Yo me di cuenta que mucho me distraía, fácil podría estar toda una tarde viendo tik tok o está viendo vídeos en Facebook, estaba en clases y sentía la necesidad de ver que había en mi celular, el tik tok lo borré a comienzo de año, y el Facebook ya va 2 semana y tenia un jueguito y también lo borré, al principio agarraba mi celular pero me acordaba que ya no tenía ninguna app, y lo dejaba y ni modo tenia que hacer algo, era ponerme a estudiar, ahora es un poco difícil pero mucho más fácil que en un comienzo, ahora en mis tiempos libres veo videos en TH-cam sobre como administrar mi tiempo, como estudiar por mi misma, aún sigue siendo difícil pero creo que sería peor seguir en lo mismo, estando en mi cama perdiendo el tiempo 🤧
Soy adicto a las redes sociales y estoy empezando a estudiar y me di cuenta que tengo problemas de atención y por ello estoy aquí trando cambiar mi vida deseem suerte gracias amigo me identifico plenamente con tu vídeo saludos
@@elbrayan9287 hola amigo gracias por preguntar hoy en dia siento que he mejorado mucho ya me doy tiempo para estudiar,trabajar e ir al gimnasio y te aseguro que tu lo lograrás solo enfócate y ten claro tus metas y veras que cambios lograras no procrastinar es lo esencial busca en tiktok estos temas y veras que con videos cortos te guían de muchos temas y ten un cuaderno donde anotes todo lo que quieres lograr a corto y largo plazo y veras que encuentras modos que nunca pensaste hacer para lograrlo suerte y mira como es la vida me olvide de este video pero mirar mi realidad hoy en dia me doy cuenta que progrese inmensamente :)
Gente dejen eso, yo era un adicto. En vez de ponerme a estudiar me ponía a jugar Clash Royale hasta la 1:00 am por más de un año. No me salía un ejercicio y cogía el celular. Eliminen la gratificación instantánea.
estoy preparándome para la carrera de medicina , desde hace tiempo miro tus videos y me ayudan mucho . me inspira tus videos , espero también poder ingresar al igual que tu persona .
Lamentablemente estoy adicto aún y se me es difícil cambiar, de casualidad encontré este video cuando estaba en mi momento de reflexión y la verdad esto me animo a estudiar más y dejar todo, realmente quiero cambiar mi conducta adictiva y obtener un carácter más maduro y estudioso. Dejo este comentario para cuando pueda cambiar realmente editarlo y poner que finalmente lo logre gracias a este video.
a mi me paso con valorant , no podía estudiar para la universidad porque cada vez que veía el juego en el escritorio me daban ganas de jugarlo , hace 1 semana lo desinstalé , sinceramente es lo mejor que pude hacer
Excelente video y es cierto también existe la adicción a las redes sociales. Tengo ya casi dos años sin redes sociales, pensé que nunca iba a poder dejar de estar en las redes . Pero me lo propuse y hoy ya no tengo ni facebook, ni WhatsApp , ni Instagram., Tik Tok en realidad nunca tuve ni Twitter. Únicamente tengo mi canal de TH-cam , porque escribo poemas y me gusta mucho hacer videos de poemas, reflexiones y porque puedo ver videos de música y temas que me ayudan a ser mejor persona. Ahora utilizo el internet para aprender idiomas o ver temas importantes. Ya pronto voy a volver a tener redes sociales, pero ya aprendí a darle el tiempo necesario a cada actividad que tengo que hacer y no descuidar lo importante de mi vida.
Este video fue muy difícil de ver por completo porque mis ganas de descansar y distraerme me acechaban, pero qué necesario y qué bueno fue estar aquí estos 15 minutos. Como dijiste, uno decide si sentir el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento y, sinceramente, el primero es mucho más gratificante al final. Muchas gracias, guardaré el video y lo veré diariamente. Necesito recordarlo. Será un nuevo objetivo :,)
es el primer video q veo de este canal , me gusto tu forma de expresar junto con movimiento de mano , no se si eso es por practica o modo natural pero si me gustaria aprender ese estilo ,ya que es muy efectivo en un grupo y hace ver que eres una persona diferente .
