Ya gerçekten bulunmaz hazine.. Çok teşekkürlerimi sunuyorum, gerçekten çok teşvik edici.bir suru insan böyle şevke gelip, hayatını kendini keşfetmeye adamıştır bence..💗💗🌺
Keşke ana sorun bu olsa be ustam. Ne kadar gerek global gerek yerel medyada en büyük sorun dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olarak gözüksede DEHB ya da global adıyla ADHD motivasyonsuzluk, özgüvensizlik, tükenmişlik sendromu, depresyon gibi çok çok daha önemli sorunları içeriyor.
SORU Dopamin uyku halinde mi salgılanırsa bizim için daha iyi olur yoksa uyanık halinde mi? Aslında şöyle açıklayayım. Okuduğuma göre Sirkadiyen Ritimde bildiğim kadarıyla saat 21.00 gibi dopamin salgılaması başlıyor. Yani saat 21.00 gibi uyuyor olmak mı daha iyi yoksa uyanık olmak mı? Saygılarımla,
Peki bu sistemi zevksiz, sıkıcı olarak adlandırdığımız işler için kullanabilirmiyiz zevkli olarak adlandırdığımız işleri zevksiz, sıkıcı işlerle yer değişimi yapabilirmiyiz ? (Bilimsel, akla mantığa olarak)
şu anda her gün yaptığım ama bu sefer 4 gündür yapmadığım bir bağımlılıktaki yoksunluktan dolayı bacaklarım titriyor(bilmiyom) kaygılı(amigdala) ve odak bozukluğu (prefrontal korteks) hissediyorum ve bir şeyleri aklımda tutmamda azaldı (hipotalamus) . Bırakıcam bu illeti yeter
Hocam ben şunu merak ediyorum.Acaba günümüz dünyasında bu ödül merkezini çok mu sık devreye sokuyoruz.Mesela içtiğimiz sigara yediğimiz çoğu şeyde ki şeker mastürbasyon alkol ve daha bi cok şey.Ben şöyle bi düşünce geliştirdim.Ödül merkezimizi cok sık devreye soktuğumuz için bu da günlük hayattan artık haz alamama yani hayattan zevk almama günümüz dünyasının boş gelmesi olarak geri dönüyor.Mesela bende bu şöyle gerçekleşti.Arkadaşlar hadi mangala gidelim diyor bende hemen tmm bende bi rakı alırım yanına diyorum.Ya da parkta oturalım diyor bende içimden iyi bende orda bi sigara içerim diyorum.Kafeye gidelim diyorlar bende hemen orda bi bira sallarım diyorum.Yani gördüğünüz gibi bu dediklerimi yapmasam o mangaldan o parkta oturmaktan ya da o kafeden zevk alamıyorum.Ve son 1 aydır ne sigara ne alkol içiyorum şekeride tamamen kestim 1 aydır şeker tüketmiyorum.İnanırmısınız şimdi gidiyorum parka yalnız başıma saatlerce oturuyorum ve zevkte alıyorum.Gittiğim mangalda muhabbet ediyorum etimi yiyorum ve yine zevk alıyorum.Ruh halim cok daha stabil.Kısacası hayat artık cok daha güzel ve anlamlı.Yani hayatımdaki ödül merkezimi böyle sık sık devreye sokan herşeyi çıkardım.Kısacası beynimi tüm bağımlılıklarımdan kurtardım ve bence cok da iyi yaptım.Peki sizin düşünceleriniz nedir bu konu hakkında cevap verirseniz sevinirim.
Bu dediğin şeye bağımlılık deniyor yüksek zevk salgılayan şeylerin bağımlılık yapması daha kolaydır üstelik bu şeye ulaşmak kolay ise. Örnek verecek olursa porno izlemek çok kolaydır ve porno seks kadar dopamin salgılatır düşünsene en fazla seks yapan günde 1 kere yapabilirken sen günde istersen 10 kere yap çok kolay hiçbir emek yok ne yorulacaksın ne öncesinde uğraş olacak veya ne para vereceksin sadece internete malum kelimeyi yazacaksın daha sonra beyin kolay dopamini gördü mü bunu çok fazla istiyor sen onu verdikçe istiyor verdikçe istiyor daha sonra ödül sistemin bozuluyor acı eşiği gibi zevk alman için belli bir eşik gerekiyor bu eşiği de anca porno sağlıyor hatta bazen o da sağlamıyor artık bdsm izliyeceğim diyorsun. Madde bağımlılığı da böyle ben porno ile daha çok ilgilendiğim için bunu yazdım.
