#23 바닷속에서 느끼는 무한한 자유! 핀 없이 프리다이빙을 해볼까요?
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- 별 다른 짐 없이 간단하게 여행가고 싶을 때, 혹은 그냥 친구들끼리 여행가느라 다이빙 생각도 안하고 장비도 안챙겨왔는데, 물이 너무나도 맑고 투명해서 바다에 뛰어들고 싶었던 경험 있으신가요?
오늘은 그런 분들을 위해 준비해보았습니다. " #초보자 들이 #노핀다이빙 을 배우려면, 어디서 시작해야할까!?"라는 질문에 대한 답이 될 수 있겠네요. 오늘 이 시간 노핀 다이빙 하는 법을 모두 말씀 드리긴 어렵겠지만, 요령을 배우기 전 알고 있으면 좋을 내용들, 미리 연습하면 좋을 #팁 들을 모아 한번 정리해보려합니다.
몇가지 요령만 알고, 미리 그리고 꾸준히 준비한다면 노핀 다이빙 자체는 매우 간단합니다.
영상을 보시고, 남은 이야기 함께 댓글로 나누시죠! 즐겁게 감상해주세요!
[[[ 프리다이빙과 촬영/편집 강습 안내 ]]]
한국에서 프리다이빙 강습, 영상 촬영 및 편집 강습 중입니다. 자세한 내용은 마리나에게 문의해주세요!
강습안내: blog.naver.com...
인스타그램: @ej_marina
카카오톡: @ejmarina
[[[ 장비 정보 ]]]
카메라
: 캐논 1DX - MK2 with 16-35 mm, Nauticam Housing
: 캐논 EOS - 80D
: Gopro Hero 6
알레한드로 장비
: 리더핀 2019 리미티드 에디션 스킨 (협찬)
: 크레시 나노 마스크
: 크레시 핀삭스 3mm
: 립컬 서핑 수트
: 스쿠버프로 후드 조끼
: 퀵실버 보드숏
: 스쿠버프로 러버 벨트, 플라스틱 버클
: 순토 D5 다이브 컴퓨터 올블랙 (협찬)
마리나
: 리더핀 2019 아시아 리미티드 에디션 누디브랜치 (협찬)
: 립컬 서핑 수트
: 룰루레몬 래시가드
: 크레시 핀삭스 3mm
: 스쿠버프로 스틸콤프 마스크
: 스쿠버프로 스노클
: 스쿠버프로 러버벨트, 플라스틱 버클
: 순토 D5 다이브 컴퓨터 화이트 (협찬)
[[[ 협찬 ]]]
Hertz
- 사이판 렌트카는 언제나 Hertz! 가장 깨끗하고 많은 차종을 보유하고 있으며, 유사시 빠르고 확실한 후속조치가 가능합니다.
Fishguyz Scuba & Charter
- 사이판 프리다이빙 원하시는 분들은 이메일/인스타그램 DM 보내주세요! 알레한드로's 포인트로 안내해줄 유일한 다이브샵입니다!
한국낚시방송
- 한국 케이블 티비 레저, 낚시 전문 방송사! 알레한드로와 마리나의 '아침에 눈을 뜨니,'는 계속 됩니다. 많은 관심과 사랑 부탁 드려요!
Leaderfins
- 설명이 필요없는 프리다이버 핀의 대명사! 값싸고 질 좋은 롱핀을 찾고 계신다면 공식홈페이지를 방문해보세요!
![[프리다이빙] 100만원 짜리 롱핀(오리발)은 20만원 짜리 핀보다 얼마나 좋을까? (발목이 아픈 이유)](http://i.ytimg.com/vi/Fcjdx5HcdQA/mqdefault.jpg)
![투명인간이 자신의 본능적 욕구를 채우기 위해 벌이는 일 [결말포함] 🔥전세계 베스트셀러 1위 원작🔥](/img/n.gif)
그러게요 하고 싶은거 하면서 여유도 가지고 즐기면서 살고 싶은데....그럴려다 보니까 죽어라 일만 하고 있는 내 자신이 보이네요ㅜㅜ 조만간 조우할 날을 기대하면 오늘도 좋은 영상 잘보고 갑니다^^
ㅠㅠ 영상 도입을 너무 슬프게 잡았던가요. 갑자기 분위기 숙연해지네요 ㅠㅠㅠㅠ 전반부는 잊고 내일의 또다른 하루는 다시 한번 리프레쉬하실 수 있길 바래요!