capo! dormir es parte de la regeneracion celular , hay que ordenarnos para cumplir las metas diarias y dormir bien para seguir continuando en la vida., me gusta usar esos 50 minutos de enfoque y luego tener un break
Me alegra bastante no el que tengan esa adicción, sino el no ser la única con eso, ya que yo en clases aunque un dia antes de haber desperdiciado mi tiempo con la adicción me produce arrepentimiento al dia siguiente, me prometo no hacer lo mismo y cambiar pero sigo con eso,y en mis clases aun que trato de no tocar el celular al tenerlo a mi lado es algo que no puedo evitar :c, mis papás se han dado cuenta de que soy bastante sedentaria y paro en la compu todo el dia, y estan tratando de ayudarme, de verdad quiero mejorar por que no lo hago con intención es algo que no puedo controlar ni hacer yo sola , me alegro por haber encontrado tu canal,aprecio mucho tu contenido ^^
Entonces sí tenía adicción 🥺, eso me ha perjudicado mucho en mis estudios y aunque en el momento ya no tengo redes sociales,(solo whatsapp y youtube), aún siento ansiedad cuando estoy mucho tiempo sin el celular. Trato de distraerme haciendo las cosas de la casa pero el hecho de no salir de casa y tener clases en línea dificulta las cosas 😔. Igual seguiré luchando. Gracias aportar con tus consejos, los tomaré en cuenta.
Hola soy psicólogo e hice mi tesis en riesgo de adicción a las redes sociales. Hablar de una adicción propiamente dicha no es correcto ya que no existe dicho termino en términos clínicos, por lo que te recomiendo usar términos de indicadores asociados al uso problemático, uso compulsivo u otras. Generalmente se asocia el uso problemático con patrones de descontrol, uso excesivo y obsesión por las redes sociales... en este sentido las características involucradas y que pude hallar están relacionadas con la frecuencia e intensidad de uso de estas. Ni las redes sociales, ni los celulares son en si problemáticos y como mencionas el problema esta asociado al aspecto o relación negativa existente con esta conducta o actividad. Generalmente las personas que están asociadas al uso problemático de redes sociales, encuentran en estas plataformas un alivio a un malestar percibido producto de problemas o condiciones mentales como depresión, ansiedad, estrés, etc. Así ,que si tienes problemas con estas plataformas intenta descubrir el para que haces uso de ellas, con un fin productivo o de otra forma pasar el rato o intentar olvidar aquello que te molesta, es un problema o causa un malestar. Por lo demás es interesante que ayudes de esa forma a los chicos, un enorme like por interesarte por la salud mental de las personas ahora dejada como segundo plano. Un abrazo y me gusto tu contenido
Tengo TDAH pero se que me puedo concentrar mucho si me lo propongo xd 12:40 lo trataré de aplicar 😭apagare el teléfono y estudiar 50 minutos y 10 minutos para distraerme un rato 😭😭 Espero que me ayude, si me ayuda te lo agradeceré después el muy buen consejo, te lo prometo 😭😭🙏🙏 😭🙏
1:30 - 1:44 entonces ¿tú haces contenido para entretener o de verdad hacces videos para ayudar y dar consejos a los demás? otra cosa, es que pues si queremos estudiar pero a veces las distracciones o algo nos quita la atención pues como decia él, hagan un cronometro o midan el tiempo. Algo que a mi me a servido (gracias al estudiar psicología) es el de saber que la atención promedio de una persona es de 10-13-15 minutos aproximadamente, entonces si uno quiere estudiar enfocadamente, haganlo en periodos de 15 minutos de estudio y descansen 10 o 15 minutos, y otra vez 15min de estudiar y 10 o 15 para descansar, pero en esos 15 minutos de descanso traten de no hacer nada (no ver facebook u otra red social, no jugar online o cualquier otro tipo de juego, u actividades que requieran de mucha atención) para que lo estudiado se aterrice en la memoria, tambien pueden tratar de hacer ejemplos mentalmente y relacionar lo leido con un experiencia misma, ya sea que estes leyendo algo de la digestion pues trata de imaginar como es el proceso cuando tu estas comiendo (por así decirlo) Es bastante bueno el medir y controlar el tiempo para realizar actividades como esta, así sentiran que entre cachitos de tiempo el mismo tiempo pasa un poco más rapido de lo acostumbrado.
hola buen video, crees que es necesario entras a una academia para tener una buena preparacion? y si es asi que academias son buenas aca en trujillo?, salu2
Los mejores youtubers sobre preparación pre y universitaria
[La triada divina] :
Skerre
Profe triquero y
José Patiño
Owwww
Confirmo.
triquero xd
Lo pondría al profe triquero
Luego Euclides(un cagué de risa )
Y skerre
Confirmo :v. Y nuestra diosa motivacional StudyMed!