Ve aklımda şu soru var.Acaba beynimiz bağımlılıkların vs (sorumluluk almadan çaba göstermediğimiz halde aldığımız hazda) sonucunda oluşan hazzı daha çok sevdiğinden bizi kandırıyor olabilir mi?Bunu yapabilme imkanına sahip mi?Çünkü kendimi iyi kandırabiliyorum.Mesela ders çalışırken benim dikkatim aynı oranda olmaz,bazen az olur bazen çok...Ve dikkatim az olduğunda bilgi sorularını anlıyorum ancak problem, paragraf çözemem. Dikkatim orta veya çok olduğunda ise paragraf,problem veya matematik yapabiliyorum ama bu miktar dışında bunlara odaklanamam.Bunlar benim için hep yaşadığım ve kesin olan şeylerdir.Ki ben bunu bilsem de programima tek yönlü şeyler yazmışım,sadece konu anlatımı ya da sadece soru gibi ama verim olmasi icin o programin çeşitli olması lazım bunu biliyorum ve yine de öyle yazmışım. Tabi sonuç olarak odaklanamadigimda kendime kizdim ve bunun zaten normal olduğunu ve programın yanlış olduğu sonradan aklıma geldi. Veya başka bir örnek verirsem ben Yotube da derslere bakamam çünkü illa ki benim hoşuma giden şeyleri youtube ortaya çıkarıyor ve benim bağımlılığım varken ben derslere bakmam tehlikeli.Bu da benim için kesindir ancak sabahtan beri youtub un algoritmasını derslere yoğunlaştıracak şekilde ayarlamaya çalıştım ancak bu durumda dahi olmayacağını ben gayet net biliyorum.Ama bu benim saatler sonra aklıma geldi,benim için kesin olan bu bilgiyi unutmuşum. Bence beynim bilerek bana engel oluyor,çok kurnaz.Benim emin olduğum şeylere rağmen tam tersini yapmam ve yaptığım sırada ise her seferinde bu emin olduğum şeyleri unutmam ve saatlerdir boş şeylere zamanimi harcamam bu yüzden bence.Ki benim verimimi düşüren şeyleri bilsem dahi tam tersini yapıyorum ve yaptığım bunu yaptığım sırada sonradan fark edip sonradan hatırlıyorum.
Evet öyle işliyor. Dopamin taşıyıcıları adhd hastalarında çok daha fazla metilfenidat onların bazılarını bloklayarak dopaminin daha fazla ilerleyebilmesini sağlıyor
@@allahofficial ödül mekanizması bozulmuş birisine metilfenidat uygulanır mı uygulanmazsa neden ve ödül mekanizmasının bozulmasıyla dehb arasındaki fark nedir
4 ปีที่แล้ว
Abla daha güzel anlatıyordu tıpkı bu matrix'de ki kahinin sesi gibi olan vardı yani hani :D
Merhabalar bu konu hakkında cevabını bulamadığım bir soru sormak istiyorum.Daha iyi algilamak,düşünmek odaklanmak gibi faaliyetleri yapabilmek için beyinden nasıl yararlanabiliriz? Madde kullanımı bunu en üst seviyeye mi çıkarır yoksa,hiç bir madde kullanmadan buna doğal yolla ulaşabilir miyiz?Cevaplayan olursa çok memnun kalırım.
hiçbir madde kullanmadan güzel bir uyku düzeni , beslenme ve dopamin diyetiyle odak süreni , algılama hızını zirveye çıkarabilirsin dostum . Senin maddeden kastın ritalin gibi ilaçlar büyük ihtimal tavsiyem hiç bulaşmamak böyle ilaçlara . Kendine iyi bak güzel uyu , egzersiz yap , dopamin diyetleri uygula emin ol farkı kısa sürede hissedeceksin .
