24 Saat Meksikalı Gibi Beslendim! 🌶️ (şaşırttı)

Bir gün boyunca Meksikalı gibi beslendim ve Meksika mutfağının en çok sevilen tariflerini verdim.
SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI👉 fityemek.com/product/superher...
FİT TARİFLER KİTABI 👉 fityemek.com/fit-tarifler-e-k...
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 fityemek.com/online-diyet/
► Bu videoda neler var?
Dünya mutfaklarını keşfettiğimiz serinin sekizinci bölümünde Meksika mutfağını deniyorum. Bu videoda hem 24 saat boyunca Meksika yemekleriyle beslendim hem de Meksika'nın yemek kültürü hakkında bilgiler verdim.
Meksika yemekleri denildiğinde akla taco, guacamole, chilaquiles, enchiladas, churros ve salsa sos, gibi birçok yemek geliyor. Kökenleri binlerce yıl öncesine, Aztek ve Maya uygarlıklarına kadar dayanan bu mutfağın kendine has çok fazla lezzeti var. En çok kullanılan malzemeler arasında mısır, avokado, biber, fasulye ve domatesi sayabiliriz.
Ben de bugün Meksika mutfağının hakkını vererek deneyimlemek için kolları sıvadım. Aslında sıvamama gerek kalmadı çünkü hava sıcak ve kısa kollu giyiyorum. Sabah kahvaltıda Chilaquiles hazırlayarak güne başladım. İçerisinde tortilla, salsa sos, avokado, yumurta gibi birçok şey içeren lezzetli bir Meksika kahvaltısı bu. Salsa sosu da kendim hazırladım ve bence asıl olay bu sosta, mutlaka deneyin derim.
Öğle yemeğinde taco yemek zorundaydım çünkü Meksika videosunda taco yemeseydim linç edilebilirdim. Hem geleneksel tarifini denemek hem de tarifi size de aktarmak için guacamole de hazırladım. Videoda yapacağım tarifleri hazırlarken olabildiğince lokal şeflere ulaşıp, geleneksel tariflerini toplamaya çalıştım ve gerçekten çok fark etti. Hayatımda yediğim en lezzetli guacamoleydi bu videoda hazırladığım. Bu bölümde çok fazla avokado kullandığım için avokadonun faydaları, kesilmesi, kararmasını önleme yöntemleri gibi bilgileri de araya sıkıştırdım.
Akşam öğünümde de enchiladas yaptım. Bu da ilk gördüğümde çok yükseldiğim yemeklerden biriydi, şimdiye kadar da denemediğim bir lezzetti. Basitçe görünüş olarak lazanyaya benzeyen; kıymalı, salsa soslu, peynirli bir yemek. Anlatmak çok kolay değil ama izleyince muhtemelen tadı ağzınızda canlanacaktır.
Keyif alacağınız bir video olmasını diliyorum, iyi seyirler!
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 24 Saat Amerikalı Gibi Beslendim!
• 24 Saat Amerikalı Gibi...
► 48 Saat Sadece Abur Cubur Yedim! (maalesef...)
• 48 Saat Sadece Abur Cu...
► 7 Gün Sadece Fast Food Yedim!
• 7 Gün Sadece Fast Food...
INSTAGRAM 👉 / fityemek
Sponsorluk & İş birlikleri için 👉 [e-mail]
Sorumluluk Reddi
Fit Yemek tarafından sağlanmış olan herhangi bir bilgi, en iyi şartlarda bile, yalnızca genel niteliklidir ve bir tıp profesyonelinin (örneğin, bir tıp doktoru, veteriner hekim, hemşire, diş hekimi vb.) önerisi yerine geçmez. Fit Yemek bir doktor değildir. İçerik üretiminde diyetisyen, psikolog, şef gibi içerik türüne göre ihtiyaç duyulan profesyonellerden yardım alan bir içerik paylaşım hesabıdır. Fit Yemek'e bireysel katkıda bulunanların, sistem işleticilerinin, geliştiricilerin, maddi ya da manevi destekleyicilerin hiçbiri ve Fit Yemek ile bağlantılı olan başka hiçbir kişi, bu paylaşılan içeriklerde sunulan herhangi bir bilginin kullanılması ya da benimsenmesinden doğan sonuçların sorumluluğunu alamaz.
#fityemek #diyet #beslenme
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak... Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'te bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P

[@fityemek]

