Golf mental: Mentales Aufwärmen vor dem Golfspiel // Antje Heimsoeth

Inhalte:
- Konzentration auf die Atmung
- Visualisierung positiver innerer Bilder, Bilder von Glücksmomenten, Bilder von einzelnen Schlägen
- Erfolgsvisualisierung
- Prozessziele, Handlungsziele vs. Ergebnisziele
- Dankbarkeit
- Flow, optimaler Leistungszustand
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