de bon sens les pieds sur terre compatissante sensible confiante (la plus part du temps) mais modeste etc etc bref je t'adore et t'estime beaucoup ❤
Tellement bien dit !
Lorsque j'étais petite et "trop" ronde pour mes camarades de classe , je rentré en pleure à la maison en hurlant que j'étais grosse tout le monde le dis . Alors un jour mon papa agacé m'a dit mon bébé tu n'es pas grosse , tu es grosse d'amour.
Sous entendu que j'avais trop d'amour en moi et que les autres étaient trop bêtes et méchant pour le voir , le comprendre. Ça m'a beaucoup aidé à passer au dessus de ces critiques. Jusqu'à la fin de sa vie papa a toujours eu ce genre de petites mots réconfortant. Alors en mémoire de mon papa permet moi de tenter de te réconforter par cette phrase si chère à mon cœur, tu n'es pas grosse Shera , tu es grosse d'amour ❤
Cœur sur toi et ta petite famille .
C’est tellement touchant ❤️
Trop mignon
J'ai les larmes aux yeux là ❤️
perso je trouve qu'elle a murit physiquement, elle a carrément glow-up je trouve sa dommage que les gens pensent des choses comme sa. Cette femme est incroyable de parlée de choses si intimes publiquement, elle est si vraie sa nous montre tout les cotés de sa vie et j'adore ! Bon courage et merci dans parler
Souvent les gens sont jaloux(ses) donc critiquer négativement sur le physique c'est la facilité quand ils/elles n'ont rien à dire d'autres car ils/elles savent très bien au fond d'elles/eux que ces personnes assument ouvertement et restent fortes contrairement à ces personnes qui se sentent mal dans leurs peau et n'ont aucune joie de vivre alors rejettent leurs mal-être sur ceux qui essaient d'être le plus heureux possible.
Merci de parler de ce sujet.Tu es vraiment quelqu’un d’intéressant à écouter.
@@Charli.e2772 mais chut
Il y a 15 ans (j’en avais 17), j’ai dit à une femme qui venait d’accoucher qu’elle était grosse et que je trouvais ça bizarre car ma mère qui avais accouché de jumelle était mince tout de suite après. Je n’avais jamais vu le mal mais avait vu la peine dans ses yeux … Je manquais clairement d’empathie et de connaissance… j’étais puérile et blessante (sans le vouloir). Aujourd’hui j’ai 31 ans (bientôt 32), je suis maman depuis 9 mois. J’y repense souvent et culpabilise beaucoup. Soyez GENTILS ❤️
Même jeune j'ai toujours respecté mes aîné
Hey, déjà je voulais dire que cette vidéo est super intéressante et que je te remercie d'avoir faite. Ayant un rapport compliqué avec la nourriture et mon corps bah... Je me sens un peu moins seule. Deuxièmement, je voulais apporter un témoignage. Pas le mien mais celui de ma mère. Ma mère m'a d'abord eu moi (par césarienne parce que j'étais dans le mauvais sens) puis mes sœurs qui sont jumelles. Ma mère qui était très fine (peut être un peu trop) n'a jamais pu "regagner" son corps de base. Je ne dis pas que c'est le cas de tout le monde bien sûr surtout que dans son cas, elle a eu deux enfants d'un coup mais cette vidéo m'a aussi fait réalisé que depuis que je suis toute petite, je l'entends très souvent dire: "ah il faudrait que je perde 2-3 kilos". C'est peut être anodin mais en regardant ta vidéo, ça m'a fait limite pleurer de me rendre compte à quel point ma mère a pu/ peut se sentir mal dans sa peau. Je l'ai toujours vu comme une femme extrêmement belle et forte d'autant plus que je sais qu'après que mes sœurs soient nées, mon père est tombé extrêmement malade (tumeurs dans la moelle épinière et le cerveau) et a du rester à l'hôpital pendant 2 sous traitements sans être sûr de survivre. Ma mère a dû élever 3 enfants pratiquement seule un certain moment et déjà qu'avec ta vidéo, je me rends compte que c'est vraiment pas simple, bah je crois que je dirais jamais assez à ma mère combien je l'admire et à quel point, je l'aime. Bref je sais pas si tu liras ce commentaire mais je pense à toi très fort et à toutes les femmes qui vivent ce grand changement dans leur vie. Vous êtes toutes courageuses et belles peu importe ce que les autres vous disent et ce que vous en pensez ❤️
Coeur sur toi et ta mere ❤️ j’adore la façon dont tu a rédigé ton commentaire :)
Beaucoup trop mignon bonheur à ta maman et toi 🥲❤️
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Toi et ta mère méritez beaucoup de bonheur ! 💕
On peut accoucher même si bébé est à l'envers :) Il/elle naît tout aussi bien avec les pieds qui sortent en premier que la tête ou même en siège ( je dis ça car j'ai eue confirmation en voyant des accouchements où c'était le cas ). Les médecins donnent de fausses croyances, il faut se détacher de ça car les césarienne à outrance c'est très mauvais pour la santé de la maman et du bébé avec souvent des complications ( trois de mes cousines ont senti quand on les a coupé et ont failli mourir ainsi qu'une autre personne de mon ancienne belle-famille ). Tous les examens médicaux qui stressent et angoissent plus qu'autre chose.