Siz yazmadan ben yazayım: %90 arrrrriva, %5 fıkra, %5 yemek tarifleri 🌮

[@xeqaniqarayev8040]

24saat Azərbaycanli kimi bir gün keçirmək videosu gelirmi

[@sehert]

sen yazdıktan sonra da ben yazayım
nobody:
emre: arrrrrriva

[@wered84]

Bruce Lee yap yada Arnold schwarzenegger ❤

[@keremman1712]

fıkrayı %8.23'e çıkarabilir misiniz senyor

[@kanal571]

Nordic mutfak videosu gelsin lütfen teşekkürler

[@crocus520]

Bu saç stili çok yakıştı ❤

[@thereisnospoon1678]

Hala alışamayanlar butonuyum

[@jihyo3329]

ben alışamadım hala çok hoştu bence uzunken

[@sinemm3428]

bence sevgili yaptı

[@yagmurkurt4405]

@@sinemm3428 demeeee deme ufacık olan umutlarımı öldürme dfkjnhgjklsfkş

[@yigitozveren5692]

her şey yakışıyo abime

[@erenyldrm246]

Ağabey videoların korkutucu derecede akıyor, aşırı şekilde fayda veriyor, muhabbetin zaten keyif veriyor ama keyif de ne keyif. Hele aradaki esprilerin. Hatta espriyi geç normal konuşman bile tebessüm yaratıyor insanda. Laflarla oynaman da cabası. Seviyoruz seni.

[@enkazkirat]

Emre hocam siz bi yakışıklı olmuşsunuz

[@ranaylmaz854]

Fenaaa

[@KawaiYoja]

minicik bir poşet parçası da yedin ama olsun artık :) Güzel bir seri. İzlemesi keyifli oluyor. Yemek yanında güzel bilgiler miss :) Ayrıca eklemek isterim. Bu saç stilin daha çok yakışmış. Karizmatik duruyor

[@superertert]

48 saat adanalı gibi beslenme videosu da gelir mi, şırdan, kebap, bici bici... Üstüne bi de 48 saat antepli gibi beslendim, 48 saat izmirli gibi.. (sistemin bugını bulduk istediğimizi gömüyoruz)

[@fidantanriverdili2694]

Fityemek video süresinin uzun olması>>>

[@Aliciaavibes]

Oha video 46 dkymiş sen diyince farkettim @q

[@rast2812]

14.05 de kestiğin poşeti niye almadın tabaktan

[@ewdawada3691]

olur öyle şeyler

[@fityemek]

Yerken fark ettim ve “ulan nereden çıktı bu?” dedim. Sonra videoyu izlerken anladım ben de nereden çıktığını 🥲

[@fusseiinu6439]

​@@fityemek Yoksa insanların sırf ona göre yorum yapmasını mı hedefledin? Habsvsbhxh

[@mertosmankarabag2494]

Nedir yani mikroplastiktir. yemediğimiz şey değil, no worries. Duyarımı kasarım 😑

[@iskenderuzun6960]

Vitamini orda

[@Sfxxs]

Abi bu tip yabancı tarifler yaparken bulunması zor malzemeleri internetten alabilirsin, orijinaline daha yakın olur.

[@kutanarcanakgul5533]

Bu seriye bayılıyorum ya, merak ettiğim ekstra bir şeyler var:
1-) Başka ülkelerin günlük öğünleri ile beslendikten sonra spor süreci nasıl oluyor?
2-) Normalde beslendiğinden farklı beslendiğin için o gün içerisinde seni rahatsız edecek durumlar oluyor mu? Mesela uyuyamama, fazla yorgunluk vs.

[@fatihbeklen6691]

Besin degerlerine fln bakip ona gore yapacagi yemekleri seciyordur bence

[@Batujoy]

Hocam yumurtayı direkt içmenin ne gibi zararları olur?

[@alihasdemir4506]

Alışveriş listesini not defterine kaydettiğini gördüm. Ben bi kac aydır hatırlatıcılar uygulamasını kullanıyorum. Het ıphone da standart olarak var ve cok pratik. Araştırmanı tavsıye ederim. Ayrıca ben yeni sacını çok daha yakıştırdım, yüz hatların ortaya cıkmış. Hetzamanki gibi; emeklerine sağlık!

