Yo eliminé Facebook, Instagram, Tik tok y Twitter. Solo he dejado WhatsApp para comunicarme con mi gente y TH-cam, donde lo he puesto de forma que me salga solo cosas interesantes o de productividad. Ahora cuando estoy aburrida y tengo tiempo libre me pongo a ver una película o una serie. Ha sido un respiro total y un gran cambio a mi cerebro.
Mariano , es increíble lo adicto que podemos volvernos a el celular ; se debe a que afecta la misma zona del cerebro en que incide cualquier otra substancia adictiva ; de ahí lo difícil que resulta controlar esta situación. Lo anterior me hace felicitarte por la ayuda que tu video traerá a las personas qué decidan controlar esta condición mental.
En mi caso, lo único que me sirvió fue eliminar esas aplicaciones, solo mantener WhatsApp y TH-cam. Mejor escuchar nueva música, escuchar algún podcast interesante y obligarme a leer un libro. Es complicado crear ese hábito, pero vamos en la lucha.
Sin duda, hace poco el celular se había malogrado por una semana. La semana sin celular me sentía raro porque mi celular lo era todo para mí, del aburrimiento me puse a estudiar y practicar. Me pase toda una semana con una productividad al 100%, ahora que lo tengo volví a caer en la procrastinación. Haré todo tus consejos, muchas gracias bro.
Yo te conocí irónicamente perdiendo el tiempo en tik tok me salió un video tuyo en para ti donde recomendabas unos libros y ultimamente me has ayudado mucho,Gracias
Tienes mucha razón. Hace cuatro meses aproximadamente utilizaba siempre Face. Insta. Mess. etc pero me dispuse solo abrirlo un rato en fin de semana y lo logre. Empero, ahora le dedico más tiempo a los contenidos de TH-cam... 😁 es raro verdad. Ahora establecere un horario para dicho red social. Gracias
Genial bro, justo esta semana desinstalé Facebook, la razón es que lo llevo usando 12 años y básicamente el algoritmo ya me conoce (por literalmente 12 años) y me tira publicaciones que de puro salseo, cosas que te enganchan, he notado increíblemente cambios en mi pensamiento al hacer esto como pensar solo en mi superación personal, creé Twitter e estoy intentando que me muestre sólo contenido de valor, también porque muestra menos imágenes y vídeos invasibas como Facebook
El video que necesito en este momento.. aunque el 80% del uso que le doy es bueno, es ese 20 y el tiempo que le dedico lo que me molesta... ya tenerlo como bien decís, me tienta a desbloquearlo a cada rato
En mi caso para disminuir el uso lo que hice fue dejar de seguir cuentas y canales que realmente no visualizaba, y al final solo veo algunos videos que realmente me importan, personalmente ya toque fondo y en ocasiones al querer ponerme creativo para buscar un video me quedo corto, pues ya no me interesa.
justamente yo ya seguía ese consejo de crear 2 cuentas, uno profesional y otro personal, y como pueden ver este es el profesional donde subo contenido y donde también hablé de usar 2 cuentas para estos. Gran video Mariano 👍👍
Si, es muy tentador estar revisando el celular. Intentaré estos consejos, sobre todo el último y tener el celular lo mas lejos de mi alcance. Saludos, excelente video
Hace tiempo que pongo tiempo limitado en mis apps y me ha ayudado mucho a bajar el tiempo en pantalla y la adición cada vez es menos. Gracias por tu vídeo 😊👌
Mariano, gracias por todos los videos que has hecho me han ayudado demasiado a mejorarme cómo persona, espero que tengas más exito del que ya has tenido
lo de las dos cuentas lo he aplicado hace unos meses atrás, soy creador de contenido y por ende paso harto tiempo en Instagram, y aveces me agobiaba ver tanta cosa en historias jajaj y ahora solo sigo a personas/cuentas que me aporten algo y es lo mejor
Podrías compartirnos en algún momento personas que podríamos seguir ya sea en Instagram, Tik tok o cualquier red social, para consumir contenido verdadero, te lo agradecería un montón.
Aprovechando: Sigo tu consejo de crear 2 cuentas , una personal donde veo cosas chistosas o películas , etc y otra dónde veo contenido sano , motivador o relajante , pero me gustaria saber el nombre de canales que suben contenido realmente bueno , osea que no sean cosas productivas absurdas o nada realistas, algunas recomendaciones??
