Las hice al tanteo porque no tengo balanza y les puse lo que tenía... No me quedaron bien, me quedaron espectaculares!! Cambié la canela por cacao en polvo y el azúcar por miel. Las voy sacando y me las voy comiendo!!! Quedaron exquisitas. Saludos desde Uruguay
Hola, yo lo preparé sin azucar y sin sal, salió muy dulce y rico, con la fructosa del plátano es más que suficiente, para mi gusto. Y mantequilla, en lugar de aceite 😄
@@ragazzocarino No lo es, será que a ti no te gusta que es otra cosa. Por cierto, hay gente que confunde la margarina con mantequilla y no son la misma cosa.
Excelete receta la hice y usando menos carbohidratos , usé leche de almendra y azucar Truvia , Que es natural de la hoja de stevia . Quedaron muy ricas muchas gracias, me gustaría agregar arina de almendra, a ver si quedan como galletas duras . Seré su seguidora . De Illinois ❤️😇
Muy buena receta, no sabía qué preparar y justo tenía los ingredientes. No le agregué azúcar porque ya con el banano es suficiente y quedó deli. Gracias
Muchas gracias a usted y a gustoso por transmitir gusto delicioso para la buena salud, ya que su servidor desde niño ha sido adicto al pan de harina, ahora canbié por un poco de pan típico de maíz y ahora lo haré con avena. Hugo Alberto García, Deliciosos saludos desde San Pedro Sula Honduras Centro América.
Hola! Me llamo Isabel y soy una nueva seguidora. Acabo de ver el vídeo, y me ha llamado mucho la atención. Con sólo verlo, se me ha hecho la boca agua.. 😂😂 Mañana, para el desayuno, lo voy a preparar, ya les contaré. Muchísimas gracias, por la idea. Saludos cordiales desde España. 😊
Yo lo hago así en la licuadora 2 huevos 1 platano media taza de avena leche un poco y esencia de vainilla licuo y lo pongo en sarten con aceite de coco, sin azúcar ya si es tu gusto hecha le una mermelada encima o comelo asi ta rico
Hola me gustan las recetas que se presentan y de todos tipos , es muy bueno , todos tiran ideas comparten sus recetas excelente 👌 esto incentivan a muchas personas , alegran el dia y anima ha estar activos , alertas aprendiendo de todo , saludos
Esta receta es la que más me gusta, con las porciones que te da puedes hacer hotcakes. Haces de uno en uno, 3 minutos de cada lado, que cada hotcakes sea de 4 cucharadas de la mezcla. ❤
Muchas gracias por compartir esta receta está muy sabrosa yo soy de Honduras y ya tengo varias veces haciéndola y a mi familia les encantó y a mí en lo personal también bendiciones🙏🙏
Gracias por tu receta, está muy interesante, fácil preparación, económica, y LISTO a disfrutar este desayuno saludable. Desde Colombia 🇦🇲🇦🇲 te envío un abrazo!! 🙅🏻♀️👍👏👌👏👏⚘💕⚘
Hola buenos días yo hago esta receta con los mismos ingredientes pero antes muelo la avena en la licuadora para hacerla harina después agregó los demás ingredientes dejo reposar y listo queda delicioso el pan 😋😋😋
buenas noche lo voy haser parece rico soy de Argentina y me encanta todo lo que hasen en recetas felicidades espero que me salga asi de rica🤗beso y gracias por estas delicias😗
Gracias por el video, esta receta la preparo con frecuencia, es muy deliciosa, solo que yo agrego todo en la licuadora y listo. Un saludo desde Fusagasugá, Colombia.
Gracias, excelente aporte. Si lo quieren más sano aún, no le coloques la leche y agrega poca azúcar. Si lo haces en licuadora no necesitará polvo de hornear.
pero puede utilizarse leche descremada o no queda bien? dado que es lo que le aporta humedad y suavidad a la preparación, en vez de azucar usar estevia. GRACIAS por el dato de la licuadora, esa no la tenía!
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/KwiW2M_kAg4/mqdefault.jpg)
Las hice al tanteo porque no tengo balanza y les puse lo que tenía... No me quedaron bien, me quedaron espectaculares!! Cambié la canela por cacao en polvo y el azúcar por miel. Las voy sacando y me las voy comiendo!!! Quedaron exquisitas. Saludos desde Uruguay
Gracias @Wal jaj yo tampoco tenía algunas cosas y gracias a tu comentario lo puedo hacer
Hola, yo lo preparé sin azucar y sin sal, salió muy dulce y rico, con la fructosa del plátano es más que suficiente, para mi gusto. Y mantequilla, en lugar de aceite 😄
th-cam.com/video/NbdMTIOirO0/w-d-xo.html
La mantequilla es malísima 😂
La mantequilla y el aceite es para engrasar el sartén, es totalmente deducible que se puede cambiar.