[@haticeozlu2974]

abi saçlarını kestirince sempatikliğin o kadar artmış ki esprilerine gülmeye başladım ,ağzım kulaklarımda izledim resmen yıllardır bu anı bekliyodum piyango çıkmış gibi sevindim ,tam bir bebeksu olmuşsun YAHUU

[@sabrialican5090]

Hocam Meksika mutfağı yapıyoruz deyip burrito yapmamanız beni çok derinden yaraladı bi kırmızı fasulyeli burrito akardı bu videoya

[@osmangaziyahsi946]

İzlemeden begeniyi bastım çünkü Meksika içeriği ve fityemek mükemmel duo❤

[@denswens03]

Abi güney Kore'yi de yapabilir misin bu kadar pirinç yiyip bu kadar zayıf kalan bir millet çok şaşırıyorum ya bir de senin elinden sushi görmek filan da istiyorum

[@sevval1253]

suşi güney korenin değil, bide biz pilavı ekmekle yiyoruz bol tereyağlı adamlar lapa pilavı ekmek yerine yiyolar

[@denswens03]

@@sevval1253 biz yemiyoruz öyle bizim kültürel bir şeyimiz değil yani . Ama uzak doğu mutfağının çoğunda sushi var o yüzden Güney Kore dedim 😂

[@noonewarefe]

bizde bol yağlı pilav yerine yağsız pilav yesek aynı şey olurdu, zaten yağsız pilav çokta iştah açıcı değil tıkıyor bence

[@sevval1253]

@@denswens03 yok işte güney korede kimbap oluyo o

[@giz1997]

Asyalıların çoğunda genetik bir diyabet problemi var. Kilo almıyorlar değil, alamıyorlar. Bir de yeni nesle bakarsan o kadar zayıf olmadıklarını görürsün, sadece eğlence sektöründekiler özellikle dikkat ediyor. Bir Asyalı doktorun "Neden Asyalılar Zayıf/Kilo Almıyor?" diye bir videosu var. O videoyu bulup bakabilirsin.

[@Roosterwe]

Abi saç stiline laf edenlere aldırma senden gaza gelip bende kestim omuzlarıma gelen saçlarımı, hayatımda hiç bu kadar pişman olmamıştım saol hocam seviliyosun:)

[@kadriyetakici3272]

10:55 saniyede video bana yemek yapıp yüzlerini göstermeden günlerini sessizce vloglayan koreli hanımefendileri anımsattı. Çoook iyi bir format olurr bence. Sağlıklı kahvaltı hazırlayıp spora gidip video editlediğin anlardan karelerle kısa videolar. Tek dezavantajı senin fıkralarından mahrum kalırız :(

[@kerempolatl5506]

14:13 poşetin parçası yemeğe düştü

[@f14232]

Kardo bu saç kesinlikle yakışmış ama uzun saç sana daha bir ayrı yakışıyordu, karizma katıyordu...

[@elcronyoutube]

bir sonrakinde guney kore gelsinn👏🏻👏🏻

[@Naz12331]

Uzun zamandan sonra bi soru cevap gelse olmaz mı abicim

[@ggnctrkk]

12:26 hocam kabuk gitti yumurtaya

[@tugcesrmbyk8988]

Yeni video şimdi gördüm her hafta yeni video olsa yetişir izlerim ❤

[@TarkMergen-mv3ry]

Lütfen videolar daha hızlı gelsin

[@harunaksoy4292]

Hocam kalistenik program konusunda video yapar misin ? nasil yapilir ? neye dikkat etmek lazim

[@bahtiwolf]

Selamünaleyküm dostum başarılar diliyorum 🙌

[@KataRushh]

Çok güzel bir video olduğuna eminim heyecanla bu seriyi bekliyordum ve saçlar yakışmış abim boşver değişiklik iyidir ARRRİBAAAAAAAAA

[@FURK4N4]

Abi bir video mutfağındaki kullandığın ürünleri gösterir misin ( tava fln vs.) toplu bir şekilde olunca bizim eksik olan eşyalarımızı tespit etmek daha kolay oluyor.