Lo otro que sirve es el modo focus que tiene iOS. Entonces puedes crear un perfil modo “work” y ahí puedes bloquear notificaciones, llamadas entrantes, ingreso a apps, etc.
Yo tambien tendo dos cuentas de tik tok, una donde subo contenido y en esa veo contenido donde me inspiro, facebook casi no lo uso, tengo una cuenta de entretenimiento, igual no la tenego abierta, solo los fines de semana la veo, y me aburre porque me impuse a mi otra cuenta. En mi ig pues no duro mucho, no sigo a mucha gente. Saludos.
Hola quisiera que hagas un video de consejos para el colegio, de como organizarse , dividir el tiempo , examenes , técnicas de estudio esas cosas por favor 🥲 o tambien de como deve ser una vida escolar que es bueno o malo consejos de eso
Jajaja yo uso más TH-cam y Facebook, Twitter y otras redes sociales ni me llaman la atención lo malo de esto es que se nota el algoritmo de TH-cam que te mandan muchos videos donde se nota lo que quiere que veas
No sabía que salía la información de cuánto tiempo se pasaba apenas vi el video revise calculaba unas 4 horas diarias que me diría, me dice 1hora 34 minutos y yo pensaba que era adicto jajaja tu te pasasteeeeeeee, voy a tratar de bajar a 30 minutos diarios saludos
Yo soy adicto y apenas me doy cuenta como dice una frase o tu controlas en tu celular o el celular te controla a ti:( Y creo que el celular ya me domino pero tengo que cambiar algo y eso es dejar ese celular
yo lo utilizo mucho pero el 85 o el 90% es para ver cosas productivas o leer algunos libros que tengo en digital pero tal vez tengo que utilizarlo menos
Ve este video donde te comparto cómo aprovecho mi tiempo libreee 👇
th-cam.com/video/dWabML0HPSE/w-d-xo.html
OSEA BUEN CONTENIDO- PERO AQUI HAY 30 % DE CONSEJOS EJECUTABLES Y 70 % DE DESCIÓN PROPIA.
mi promedio de uso diario era de casi 11 horas, e dejado cosas innecesarias y actualmente mi promedio esta en 4 horas y mejorando, gran video
Que buena hermano, felicitaciones
🫥☠️
Yo eliminé Facebook, Instagram, Tik tok y Twitter. Solo he dejado WhatsApp para comunicarme con mi gente y TH-cam, donde lo he puesto de forma que me salga solo cosas interesantes o de productividad. Ahora cuando estoy aburrida y tengo tiempo libre me pongo a ver una película o una serie. Ha sido un respiro total y un gran cambio a mi cerebro.
muy buen dato, gracias!!!
Solo cerraste sesión o también eliminaste tu cuenta?
Mariano , es increíble lo adicto que podemos volvernos a el celular ; se debe a que afecta la misma zona del cerebro en que incide cualquier otra substancia adictiva ; de ahí lo difícil que resulta controlar esta situación. Lo anterior me hace felicitarte por la ayuda que tu video traerá a las personas qué decidan controlar esta condición mental.
Gran dato! Literalmente es una adicción.
Gracias abue 😘
Cuando tienes el tiempo contado te hace pensar bien que es lo que quieres hacer y ver, es muy útil
En mi caso, lo único que me sirvió fue eliminar esas aplicaciones, solo mantener WhatsApp y TH-cam. Mejor escuchar nueva música, escuchar algún podcast interesante y obligarme a leer un libro. Es complicado crear ese hábito, pero vamos en la lucha.
👏👏
Sin duda, hace poco el celular se había malogrado por una semana. La semana sin celular me sentía raro porque mi celular lo era todo para mí, del aburrimiento me puse a estudiar y practicar. Me pase toda una semana con una productividad al 100%, ahora que lo tengo volví a caer en la procrastinación.
Haré todo tus consejos, muchas gracias bro.