Limbik sistem ile bilinç veya bilinçaltının bir ilişkisi var mı?Bir videoda eğer o işi yaptığını düşünürsen,hayal edersen mutlu olursun ve çalışma isteğin atar gibisinden anlatmıştı. Ancak tonlarca şey düşünüyoruz ve mesela arkadaşlarımızı düşündük ki bu durumda da ise çalışmak yerine onlarla takılmayı da isteyebiliriz sonuçta. Bunun limbik sistem ile bir bağlantısı olabilir mi? Çünkü bunu düşünürken aldığın bir haz var ve bunu beyin bence gerçekten yaşamış gibisinden gerçek sanıyor. Veya bilinç ve bilinçaltı beynin hangi bölgelerimde,organ mı yoksa belli bir organın yerine getirdiği işlevleri mi?
Bu bahsettiğiniz limbik sistemin bilinç ve bilinçaltı ile ilişkisi konusu bence limbik sistem bilinç ve bilinçaltını düzenleyen şeyler. Mesela limbik sistem daha çok duygu odaklı, bir konuda duygusal düşünmek, sanat üzerinde duygularımızı ve bakış açımızı katmak ile alakalı olduğunu düşünüyorum. Bu bakış açısına arkadaş veya herhangi bir insanı da eklediğimizde ona duygusal açıdan destek olmak istiyorsak limbik sistem aracılığı ile bu düşüncelerimiz motivasyona dönüşür ve başkalarına da bu sayede verimli olabiliriz.
Hmm bu harika bir videoydu. Hadi bir sonrakine geçelim
Ressam robotlar beynini ele geçirmiş
@@fa-tk2kf Ahaha
Hımm çok güzelmiş, hadi bir daha yapalım!
Bu oldukça keyifli bir histi, bundan oldukça zevk aldım.
bir video izleyince bir tane daha izleyesim geliyor. ödül sistemimi ele geçirdin khan academy :D
Çok iyi ln
Ya gerçekten bulunmaz hazine..
Çok teşekkürlerimi sunuyorum, gerçekten çok teşvik edici.bir suru insan böyle şevke gelip, hayatını kendini keşfetmeye adamıştır bence..💗💗🌺
ÇOOOKKK ETKİLEYİCİ BİR ANLATIM DİNLERKEN BEYNİM DOPAMİN SALGILADI
Me too
Dopamin hayatın temel maddesi gibi bir şey. Eksikliğinde, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu meydana gelir.
Hepsi öyle endorfin oksitosin ve serotonin de yani ne varsa eksiklik olduğu anda. Çöküş başlıyor
Keşke ana sorun bu olsa be ustam. Ne kadar gerek global gerek yerel medyada en büyük sorun dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olarak gözüksede DEHB ya da global adıyla ADHD motivasyonsuzluk, özgüvensizlik, tükenmişlik sendromu, depresyon gibi çok çok daha önemli sorunları içeriyor.
dehb sadece doğuştan gelmiyormu, sonradan bu duruma düşene de dehb denilebilir.mi
Harika bir video olmuş yine
Terminatör Arnold un seslendiricisi :)
Detaylı ve güzel bir video teşekkürler.
SORU
Dopamin uyku halinde mi salgılanırsa bizim için daha iyi olur yoksa uyanık halinde mi? Aslında şöyle açıklayayım. Okuduğuma göre Sirkadiyen Ritimde bildiğim kadarıyla saat 21.00 gibi dopamin salgılaması başlıyor. Yani saat 21.00 gibi uyuyor olmak mı daha iyi yoksa uyanık olmak mı?