@@ragazzocarino No lo es, será que a ti no te gusta que es otra cosa. Por cierto, hay gente que confunde la margarina con mantequilla y no son la misma cosa.
Si o si se pone levadura?
Hola. Ya he hecho esa receta., pero sin azúcar, porque el banano tiene azúcar. natural.. Queda deliciosa y muy nutritiva.. 🇨🇷
grac Prof , se ve rico Argentina BS As
Bno y no se puede hacer una sola torta.... gracias
Muy buena idea!.
Yo hice lo mismo, sin azúcar 💪
Y si le pones stevia...q tal?
Rica receta Primero Dios lo are grasias
Me gusta el vídeo estoy en Venezuela
¡Rayos mujer! hice la receta y he regresado a tu canal para decirte que está Buenísima 😗😚😀 🇵🇦
Excelete receta la hice y usando menos carbohidratos , usé leche de almendra y azucar Truvia , Que es natural de la hoja de stevia . Quedaron muy ricas muchas gracias, me gustaría agregar arina de almendra, a ver si quedan como galletas duras . Seré su seguidora . De Illinois ❤️😇
Vaya, nunca creí encontrarme a un enfermo que use harina almendra
Gracias por la receta, me gustó mucho. Que Jehová te bendiga tus manos y sigan enseñando estas deliciosas recetas.
Lidia Gadea,megusto,soy Nicaragua,tipitapa
De Buenos Aires, Argentina. Muchas gracias y saludos.🎉
Desde ecuador🎉🎉😊
Saludos desde Toluca México me gustó la receta, ya lo hice me encantó.
Felicitaciones míl bendiciones gracias por compartir saludos desde CALiii COLOMBIAA 💛💙❤️💛💙❤️💛💙❤️💛💙❤️💛💙❤️💛💙❤️
Hice está receta es demasiado nutritiva y ayuda bastante para los que asistimos a gym
Seeeeeeeee
Excelente explicación y sapiencia muchas gracias por la información Saludos desde Buenos Aires Martínez Argentina 🙏 ❤
Desde Bogotá, muchas gracias x compartir sus conocimientos, felicitaciones
Delicioso, nutritivo y sencillo! Muchas gracias!
Hola soy de ecuador y desde que comencé haber tus recetas mi vida a mejorado sobretodo mi salud muchas gracias
Hola, la acabé de hacer y me quedó riquísima, gracias 👌🏽😇🇨🇴
Puse en práctica la receta y me quedaron, mmmmmmmmm, deliciosos!!!!
Buenas tardes delicioso y saludable gracia por compartir tus Resetas saludos desde la Tebaida Quindio bendiciones 🙏 🙏
Ya los estoy preparando. Deliciosos. Gracias. Aunque la verdad, los preparé sin adicionales azúcar.😊👏🇨🇴🎶🌷
Excelente
REJUVENECE NATURALMENTE! th-cam.com/video/o3Sr6RELQ4I/w-d-xo.html
@@jorgealvaroquirosgonzalez6089. .. ..
Te edtoi morado de Dajabón
Colombia 🇨🇴
Todo se ve delicioso y fácil de preparar. Gracias por compartir. Bendiciones. Estamos en Chilpancingo Guerrero/México.
th-cam.com/video/NbdMTIOirO0/w-d-xo.html
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En este momento me pongo a hacerlo.... Me encantó. Saludos desde Lima - Perú. 🤗
Quedeliçia
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Realmente me encantó. Muy facil y nutritiva. Gracias desde Austria
Muy buena receta, no sabía qué preparar y justo tenía los ingredientes. No le agregué azúcar porque ya con el banano es suficiente y quedó deli. Gracias
Muchas gracias a usted y a gustoso por transmitir gusto delicioso para la buena salud, ya que su servidor desde niño ha sido adicto al pan de harina, ahora canbié por un poco de pan típico de maíz y ahora lo haré con avena. Hugo Alberto García, Deliciosos saludos desde San Pedro Sula Honduras Centro América.
Felicitaciones 👏🏼😀
Ya las había hecho quedan deliciosas
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Yo los preparo tal cual pero les agrego pasitas y también quedan deliciosas.