Personnellement j'ai arrêter le rdv mensuel dès le deuxième trimestre de grossesse et les prises de sang et je me sens beaucoup mieux. J'ai en suite arrêter les échos et je vais parfaitement bien maintenant. Je fais confiance en mon corps et je sais que tout va bien et que tout ira bien. Il faut que les femmes reprennent possession de leurs propre corps car elles sont trop infantiliser au près du corps médical avec violences gynécologiques et complications causés par ces examens en trop et inutiles. Je n'ai jamais vu de gynéco même avant ma grossesse et je me porte bien mieux niveau santé ( mentale et physique ) que la plupart des femmes qui en voient car elles n'aiment pas y aller, se sentent obliger de se raser et croient sur parole ce qu'on leur dit concernant leurs corps. Perso j'utilise la médecine naturelle ( infusions bios, yoga, manger sainement rien de tel ) et tout se passe bien :)
Merci Shera. J'ai eu 2 filles qui ont maintenant 4 ans et bientôt 3 ans, mon corps est très marqué (vergetures, seins plus bas, peau du ventre très détendu, 1 cicatrice de césarienne et une autre au périnée). Ça a été très compliqué surtout parcequ'il a fallu toujours se réapproprier un nouveau corps. Le début de grossesse, la fin de grossesse, après l'accouchement, après l'allaitement, nouvelle grossesse très proche et pas prévue, bref ça a été très compliqué. Et au final j'ai eu une phase de presque 2 ans après ma deuxième grossesse ou j'ai été dans le "déni" de mon apparence. Je ne me regardais plus, je ne passais plus de temps à me trouver des vêtements ou a me maquiller. C'était en partie parceque c'était super dur de me voir, mais aussi parceque je n'avais simplement pas le temps. Et bizarrement je crois que ça m'a sauvée. Ça m'a permis de me détacher de tout ça. De me définir par autre chose que mon apparence. De me sentir valorisée par d'autres choses, mon rôle de mère, mon boulot, le temps passé avec mes proches a se soutenir dans les épreuves de la vie et à partager. Depuis environ 1 an, je me suis remise à m'occuper de moi, de mon corps, de mon apparence. Parceque l'envie est revenue, et parceque mes filles ayant un peu grandit j'ai plus de temps pour ça. Et cette période de "jachère" m'a permis de réfléchir. J'ai pris conscience du fait que je n'avais en réalité jamais "aimé" mon corps, même avant alors que je correspondais davantage aux critères de beauté. Qu'il était tant de faire la paix, de me vouloir du bien. Et je ne veux pas que mes filles me voient toujours dure et jugeante avec mon corps, car je ne leur souhaite pas ça. Donc maintenant j'essaie de m'occuper de moi pas pour être jolie mais pour me sentir bien. Je mange parceque c'est bon. Je me fais des soins parceque c'est agréable. Je fais du sport parceque ça me permet de profiter des randos l'été et de ne pas avoir mal au dos. Je m'habille parce que je trouve ça stylé. Je me maquille (parfois) parceque c'est amusant de changer de tête. Tout n'est pas toujours rose et simple bien sûr. Les maillots de bain par exemple c'est toujours très très très compliqué. Mais quand je me sens mal, mes filles m'aident. Il y a peu, elles regardaient mon ventre mou et le touchaient en me disant que c'était tout doux. Elle posent leur tête dessus en me disant que c'est le meilleur oreiller. Quand elles m'ont demandé pour la première fois ce qu'étaient ces "cicatrices" (elles parlaient de mes vergetures, mon ventre en est recouvert), je leur ai dit que c'était les marques que les grossesse ont laissé. Ma fille aînée m'a dit "c'est comme si c'était un tatouage avec nos noms en fait!". Ben oui en fait. Mes vergetures sont ce qui me restent des petits corps de mes filles se créant en moi. Et j'apprends à les aimer comme telles. Dernière chose très importante je pense, si on a la chance de pouvoir élever un bébé a deux: avoir un conjoint ou une conjointe bienveillant. Mon mec a toujours été adorable avec moi en ce qui concerne les changements de mon corps. Si ça n'avait pas été le cas, je crois que j'aurais beaucoup plus souffert.
En tout cas, merci pour ce contenu. Je te souhaite plein de bonnes choses à toi, ton mec et ton fils. Je souhaite plein de bonnes choses à toutes les personnes qui sont dans cette période si particulière du post partum dont on ne parle vraiment pas assez, pendant laquelle on vit des choses tellement intenses, pour le meilleur mais aussi parfois le plus difficile. Et ça finit par passer. Foutez vous la paix et entourez vous bien. Demandez de l'aide si besoin. Plein de bises à toutes, plein de courage, et bonne parentalité !
Bonjour Shera, j’ai 28 ans, j’ai toujours eu du mal avec mon corps, et je ne suis pas encore maman. J’en rêve, et à la foi j’angoisse à l’idée d’être mère uniquement par rapport aux changements que cela pourrait faire sur mon corps. Alors juste, MERCI. Merci à toi et toutes ces femmes qui témoignent en ce sens, au sens de vos vérités, ça fait du bien. Prenez soin de vous 🤍 encore merci !
MON 5e CLIP « TRAPSTAR » CLIPPER AU MEXIQUE 🇲🇽VIEN TOUT JUSTE DE SORTIR 😻🇺🇸JESPERE VOUS FAIRE KIFFER💽💿
Cc on a presque le même âge, moi j'ai 29 ans et je ressens la même chose que toi.
Je ressens la même chose aussi. Même si quand j'y pense je me raisonne en me disant que le physique ne doit pas prévaloir sur mes profondes valeurs, on ne peut pas nier que le regard de la société est dur à combattre. Ne nous sous-estimons pas ! Je suis sûre qu'on est capable de passer au-dessus, surtout avec ce genre d'infos avant de s'embarquer dans une grossesse.
@@eilinfraboulet956 c'est un très jolie message 🥰
C’est fou, c’est la première fois que je prends le temps d’écrire un commentaire sous une vidéo de notre chère Shera, ca fait du bien de savoir qu’on est pas seules à ressentir tout ca.
On a tant de ressources en nous, faisons nous confiance 🙏🏻
Hello !
Tu as eu 9 mois pour créer un petit humain.
Donne le temps à ton corps pour se" defaire" de cette création !
Encore félicitations à vous deux !