[@syncdes7359]

Emre saçın çok iyi ama işte yılların getirdiği samimiyetle takılasımız geliyor diyelim kdjfng sana o kadar alışmışım ki arada eksikliğini hissedip buluşmak istediğim arkadaşım gibisin muhabbetini özlüyorum dkfng

[@eiralith9963]

Meksika acısından çok bu yakışıklılığın yaktı bizi asdkpğasd ♥ Her zaman öyleydin ama saç ayrı bir seviye olmuş :D

Saç ilk başta alışık olmadığım için tuhaf gelse de video ilerledikçe çok yakıştırdım. Hayırlı olsun. Meksika yemeğiyse ağzımı sulandırdı, bana geçmiş olsun. ❤😂

[@vuslaterdem7771]

Az önce chilaquiles yaptım, tadı müthiş oldu, instaya atacaktım ama baktım ki seninki kadar estetik durmuyor 🥲🥲

[@renginnaz8664]

part 2 si gelmeli bro çok iyi mutfak ya

[@n3baktin_]

hocam bitane köri soslu tavuk tarifi yapın lütfen ya. sizden başkası da yapmaz bunu

[@duruddurudduruu9154]

Tako cok güzelmiş denenir. Bir de saçların yakışmış ama 3 numara da yakışır gibi duruyor tabii uzun saç kadar olmasa da :)

[@slagencer9289]

31:13 elraenn olabilir mi elraenn ? cncnncncncnc

[@blabladiyebiri]

Abi sacin cok guzel olmus genclesmissin adeta

[@octavia001]

yillardir favori icerik ureticimsin degisecegini de sanmiyorum🌼

[@ilaydayilmaz3977]

Bu seriye bayılıyorum ya🎉🎉🎉❤❤❤

[@haticegenc9892]

Saclar coookkk guzelll olmussss kardeşim

[@MrArt0102]

Abi seni rüyamda gördüm gerçek gibiydi.Keşke gerçek hayatta da seni görebilsem.İyiki varsın!

[@_Umut]

erasmus yapiyorum, videoyu gorup sehirdeki kuba restoranina gitmeye karar verdim tesekkurler emre abi

[@baharvincent]

Bu konsept videolarını cok seviyorum. Saçların da cok yakısmıs super

[@mammadzadenigar8588]

@fityemek yumurta dietini deneye bilirmisiniz

[@suiora]

kanzi sen o havanın çubuğunu ters tutuyorsun mu acaba sanki benim bildiğim o topuz kısmından baş kısmından tutmak gerekiyor

[@RP1453]

Abi saçlar harika olmuş ya böyle devamm

[@kubraguzel2907]

Tarifler muhteseeem yemin ediyorum sanki ekrandan gecti kokusuu 🤤🤤

[@mtarikan]

Japon mutfağı bekliyoruz reis seviliyosun

[@s.tepehan]

Saçların kısaltılmış olması beni bile rahatlattı.
Saç kısaltmak bir terapi şeklidir.😂

[@rowinez1583]

Yemek tarifleri kitabında tariflerin altına yapılış videosu linki koysan keşke

[@Tygarr65]

abi superhero antrenman programının uygulanması ortalama ne kadar süre alıyor?

[@SerhatOzbalkan]

Sonunda video bee

[@gulcanerdogan4068]

Valla vidaoda sacda aşırı aşırı iyi olmuş Emre ben cok begendim ayni videoyu üç defa izliyorum bazen su an 5 olacak her halde 😂

[@ecemnur9598]

Yeni saç stili harikaaa❤

[@badeyavuz3328]

Saçlarına bayıldım😍❤️

[@gulsen483]

poşetn parçası oraya düştü. aldınız mı?

[@miserydonerci9210]

Yeni saç stilini beğendim, gayet güzel olmuş. Ufak yenilikler iyidir. 💪🏻

[@TheMoon47]

Abi bence saçlar çok iyi olmuş. Acayip yakışmış

[@Eda-ys1wt]

skinny fatten kurtulmak için şekeri kesmek gerekir mi veya yememem gereken şeyler var mı bilgi verebilen olursa çok sevinirim

[@geceningolgesi3667]

Yıllardır hep aynı saç sitiliyle görüp bu videoyla dejavu yasadim 😂 ama çok yakışmış ❤

[@rabiam5472]

Merhaba sağlıklı beslenmenin yanında transdermal olarak gıda takviyeleri kullanıyorum ve ginseng içerdiği için metabolizma hızımda arttı bununla alakalı bir video çekebilir misin ? Bu konu hakkında ne düşünüyorsun

[@semanurkayar6024]

Oha saçların harika olmuş❤

[@Noname28.07]

ay sen yedikçe canım çekti. hepsini deneyeceğim. en lezzetli beslenme videon bu dimi :)

[@gulnihalozcan97]

Sizde bulaşık makinesi var ama hep bulaşık çıkmasını dert ediyorsunuz :)))
Yağdanlığınız da çok güzel her video gözüme çarpıyor belirtmek isterim.
Son olarak da domateslerinizi görecektik göremedik.