Yo te conocí irónicamente perdiendo el tiempo en tik tok me salió un video tuyo en para ti donde recomendabas unos libros y ultimamente me has ayudado mucho,Gracias
Tienes mucha razón. Hace cuatro meses aproximadamente utilizaba siempre Face. Insta. Mess. etc pero me dispuse solo abrirlo un rato en fin de semana y lo logre. Empero, ahora le dedico más tiempo a los contenidos de TH-cam... 😁 es raro verdad. Ahora establecere un horario para dicho red social. Gracias
👏👏
Genial bro, justo esta semana desinstalé Facebook, la razón es que lo llevo usando 12 años y básicamente el algoritmo ya me conoce (por literalmente 12 años) y me tira publicaciones que de puro salseo, cosas que te enganchan, he notado increíblemente cambios en mi pensamiento al hacer esto como pensar solo en mi superación personal, creé Twitter e estoy intentando que me muestre sólo contenido de valor, también porque muestra menos imágenes y vídeos invasibas como Facebook
Bieeen 💪
El video que necesito en este momento.. aunque el 80% del uso que le doy es bueno, es ese 20 y el tiempo que le dedico lo que me molesta... ya tenerlo como bien decís, me tienta a desbloquearlo a cada rato
🙌🙌
Mariano
Lo curioso es que te conocí en tik tok.
Y de ahí a seguirte en las redes sociales
En mi caso para disminuir el uso lo que hice fue dejar de seguir cuentas y canales que realmente no visualizaba, y al final solo veo algunos videos que realmente me importan, personalmente ya toque fondo y en ocasiones al querer ponerme creativo para buscar un video me quedo corto, pues ya no me interesa.
👏👏
Gracias por el contenido bro, excelente información🔥
lo usaba para los jueguitos y la música, ahora me siguen a todos lados. Gracias por el consejo!!!
justamente yo ya seguía ese consejo de crear 2 cuentas, uno profesional y otro personal, y como pueden ver este es el profesional donde subo contenido y donde también hablé de usar 2 cuentas para estos. Gran video Mariano 👍👍
🙌🙌
Si, es muy tentador estar revisando el celular. Intentaré estos consejos, sobre todo el último y tener el celular lo mas lejos de mi alcance.
Saludos, excelente video
💪🙌
Mariano tu estas donde quiero estar ahora , voy a seguir tus consejos ,😊
Uff! Vaaa 🤩🙌
Marianoooo, me encanta!!! Ayer estaba justo con eso de "tengo q dejar de usar tanto el celular" y sales con este video "como anillo al dedo" 🤗🤗
🤩👏
Muchas gracias por todo Mariano. Siempre se aprende de ti.
A mí el método que más me ha ayudado es borrar mis redes sociales y usar más un libro o Kindle.
Que buena rolaaaaa, comparto demasiado tu forma de pensar, continua como lo haces💫
Hace tiempo que pongo tiempo limitado en mis apps y me ha ayudado mucho a bajar el tiempo en pantalla y la adición cada vez es menos. Gracias por tu vídeo 😊👌
Uff! 👏
Mariano, gracias por todos los videos que has hecho me han ayudado demasiado a mejorarme cómo persona, espero que tengas más exito del que ya has tenido
Uff! Me encanta leer esto 🤩🙌
lo de las dos cuentas lo he aplicado hace unos meses atrás, soy creador de contenido y por ende paso harto tiempo en Instagram, y aveces me agobiaba ver tanta cosa en historias jajaj y ahora solo sigo a personas/cuentas que me aporten algo y es lo mejor
🔥💪
Mariano, te quiero, tienes videos de muy buena calidad
Graciaaas!
Hola Mariano, me encanto este video. Gracias por compartir con nosotros. 🤗
Sos el mejor pana!
💪🤩
Hoy me fije en mi tiempo de uso en el celular y me sorprendi mucho porque me la paso mas de 8 horas diarias :(
Lo mejor que pude hacer fue apagar todas las notificaciones.
Podrías compartirnos en algún momento personas que podríamos seguir ya sea en Instagram, Tik tok o cualquier red social, para consumir contenido verdadero, te lo agradecería un montón.
Gracias Mariano! justo estaba pensando en este tema!
🤩🙌
Lo que yo hice es cerrar facebook desde hace un año y medio y desinstalar la app al igual que todas las redes sociales y app de distracción
👏👏
Aprovechando:
Sigo tu consejo de crear 2 cuentas , una personal donde veo cosas chistosas o películas , etc y otra dónde veo contenido sano , motivador o relajante , pero me gustaria saber el nombre de canales que suben contenido realmente bueno , osea que no sean cosas productivas absurdas o nada realistas, algunas recomendaciones??
Estaba buscando cobre y encontré oro, que buen canal.
Justamente esto hice la semana pasada, creé otra cuenta para seguir justamente lo que si deseo ver y la personal.