@@AlejandroMarina ㅎㅎ슬픈건 아니구요...알레님 말에 공감이되서요^^ 열심히 살아야 휴식도 꿀맛이죠 행복이라는 가치도 개인마다 다 다르니까요~~모두들 행복하길 바래봅니다^^
참으로 우문현답이십니다! 하핫
맞아요 펀다이빙 하면 핀 때문에 발목이 피로해져서 그런 부분이 거슬렸는데 한번은 노핀 프리다이빙 해보니까 해방감, 자유도가 차원이 다르더라고요. 너무 좋았습니다.
하하 정말 매력있죠? 노핀 다이빙 ㅎㅎㅎㅎ
멋진 영상으로 눈을 사로잡고 좋은 내용과 친절한 설명으로 귀를 사로잡으시네요~ 영상 잘 봤습니다
이야, 이런 극찬을 ㅠㅜ 즐겁게 봐주셔서 감사해요.
오 수영 못하는 사람인데, 평영만 배우는 것도 다이빙에 많은 도움이 될 수 있겠군요 암스트록 자세도 그렇고.. 꿀팁 감사합니당
평영 암스트록과 조금 다르긴 한데, 평영 잘 하시면 금새 익히실 수 있어요. ㅎㅎㅎ
노력해보겠습다ㆍ ㅎ 오늘도 유익한 영상 감사히 보고갑니다~🙆
화이팅이에요!! 발가락은 좀 어떠세요 ㅠㅠ
여러모로 자극이 되는 좋은 영상입니다~ 도전해보고싶어지네요
좋은 말씀 감사합니다 바다개구리님! 언제든 쉽게 도전하실 수 있어요~!
현실적인 조언 감사합니다🤗
자유영~배영은 하는데 평영은 못 배웠어요😭😭😭😭😭
평영 개인 레슨 좀 받아야 겠네요^^
앗 이런... 어서 가셔서 평영도 마무리하세요 ㅎㅎㅎ 잘 배우는 것은 별로 중요하지 않으니 기본만 배우시고 연습만 많이 하시면 됩니당 ㅎㅎㅎㅎㅎ
헐... 보자마자 절망 ㅠ 수영을 잘해야하는군요..흑...😭 턱걸이만 그나마 하고있네요. 평영!! 을 연습해야하는군요 언젠가 꼭 잘해보고싶네요!!
시간적 여유가 충분하시고, 같이 연습하실 강사나 다이버분들이 주위에 충분하다면 그냥 바로 노핀 다이빙만 계속 연습하셔도 됩니다. ㅎㅎㅎㅎ 혼자 연습/ 혹은 준비하시는 분들에게 도움이 될만한 내용에 중점을 두어보았어요!
그래도 턱걸이는 하시잖아요~~전 수영도 안되고 턱걸이도 안되요....ㅜㅜ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 수영 그까이꺼! 턱걸이 그까이꺼! 그냥 하시면 됩니당
저두 저번에 핀벗고 해봤는데 자유로운느낌 퐉~! 들었어요^^ 오늘도 시청 잘 하고갑니다!
느낌 너무 좋죠 ㅎㅎㅎ 중성부력에서 둥둥 떠있는 그 느낌!
6개월전에 이 영상 시청하고 지금은 수영을 열심히 배우면서 물에대한 공포감을 극복하고 있습니다. 오늘 다시 보면서 언젠가는 프리다이빙에 도전하리라는 다짐을 합니다. 감사합니다 ~~ :)
화이팅! 응원할게요! 수영하실 때도 최대한 릴렉스하면서 천천히 부드럽게 움직여보세요! 운동은 좀 덜 되어도 물에 적응하는데 도움이 되실거에요
@@AlejandroMarina 명심하겠습니다. 물에 빠져 2번 구조된 트라우마가 있어 시간이 좀 걸리기는 하는데 편안하게 적응이되면 다이빙레슨 받으러 갈께요~~ 어제보다 좋은 하루되세요~
ㅠㅠ 안타까운 기억이네요. 의지와 열정이 있으시니, 잘 극복하리라 믿어요. 화이팅입니다!
영상미가 너무좋아요!! 열심히 연습해서 저두 어서 자유로워지고 싶어요 ㅠㅠ
ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다! 편안하게 즐기시다보면, 어느새 영혼까지 자유로워진 자신을 발견하실 수 있을게요! 화이팅!
안녕하세요!