Ta sincérité est touchante, j’espère que tu vas te réconcilier avec ton corps ! Et oui c’est pas facile de retrouver son corps d’avant, surtout quand tu as pris beaucoup de poids pendant la grossesse mais faut pas s’autoflageller et prendre son temps pour se retrouver en douceur. 💖
Ça c'est pareil ce genre de commentaire "beaucoup de poids".. Pret de 50% des femmes prennent "plus de poids" que ce qui est recommandé par les médecins. A un moment donné quand on est à 50% des femmes il est peut être temps de reconsidérer ces "recommandations" qui sont très très éloignées du vécu réel des femmes...
Meriem N perso je prenais 4kg voir 5 par mois et ma gynéco était ok mais moi je l’ai mal vécu car quand tu prends autant de poids pendant la grossesse ton corps est beaucoup plus marqué et ça se remet plus lentement et moins bien...
L'image occidentale de la femme post partum est tellement oppressante, on devrait récupérer juste après l'accouchement, gérer comme un robot et bien évidemment ne pas se plaindre et se débrouiller sans aide parce qu'on l'a voulu ce bébé !
Merci pour cette vidéo , pleins de bisous Shera 😘
C'est tellement débile surtout que la plus part du temps ces réflexions viennent de personnes qui n'ont jamais accouché 🙄🙄🙄
Mais c'est clair ! Je précise que j'ai pas d'enfants mais je trouve en voyant mes amies qui en ont qu'on a un problème à ce niveau là. D'une part le jugement du corps des femmes post partum et ensuite l'isolement des jeunes mamans, dans d'autres pays la famille vient aider pour soulager les jeunes parents et c'est normal.
@@camillenguyen1002 c’est clair.Moi mon homme n’arrête pas de me descendre physiquement,ça n’aide pas.Et il ne comprends pas comment ça fonctionne dans ma culture.Des fois j’ai envie de refaire ma vie seule avec mes 4 enfants.Le pire c’est qu’il se permet de critiquer mon physique alors que c’est de loin un apollon…il m’a connue mince et musclée jusqu’à ma troisième grossesse.Puis à la quatrième j’ai eu des problèmes lors de la grossesse,et des problèmes de santé lourds après mon accouchement en plus de l’allaitement à gérer sans pratiquement dormir pendant 8 mois.Honnêtement mon couple est mort.La j’ai repris le sport,physiquement ça va mieux,mais il pourra toujours aller se faire voir le jour où il voudra poser la main sur moi.
C'est clair !!!!
T'était une jeune femme incroyable depuis le temps qu'on te suit et maintenant t'es une femme incroyable et une maman !
JE T’AIME SHERA 😭💕💕 tu as les mots pour apaiser et faire relativiser ! Ma mère m’as toujours dit de perdre du poids, de faire du sport, de maigrir, etc… alors que j’aimais mes rondeurs et maintenant je me sens moins bien dans mon corps à cause de ses réflexions. Mille merci à toi, tu me fais renouer avec mon corps ❤️❤️
Moi c pareil en tan ke maigre. Des que ma mere a commencee a me dire que jetai trop maigre jai moin aimee mon corps. Aujd ca va mieu je maime.
Mais c'est exactement pour ton honnêteté et ta façon d'être naturelle que je te suis ! Je suis pas maman je ne souhaite pas l'être mais ton courage et ton peps me boostent à chaise fois.
Merci pour tout ton travail et encore félicitations !
Tes trop belle sister !
Le post partum est une période vraiment difficile, mon fils a 3 ans j’ai toujours du mal avec les sensations dans mon corps qui ne sont plus les mêmes qu’avant. Comme tu l’évoques dans ta vidéo rien que la posture ça change tout ton ressenti de ton corps (sans même parler de l’aspect). Et c’est difficile à expliquer quand « de l’extérieur » tout à l’air « comme avant » alors que toi tu ressent bien que c’est plus du tout comme avant ! Merci de parler de ces sujets, c’est important.
C'est vrai au niveau intime également ça peut être genant
Waw les mamans, à mes yeux vous êtes des femmes incroyablement formidables. Vous donnez tout votre corps et votre âme à créer la vie, vous endurez et vous donnez tout votre corps a créer la vie, à construire une colonne vertébrale quand même !! Pourquoi les gens ne voient pas toute le beauté derrière un corps post partum ! Un corps qui a donner la vie c'est tellement beau, vrai et pure ❤
Enfinnnnn!!!! Encore tout à l'heure je disais à ma soeur...j'en veux aux personnes et surtout aux femmes qui nous mentent. Il faut libérer la parole et parler de tous ces sujets et des difficultés que les femmes ressentent avant après pendant l'accouchement.
Les réseaux c'est vraiment dangereux.
Merci pour ton authenticité !
Je pense qu’avec les réseaux on en parle bcp plus que quand il n’y en avait pas, au contraire! A l’époque de nos parents ou grandparents, il ne fallait surtout pas dire ce qui n’allait pas, la santé mentale et psychologique n’était pas du tout considérée, … pour moi les réseaux permettent de démocratiser ça, à nous de savoir prendre du recul et faire la part des choses!
C'est surtout à causes des césariennes inutiles et dangereuses que leurs corps se remettent mal voir jamais...
@@femmenature251 j'ai eu un accouchement par voie basse et 1 an après mon corps ne s'est jamais remis.
Je pense que tu va aide beaucoup de personnes qui te regarde, merci pour ce genre de témoignages ! ✨
Tu es une femme admirable, merci de parler si bien de ce genre de sujets.
PS : Bravo pour les (presques) 2 Millions !! Tu les mérites amplement.
Mais Shera je t’aime trop, sincèrement merci pour tes vidéos de ce type, que ça soit celle-là, celle sur les mst et ist, celle sur ta grossesses et bien d’autres, tu es une personne bienveillante et rassurante ! Merci 🙏🏼❤️
Coucou Shera
Encore une fois une vidéo d'utilité publique, clairement, elle devrait être tellement plus relayée !