Ola buemnas noches yote salulo des de hollan michigam. Ami megustan ber mucho tus reseta.
Desde Uruguay, Tacuarembó
Me encantan todas tus recetas, gracias por compartirlas
Hola amiga 👋; que delicia de desayuno lo disfrute hasta el final, muy buen video gracias por compartir aquí te dejo mi 👍👀💯👏🏽🙏, Dios te bendiga.
Hola vivo en COLOMBIA...,EXELEMTE receta lo que buscaba es nutritivo y delicioso.
Lo maximo muy buena receta....la voy a preparar se ve muy bueno...debe estar SUPER GUSTOSO
Saludos desde Lima-Peru.
Hola! Me llamo Isabel y soy una nueva seguidora. Acabo de ver el vídeo, y me ha llamado mucho la atención. Con sólo verlo, se me ha hecho la boca agua.. 😂😂 Mañana, para el desayuno, lo voy a preparar, ya les contaré. Muchísimas gracias, por la idea. Saludos cordiales desde España. 😊
Muchas gracias por tus recetas deliciosas.
Yo lo hago así en la licuadora 2 huevos 1 platano media taza de avena leche un poco y esencia de vainilla licuo y lo pongo en sarten con aceite de coco, sin azúcar ya si es tu gusto hecha le una mermelada encima o comelo asi ta rico
Uso así lo ago yo paras dedallunal gracia
Y usted dónde está.?
Que buena idea. Eso voy a desayunar. Gracias por compartir. Aveces se no que comer. Porque mi salud. Bendiciones a todas.
9⁸⁸
Me gusta por lo fácil de preparar y económica bendiciones
Hola! Te veo desde México..🙂❤️
Venezuela, voy a probar esta receta, por qué como mucho pan. Gracias!
Desde MEXICO 🇲🇽!!! FORMIDABLE RECETA !!
Yummy se ve deliciosa y muy nutritiva 😋👌la voy a preparar a la brevedad ☝️ gracias por compartir y un saludo desde Los Cabos BCS 🇲🇽 🌊
Yo también
@@PractiCocina 😃☝️
😀
Hola. Es una delicia; yo la hago sin leche ni azúcar y le agrego fruto seco, algunas veces zanahoria.
Gracias, es Delicioso 😋
De marruecos👍🇲🇦🌹
Hola gracias por su recetas tan nutritiva
Saludos y bendiciones desde Ecuador 🇪🇨
Así deseo igualada Barcelona España yo creo en nadie en ti misma no se utilizan a nadies
Hola buenos días, excelente receta ya la hice y nos encantó, sabrosas y nutritivas. Gracias por compartir 😃
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Hola buenos dias tiene buena pinta la probares desde barcelona españa🇪🇸🌹
Yo también la he preparado sin agregar azúcar. Es delicioso y tiene fibra.
Pon
Gracias x tu receta me gusto mucho!! Buenos Dias!!
Hola me gustan las recetas que se presentan y de todos tipos , es muy bueno , todos tiran ideas comparten sus recetas excelente 👌 esto incentivan a muchas personas , alegran el dia y anima ha estar activos , alertas aprendiendo de todo , saludos
Esta receta es la que más me gusta, con las porciones que te da puedes hacer hotcakes. Haces de uno en uno, 3 minutos de cada lado, que cada hotcakes sea de 4 cucharadas de la mezcla. ❤
Buenos dias, primera vez que veo su programa, a mi nieta le encabta la avena, la sorprendere hoy, gracias,saludos desde Guatemala👏👏👏🇬🇹❤💕♥️💝👏👏👏👏👏🇬🇹
Muchas gracias por compartir esta receta está muy sabrosa yo soy de Honduras y ya tengo varias veces haciéndola y a mi familia les encantó y a mí en lo personal también bendiciones🙏🙏
Ñ
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Deliciosa reseta soy de Toluca
Hola qué buena información voy a tratar de prepararlo saludos y muchas bendiciones
Soi de Argentina me encanta tus resetas lo ago me re cuido grsias. Que Dios les Re Bendiga
Hola!! Soy de Argentina y te cuento que preparo tu receta para mis desayunos, me encantó 😊 gracias 🤗🙌👋🇦🇷
Hola! Usas avena instantánea o tradicional igual sirve?
@@anamabyurra8303 hola, uso cualquiera de las dos 😉😊
Las hice tal cual y me quedaron muy ricas! Gracias :)
Me encantoooo 😍 super saludable tengo el higado graso y esto seguro me va a ayudar mucho mil gracias .