🤩🙌
Hola, excelente video, me ayudó muchísimo, saludos desde Panamá. Nueva suscriptora 😀😃🙂
Lo otro que sirve es el modo focus que tiene iOS. Entonces puedes crear un perfil modo “work” y ahí puedes bloquear notificaciones, llamadas entrantes, ingreso a apps, etc.
Lo voy a probar! Gracias 🤯
Yo tambien tendo dos cuentas de tik tok, una donde subo contenido y en esa veo contenido donde me inspiro, facebook casi no lo uso, tengo una cuenta de entretenimiento, igual no la tenego abierta, solo los fines de semana la veo, y me aburre porque me impuse a mi otra cuenta. En mi ig pues no duro mucho, no sigo a mucha gente.
Saludos.
🔥💪
Hola quisiera que hagas un video de consejos para el colegio, de como organizarse , dividir el tiempo , examenes , técnicas de estudio esas cosas por favor 🥲 o tambien de como deve ser una vida escolar que es bueno o malo consejos de eso
Excelente video Mariano.
Gracias!
Siempre excelente información, graciass 🙏🏻
Un vídeo genial, muchas gracias!!!
Jajaja yo uso más TH-cam y Facebook, Twitter y otras redes sociales ni me llaman la atención lo malo de esto es que se nota el algoritmo de TH-cam que te mandan muchos videos donde se nota lo que quiere que veas
😅😅
No sabía que salía la información de cuánto tiempo se pasaba apenas vi el video revise calculaba unas 4 horas diarias que me diría, me dice 1hora 34 minutos y yo pensaba que era adicto jajaja tu te pasasteeeeeeee, voy a tratar de bajar a 30 minutos diarios saludos
Ups jajaja
Dale 🙌
No lo usas nada
Yo soy adicto y apenas me doy cuenta como dice una frase o tu controlas en tu celular o el celular te controla a ti:(
Y creo que el celular ya me domino pero tengo que cambiar algo y eso es dejar ese celular
Lo primero es darse cuenta, lo siguiente es hacer el cambio 💪
Hola Mariano, puedes hacer un vídeo de como tener un móvil productivo ( que aplicaciones recomiendas, widgets, focus y demás )
PD: Me inspiras mucho 😊
Buena ideaa 👀
El mejor 🙌
Orale, ese consejo de tener 2 cuentas, una personal y otra de productividad se me hace una gran idea.
Pruébalo👀
Lo irónico es que este video lo estoy viendo desde mi celular
😅
y con videojuegos/series?
Tengo Un Samsung Note 8 Como Tengo que Hacer ?
El vídeo que necesitaba
🤩
Excelente video.
yo lo utilizo mucho pero el 85 o el 90% es para ver cosas productivas o leer algunos libros que tengo en digital pero tal vez tengo que utilizarlo menos
🙌🙌
Me ha servido mucho tener un teléfono no inteligente activo y poner el inteligente en modo avión
Muchas gracias
Soy nuevo en el canal, ¿cómo elimino la pereza maestro?
Sube videos más seguido panaa
de donde obtienes la musica que utilizas en los videos?
No te sabría decir, la buscan los editores con los que trabajo 😬
quisiera dejarlos dejen sus consejos 😭
Gracias
🙌🙌
Saludos desde Perú
Saludos!
Grande Mariano
Extraño los resúmenes de libros :[
Pronto más 👀
También la forma en la que organizamos nuestro teléfono influye mucho en las apps en las que más pasamos tiempo
Totalmente 👏
Tan real..
Cuantas horas pasan ustedes en sus celulares?
13-16h
@@JeffDahmer2.08
15 horas
Gracias brooo
🙌🙌
2:03 q poco
OSEA PIOLA - PERO AQUI HAY 30 % DE CONSEJOS EJECUTABLES Y 70 % DE DESCIÓN PROPIA.
Gostei do seu canal parabéns
😁 aquí esperando los proximos videos.
Yo tambien tengo esa tentacion de ver cada rato el telefono🙄🙄
Quevedo Bzrp session 😎
🤩🔥
Duro 12 horas al día
te quedo bien el video.
Gracias! 🙌
Yo Con 17 horas de pantalla😢
todos los dias? o a veces
7 horas promedio en mi celular 🥹
☹️
@@MarianoTrejo15 horas 😢
Pfff, Fácil desinstale tik tok y listo. 😌🍷
👏👏
👑👏💯
💪💪
1
c:
😄
Cuantas horas pasan ustedes en sus celulares?