Yo me di cuenta que mucho me distraía, fácil podría estar toda una tarde viendo tik tok o está viendo vídeos en Facebook, estaba en clases y sentía la necesidad de ver que había en mi celular, el tik tok lo borré a comienzo de año, y el Facebook ya va 2 semana y tenia un jueguito y también lo borré, al principio agarraba mi celular pero me acordaba que ya no tenía ninguna app, y lo dejaba y ni modo tenia que hacer algo, era ponerme a estudiar, ahora es un poco difícil pero mucho más fácil que en un comienzo, ahora en mis tiempos libres veo videos en TH-cam sobre como administrar mi tiempo, como estudiar por mi misma, aún sigue siendo difícil pero creo que sería peor seguir en lo mismo, estando en mi cama perdiendo el tiempo 🤧
Así mismo
Estoy pasando por eso :(
Yo estoy igual, a veces digo: "solo lo veré por unos minutos y me pondré a estudiar", pero luego me doy cuenta que pasaron 2 horas, y eso me frustra.
Soy adicto a las redes sociales y estoy empezando a estudiar y me di cuenta que tengo problemas de atención y por ello estoy aquí trando cambiar mi vida deseem suerte gracias amigo me identifico plenamente con tu vídeo saludos
Y espero que la logres superar por que tambien estoy pasando por lo mismo , te deseo suerte :D
@@elbrayan9287 hola amigo gracias por preguntar hoy en dia siento que he mejorado mucho ya me doy tiempo para estudiar,trabajar e ir al gimnasio y te aseguro que tu lo lograrás solo enfócate y ten claro tus metas y veras que cambios lograras no procrastinar es lo esencial busca en tiktok estos temas y veras que con videos cortos te guían de muchos temas y ten un cuaderno donde anotes todo lo que quieres lograr a corto y largo plazo y veras que encuentras modos que nunca pensaste hacer para lograrlo suerte y mira como es la vida me olvide de este video pero mirar mi realidad hoy en dia me doy cuenta que progrese inmensamente :)
@@obrienmozo7863 Suerteeeeeee
Gente dejen eso, yo era un adicto. En vez de ponerme a estudiar me ponía a jugar Clash Royale hasta la 1:00 am por más de un año. No me salía un ejercicio y cogía el celular. Eliminen la gratificación instantánea.
Eso si es adicción.
estoy preparándome para la carrera de medicina , desde hace tiempo miro tus videos y me ayudan mucho .
me inspira tus videos , espero también poder ingresar al igual que tu persona .
Lamentablemente estoy adicto aún y se me es difícil cambiar, de casualidad encontré este video cuando estaba en mi momento de reflexión y la verdad esto me animo a estudiar más y dejar todo, realmente quiero cambiar mi conducta adictiva y obtener un carácter más maduro y estudioso. Dejo este comentario para cuando pueda cambiar realmente editarlo y poner que finalmente lo logre gracias a este video.
Este video me cayó como anillo al dedo. Muchas gracias, Skerre. Excelente video.
a mi me paso con valorant , no podía estudiar para la universidad porque cada vez que veía el juego en el escritorio me daban ganas de jugarlo , hace 1 semana lo desinstalé , sinceramente es lo mejor que pude hacer
Excelente video y es cierto también existe la adicción a las redes sociales. Tengo ya casi dos años sin redes sociales, pensé que nunca iba a poder dejar de estar en las redes .
Pero me lo propuse y hoy ya no tengo ni facebook, ni WhatsApp , ni Instagram., Tik Tok en realidad nunca tuve ni Twitter.
Únicamente tengo mi canal de TH-cam , porque escribo poemas y me gusta mucho hacer videos de poemas, reflexiones y porque puedo ver videos de música y temas que me ayudan a ser mejor persona.
Ahora utilizo el internet para aprender idiomas o ver temas importantes.
Ya pronto voy a volver a tener redes sociales, pero ya aprendí a darle el tiempo necesario a cada actividad que tengo que hacer y no descuidar lo importante de mi vida.