Es maravilloso todas tus resetas gracias
la voy hacer,parece muy rica,desde Argentina, BENDICIONES
.yo los preparó sin azúcar ni sal y agregó semillas de almendras y granola un desayuno exquisito 😍🥰❤
Hola Hola muy buenas tardes como esta mi beya amiguita soy teresita arita desde buenos aires fraternidad ocotepeque Honduras
Muy deliciosas Resetas
Gracias por tu receta, está muy interesante, fácil preparación, económica, y LISTO a disfrutar este desayuno saludable. Desde Colombia 🇦🇲🇦🇲 te envío un abrazo!! 🙅🏻♀️👍👏👌👏👏⚘💕⚘
Buenos días, hoy me preparé estos panquesito están muy ricos muchas gracias por la receta
El único problema que le veo es la levadura que no es saludable seria mejor con polvos de hornear creo.😋
Es polvo de hornear, en diferentes países le llaman levadura química
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th-cam.com/video/NbdMTIOirO0/w-d-xo.html
Hola soy de Venezuela , buenas esa arepita,la boy a poner en práctica.
Buenísimo!!! MUCHAS GRACIAS!!! SOY DE CORDOBA ARGENTINA🍀💫🙏🙏
Desde, Guasave Sinaloa México.
Me gustó mucho la receta.
La idea de no comer pan es por el azúcar que trae, entonces en esta preparación no hay sentido que le echen azúcar, total el plátano lo endulza 😔
Correcto no al azúcar
El educuramte podría ser una alternativa
Se equivoca señora, la idea de no comer pan, es no comer harinas refinadas, azucares ultra procesados, aceites, mantequilla y calorías vacías.😮
ps no lo comas nadie te obliga
Es perfecto para los que son alergicos al gluten.
Yo hago algo similar pero sin azúcar y me queda dulce por la banana, le agrego chia, ajonjolí y nuez triturada queda delicioso 👌
GRACIAS!!!
Gracias así haré
Salen varias, como la conservas?
Es verdad, yo tampoco le agregué azúcar y quedó deli
si, en lugar de azucar una cucharadita de esencia de vainilla
Me encantó la receta!!a mí me pegaron un poco a la sarten y tuve que echar más aceite.gracias
Lo veo desde España. Riquísimos 😊
Ledeseo muchas bendiciones la veo en houston tx, que tenga buena suerte,,y el señor le bendiga rica reseta
Señora muy buena su receta de la tortica de avena, Alirio Sayago, Venezuela,,
Hola buenos días yo hago esta receta con los mismos ingredientes pero antes muelo la avena en la licuadora para hacerla harina después agregó los demás ingredientes dejo reposar y listo queda delicioso el pan 😋😋😋
Sin azúcar ni levadura, no es necesario y aunque no tengan canela etc..quedan ricas igual.....SIN AZÚCAR,!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍
la levadura viene a ser la harina en polvo?
Me encanta!!❤️Cañenguez desde El Salvador 🇸🇻💙
Buenas tardes desde Uruguay 🇺🇾 Gracias por compartir tú cocina
Delicioso ¡la voy a hacer!
Sólo un detalle: ese proceso de cocción no es horneado, sino cocinado 'al comal' o 'a la sartén' 😉
Ayyyyy Dios.....
No está viendo q es en la sartén !!!!!!??
buenas noche lo voy haser parece rico soy de Argentina y me encanta todo lo que hasen en recetas felicidades espero que me salga asi de rica🤗beso y gracias por estas delicias😗
frito pues
Ay pues...asado o a la plancha.
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Excelente recomendación, saludos desde San Luis Potosí, México.
Yo le quitó la leche le pongo agua o leche de coco, en vez de azúcar le pongo mont fruit o nuez licuada. No necesita azúcar
Mamma mía se ve w sabe delicioso,la voy a preparar,thank You desde Colombia 👍🇨🇴👌🌹🙏
Gracias por compartir. Que bueno. Intentaré hacerla.
Holaa,me encantó está reseta la hize para mi papá por el día del padre y le gustó,te lo agradezco muchísimo
😭😭😭
Gracias por el video, esta receta la preparo con frecuencia, es muy deliciosa, solo que yo agrego todo en la licuadora y listo.
Un saludo desde Fusagasugá, Colombia.
Se ve delicioso soy de Perú Dpto.Lambayeque Chiclayo soy Silvia Portocarrero Trigoso
Hola Silvia, conoces a Gerardo Pizarro? creo que es de Lambayeque también. Me llamo Silvia
Hola se ve delicioso soy de Barillas huehuetenango.