항상 영상 너무 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ
말씀도 항상 너무 쉽게 조목조목 잘 해주시고 내용은 물온
영상미도 뭐 말할것도 없이 좋은 영상 항상 무료로 두고두고 볼 수 있어서 너무 감사합니다 🙏
항상 덧글은 안남기고 좋아요만 누르고 가는데 오늘은 남기고 싶어 남겨요 ㅋㅋㅋㅋ 영상 내용 중에 운동안하는 여자분들 중 한명입니다 ㅋㅋ 목욕탕 갈때도 마리나님이 영상에서 가르쳐주신 이퀄연습하는데 되다가 안되다가 ㅋㅋㅋ 혼자 하고 있으면 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 언젠가 꼭 한번 강습 받아보고 싶어요
서울 올라 갈 용기가 생기면 꼭 문의드겠습니다 🙏👍
좋은 저녁 되세요! 🏊🏻♀️
안녕하세요 홍초코님 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 댓글 감사 드려요. 정말 오랫동안 지켜봐주셔서 그런지 처음 댓글 남기신다고 하는데 굉장히 친근한 느낌이네요!
부끄러워서 하시지 마시고 자주 자주 댓글 남겨주시고 꼭 한번 뵙길 바래요 ㅎㅎㅎㅎ
어쩌다 고프로 소개 영상 하나가 떠서 시청했는데 수영까지 배울라고 보고있네요 ,
마음까지 힐링되는 영상 잘 봤습니다
감사합니다 ^_^
두분이서 사용하시는 스노쿨링 마스크는 어떤 제품 쓰시는지 궁금합니다 !
안녕하세요 윤경님! 클릭 한번에 또 새로운 만남이 시작되었네요. 웰컴 투 언더워터패밀리 (soon) 입니다! ㅎㅎㅎㅎㅎ 마스크는 크레시 나노/ 스쿠버프로 스틸콤프 제품입니다. 자세한 정보는 영상 하단 디스크립션 보시면 확인하실 수 있어요!
Alejandro & Marina 알레한드로와 마리나 댓글 감사드려요 영상하단에 그런게 있다니 오늘 처음 알았어요 ! 앞으로도 멋진영상 기대하겠습니다 !!
ㅎㅎㅎ 언제든 궁금하신 점 있으면 영상 불문하고 댓글 남겨주세용
오늘부터 평영 연습만 집중적으로 해야겠네요. 힘 안들이고 평영으로 한시간이상 계속하기 도전~~~ !!!
응원합니다! 화이팅!
솔직히 얕은 물에서 잠영해보는 거 아니고
오픈워터에서 노핀으로 하려면 제일 중요한 건 평영보다 입영 아닐까요?
입영 킥이 평영 킥 변형이긴 하지만 평영한다고 입영 하는 건 아니니까요.
제 생각엔 의지할 것 없는 곳에서도 수면 위에서 호흡을 되찾을 수영 실력이 안 되면
노핀 다이빙은 정말 위험한 거라고 생각되네요.
맞아요 ㅎㅎ 다른 영상 보시면 아시겠지만, 항상 저도 강조하던 것이 구조될 때까지 무한으로 물에 떠 있을 수 있는 능력이었어요. 노핀 뿐 아니라 프리다이빙 본격적으로 한다면 꼭 연습해야할 중요한 기술이라고 생각해요
저요~ 운동 안 하는 30대요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
평영과 턱걸이!! 접수했습니다!! ㅎㅎ
감사해요😍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갑자기 자아비판의 장이 되어버린 댓글창! 응원합니다 샨링님!
잘보고 갑니다~ 평형 발차기 많이 연습해야겠네요^^
ㅎㅎㅎ 꾸준히 연습해두시면 좋죠~! 아 뵌 김에 한번 여쭤볼게 있는데요. 제 칼이 바닷물 들락날락 하니 녹이 좀 쓸었는데, 그냥 제가 아주 간단하고 쉽게 대충 녹 제거할 방법 있을까요? 칼수리님 채널 영상보니 과정이 복잡하고 전문적으로 보여요 ㅠㅠ
@@AlejandroMarina 네 감사합니다 ^--^ 영법은 편한데 발차기가 약해서 다른사람처럼 쭉쭉 치고 나가지를 못하고 정말 느릿느릿 하게만 다니네요 ㅎ
칼 녹은 우선 염분 때문에 칼 강재(철의 성분)가 염분에 버티지 못하면 녹 제거하셔도 계속해서 녹이 올라와요 ㅠ.ㅠ 크롬성분이 높은 철을 사용하시면 녹저항에 좋지만 날서는게 약하실거에요 ... 날도 잘서고 녹저항도 높은건 가격이 많이 고가로 넘어가구요 현재녹은 사포로(1000 입도 근처) 1차 닦아주신 후 금속 광택제를 천에 발라 문질러주시면 반짝반짝하게 다시 만드실 수 있으세요
칼은 그믈 제거용으로 사용하신다고 하신걸로 알고 있는데 맞으세요?