Este video fue muy difícil de ver por completo porque mis ganas de descansar y distraerme me acechaban, pero qué necesario y qué bueno fue estar aquí estos 15 minutos. Como dijiste, uno decide si sentir el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento y, sinceramente, el primero es mucho más gratificante al final. Muchas gracias, guardaré el video y lo veré diariamente. Necesito recordarlo. Será un nuevo objetivo :,)
es el primer video q veo de este canal , me gusto tu forma de expresar junto con movimiento de mano , no se si eso es por practica o modo natural pero si me gustaria aprender ese estilo ,ya que es muy efectivo en un grupo y hace ver que eres una persona diferente .
wowww describiste perfectamente mi adiccion ahora gracias a ti tengo otra vision muchas gracias Dios te bendiga enserio
El mejor video que he visto sobre la adicción al celular. Estoy buscando material para ayudar a mis alumnos con este tema.
capo! dormir es parte de la regeneracion celular , hay que ordenarnos para cumplir las metas diarias y dormir bien para seguir continuando en la vida., me gusta usar esos 50 minutos de enfoque y luego tener un break
Me alegra bastante no el que tengan esa adicción, sino el no ser la única con eso, ya que yo en clases aunque un dia antes de haber desperdiciado mi tiempo con la adicción me produce arrepentimiento al dia siguiente, me prometo no hacer lo mismo y cambiar pero sigo con eso,y en mis clases aun que trato de no tocar el celular al tenerlo a mi lado es algo que no puedo evitar :c, mis papás se han dado cuenta de que soy bastante sedentaria y paro en la compu todo el dia, y estan tratando de ayudarme, de verdad quiero mejorar por que no lo hago con intención es algo que no puedo controlar ni hacer yo sola , me alegro por haber encontrado tu canal,aprecio mucho tu contenido ^^
Entonces sí tenía adicción 🥺, eso me ha perjudicado mucho en mis estudios y aunque en el momento ya no tengo redes sociales,(solo whatsapp y youtube), aún siento ansiedad cuando estoy mucho tiempo sin el celular. Trato de distraerme haciendo las cosas de la casa pero el hecho de no salir de casa y tener clases en línea dificulta las cosas 😔. Igual seguiré luchando. Gracias aportar con tus consejos, los tomaré en cuenta.
me pasa :(
Buen video pa empezar un domingo de estudio 🥵🥵
¡Gracias por el vídeo! ¡Felicitaciones por tú canal!
Hola bro puedes subir un vídeo de como sacar resúmenes de un tema, y cuál serían las cosas importantes a copiar para a la hora de repasar.
Muchas gracias por tu vídeo 😮😮😮😮 yo soy adicta del celular ahora voy a dejarlo para lograr mis metas
Acabo de desactivar mi cuenta de face , solía ser muy apegada a este , creo que es un buen inicio 😸
Hola soy psicólogo e hice mi tesis en riesgo de adicción a las redes sociales. Hablar de una adicción propiamente dicha no es correcto ya que no existe dicho termino en términos clínicos, por lo que te recomiendo usar términos de indicadores asociados al uso problemático, uso compulsivo u otras. Generalmente se asocia el uso problemático con patrones de descontrol, uso excesivo y obsesión por las redes sociales... en este sentido las características involucradas y que pude hallar están relacionadas con la frecuencia e intensidad de uso de estas. Ni las redes sociales, ni los celulares son en si problemáticos y como mencionas el problema esta asociado al aspecto o relación negativa existente con esta conducta o actividad. Generalmente las personas que están asociadas al uso problemático de redes sociales, encuentran en estas plataformas un alivio a un malestar percibido producto de problemas o condiciones mentales como depresión, ansiedad, estrés, etc. Así ,que si tienes problemas con estas plataformas intenta descubrir el para que haces uso de ellas, con un fin productivo o de otra forma pasar el rato o intentar olvidar aquello que te molesta, es un problema o causa un malestar.
Por lo demás es interesante que ayudes de esa forma a los chicos, un enorme like por interesarte por la salud mental de las personas ahora dejada como segundo plano.
Un abrazo y me gusto tu contenido
¡Gracias por la aclaración!
Te agradezco bastante ,tus vídeos me ayudan a superarme .
Magnifico Skerre, buen video😊👍
Dejo mi like y comentario para que el algoritmo les recomiende a mas personas 🤝🤒
q grande!, gracias, man
Cambiaré mi vida gracias por todo
Cada día más cerca de los 10k mi pana 🥳✌️
Sí que cuesta un mogollón ir el día 1, pero luego flipais con la disciplina que lograis 🥳🤪😅
ok español
Tengo TDAH pero se que me puedo concentrar mucho si me lo propongo xd
12:40 lo trataré de aplicar 😭apagare el teléfono y estudiar 50 minutos y 10 minutos para distraerme un rato 😭😭
Espero que me ayude, si me ayuda te lo agradeceré después el muy buen consejo, te lo prometo 😭😭🙏🙏 😭🙏
Lo que necesitaba xd gracias🤗
Llegaste a los 9K súper rápido, ¡felicidades!
