Você ama brigadeiro mas acha que engorda, e agora? Comer ou não?

É possível comer doces sem se sentir culpado ou com medo de engordar.
Coma com moderação e tenha como base da sua alimentação alimentos mais naturais e a prática regular de exercícios.
Não é necessário se privar dos alimentos que gosta, basta comer com equilíbrio!
Me conta, qual o seu doce favorito?