Saygılarımla,
Harika olmuş , tam aradığım video 🤍🤍
O kadar güzel anlatıyorsunuz ki anlatamam 😂😂
5:25 beynimden tiksindim 😂
Peki bu sistemi zevksiz, sıkıcı olarak adlandırdığımız işler için kullanabilirmiyiz zevkli olarak adlandırdığımız işleri zevksiz, sıkıcı işlerle yer değişimi yapabilirmiyiz ? (Bilimsel, akla mantığa olarak)
Madde bağımlılığınj anlatırken . Çizdiği adam Freud a ne kadarda çok benziyor
şu anda her gün yaptığım ama bu sefer 4 gündür yapmadığım bir bağımlılıktaki yoksunluktan dolayı bacaklarım titriyor(bilmiyom) kaygılı(amigdala) ve odak bozukluğu (prefrontal korteks) hissediyorum ve bir şeyleri aklımda tutmamda azaldı (hipotalamus) . Bırakıcam bu illeti yeter
Umarım bağımlılığı bırakınca bundan mutlu olup "Bu zevkliymiş, hadi bir daha yapalım." demem 😀
@@erdemcelik9260 naptin
Ön tavan bölgesinden kasıt ''epifiz bezi'' olsa gerek.
DAHA İYİ ANLATILAMAZDI HELAL OLSUN.
Teşekkürler
Harikaa bir kanal 👌👌
HĞĞMM Bu çok lgüzeldi hadi bir daha yapalım :D:D
Elini çatala götür derken kurabiye canavarı gibi konuştunuz😊😀
Hocam ben şunu merak ediyorum.Acaba günümüz dünyasında bu ödül merkezini çok mu sık devreye sokuyoruz.Mesela içtiğimiz sigara yediğimiz çoğu şeyde ki şeker mastürbasyon alkol ve daha bi cok şey.Ben şöyle bi düşünce geliştirdim.Ödül merkezimizi cok sık devreye soktuğumuz için bu da günlük hayattan artık haz alamama yani hayattan zevk almama günümüz dünyasının boş gelmesi olarak geri dönüyor.Mesela bende bu şöyle gerçekleşti.Arkadaşlar hadi mangala gidelim diyor bende hemen tmm bende bi rakı alırım yanına diyorum.Ya da parkta oturalım diyor bende içimden iyi bende orda bi sigara içerim diyorum.Kafeye gidelim diyorlar bende hemen orda bi bira sallarım diyorum.Yani gördüğünüz gibi bu dediklerimi yapmasam o mangaldan o parkta oturmaktan ya da o kafeden zevk alamıyorum.Ve son 1 aydır ne sigara ne alkol içiyorum şekeride tamamen kestim 1 aydır şeker tüketmiyorum.İnanırmısınız şimdi gidiyorum parka yalnız başıma saatlerce oturuyorum ve zevkte alıyorum.Gittiğim mangalda muhabbet ediyorum etimi yiyorum ve yine zevk alıyorum.Ruh halim cok daha stabil.Kısacası hayat artık cok daha güzel ve anlamlı.Yani hayatımdaki ödül merkezimi böyle sık sık devreye sokan herşeyi çıkardım.Kısacası beynimi tüm bağımlılıklarımdan kurtardım ve bence cok da iyi yaptım.Peki sizin düşünceleriniz nedir bu konu hakkında cevap verirseniz sevinirim.
mantıklı
İşi özetlemişsin dopamin diyeti ile daha stabil bir hayat öngörülebilir bir olay
Bu dediğin şeye bağımlılık deniyor yüksek zevk salgılayan şeylerin bağımlılık yapması daha kolaydır üstelik bu şeye ulaşmak kolay ise. Örnek verecek olursa porno izlemek çok kolaydır ve porno seks kadar dopamin salgılatır düşünsene en fazla seks yapan günde 1 kere yapabilirken sen günde istersen 10 kere yap çok kolay hiçbir emek yok ne yorulacaksın ne öncesinde uğraş olacak veya ne para vereceksin sadece internete malum kelimeyi yazacaksın daha sonra beyin kolay dopamini gördü mü bunu çok fazla istiyor sen onu verdikçe istiyor verdikçe istiyor daha sonra ödül sistemin bozuluyor acı eşiği gibi zevk alman için belli bir eşik gerekiyor bu eşiği de anca porno sağlıyor hatta bazen o da sağlamıyor artık bdsm izliyeceğim diyorsun. Madde bağımlılığı da böyle ben porno ile daha çok ilgilendiğim için bunu yazdım.