Je suis étudiante sage-femme (tu m'as peut être vu commenter sous d'autres vidéos ou dans tes dm) et LE truc qu'on nous répète H24 c'est que la première cause de mortalité maternelle c'est le suicide, et c'est clair que le rapport au corps doit peser dans la balance. Donc je suis ravie si cette vidéo peut faire dédramatiser le post partum et normaliser ces beaux corps qui ont donné la vie ❤️
N'oublie pas que tu as donné la vie 💕je sais que c'est plus facile à dire mais si jamais n'oublie pas ça 💗force as vous
Carglass mange les vitres
Tu as vraiment raison c’est tout à fait normal tout le monde passe par là et tout le monde passe par un moment difficile ça arrive de perdre confiance en toi et d’en reprendre! Sois forte et confiante!!!
Je suis très émue devant cette vidéo. Plus je te suis, plus j'adore la personne que tu es et ce que tu dégages. Tu es magnifique. Tu as donné la vie et c'est une chose merveilleuse. C'est le corps magnifique d'une femme qui a donné la vie.
Bravo et merci pour tes videos. Ton temoignage est une chose importante. Tu es le porte parole des vraies femmes.
Merci merci merci
Surtout ne change pas Shera, j'adore tes vidéos en mode "no filtre" 😊 chacun a sa vision de son corps, malheureusement la société est la pour te faire ressortir le côté négatif...mais du moment que tu es bien et dans le tient c'est le plus important 💪 courage a toi et encore félicitations 🥰🥰💗
les commentaires de certaines personnes sur les réseaux sont vraiment débiles ! tu es géniale quelles qu'en soient les circonstances !! car TOI tu assume qui tu es tu assume tes propos ect !🤩🤩😇🙏
Je suis complètement d'accord avec vous et j'adore Shera Kerienski depuis mon adolescence je l'admire de ouf. C'est un très bon exemple pour toutes ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍
Merci, c'est tellement important d'en parler et surtout de sensibiliser tout le monde aux remarques qu'on pourrait faire sans se rendre compte de leur impact
Quand j'ai accouché de mon premier enfant, j'ai dû racheter quelques pantalons avec une taille en plus parce que, ben ton corps stocke de la graisse dans les cuisses notamment pour l'allaitement, et ton bassin s'est élargi pour faire naître ton petit tout simplement!
Faut juste laisser du temps au temps, comme on dit 9 mois pour faire et 9 mois pour défaire!
Et aussi bizarre que ça puisse paraître, j'ai une meilleure relation avec mon corps après accouchement qu'avant accouchement!!
Oh contente pour toi! Et félicitations😼
@@unikaj1982 Merci 🥰🥰
(Même si ça me fait un peu bizarre de dire merci alors que le premier enfant a 3 ans et demi et que le deuxième est encore au chaud dans mon bidon 🤭🤭)
Tellement d'accord... Ma fille a aujourd'hui 20 mois, et je suis passé et passe encore par pleins d'émotions concernant mon corps.
Pendant ma grossesse, étant sportive mon ventre de femme enceinte a mis du temps à sortir, là c'tait réflexions sur réflexions de certaines personnes "Mais tu es sur que ton bébé vas bien" "Tu es sûr qu'il grandit bien?"...
Après l'accouchement, coup dur pour moi qui naïvement pensait retrouver mon corps d'avant.
Et coup dur autour de soi, à peine on accouche que c'est "tu vas reprendre le sport?"
Quand j'ai repris le travail, étant dans le commerce, je marchais beaucoup du coup j'ai perdu. Mais dés moi plus tard j'ai fait le choix de changer de travail car les horaires ne me convenaient plus.
Du coup j'ai trouvé un job top, qui me permet d'allier vie perso/vie pro mais je suis assise, télétravail donc les kilos sont revenus. Et là c'est reparti pour les commentaires...
Bref... malheureusement les réflexions seront toujours présentes car les gens aiment critiqués à tout prix.. Tant pis, je laisse le temps à mon corps de se remettre de cette épreuve pour lui, je fais du sport quand j'ai le temps et voilà :)
Bonjour Shera, comme toujours cette vidéo est incroyable et pertinente. Concernant le fameux "corps d'avant" je pense qu'on devrait apprendre plus aux femmes (et aux hommes aussi pour le coup) que tout au long de notre vie avec les différents cycles hormonaux notre corps peut changer de façon drastique et qu'on est pas obligé de lutter contre ça. Que cela soit à la puberté, par les grossesses, la contraception, un choc psychologique une femme est beaucoup plus amenée qu'un homme à prendre ou perdre beaucoup de poids sans vraiment pouvoir y faire grand chose (à moins d'être dans le contrôle permanent bien sûr). Pour ma part, les pires remarques que j'ai eu sur mon corps ce sont des femmes qui me les ont faites et elles ont marqués au fer rouge mon esprit d'une blessure qui n'aurait pas du être. Écoutons nous, soutenons nous et éduquons nous. Notre corps est une machine incroyable qui en plus de nous maintenir en vie nous même est capable de donner ma vie à d'autres êtes humains et il mérite un respect infini pour ça.
Bonjour Shera🤗, je te laisse un commentaire pour faire la balance et t'envoyer un message positive pour te dire que tu es merveilleuse. Sans vouloir minimiser ce que tu traverse, laisse le temps fait ce que tu aime et ce que tu as envie. Les gens sont envieux, jaloux, ne sont jamais content, manque de tact. La bienveillance et l'empathie manque à ce monde les gens disent des énormités sans réfléchir ils se soulagent sans penser au conséquence. Je te suis depuis au moins 2014, et je peux dire que tes valeurs, ton éducation, ta personnalité à plus de valeur à mes yeux que le poids que tu fais. Bonne continuation prends soin de toi.