용도는 사실... 거의 제 3의 손입니다. 그물 자를 때부터, 물고기 잡을 때, 다듬을 때, 과일 썰 때, 택배 포장 열 때, 나사 돌릴 때 다 사용합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 으아, 쓰고보니 뭔가 야만인같네요.
발차기는 쭉쭉 치고나가는 것까지 신경안쓰셔도 괜찮습니다. 물론 치고 나가면 좋긴 하지만, 아래로 내려갈 때 일정한 자세로 밀리지만 않더라도 충분히 잘하고 계신거에요! 말씀 감사 드려요. 코팅 나이프라, 사포로 밀기가 좀 애매한데.. 적당히 쓰다가 바꿔야할까봐요 ㅠ
@@AlejandroMarina 와~ 활용도가 상당하셨군요~!! 역시 능력자~!!! 십니다 음식 손질용으로도 사용하실려면 파티나(강제산화) 작업으로 표면을 더이상 부식이 진행되지 않게 방지하는 방법도 있으세요 강제 산화는 표면을 빠르게 부식시키고 이렇게 부식된 검정색 녹은 더이상 붉은색 녹진행이 되지 않도록 방지해줍니다요^--^ 재연마 하실 때 날끝만 연마해서 사용하시면 되구요 파티나 강제산화 방식으로 칼 표면을 검게 만드실 땐 따듯한(끓기전) 식초 또는 사과쥬스에 작업할 부위까지 하루동안 담궈주시거나 또는 (요건 그냥사용) 머스타드를 얇게 발라주시면 되구요 (이것도 하루에요) 표면이 검게 변한 부분은 마른 거즈나 수세미로 뭍어나오지 않게 닦아주시면 검정녹이 완성 된답니다 ㅎ
큽!! 영상다시보러왔습니다!@! 오늘도 감사합니다!!
ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다 제이드님
평형은 조금 하긴하는데 내일부터 턱걸이 시작해야겠어요! 좋은정보 감사합니다!
화이팅입니다! 본의 아니게 건강한 등 만들기 캠페인을 시작했네요 하하하하
전 평영을 제일 잘 하는데 평영 오래하면 무릎이 아파요 ㅋ 슈트 안입고 다이빙하면 위험할때 없나요? 저도 마리나님처럼 이쁘게 입고 다이빙하고싶은데 해파리에 몇번 쏘였더니 무섭네요
상대적으로 여유롭게 천천히 움직이면 해파리에 덜 쏘이는 느낌적인 느낌은 있습니다. 평영의 경우, 차는 느낌보다 부드럽게 밀어내는 느낌으로 하시면 도움이 되지 않을까 싶어요!
평영 발차기가 무릎을 모았다가 확 차주는 동작이라 무릎에 많이 영향이 가고 무릎이 안좋은 사란들에게는 평영발차기를 하지 말라고 하더라구요. 제가 무릎이 안좋아 정형외과 진료갔다가 직접 들은 이야기입니다.
@@user-vv5xd4uk2e 강하게 차주기 보다는, 부드럽게 밀어주는 것처럼 움직이시는 편이 좋아요! 우린 선수 생활을 하는 것도 아니니, 몸을 혹사시킬 필요 없습니다. 천천히 부드럽게!
수능이 얼마 안남아서 오랜만에 찾아왔습니다 ㅜㅜ
날씨가 확 쌀쌀해졌는데 두분 모두 감기조심하세요!
영상초반 바다는 혹시 국내인가요?
사비님 수능 치는거에요? 헐 2주 남았네요. 수능은 쫄지만 않으면 잘 보는거 알죠? 릴렉스 하고 편한 마음으로 시험보는게 공부 2달 더하는거보다 중요해요! 제 얘긴 믿으셔도 됩니다. 제가 수능 무지 잘 봤거든요 ㅎㅎㅎ화이팅! 영상 속 바다는 사이판이에요 ㅋㅋ 올레 아이라는 다이빙 포인트입니다.
노핀도 노핀인데 맨몸으로 중성부력 예술이네요...
감사합니다 현님. 중성 부력이야 뭐, 제가 하는게 아니라 바다가 하는거니까요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
Alejandro & Marina 알레한드로와 마리나 크으 갠지....
(대충 톰하디가 매드맥스에서 흘끔 뒤돌아보며 따봉하는 짤방) 감사합니다 ㅋㅋㅋ
ㅋ 진짜 공감함
턱걸이 한개끝.
암스토록으로 ㅎㅎ
내려는 갈수 있던데 호흡에 짧아져서 수심만 찍고 바로 올라가기 바쁘던데.....
근데 알레한드로님 얘기 진짜진짜 공감돼요.
한 개 할 수 있으면 10개까진 금방 늘어요 ㅋㅋ 근데 그 담부턴 진짜 진짜 안 늘더라고요.