[@kartanesikartanesi269]

Saç on numara beş yildiz olmuş bayildim ne zaman degistirdin

[@eysan40]

yeni saç stilin mükemmel olmuş muz reis 💛

[@rose7063]

Kahvaltılık öğün iyiymişte minicikl bir poşet parçası mı acaba o lezzeti veren? Ona göre yapacağım da xdfhd saçlar yakışmış kral

[@aysenazlkorkmaz1515]

Saçların çok güzel olmuş ❤

[@mehmetayvac3411]

Nuri Bilge Ceylan filmi tadında bi video olmuş hocam 46 dk gayet başarılı

[@htce.l0]

Sabahları aç karnına elma sirkesi icicem kaç yemek veya tatlı kaşığı kullanmam gerekiyor acil cvp

[@user-pl6pi3mu9q]

Şükürler olsun en sonunda video geldi

[@mortuumest]

Bu saçla ayrı bir karizma olmuşsun , çok yakışmış hocam 😎 video ayrı yemekler ayrı enfes ötesi 😌

[@rumyszbk]

saçlar aşşşşırıı iyi olmuuuuşşş

[@melisaaa1881]

Ders videolarını hizlandirip izleyince normal tuhaf geliyor

[@kaancatalbas]

hocam rica etsem yemeklerin besin degelerini de yazabilir misiniz

[@fatmagunay8890]

Sırada Güney Kore mutfağıda olsun abi😇

[@bobonobonobk8095]

6:24 abi kaynama noktası yükselince su daha cok sicak kalıp buharlaşmadigi icin daha hızlı pişer

[@Reka-gi5wf]

Abi bunu devam ettir iyi bir seri olur

[@farukberkozturk8760]

beslenme masrafları videosu gelmez mi abi 2024 :D

[@TurkishCountryBalls294]

Reis Zyzz in beslenme ve antremanını yapar mısın ?

[@vulmar8148]

anlattığın fıkralar çok mainstream fıkralar oldu artık, daha derinlerden bilinmeyen fıkralarla aydınlat bizi

[@derinegesahin1187]

Abi enerjimizi senin gibi yüksek nasıl tutabiliriz? Spora yeni başladım çalışıyorum ama senin kadar olamıyorum vücum direkt uyku moduna geçiyor

[@maysea8836]

sacin cok guzel olmus abi bi suredir izlemiyordum cok mutlu oldum

[@neperko]

Emre Hocam yks berbat geçmişti videon sayesinde moralim biraz daha yerine geldi seviliyorsun

[@WiseHan]

Bu adamı seviyorum ya

[@yldrmboran1881]

abi videoları biraz kısa tutsan eskiden 5 10 dk olurdu

[@fatihbeklen6691]

Adam prime mod açmış sanki

[@beratcakmak163]

Reis herseyin alternatifini buluyorsun helal 👏

[@Alchemei]

sen beni acıktırmaya utanmıyo musun abi

[@merhabaasko22]

Herif cok yakisikli oldu yemin ederim 2 dk da 5 kere durdurdum cok iyi lan bu diye sknra devam ettim 🧿 maso asko

[@iyhneb4731]

Saç aşırı iyi duruyoor, çok yakıştı cidden

[@cansahin2724]

Sürekli değişen kamera odağı yarım saat daha izlemeye kör ederdi. Bu kadar yakından çekmene gerek yoktu. Ve sürekli hareket ettirmene...

[@gulsenkostu4391]

Yaa hayiiir bu tarz saç stili sana aşırı yakismis burdan devaaam lutfen

[@beyzanurparlak749]

Saçlar çok iyi olmuş hatta bence daha da kısalabilir 🤌

[@cansu4732]

10 numara olmus saclar laa hayirli olsun dayiogli

[@erenaavc]

Almanya yemekleri videosu gelsiinnn. Almanyaya taşınacağım yemeklerle alakalı hiçbir şey bilmiyorum

[@busraygt5086]

saçına kim kötü dediyse gitsin doktora 😁 aşırı iyi olmuşsun ben izlerken aşık oldum sanırım

[@kubraguzel2907]

Diger videoda evet saclarin bir tuhaf gelmisti ama suan iyi geliyo yakismisss

[@Daisyylifee_]

Emreee naptinnnn yaaa harika olmussuuuunnn 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