Slm ma belle. Je pense exactement comme toi, et j’ai vécu (et vis encore) cette situation, mon corps a changer, j’ai cette brioche qui est arrivée après ma seconde grossesse, j’ai d’ailleurs grossis même après grossesse, je prend plus facilement qu’avant et ça m’attriste. Donc oui, la perte de confiance et l’estime de soi en prend un coup.
Donc MERCI de partager ton expérience, car 90% des femmes la vivent. Nous ne sommes pas toutes des Kylie Jenner et oui!
Merci beaucoup shera pour cette vidéo ✨✨
tu m’as éduqué sur tellement de sujets merci d’être là Shera💕
✨pansement pour ta carapace 🩹✨
Je suis époustouflée par ta sagesse, ta transparence, ta maturité, etc. C'est vraiment un baume sur mon coeur de maman. C'est difficile le post-partum. On nous en parle pas suffisamment de la manière "négative". On n'est pas prête mentalement à affronter ce changement d'hormones pire que pendant la grossesse. Le corps change, mais pas en plusieurs mois... directement après la naissance, tu changes. C'est fou. Merci infiniment🙏💕
Super vidéo Shera , ton naturel ta sincérité c est tellement émouvant
Je suis certaine que tu aides beaucoup de femmes que tu leur donne la possibilité de parler aussi librement que tu le fait .
Ce sont de beaux témoignages de jeunes mamans et surtout prennez soins de vous c'est le principal
Merci pour tout ! Tu fais beaucoup de bien aux réseaux sociaux ! ❤️ Il devrait y avoir beaucoup plus de contenu comme le tiens. Tu es extrêmement courageuse d'oser parler et montrer tes complexe sans filtre, ça fait du bien de se sentir mois seule. Pour ma part je n'ai pas eu d'enfant mais je n'aime pas mon corps. Merci d'être qui tu es 🥰
tu es incroyable, reste comme tu es,
se faire juger c’est horrible mais tu vaux mieux que ça !
Vidéo très touchantes
1er post partum j'ai mis 2 ans pour m'en remettre ! 2 ème je suis à 9 mois de mon accouchement eh ben merci les sites internet qui permettent à tout le monde de s'habiller ! Ne serai ce que de ne pas rentrer dans une culotte ça peut détruire mon moral. Il faut s'accepter au maximum se féliciter de la merveille qu'on a fait, qui grandit à côté de nous. Plein de love à tous les corps qui sont différents et peu tolérer par la société
Plein d'amour et de belles ondes à toi et à ta famille ! Merci pour cette vidéo plein de beaux et sages messages ! ❤
Merci de toujours faire en sorte de montrer la vérité ♥️ !
Force à toi, et toutes les femmes qui passent par cette même situation.
Petit témoignage : pendant ma grossesse une sage femme horriblement froide ma dit que j'étais trop grosse . J'avais juste un ou deux kilos en trop d'après ses calculs.. mais niveau santé de moi et bébé c'était au top. Et surtout moi j'étais bien dans ma peau. Elle a réussi à me faire culpabiliser et je me sentais très mal. Je me sens encore mal aujourd'hui alors que mon fils a 1 an.
J'ai oublié de dire que j'avais attendu 6 ans pour enfin tomber enceinte. J'ai eu de gros problèmes de fertilité et enfin mon rêve d'être mère et voilà une sage femme qui me blesse au plus profond de mon être.
Le poids des mots peut vraiment détruire. Merci shera pour ta vidéo ❤️
Shera tu es magnifique, incroyable et admirable de l’extérieur comme à l’intérieur ! Tu m’as fait ouvrir les yeux sur tellement de point alors je te remercie vraiment
Oui, Shera c'est une très belle femme, elle a de l'allure et la classe quoiqu'il arrive ! Les gens qui lui disent le contraire sont juste des jaloux. En tant que femme je me dis souvent que j'aimerais avoir la classe comme elle, savoir bien se maquiller et s'habiller, c'est quelque chose que je ne sais pas trop faire, j'ai d'autres priorités et j'ai peu de patience pour ce genre de choses mais n'empêche que ça rend bien sur elle ! Ça lui donne une prestance.
"Tu pourrais prendre soin de toi"... Les gens ont le langage facile quand il s'agit d'écrire derrière un écran. Tu es parfaite Shera. Tu as donné la vie avec un homme qui te rend heureuse. ❤️❤️❤️
Shera ça ce voit ça va être une mère incroyable courage a toi t’es la meilleure ❤️❤️❤️❤️✨✨
Tu es une reine Shera. Vous êtes des reines. 👑
Bravo pour cette vidéo ! Maman de trois enfants, bientôt 4, j'ai mis des mois à perdre mon ventre pour le premier, juste 3 mois pour le deuxième et deux semaines pour la troisième mdrr je pense qu'à chaque grossesse sa particularité et ses conséquences. On n'est pas tous égaux, ça fait notre richesse et en soi, les remarques désobligeantes on les emmerde. Allez ma sœur t'as donné la vie, tu dis la vérité et heureusement que tu n'es plus la même 😂 on ne donne pas la vie sans avoir quelques souvenirs 😍
Merci Shera pour cette vidéo sincérité qui ouvre un plus les esprits sur Le Corps. Tu es une personne courageuse, honnête, et vraie. Merci d'être toi, merci d'exister.
Merci pour cette transparence et ce naturel à chaque fois au RDV.. C'est pour ça qu'on te suit ❤️ Ça fait du bien..
Je trouve que tu es une personne incroyable et merci pour ce que tu fais, dis et offre au monde ! C'est important de se l'entendre dire, des fois, surtout quand c'est vrai ...
