BEFORE YOU SQUAT, Understand the ANATOMY Behind it! (What Muscles Squats Actually Work)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 1.5K

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
“Biceps Curls” AREN’T Effective! DO THIS INSTEAD & Boost Bicep Growth By 200% (Proven in EMG Study)9:59“Biceps Curls” AREN’T Effective! DO THIS INSTEAD & Boost Bicep Growth By 200% (Proven in EMG Study)
“Biceps Curls” AREN’T Effective! DO THIS INSTEAD & Boost Bicep Growth By 200% (Proven in EMG Study)Dr. Gains
มุมมอง 1.1M
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)6:53How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)Squat University
มุมมอง 3M
FOLLOW ALONG Kettlebell Training - No Gym Needed! (15 mins!)15:55FOLLOW ALONG Kettlebell Training – No Gym Needed! (15 mins!)
FOLLOW ALONG Kettlebell Training - No Gym Needed! (15 mins!)Rugged Fitness Lifestyle
มุมมอง 1.9K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
Want Better Glutes..? HIT ALL 3 GLUTEUS MUSCLES with a SINGLE EXERCISE!! (Maximus, Medius, Minimus)13:39Want Better Glutes..? HIT ALL 3 GLUTEUS MUSCLES with a SINGLE EXERCISE!! (Maximus, Medius, Minimus)
Want Better Glutes..? HIT ALL 3 GLUTEUS MUSCLES with a SINGLE EXERCISE!! (Maximus, Medius, Minimus)Dr. Gains
มุมมอง 704K
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
มุมมอง 4.3M
BEFORE YOU DEADLIFT, Understand the Anatomy Behind It! (Which Muscles It Works & How to Modify It) 🔥14:59BEFORE YOU DEADLIFT, Understand the Anatomy Behind It! (Which Muscles It Works & How to Modify It) 🔥
BEFORE YOU DEADLIFT, Understand the Anatomy Behind It! (Which Muscles It Works & How to Modify It) 🔥Dr. Gains
มุมมอง 975K
Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing)7:26Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing)
Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing)Upright Health
มุมมอง 4.6M
The #1 workout to GROW your LEGS (No Squats) | Beginners & Advanced17:02The #1 workout to GROW your LEGS (No Squats) | Beginners & Advanced
The #1 workout to GROW your LEGS (No Squats) | Beginners & AdvancedObi Vincent
มุมมอง 78K
Do the benefits of deadlifts and squats outweigh the risk of injury? | Peter Attia and Stuart McGill11:43Do the benefits of deadlifts and squats outweigh the risk of injury? | Peter Attia and Stuart McGill
Do the benefits of deadlifts and squats outweigh the risk of injury? | Peter Attia and Stuart McGillPeter Attia MD
มุมมอง 789K
Is Henry Cavill's Face All Natural? | Plastic Surgery Analysis10:57Is Henry Cavill's Face All Natural? | Plastic Surgery Analysis
Is Henry Cavill's Face All Natural? | Plastic Surgery AnalysisDoctor Gary Linkov
มุมมอง 885K
How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)9:35How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)
How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)Jeremy Ethier
มุมมอง 3.7M
Harvard professor debunks the biggest exercise myths | Daniel Lieberman4:35Harvard professor debunks the biggest exercise myths | Daniel Lieberman
Harvard professor debunks the biggest exercise myths | Daniel LiebermanBig Think
มุมมอง 4M
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M