진님께 필요한 스킬은 '글라이딩'을 느끼는 거에요. 다이나믹 25미터 가는데 암스트록 5-8번 이하로 가실 수 있다면 이산화탄소 생성을 좀 줄이실 수 있을거에요!
@@AlejandroMarina 일단 풀장 가서 체크해볼께요.
하는 방식은 암스토록으로 두번,추진력 떨어진다 싶으면 다시 두번 이런씩으로 하고 있었거든요.
도움말 넘 감사해요.
보통 진짜 효율적으로 움직이려면, '암스트록 한번 - 쭉 미끄러지고 - 킥 - 미끄러지고 - 킥' 요렇게 팔 1번에 다리 2번 해요. 간혹 킥 3번씩 하기도 하고요. 저는 그냥 팔움직일 때 그 느낌이 좋아서 1번, 1번 합니다. ㅎㅎ
좋아요 😀 👍 😀
감사합니다 영자님! ㅎㅎㅎㅎ
스쿠버 다이빙도 할수록 수영실력 부족을 절감하는 데.. 프리다이빙도 마찬가지군요
지금 생각으로는 웨이트 없이.. 그리고 핀 없이.. 내려가고 올라오고.. 좀 부담이 될 듯 싶네요.
웨이트 없이 연습하시는게 좋아요! 올라오는건 가만 있어도 뜨니 부담없는데, 처음에 내려갈 땐 절망을 느끼실지 모릅니다 ㅋㅋㅋㅋ 왜이리 안가라앉지, 절대 빠져죽진 않겠구나
이분 진실하고 매력있는 분이네~
하하 칭찬 감사 드립니다
좋은 정보 감사합니다. ^^
감사합니다 명수님!
턱걸이는 아예 못하고 데드리프트는 잘하는데용ㅋㅋㅋ 저는 그냥 데드리프트하면 될까요?ㅎㅎ
둘다 하셔야죠 ㅋㅋ 운동은 다양하게 할수록 좋습니당 ㅎㅎㅎㅎ
경영에서는 팔30 다리70 이라고 알려주는데 프다에서는 동력 퍼센트가 다르군요 놀랐습니다 이런것은 교습 요청을 드려야할것이지만 암스트록 형태와 중점 사항도 알려주실수 있을까요? 말씀 드리며 죄송하네요
말로 설명 드리기 쉽지 않습니다만, 팔을 휘두른 뒤, 다시 다음 동작을 위해 바로 위로 올리는 것이 아니라 팔을 휘두르고 강하게 뒤쪽으로 눌러, 그 힘까지 이용해서 앞으로 나아간다고 해야할까요? 마치 '스페이드' 모양을 그리듯이요. 전반부 제 영상 보시면 조금 더 이해가 잘되실 거에요!
@@AlejandroMarina 영상 속 이미지가 연상 되어 초보적인 이해가 갑니다 감사합니다~~~
@@onbliss 나중에 한번 뵙게 되면 따로 설명 한번 드릴게요!
@@AlejandroMarina 몸으로 하는것은 직접해보고 그리고 원포인트 교정을 받아야 된다고 생각해서 초보적인 이해라 표현했습니다
생각 외로 영상과 설명을 들으니 왠지 감을 잡을수 있을거 같은 느낌 같은 느낌입니다
자유!
프리더어어어어엄!!! 멜 깁슨이
생각나네요. 영화 제목이 뭐더라...
@@AlejandroMarina 영화 브레이브하트?? 인가봐요 ㅎㅎㅎㅎ
오늘 혼자만의 집으로 이사했어요 ㅎㅎ 자유! ㅎㅎㅎ
고프로8도 왔어요!^^ 행복
헉 완전 대박! 축하 드립니다. 집이라니!! 두둥!! 고프로8도?! 두둥!! 두둥!!
노핀 배우고싶어요~~
정말 쉽게 잘 설명해주시네요~ㅎ
본질이 중요하니 너무 격식 차리지 말아야겠죠..
ㅎㅎㅎ감사합니다. 도움이되셨으면 좋겠어요!
30대 호랑이 여기있습니다 ㅋㅋㅋ
취미로 스포츠 클라이밍하는데 노핀 을 많이 안해봐서 도움이 되는지는 모르겠네요 노핀연습좀 해봐야겠어요 ㅋㅋ
한번 하시면 빠져들거에요. 전 노핀 정말 좋아하는데 카메라 때문에 자주 할수가 없어요 ㅠㅠ
제기준 노핀 너무어려워요ㅜ
전 지금도 물에 무서워서 뛰어들지못해 계단을이용해서 내려가는1인이거든요
당연히 수영도못하는지라 배워보려해도 팔다리가 자꾸 핀트가 어긋나서 가라앉더라구요ㅋ
아직 힘이많이들어가나봐요ㅜ
욕심이 많았나봐요~평영먼저 해봐야겠어요!