La négativité blesse, mais les belles choses peuvent guérir. J'espère que tout l'amour et la bienveillance que tu recevras prendra vite le pas sur le reste !
Tu fais du bien au monde alors faisons en sorte qu'il te fasse du bien aussi !
Plein de love sur toi ❤️
Je me retrouve tellement dans cette vidéo. Moi aussi j'ai pris 20 kilos pendant la grossesse (grossesse pathologique + joie d'être enceinte j'ai aimé manger à cette période) et après on te dit : occupe toi aussi de toi...ça fait mal...on a autre chose à faire. On est peut-être content aussi avec ce nouveau corps. C'est eux les nostalgiques. Laissez nous !! On perd, on prend du poids. Chaque chose en son temps. Et puis on peut aussi avoir la flemme de reprendre Le sport. Le sport peut ne pas s'inscrire dans notre nouvelle routine...les gens fatiguent tellement. Bon courage. Vidéo si sincère. J'adore.
Tant que tu as les mêmes belles valeurs qu'avant (et sûrement avec d'autres en bonus) c'est le plus important ❤
Merci pour tous ces témoignages, ça me semble important de ne pas "cacher" les choses, et faire comme si avoir un enfant c'était facile et que ça ne changeait pas grand chose!
Je pense que tous ces témoignages permettront à celles qui se posent des questions, ou qui ont des appréhensions sur l'après, de savoir que tout n'est pas idyllique et que c'est normal aussi de ne pas se sentir au top comme ce qu'on peut voir sur les réseaux/à la télé/dans notre entourage: chaque expérience est unique, ce qui compte c'est de ne pas se comparer aux autres en se mettant la pression car c'est sûrement déjà assez dur comme ça 🙂
Effectivement, je me sens moins seule ! 😁🤗 J'ai accouché il y a 8 mois et j'ai un ventre de 3 mois de grossesse :') J'ai aussi du mal à me reconnaître, c'est dur de s'accepter parfois, mais je me dis que ça en valait la peine !
Merci beaucoup pour ta vidéo, pour ton courage d'en parler, ça fait vraiment du bien ! M E R C I ! 🙏🏻❤️
Tu es magnifique, inspirante, encourageante, bravo. Il n'y a que ton amour propre qui compte ! ✨
Juste merci pour la personne que tu es ainsi que pour tes paroles douces. Je suis encore jeune je n’ai que 22 ans, je n’ai pas d’enfant mais mon rapport avec mon corps a toujours été un sujet sensible, et avec ce genre de vidéos on se sent moins seule et ça ÇA fait du bien . Continue d’être cette femme solaire.
Tu es juste merveilleuse pour moi, ton honnêteté, toi tout entière ❤️
Courage à toi et profite de ta petite famille ❤️
Tu fais vraiment du bien à écouter
Tu aborde des sujets importants et tu as une manière de transmettre qui est vraie, sans enjoliver les choses.
Ta vidéo est franche et tu ramène une réalité qu’on a du mal à retrouver sur les réseaux ou autres médias.
Merci Pour tout ca
Je t’envoie plein de good vibes, tu te ressentira au top quand il faudra, vite j’espère ☀️💕
Ce n'est pas grave d'avoir des baisses de confiances en soi, c'est normal de ne pas s'aimer parfois, il ne faut pas se forcer à s'aimer si on n'y arrive pas. Il faut apprendre à accepter son corps mais ne pas se mettre la pression à ce propos.
Enfin bref, prenez soin de votre santé s'il vous plaît😼
Tu es une femme magnifique tu as donner la vie personne n’as le droit de te juger et même après avoir fait cette merveilleuse chose tu restes magnifique!
Je me souviens j’avais 16 ans et j’ai vu passer dans la rue une femme avec son bébé, avec du ventre. J’avais dit à mon père « ah ben dis donc a peine un bébé et déjà à nouveau enceinte! » et mon père m’a dit « vu l’âge du bébé à mon avis elle vient juste d’accoucher » . J’avais pas vraiment consciente à l’époque de ce que ça faisait au corps d’être enceinte mais je suis contente que mon père m’ait dit ça ce jour là ☺️
Je comprends tout à fait ce que tu ressens, et j’espère de tout coeur que tu réussira à voir la beauté de ton corps, tu as donné la vie, c’est la plus belle chose au monde. Ça fais maintenant 3 ans que j’ai accouché, j’ai perdu peu de poids de ma grossesse et mon corps a énormément changé, j’ai eu le droit à tout un tas de remarques du genre « t’es encore enceinte? » etc etc, les gens sont stupides et méchants, certainement qu’ils ne se rendent pas compte du mal qu’on peux faire en disant ça.
Je te souhaite tout le bonheur du monde, à toi et à ta famille ✨
Bravo de parler de ceci!!! Tu es vraiment quelqu’un d’intéressant à écouter tu t'exprime merveilleusement bien
Tu es magnifique ton témoignage est très intéressant c’est ça la réalité après grossesse
Coucou shera c’était juste pour te dire que tu es super et que tu me redonnes tout le temps le sourire ✨ merci beaucoup ✨ continue comme ça tu es géniale ❤️ (et totalement NORMALE 💜)
Je me reconnais tellement dans ton témoignage. Merci infiniment ! J'ai également accouché en fevrier alors je vis le post partum en même temps que toi et je me reconnais tellement dans tout ce que tu dis alors merci merci !
Purée je suis atterrée par le jugement des ces gens(toxiques)..tu viens de donner la vie..ton corps, bien sûr, subi des changements...tout ce qu'il y a de plus normal !!!, Grosses positivites à vous 😘🌈🍀
Super vidéo comme toujours et très importante, merci 🙏
Vive la réalité et le sans filtre ça fait beaucoup de bien !