Şuan ne durumdasınız ?
Çok iyi ya tebrik ederim
Zevliydi beynim onayladii👌👌👌👌🫵🫵
Süper anlattınız
anlatım çok güzell sağolun..
Harika emeğinize sağlik
Çok teşekkür ederim. 💚
Beyindeki işlev kayıtları nedir
Haha adhd hastası adam kendini ödüllendirilmiş hissediyor bu video sayesinde 👍🏿
Güzel anlatmiş 👍👍👍👍
Hocam SLC6A3 Gen mutasyonu parkinsonizm distonia infantil tip 1 ile ilgili bilginiz var mı
Ve aklımda şu soru var.Acaba beynimiz bağımlılıkların vs (sorumluluk almadan çaba göstermediğimiz halde aldığımız hazda) sonucunda oluşan hazzı daha çok sevdiğinden bizi kandırıyor olabilir mi?Bunu yapabilme imkanına sahip mi?Çünkü kendimi iyi kandırabiliyorum.Mesela ders çalışırken benim dikkatim aynı oranda olmaz,bazen az olur bazen çok...Ve dikkatim az olduğunda bilgi sorularını anlıyorum ancak problem, paragraf çözemem. Dikkatim orta veya çok olduğunda ise paragraf,problem veya matematik yapabiliyorum ama bu miktar dışında bunlara odaklanamam.Bunlar benim için hep yaşadığım ve kesin olan şeylerdir.Ki ben bunu bilsem de programima tek yönlü şeyler yazmışım,sadece konu anlatımı ya da sadece soru gibi ama verim olmasi icin o programin çeşitli olması lazım bunu biliyorum ve yine de öyle yazmışım. Tabi sonuç olarak odaklanamadigimda kendime kizdim ve bunun zaten normal olduğunu ve programın yanlış olduğu sonradan aklıma geldi. Veya başka bir örnek verirsem ben Yotube da derslere bakamam çünkü illa ki benim hoşuma giden şeyleri youtube ortaya çıkarıyor ve benim bağımlılığım varken ben derslere bakmam tehlikeli.Bu da benim için kesindir ancak sabahtan beri youtub un algoritmasını derslere yoğunlaştıracak şekilde ayarlamaya çalıştım ancak bu durumda dahi olmayacağını ben gayet net biliyorum.Ama bu benim saatler sonra aklıma geldi,benim için kesin olan bu bilgiyi unutmuşum. Bence beynim bilerek bana engel oluyor,çok kurnaz.Benim emin olduğum şeylere rağmen tam tersini yapmam ve yaptığım sırada ise her seferinde bu emin olduğum şeyleri unutmam ve saatlerdir boş şeylere zamanimi harcamam bu yüzden bence.Ki benim verimimi düşüren şeyleri bilsem dahi tam tersini yapıyorum ve yaptığım bunu yaptığım sırada sonradan fark edip sonradan hatırlıyorum.
Merhaba yaşıyor musun ?