Muchísimas gracias!!
Muchas gracias, bendiciones
Qué buen vídeo brooo 💖
O usen mi técnica: Cuando no hablas con nadie es más fácil, jaja:(
:( sí pasa
JAJAJAJA, pero solo aplica para wpp
@@davidskerre Ig tmb xd
@@montesit0 por ahí se habla? es q no tengo chats
Yo no hablo con nadie e igual no funciona xdddd
Ahora has un vídeo de cómo volverse adicto a estudiar 🥵🥵
Esa es una gran idea... Hazlo posible, Skerre. XD
xD
con la obsesión XD
Soy adicta al You tube y veo este video, en esa misma plataforma , para tratar de dejar de serlo :/Ayudaaa!
Excelente video Skerre!!!✌✌
Muy buen contenido skerre saludos🤠
Doc cuántas horas diarias me recomiendas estudiar 🤔
RESUMEN: Jalando el cable, Fin.
Buen video,gracias!!
Y que haces para entretenerte sin redes sociales yo voy a tratar de no usar las redes sociales por un buen tiempo
gracias hermano ,me servirá muchísimo
buen video
Gracias por su video, es muy valioso.
Bendiciones
buen video 😎 ojala pueda ingresar a la unt 😪😪
muchas gracias por este tu contenido :'(
1:30 - 1:44 entonces ¿tú haces contenido para entretener o de verdad hacces videos para ayudar y dar consejos a los demás?
otra cosa, es que pues si queremos estudiar pero a veces las distracciones o algo nos quita la atención pues como decia él, hagan un cronometro o midan el tiempo.
Algo que a mi me a servido (gracias al estudiar psicología) es el de saber que la atención promedio de una persona es de 10-13-15 minutos aproximadamente, entonces si uno quiere estudiar enfocadamente, haganlo en periodos de 15 minutos de estudio y descansen 10 o 15 minutos, y otra vez 15min de estudiar y 10 o 15 para descansar, pero en esos 15 minutos de descanso traten de no hacer nada (no ver facebook u otra red social, no jugar online o cualquier otro tipo de juego, u actividades que requieran de mucha atención) para que lo estudiado se aterrice en la memoria, tambien pueden tratar de hacer ejemplos mentalmente y relacionar lo leido con un experiencia misma, ya sea que estes leyendo algo de la digestion pues trata de imaginar como es el proceso cuando tu estas comiendo (por así decirlo)
Es bastante bueno el medir y controlar el tiempo para realizar actividades como esta, así sentiran que entre cachitos de tiempo el mismo tiempo pasa un poco más rapido de lo acostumbrado.
gran contenidooo
Justo acaba de desactivar la campanita de este canal. Gracias
JAJAJA
GRACIAS!!
gracias hermano
Hola, saludos desde Venezuela, ¿qué opinión tienes sobre el WhatsApp como red social? es una app muy adictiva. Gracias
no creo q la app sea adictiva, sino las personas con las q hablamos
Viendo este video a 13 días sin usar redes como (Facebook, instagram,tik TOK ni telegran solo WhatsApp)
hola buen video, crees que es necesario entras a una academia para tener una buena preparacion? y si es asi que academias son buenas aca en trujillo?, salu2
Gracias 🤩
Apagar el celular en las noches...
Es difícil no usarlo, pero es hermoso dormir sin celular ... Es otra cosa...
Muy buen video y canal
Buen video 👍
Yo solo tengo WhatsApp , corte casi todo lazo con mis amigos .
Excelente
Genial sigue así.
Gracias
Prefiero desistalar el facebook eso es a dicion y en tretener en algo poreso yo no tengo redes sociales me con formo con el wasap y lo necesario
buen video uwu
Jjajajajaj, yo estudio viendo vídeos de la cepre en yutu, en este caso como haría v:?
:V osea desinstalen y apague el celular.
Mejor duermanse .m
kingteka?
kinteka q estudia
crack
Muy buenos consejos ya que en un año ingreso a la UNAM
Yo perdiendo tiempo en escuchar y ver su vídeo 🤣🤣🤣🤣
Bla, bla, bla.
Al grano y deje la cháchara.
5 minutos y NADA del tema que supuestamente iba a hablar.
No pasa nada.
Gracias!
Pipipi
No se rik lo Ayo falso niga
xd