Les personnes qui critiquent ont juste pas confiance en elles du coup elles rabaissent les autres pour se "sentir mieux" mais les personnes les plus fortes sont celles qui reçoivent ces critiques donc t es forte Shera et oubli pas que nous on t aime comme tu es et on te soutien ❤❤❤
Encore une super vidéo, ça fait vraiment du bien de t’écouter tu as toujours les bons arguments et ça fait vraiment prendre confiance en-soi surtout quand on est en période d’adolescence comme moi ❤️🔥
Merci Shera pour ta sincérité, c’est désolant de voir comme les réseaux sociaux on complètement déconnecté les gens de la réalité. Tu es toujours aussi magnifique 🤍
Merci pour cette vidéo pleine de bon sens, encore une fois le regard des autres et leurs remarques font mal et n'aident pas à s'aimer davantage. Je ne veux pas d'enfant, et je pense que si j'en avais voulu ça aurait été très complexe pour moi, car je déteste mon corps depuis toujours. Donc vous êtes toutes bien courageuses de garder le moral et d'avoir autant de recul sur votre post accouchement, je compatis tellement pour vous toutes ❤️
Bonsoir Shera, vous êtes magnifique, avec ou sans ventre ! La beauté est un ensemble, le ventre n'est qu'une partie du corps ! Laissez le temps au temps, les commentaires désobligeants nous viennent souvent de personnes frustrées qui se défoulent derrière leur écran, trop facile pour déverser sa haine hélas. De plus, les réseaux véhiculent des images filtrées et irréelles, rien à voir avec la vraie vie, il y a même des personnes qui ne se supportent plus sans filtre, ce qui est aberrant !!! Bonne soirée Shera et merci pour ce que vous faite, restez comme vous êtes, c'est à dire généreuse et sensible. Bisessssssssss🥰
C’est pour ça que je t’aime Shera! Tu es transparente et vrai! La première vidéo que tu as fait après l’accouchement, je me suis dit”Merci! Enfin quelqu’un en parle! Sans venir toute belle à nous faire culpabiliser de ne pas être suffisamment belle carrément!” Merci Shera! Et prends ton temps ma chérie! Tu as pleinement le droit de ne pas être comme avant! C’est comme ça et c’est y’a vérité! Et ton corps a besoin de temps acordes le! T’en as le droit ! Courage ❤️
Merci pour ta sincérité!!! J’ai accouché en septembre, et pfiou mon corps a tellement changé. 🤍
Merci pour ton témoignage et celle des autres mamans. Merci pour ton honnêteté, ta bienveillance et ta sensibilité. Tu es une très bonne influenceuse et une très belle personne. Courage face aux critiques ❤
A toutes les mamans : vous êtes MAGNIFIQUES 🤍
Objectivement faux mais si cela peut te rassurer
@Sam Mas Notre espèce en soit n'a pas besoin de perdurer, les mères ne font pas leurs enfants seules, et enfin si elles ont des désirs de maternité c'est souvent motivés par des pulsions egoïstes ( expérimenter la maternité, désir d'avoir un mini moi, faire comme tout le monde etc...) plutôt que par mission divine et sacrifice ultime pour le bien commun.
Coucou, je suis tellement sidéré des mots que peuvent avoir les gens , je te comprends énormément j'ai vécu la même chose avec mon corps après j'ai tout perdu et après tout repris maintenant j'essaye d'aimer mon corps tel qu'il l'ai on a donné la vie C'est la plus belle chose je voulais te remercier shera pour ta sincérité ça fait du bien de voir des personnes vrai et la réalité
Cc shera. Merci merci pour cette vidéo. Ça fait du bien d'entendre ton expérience face au regard de son corps et suite au post partum. Bon courage pour ton post-partum. Bisoux a toutes la famille.
Même si ta vidéo a pour contexte le corps post partum, c’est important de rappeler, à mon sens, que tout ce qui a été dit est valable pour le corps des autres en général. Non c’est pas normal de donner des commentaires sur le corps de quelqu’un d’autre (à moins que ce ne soit un médecin ou autre et que ça serve un éventuel diagnostic bien sûr, c’est leur métier).
Aujourd’hui j’ai 22 ans, je regarde ta vidéo depuis mon lit parce que j’arrive pas a bouger à cause des courbatures. Tout ça parce que je me suis butée au sport la veille, en espérant ressembler à un certain idéal cet été. Et d’entendre mon copain depuis l’autre pièce me dire « Écoute bien ce qu’elle dit !! » car il entend ce que tu dis quand tu parles d’accepter son corps, ça fait du bien.
Merci Shera ❤️
Mais les gens tu les emmerde, qu’ils aillent tous se faire avec leurs remarques
bravo pour cette vidéo ♥️
je te soutiens à 1000000% !!!!!!! J'ai accouché il y a 1 ans maintenant et je suis dans le même état d'esprit que toi actuellement, je n'ai jamais aimer mon corps appart lorsque j'étais enceinte alors cette période est difficile surtout quand tu n'as plus le temps de rien même si ton enfant te le rend bien :)
Merci Shera!!! Elle fait tellement plaisir
Je suis dans le même cas et le pire c’est que ce sont souvent des femmes qui font des remarques ! C’est ça le pire
Shera tu es magnifique, MAGNIFIQUE ! Profite à fond de ces moments avec bébé, le corps que tu veux tu vas l'obtenir avec le temps. Les personnes qui te laissent ce genre de commentaires n'ont pas travaillé sur elles-mêmes, manque de bienveillance, sont en souffrance elles-mêmes... Quand t'es bien t as aucune raison de réagir comme ça avec les autres. Laisse tomber tu fais tout comme il faut, t'es une super maman et tu es hyper belle !