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Gracias por la receta Soy de Colombia Humberto si Dios me lo permite la prepararé gracias un abrazo fuerte en la distancia
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Yo soy de Formosa Capital Argentina y lo voy hacer mil gracias 🙏💕 p enseñarnos 👏😘❤💙🤍💙🇦🇷
José mota desde Venezuela, saludos y bendiciones gracias por tus resetas
Lo hice hoy sin azúcar y salió delicioso en nuestro desayuno.Gracias por la receta
sii, el plátano le da suficiente dulce
Hola 👋 los preparé!! Sin leche y sin azúcar!!
Ya que los guineos tienen azúcar!
Para diabéticos y menos calorías !! Gracias 😊 gracias 🙏🏻
Puedes usar leche de almendras
LEO Y Alejandra.😀😀
Consulta yo la avena la tomó con yogur igual sirve, de antemano muchas gracias
Muy buena receta, por aquí Milagro Velásquez desde Argentina
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Gracias, excelente aporte. Si lo quieren más sano aún, no le coloques la leche y agrega poca azúcar. Si lo haces en licuadora no necesitará polvo de hornear.
pero puede utilizarse leche descremada o no queda bien? dado que es lo que le aporta humedad y suavidad a la preparación, en vez de azucar usar estevia. GRACIAS por el dato de la licuadora, esa no la tenía!
Algo mejor usen Quinua y poca panela sin leche, ni sal ni levadura. Son deliciosos
@@aeccysvirtual5123 Buen día desde mi querido paraguay lo esty viendo
Hola, ¿si lo hago en la tarde se puede refrigerar esta comida para la mañana siguiente?? Gracias :)
Que rico que está y que superoriginal, gracias!! Besos desde Madrid (España)
Que rico!!!! Se me antojaron!!! Sí las voy hacer!!! Saludos desde México.
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Pregunta, ¿la avena tiene que ser entera o instantánea?
Lo intenté con avena entera y no me salió tan bien.
Alguien cree que sus recetas son geniales🙂
No creo
Es increíble todas sus recetas ubicate
@@luanaapaza5472 yo porfavor zarrapastrosa😗
@@areli3535 nadie está insultando niña ubicate
Sii de Chile
Sí me gusta pero me gustaría aprender más cosas muy bonitas cosas más pero con avena se puede hacer póngame unas Lucy buenas noches
DESDE ARGENTINA 🇦🇷 BUENOS AIRES 🇦🇷 ABRAZOS 🌈☀️🌹 BUENA RECETA PARA PREPARAR,, GRACIAS
Excelente y rica, está receta Yo le agregué pecanas y arándanos,me salieron exquisitos. Gracias desde Lima Perú.
Yo tengo los arandanos congelados...como lo podria hacer?
Una pregunta: si se toma con más frecuencia no extriñe?
Espero la respuesta
Muchas gracias, parece delicioso
Yo lo tome con frecuencia al desayuno y antes acelero mi metabolismo
Dede Colombia,me encantan las tortas caseras.
Muchísimas gracias.
Me encanta yo también ago pará mi desayunó es Riquísimo yrem en el cerrito valle
Waaaooo que delicioso De República Dominicana megusta mucho esa receta
Me gusto ya la voy hacer gracias Dios la Bendiga De Honda Tolima Colombia
Hola! Es la primera vez que los veo😃 pregunta, puedo sustituir la levadura por Royal o polvos para hornear, y el aceite por mantequilla?
Por lo que se ve en la receta es polvo de hornear (Royal o alguna otra marca)
@@lourdescecilio7389 ggsz XMB
Aquí saludos desde Guatemala
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Los he visto desde Colombia, parece muy exquisita, próximamente haré la preparación y les contaré cómo me fue.
Y cómo te fue
Me encantó esta deliciosa 😋 receta 😃. Saludos
Hola ❤ gracias espectacular reseta vien explicado
Tengo que preparar esa receta. Aquí el molino de Florencia Costa Rica.🇨🇷 🇨🇷 👍
Los preparé y quedaron muy ricos, pero los licué porque me equivoqué y salieron unos ricos hot cakes👍🏻
YO TAMBIÉN LOS LIQUOE Y LE PUSE UNAS CUANTAS SEMILLAS DE CHIA Y VAINILLA Y ME QUEDARON DELICIOSOS LOS PAN QUEQUES . 😋😋😋😋😋
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Yo lo hago con harina de almendras👌 baja en calorías y alta en proteínas 👍🏻
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