一朝学杀球，十年练发力，不看错过十个亿的刘辉教练系统发力教程（下）

[@kinkins2008]

講得非常好👍

[@alvinng1278]

原理有點似急停殺車，坐位乘客拋出去一樣，上手要打球時千份一秒拿緊：急停...再三手指拿緊..球拍就像乘客坐急殺車：加速拋出去

[@alvinng1278]

有慢鏡逐格看清楚更好，動作太快好多人未必聽得懂

[@TC-vx3zw]

謝謝教練的清楚解說 終於了解大臂帶動小臂的作用 似乎這樣發力也能讓動作更小更有力量 順帶有個小問題請教 (3分09秒處)請問卸力是必要的嗎? 如果以拍面朝自己做結束(不繼續外旋) 力度是否有差別? 謝謝

[@ShiYuqinumbe]

好的，我稍后会解释

[@makhenry3735]

出了🎉🎉🎉

[@ShiYuqinumbe]

好的

[@makhenry3735]

985和211是什麼? poeche車款？😂

[@ShiYuqinumbe]

想一想

[@gatekey0821]

他們對於頂尖大學的分類