Cómo aliviar el síndrome del piramidal o pseudociática con 4 estiramientos - Fisioterapia para TI

Os mostramos 4 estiramientos muy sencillos para reducir la tensión del músculo piramidal o piriforme, cuyo exceso de tensión o inflamación puede comprimir al nervio ciático, provocando dolor irradiado en la zona posterior de los miembros inferiores.
Según el estudio científico que puedes ver en www.ncbi.nlm.ni... el 67,8% del dolor ciático crónico estaría provocado por el síndrome del piramidal.
Esperamos que te sea de utilidad y te traiga mucha salud.
Te agradeceríamos que lo compartieses para que más gente pueda beneficiarse.
SALUD-os para tod@s!
Nos vemos en:
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