수영 한번 꼭 배워보세요! 그리고 꾸준히 수영하시다보면, 물이 내 방침대처럼 편안해질거에요. 그렇게되면 점프도 두렵지않고, (아프지 않고, 폭신폭신하게 물이 잘 받아준다는 것을 아니까요) 더 재밌게 즐기실 수 있을거에요! 추천합니당 ㅎㅎ
@@AlejandroMarina 핫ㅋㅋ 감사합니다.
사실 영상보면서 찔리는게많아서 배울게 한두개가아니네요:ㅎㅎ
항상 영상보면서 제 목표가되가고 있어요~
공부도 많이되구요
일단.. 수영기초부터 시작해야겠네요 ㅋ
찔리시긴요 ㅎㅎㅎ 부족한 영상이나마 즐겁게 봐주시고, 또 도움이 된다하시니 그저 감사할 따름입니다. 항상 더 좋은 영상으로 인사 드릴게요! 화이팅!
무릎수술때문에 평영을 접영킥으로 수영하고있습니다 돌핀킥은 산소소모가 많을까요 수영장에서 잠영 노핀 돌핀킥으로 15미터 정도 가는정도입니다 곧 프리다이빙 배울예정이라 궁금하네요😂😂😂
엇 사실 아예 비교 자체가 불가능합니다 차라리 다리 안쓰시고 팔동작만 하시는게 훨씬 효율적일 수 있어요
@@AlejandroMarina 그렇군요 감사합니다 답변 짱 빨라용😂😂!🙂
저 41세 아이셋 아빠요.
턱걸이 한개도 못해요
등에 근육없고 껍질뿐 ㅜㅜ
12살 9살 아들이랑 연말 클로징때 배우고 싶어요. 애들은 수영잘해요.
가능할까요?
담배피면 호흡짧아지지 않나요?
일단 아이들은 자격증 발급은 안되고, 또 오랜 숨참기가 성장에 어떤 영향을 미칠지 정확한 연구 결과도 없어서 프리다이빙 수업은 추천 드리지 않아요. 갑자기 나온 제 아이디어인데요. 원하신다면, 마리나랑 새로운 커리큘럼을 짜볼 순 있을 것 같습니다. 아빠는 PADI 코스 진행하시는 동안 아이들은 생존 수영, 안전 교육, 가벼운 잠수 경험과 물에 익숙해지는 방법 등등 배우면 좋을 것 같아요!
아 그리고 담배가 진짜 오즘 얘기하는 것처럼 건강에 나쁠까는 좀 의문이에요. 우리 어렸을 때만큼 집에서, 버스에서, 심지어 비행기에서 간접 흡연에 오랫동안 노출된 세대도 드문데, 과연 지금 10대, 20대가 30-40대보다 건강하고 숨을 오래 참을 수 있을까도 의문이고요. 저 담배 꽤 오랫동안 많이 펴왔는데, 숨 진짜 오래 참아요 ㅋㅋㅋ
@@AlejandroMarina 아 항상 영상 즐겨보는데요.
두분을 뵈려면 어떻게 해야하죠?
자세한 이야기도 들어보고 싶어요~
영상 디스크립션 (설명) 부분 내려보시면, 강습 문의 카카오톡 주소 있어요! 나중에 그리로 말씀 한번 주세용
노핀 덕다이빙 팁 있을까요 ? 핀 찰때보다 들어가기가 너무 힘드네요. 턱걸이는 무반동 14개 ^^; 합니다
일반 닥다이빙 요령과 거의 비슷해요. 들어갈 때 암스트로크 하면서 물구나무서기하듯 과감하게 두다리를 확 드시면 되는데, 핀이없으면 저항이 없으니 다리를 훨씬 더 많이 구부리시고 허리를 펴고, 그 뒤 다리를 하늘로 쭉 펴듯이 움직이시면 됩니다.
정말 쉬운 다이빙... 노핀 다이빙! 참 쉽죠... 잉!!!
ㅋㅋㅋ 참 쉽죠?
핀차고 놀다가 벗고 들어가보니 개구리된 느낌이었어요ㅎ
저도 노핀으로 수영장에서 잠영 연습많이하고 있습니다 50m이상가기는 힘들어요 ㅠ스테틱 접영발차기 암스트로크뭘 더 연습해야할까요
사실 원래 그쯤이 고비긴 해요 ㅎㅎ 딱 잘라 하나 뽑긴 어려운데, 노핀이라면 일단 시작할 때 벽차기, 턴, 글라이딩, 자세, 근력(추진력), 중성 부력, CO2내성 등 너무나 다양한 변수가 있을 것 같아요. 말씀 드린 내용 하나씩 한번 짚어보시면 어떨까요?