bahsettiğin beynin kurnazlığı değil nefsin bu bilgileri dinlerken dini açıdaki bilgileride geride bırakmayın islam herşeye açıklık getirmiştir
Merhaba khan akademy bu videonun devami hangisi ?lutfen soyleyin bakmak istiyorum
Metilfenidat etkili ilaçlar da bu sistemde işliyor sanırım
Evet öyle işliyor. Dopamin taşıyıcıları adhd hastalarında çok daha fazla metilfenidat onların bazılarını bloklayarak dopaminin daha fazla ilerleyebilmesini sağlıyor
@@allahofficial ödül mekanizması bozulmuş birisine metilfenidat uygulanır mı uygulanmazsa neden ve ödül mekanizmasının bozulmasıyla dehb arasındaki fark nedir
Abla daha güzel anlatıyordu tıpkı bu matrix'de ki kahinin sesi gibi olan vardı yani hani :D
dehb ile beyin ödül sisteminin bozulmasının aralarındaki farklar neler
Dhbl ödül mekanizması farklı çalışıyor
Dhbl ödül mekanizması farklı çalışıyor
Anladığım kadarıyla dopamin yükselince serotonin iniyor öylemi
sunum arnold schwarzenegger
Ben de neden kilo alıyorum diyorum amigdalamın başının altından çıkmış her şey
Bunların her bir bolgesini uyaran ilaç isimlerini dr vermen gerek
Bundan nasil kurtula biliriz ? Bilen varmi
Neyden kurtulacaksın dostum? Dopamin senin yaşamında büyük yer kaplar. Dopamin olmasa adhd hastası olursun, onu da hiç tavsiye etmem.
Merhabalar bu konu hakkında cevabını bulamadığım bir soru sormak istiyorum.Daha iyi algilamak,düşünmek odaklanmak gibi faaliyetleri yapabilmek için beyinden nasıl yararlanabiliriz? Madde kullanımı bunu en üst seviyeye mi çıkarır yoksa,hiç bir madde kullanmadan buna doğal yolla ulaşabilir miyiz?Cevaplayan olursa çok memnun kalırım.
hiçbir madde kullanmadan güzel bir uyku düzeni , beslenme ve dopamin diyetiyle odak süreni , algılama hızını zirveye çıkarabilirsin dostum . Senin maddeden kastın ritalin gibi ilaçlar büyük ihtimal tavsiyem hiç bulaşmamak böyle ilaçlara . Kendine iyi bak güzel uyu , egzersiz yap , dopamin diyetleri uygula emin ol farkı kısa sürede hissedeceksin .
Not
"sex"
adam nasil soyledi sanki 10 senedir yapmamis sdjasjdasjd
Techno Help güzel yorum budoş
Bu dersler psikoloji bölümünde mi öğretiliyor?
Ödül mekanizması gibi konular öğretiliyor çünkü insan psikolojisi ile bağlantılı bunlar.
Beyin ödüllendirme merkezi de az şeytan değilmiş 😂
Limbik sistem ile bilinç veya bilinçaltının bir ilişkisi var mı?Bir videoda eğer o işi yaptığını düşünürsen,hayal edersen mutlu olursun ve çalışma isteğin atar gibisinden anlatmıştı. Ancak tonlarca şey düşünüyoruz ve mesela arkadaşlarımızı düşündük ki bu durumda da ise çalışmak yerine onlarla takılmayı da isteyebiliriz sonuçta. Bunun limbik sistem ile bir bağlantısı olabilir mi? Çünkü bunu düşünürken aldığın bir haz var ve bunu beyin bence gerçekten yaşamış gibisinden gerçek sanıyor. Veya bilinç ve bilinçaltı beynin hangi bölgelerimde,organ mı yoksa belli bir organın yerine getirdiği işlevleri mi?
Bu bahsettiğiniz limbik sistemin bilinç ve bilinçaltı ile ilişkisi konusu bence limbik sistem bilinç ve bilinçaltını düzenleyen şeyler. Mesela limbik sistem daha çok duygu odaklı, bir konuda duygusal düşünmek, sanat üzerinde duygularımızı ve bakış açımızı katmak ile alakalı olduğunu düşünüyorum. Bu bakış açısına arkadaş veya herhangi bir insanı da eklediğimizde ona duygusal açıdan destek olmak istiyorsak limbik sistem aracılığı ile bu düşüncelerimiz motivasyona dönüşür ve başkalarına da bu sayede verimli olabiliriz.
Kumarın merkezi
Gel bir lokma daha yiyelim!
Nalet olsun federalerele görüşmek istemiyorum adamım
Sırf insanlar bilgilensin aleyna tilki filan değil de bu tarz şeylere yönelseler biraz , yorum yapıcak bir şey bulamadım bunu yazdım .
Hipokampüs neler çektiririyorsun insanlara bir bilsen