PAINIJA & CBB 100 Leuanvedon haaste | Road to CBB syksy | EP12
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2024
- Pölen kanssa extempore testi koska leukoja ei ole treeneissä vedetty puoleen vuoteen! Katsotaan paljonko 23kg painoero vaikuttaa ja mikä tapa on aikaa vastaan toimivampi.
Tervetuloa seuraamaan Juhon ja Ilmarin kisadieettiä syksyn CBB kisoihin!
IG: @juhoruuska @immppu
Yhteistyössä:
-Marika webdesign
-Tmi Jesse Lång Kalevalainen jäsenkorjaus
-Remontointi K.Pölkki
-Rengas Paikka Ky
-Äänekosken Kiinteistönhoito Oy
Musiikki:
RocknStock
Tunetank - Power
Avainsanat: Naturaalikehonrakennus, kehonrakennus, kuntosali, treenaaminen, fitness, fitness expo, bodybuilding, classic bodybuilding, cbb
#kehonrakennus #kuntosali #fitness #naturaalikehonrakennus #cbb
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Playoffs Lower Bracket Final // PRX vs DRX](http://i.ytimg.com/vi/5HwO1bQyAx4/mqdefault.jpg)
Ittelä menis kuukausi jos koittas samaa haastetta. 😂😂 Hyvin vedetty! 💪
@@kevinvainio 🤣🤣 heeihei, viikossa menee 😝 Tänks! 💪🏻💪🏻
@@juhoruuska5449 Ei mee kun menee viikko palautua aina yhden setin jälkeen. 🤣🤣
@@kevinvainio 🙈🙈
Kova suoritus. Aika puhtaasti vedetty.
@@ristoranta-nilkku8088 Kiitosta Risto ☺️
Kovia ja vahvoja poikia.. 💪💪
@@user-jn8uw3ox8m No kiiiitos 😎👌🏻
Hyvin vedetty!
Tänks! ☺️ Revanssista oli jo puhetta kun kummallekin jäi hampaankoloon 🤭
Tällä kaverilla joka voitti teki vielä puhtaamminkin.
Painimiehellä on jäykät koukkukädet 🤭
Miten hitossa ton kokoinen mies voi painaa vaan 70kg 😂
@@valtzuuu Se on ku pää on toisten polven korkeudella 🤭🤣
HYI!
Millon teet? 😎😆
Nyt testasin, 17:25 😮💨😅
@@mikkoruuska2811 no vähän joudut vielä reenaa (tai diettaa 😝)
Onko porukka testannut tätä ja minkälaisia aikoja on tullut? ☺
Hyvä kun tuli video vastaan. Ehkä kymmenisen vuotta sitten kokeilin, ja muistelisin sen loppuajan olleen 12min pinnassa - koska yhdistin sen mielessäni coopperin testiin.
Pakko kyllä kokeilla tätä uudelleen nyt vanhemmallakin iällä, melkeinpä vaikka heti seuraavan selkätreenin alkuun.👍
@@janikakonen4252 Cooperi käy kieltämättä välillä mielessä tossa 😂 Mutta kova suoritus sielläkin!! Ehdottomasti kokeilemaan uusiksi, itsekin ajattelin part.2 tästä ottaa kun hahmottaa minkä verran varaa kiriä vauhtia 💪🏻
@@juhoruuska5449 mä taisin ensimmäiseen sarjaan tehdä 20 toistoa ja sen jälkeen aika vakio taisi olla 5-8 toistoa. Pitäis varmaan heti alusta asti lähteä paukuttamaan niitä kympin pintaan olevia sarjoja, eikä ajaa itseään loppuun liian pitkällä sarjalla.
@@janikakonen4252 Joo itse sanoisin melkein että maksimissaan kymppi vaan alussakin ja pikku huili aina. Tuo kaveri on oikeesti kova leuanvetäjä mut piiputti itsensä aivan täysin noilla 15 sarjoilla 😅