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 입수할 때 등 움직이는데.
허리 근육이 부족하긴 합니다ㅜ
ㅋㅋㅋ 아니됩니다! 돌고래를 보세요! 허리가 얼마나 튼튼한지! 울끈불끈
같이 프다 하시는 분들 중에 수영 선수 했던 분들이 BTV를 배우지도 않았는데 된다고 하네요?? 선출들은 뭔가 있나요? ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 그냥 타고남+경험이 아닐까 싶어요. 저도 뭐 딱히 배운적 없는데 그냥 되더니, 계속 하다보니 더 잘되더라고요.
왜 하필 평영인가요? 핀 끼시고 접영발차기 많이 하시던데.. 노핀이면 평영이 체력이 덜 소모되나요? 그만큼 거리는 줄어들것 같은데 말이죠^^
ㅎㅎㅎ 핀 안끼고 할 때 얘기였어요.
기회가 되면 직접 한 수 배우고 싶어요
제가 물을 매우좋아해요.
근데 제주변친구들은 물놀이에 취미가 없내요ㅠ.
물을 좋아하시면 프리다이빙 정말 잘 맞으실서에요 :-) 프리다이빙 배워서 인생사진 남겨보고 친구분들을 꼬득이면(?) 어떨까요! ㅎㅎㅎㅎ
잘봤어요~~~ 혹시 펀다이빙 하다가 사진찍은걸보면 무릎을 굽히고 킥차는게많은데 의식해서 킥을 차야되나요?
일반적인 핀킥 말씀하시는 것이라면, 의식하시고 다리를 펴버릇하시는게 좋습니다 ㅎㅎ 본인 사진이나 영상 보면 특히 더 의식하기 좋아요. 더 깊이 안전하게 다이빙을 하기 위해선 바른자세가 중요하니까요. 다만, 펀다이빙에서는 의도적으로 좀 구부려야할 상황도 있긴 해요 ㅎㅎ
@@AlejandroMarina 와 ㅎㅎ 답변감사합니다ㅎㅎㅎ또하나질문! 동네동생에게 배우고 알레한드로님 동영상보고 지금10미터~15미터정도 내려가는데 강사분에게 배워봐야겟죠??
넵. 배우고 나서 '아 뭐야 다 아는건데'하고 생각하신다 할지라도 배우는게 낫다고 생각해요! 기술이 발전하고 인터넷에 많은 정보가 있지만, 강사님들도 다 자기들만의 팁도, 경험도, 노하우도 있기 때문에 분명 배울 점이 있을거에요.
@@AlejandroMarina 감사합니다 ㅎ 꼭 알마커플 분들에게 배울수있는날이 오길!!
ㅎㅎㅎㅎ 말씀만 들어도 영광입니다! 감사해요~!
수영 평형
운동 턱걸이
실천이 문제입니다.
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 다들 바쁘고 힘드신데 짬 나실 때 쪼금이라도 먼저 시작하시면 좋죠!
아직 생초보라 바다 노핀은 부담스러운데 롱핀도 부담스럽고(?) 약간 프리다이빙용 숏핀? 이런게 잇을까요ㅠㅠ?
프리다이빙 용품이라는 용어는 그냥 무시하셔도 됩니다. 처음엔 아무 핀이든 그냥 익숙한 것 사용하셔도 괜찮아요. 결국은 롱핀으로 가실거에요 ㅎㅎㅎㅎ
지금 수영장가는길인데 오늘은 평영무한대달리겠습니다ㅋㅋㅋㅋ
무한대 가즈아아아아아 스파르트아아아아아아
@@AlejandroMarina 방금 끝내구왔거든요? 음..평소에는 1키로 2키로 정해놓고하는 편이었는데 이렇게 집갈때 까지하니깤ㅋㅋ증말 빡세고 재미났습니닼ㅋㅋ알레한드로님 수영장가서 노시는모습도 언제한번 보고싶네요!
집에 갈 때까지 발 땅에 안닿았어요? 쉴 때도 뜬 채로 쉬셔야합니다 ㅋㅋㅋㅋ 수영장에서 저 별거 없어요. 그냥 추워서 벌벌벌 떱니다 ㅋㅋㅋㅋ
@@AlejandroMarina 길막당해서 잠깐닿은거빼고는 안닿았는데!!! 이건 인정안해주시나여!?? ㅋㅋ담엔 이것조차 없을겁니다...이제 집가서 턱걸이합니다...