Coucou Shera, je voulais te dire ce que m'a gynécologue m'avait dit suite à mon accouchement, il a fallu 9 mois pour créer la vie, il te faudra 9 mois minimum pour que tu retrouve ton corps. Tu es une femme splendide je tenais vraiment à te le dire !! Laisse le temps à ton corps pour se remettre ❤️
C’est clair ! 3/4 mois après mon accouchement j’avais repris mon poids d’avant grossesse (j’ai repris après d’ailleurs donc comme quoi ça sert à rien de perdre vite) mais c’est aux alentours des 9 mois de mon bébé que j’ai pu rentrer dans les vêtements que je mettais avant, sans que le poids ait varié à ce moment là. C’est même pas qu’une affaire de chiffres sur la balance !
Je te trouve rayonnante, et donner la vie est la plus belle chose, quelques kilos de plus ne sont rien à côté. Tu restes magnifique, c'est sincère je te trouve très très belle. Tu es une femme sublime. Et tu es très courageuse, s'occuper d'un enfant a l'air très compliqué et fatiguant, donc tu gères vraiment. Et tu restes sublime ♥️
Merci Shera pour cette vidéo, elle fait tellement de bien ! J'ai accouché il y a 6 mois (par césarienne), j'étais plutôt ok avec ma nouvelle apparence, en soit les premiers mois j'étais trop occupée mentalement et physiquement avec mon bébé... Le temps passant j'ai recommencé à me regarder, et je m'appliquais à mettre mon attention sur le positif ; certes mon corps était moins tonique, mais j'avais de la poitrine pour la première fois de ma vie (j'allaite). Le côté plus "mou" était plus sensuel que mon ancien corps musclé. Bref c'était ok, je trouvais que j'avais un corps de nouvelle maman et qu'il était beau comme ça. Et puis, je suis allée faire un hammam avec une amie ; je me déshabille, et là elle me dit "wow on dirait que tu es toujours enceinte !". Ca m'a flinguée tout mon travail de reconquête de ma confiance en moi, j'ai eu l'impression que même si moi je me trouvais pas trop mal, au final de l'extérieur tout ce qui ressortait c'était mon ventre plus du tout plat. Je suis même pas sure que mon amie ait eu conscience du mal que sa remarque m'a fait. Bref, courage à toutes les femmes, vous êtes belles !
Ne laisse jamais les gens te couper de ta spontanéité et de ton authenticité.Ce sont des qualités tellement précieuses. Si les gens critiquent, c'est qu'ils ne savent pas montrer toutes les facettes de leur personnalité et il sont jaloux... Et moi je te trouve super telle que tu es!
Tu es une femme incroyable, merci pour cette vidéo ♥
T'es juste incroyable, n'oublies pas ça.
Bravo pour ton courage Shera et merci pour ce partage de témoignages variés
Merci Shera pour ces mots je pense que ça résonnera et aidera certaines maman..! Moi je t'avoue que ça m'effraie n'étant pas maman le changement de vie, du Corps ça rassure pas mais comme tu dit c'est TA vérité toi c'eet comme ça alors que d'autre c'est autrement. J'aime beaucoup comme tu tourne la chose et justement ça me donne envie d'avoir un enfant en t'ecoutant car tu est sincère, vraie et tellement simple. Merci en tout cas. Et personnellement je ne comprend pas les critique je pense que c'est des gens écervelées, complètement à côté de la plaque. Tu est lumineuse, rayonnante et au moins tu fait passer un message donc merci encore à toi pour tout ce que tu fait 🙏♥️
Tu es parfaite et drôle. J adore tes contenus, car tu es unique et naturelle.🥰🥰🥰🥰🥰🥰
j'ai seulement 18 ans mais t'avoir écouté m'as enrichie, j'ai appris pleins de choses merci
Bravo Shera pour ta sincérité. 💞😊 Maman de deux merveilleux enfants de 11 ans et 5 ans je comprends totalement ce que tu ressens. Pour info, ce qui m'a aidé c'est la rééducation périnéale (je ne sais pas si c'est valable pour les césariennes) et abdominale, ça peut paraître bizarre mais c'est là où j'ai tout simplement recommencer à m'accorder des petits moments à moi. Ça vend pas du rêve d'être contente de prendre rdv pour se mettre une sonde électrique dans la... 😂 mais quand même pour moi c'était synonyme de réparation aussi petite soit elle mais un temps pour soi quand même. La rééducation abdominale permet justement aussi de retrouver de la tonicité au niveau de la sangle abdominale, au delà de l'aspect physique qui n'est pas négligeable, il y a aussi l'intérêt au niveau de la santé qui est primordial, il est important de ne pas passer à côté de cet aspect, ces rééducations permettent d'éviter des descentes d'organes plus tard ou des hernies... Comme tu l'as bien dit, l'accouchement reste un traumatisme pour le corps aussi merveilleux soit il. 😁💖💕💞 En espérant que tu verras ce petit partage et surtout qu'il te sera utile, je te fais de gros bisous ! Tu es magnifique ! Magique ! Extra ! Géniale ! 💖💖😁😁😁🥰🥰😘😘😘
Sa fait du bien de ne pas être seul en tant que maman j'ai eu beaucoup de mal avec ce changement je pouvais plus me regarder sa été très dure et traumatisant pour moi maintenant je m'aime mais sa ma pris 3ans les gens ne ce rendre pas compte à quel point c'est dure de ne pas être comme les autre qui son fine et belle après l'accouchement
Merci pour cette vidéo Shera! J’ajoute d’ailleurs que les gens doivent vraiment arrêter de commenter le corps des autres. Même hormis la période post partum, le corps de chaque personne lui appartient et les commentaires de la famille ou des amis du type « oh mais t’es trop maigre t’as pas de fesses » ou alors « dis donc t’as pris un peu nan ? » ben on s’en passerait bien ! Foutez nous la paix à nous et à nos corps !
Ps : t’es trop belle ❤️
J’adore ta manière de montrer la vrai vie 🥰 et j’aime la personne que tu es et ton contenu 🥰