으하하하하 인정입니다. 너무 달리시진 마세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ휴식도 운동만큼 중요하다는 것 잘 아시자나요
드디여~
두둥! 즐겁게 보시고 계시길! 두근두근
개구리 수영도 킥에 도움이 될까요?ㅎ
그게평영킥이잖아요
어제부터 노핀 배우고있는데 상체는 금방되는데 다리가 반응이 느리데요ㅋㅋ발목이 꺽이지가 안아서 킥이 안차져요ㅠㅠ 노핀 빡세네요
부드럽게 부드럽게 밀어주는 느낌으로 연습해보세요 ㅎㅎㅎㅎ 다이나믹으로 부력 안맞추고 연습하시면 도움 많이 될거에요!
30대니까 덧글달고 가야겠네요^^;; 프리다이빙 좋아요~ 언젠가 멋진 바다를 보러 갈수있길 바라며....♥
하하 댓글 감사합니다 지효님! 멋진 바다를 위해서!
서른넘음! 턱걸이 한개도 못함! 찔렸음! ㅎ
푸하하하하하하하 토닥토닥 괜찮아유
저형너무좋아요
게이는아니에요
하하하 저도 빈빈님 좋습니다 (덜렁 덜렁)
40대 입니다 부르셨나요?
푸하하하하하하 노렸습니다.
30대...여기요...낼모레 40대...여기요...ㅜㅜ또르르르르르
ㅋㅋㅋㅋㅋ유투브 통계는 거짓말을 하지않는다...... 대부분 또래입니다 또르르르 ㅠㅠ
오십대에도 열심히 바다 찾고있슴 ㅋㅋㅋ더가고 싶어도 못가는 현실 ㅠㅠ
돌고래는 어쩔수없는거군요 lol
ㅋㅋㅋㅋ 돌고래는 킹정이죠
평영, 턱걸이... 음... 내년 봄까지 함 되는데 까지 해 보죠~^^ wonny 1104 heony 191125
ㅎㅎㅎㅎㅎ 하면 좋다는거지 뭐 꼭 해야만한다는 것은 아니지만, 도움은 정말 많이 되실거에요! 강력추천합니다!
피가 되고 살이 된다.
한국에서도 교육하시나요?
예 ㅋㅋ 지금은 한국에 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ 근데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이디가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여우시네요 빵터짐
곧 50대 ㅋ 턱걸이 도전도 해야겠군요.
역시나 응원하겠습니다! 화이팅!!
노핀의 60프로 이상은 킥에서 나옵니다
목표가 어디냐에 따라 달리지는 문제라고 생각합니다. 기록 달성을 위한 딥다이빙을 준비하거나, 100m, 150m 이상의 다이나믹 목표를 달성하기 위해선 실제로 암스트록보다 킥이 중요하고, 실제로 더 많이 사용해야겠지만, 5미터, 10미터를 위해선 그냥 암 스트록 한번만으로 내려가버리는게 훨씬 효율적이겠죠. 제 채널에서 제가 영상을 통해 알리고자 하는 바는 기록과 대회가 아닌, 즐거움과 안전하게 누구나 즐길 수 있는 프리다이빙이기에 오해 없으시길 바래요!
턱걸이 못해요 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎ 화이팅입니다!
딸이 왜 마리나 냐고 물어보네요?
ㅋㅋㅋㅋ 아니 왜 따님이 제겐 관심이 없으신건가요! ㅠㅠ 왜 마리나인지는 직접 얘기하라고 할게요 ㅋㅋㅋㅋ 저 상처가 큽니다....
ㅎㅎㅎㅎ안녕하세요 희창님! 마리나입니다🙋🏽♀️ 제 이름은 바다(Marine)에서 따오기도 하고 제가 좋아하는 게임인 스플래툰 캐릭터 이름이기도 합니다 😂
@@AlejandroMarina 딸이 알님 설명을 귀담아 듣고 있습니다 '물고기는 물방울소리를 싫어한다'-시말란추천편'을보고 얼마 지나서 이렇게 말하는 것을 듣고 놀랐습니다 이제 제딸도 다이버라 생각합니다 인생이란 바다의 다이버가 되었으면 하는 아빠의 바람이 있습니다
@@AlejandroMarina 제가 마리나님 목소리로 읽어주었습니다 이제 마리나님 성대묘사가 되는 자신을 발견하였습니다
@@onbliss 오오, 말씀 멋집니다! (따봉 2개!)
하..30대 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여깄습니다 ㅋㅋㅋㅋ
히히히히 저격 완료