АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ: О ТОМ, КАК И ПОЧЕМУ МЫ МЕШАЕМ СЕБЕ ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
- Запишитесь на консультацию и узнайте, за счет каких инструментов сможете в 2024 г выйти из операционки и увеличить доход минимум х2 👉🏻 edu-smk.com/dubl?...
Обговорить об Сережу можно здесь - t.me/predprinimatelnf
Оля говорит - t.me/olya_says
Всем привет! Новый выпуск «Нескучного подкаста» на нашем канале. С нами Алексей Ситников, ученый, доктор экономических наук, доктор психологических наук, профессор, с которым мы обсудили следующее👇
00:00 - Тизер
2:09 - Как повысить эффективность?
7:06 - Почему важно понять свои истинные цели?
10:15 - К чему ведут ложные цели?
12:30 - Дефолт состояния мозга
16:46 - Нескучная самореклама
17:14 - Деньги нельзя ставить целью
22:57 - Книги, которые меняют жизнь
НЕ ТЕРЯЙТЕ НАС! Мы в соцсетях:
VK - media_predprinimatel
TikTok - / predprinimai
Сервис управленческого учета «Табло» - clck.ru/NQGFd
«Нескучные финансы» - clck.ru/YVJJM
Выражаем благодарность нашим друзьям - / steam_myasnicka.. .
Спасибо за отличную локацию!
По вопросам сотрудничества:
predprinimalshik@gmail.com
#нескучныйподкаст#алексейситников#предприниматель
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 57 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/pNhft3YZFRE/mqdefault.jpg)
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 1 // 100T vs FUT | FNC vs GEN](http://i.ytimg.com/vi/erQ7pGChzxA/mqdefault.jpg)
Друзья, как вам выпуск?
все супер 😁 информация более , чем полезна и актуальна, но мозг цепляется не о метафоре, а в буквальном смысле (зачем в лодке вода?) ... p. s знакомый судомеханик утверждает:- что если в судне вода его проще потопить волной 🧐🤔
Очень важный и интересный
Серега Красавцы, супер интересный выпуск🔥🔥🔥
Выпуск пушка. Люблю науку.
Шикарный выпуск. Вопросов интересных было бы побольше. Мне понравился вопрос про книгу, изменившую тебя.
3 правила: "что излучаешь, то и получаешь", "все, что делается - к лучшему" , "делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть"
Ну, прям в точку. Так и запишу)
😅
😊
Если ты не хочешь съесть льва, это не значит что он не хочет съесть тебя)
@@user-xb9sl8ce8w ответочка не обязательно придет именно от того объекта)) может лев это возмездие за съеденных коров?
Согласна с содержанием полностью! Всегда с интересом смотрю Алексея!
Три правила:
1. Контролируй свои мысли, помни, что они создают твою реальность
2. Не думай, что ты умнее всех, сохраняй связь с реальностью
3. Принимай все таким как есть, не надо сильно переживать.Ты не можешь видеть всю картину целиком и замысел Создателя.
1. Находись в моменте здесь и сейчас.
2. Всё, что ты делаешь,ты делаешь для себя. Поэтому думай, что ты думаешь. Так как сейчас открыто квантовое пространство.
3. Пока мы живы, мы можем всё изменить,т.к. мы по образу и подобию.
❤❤❤
Для меня Алексей Ситников открытие 2023-ого года. Очень итересны передачи с его присутствием, спасибо. Ереван 👍
Какой умнейший мужчина. Слушаю Алексея много,побольше бы таких грамотных людей. Здоровья Вам,Алексей и всего наилучшего.
Да грамотный и умный , жаль , что не разумный
Восторгаться Грефом - это ТРЕШ.
Очень познавательно,спасибо. 1.Не сожалей о прошлом .2.Не беспокойся о будущем. 3.Цени и живи настоящим.
Зачем изобретать велосипед? Как сказал Св Амвросий оптинский - жить, не тужить, никого не обижать, никого не осуждать и всем мое почтение!❤
Очень благодарен за такое интервью! Проснулся в 4 утра, 22 июня, не мог уснуть и почему то решил включить ютюб, наткнулся на это видео и смотрел его больше 1,5 часов, конспектируя каждую минуту. Это очень ценно, благодарю 🙏
Мои основные правила жизни:
1. Состояние первично - реальность вторична
2. Ожидания всегда равняются разочарованию. Поэтому во все процессы иду без ожиданий.
3. Секрет раннего подъема прост, он заключается в раннем уходе ко сну. А от этого зависит наше состояние .
Эмоции первичны.вся жизнь-движение от плохо к хорошо.жизнь только ощущения,интонации,так сказать
😊
Я бы те же написала
благодарю, это важные слова
Благодарю🙏
Мне эти правила созвучны.
Для меня открылся новый мир. Всё понравилось. Теперь подпишусь в телеграмм. 3 правила:1. чистота и порядок вокруг меня это порядок в голове. 2. Конструктив в любой коммуникации на работе 3. Никогда не повышать голос на других людей (даже ребёнка)
Правила: 1. Позитивное мышление, 2. У всего есть причина и следствие, 3. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь.
БРАВО!!!👍👍👍
Мои три правила: Верь в себя, когда никто в тебя не верит, особенно ты сам. Никогда не отчаивайся, сила, которая держит звёзды на небе ведёт и тебя. (с) Моя семья- моя внутренняя опора и источник моих сил.
Очень интересный человек Алексей, надо будет продолжить знакомство с его творчеством. Спасибо за огромное удовольствие от беседы.
Главные три правила :
1. Как бы не было тяжело никогда не следует сдаваться, и даже если полная Ж, все равно идти до конца.
2. Не прыгать выше головы, а планомерно идти к цели
3. Каждое утро 20-30 минут чтения
5:20
Когда Ученик готов- приходит Учитель...
Уважаемый, Алексей Алексеевич, огромное Спасибо за Вашу отдачу и Ваши Знания! Услышать Вас мало, теперь проработать...услышать Себя...и не один раз. Очень просто, доходчиво. Услышано. Дай Бог Вам Здравия, Счастья, Сбытия всех Ваших МЕЧТ!
1) Надейся на лучшее, планируй худшее
2) Движение - жизнь
3) Талант - это множество труда
Благодарю вас Алексей за ваши поучительные лекции,лично у меня три правила,надейся только на себя и ни от кого ничего не жди,не допускай людей к себе ближе вытянутой руки,и мысли только позитивно,есть еще:все что ни делается,все делается по Божьей воле,так и стараюсь жить...
Здорово, у меня примерно эти же принципы, только излишне доверяю окружению, сознаю, что это плохо...
Слушаю часто Алексея, очень познавательно, благодарю.
1. Когда всё плохо, значит это нужно для того, чтобы потом всё было хорошо
2. Делая хорошее, ты производишь положительную энергию, которая потом вернётся к тебе в увеличенном объёме
3. Никогда не делай кому-то плохо, даже если кажется что мир рухнет и ты много потеряешь. Ты потеряешь потом гораздо больше, а если справишься со своим страхом, судьба тебя вознаградит
Спасибо за столь содержательное видео, где каждая мысль гостя заставляет задуматься.
Мои 3 главный закона:
1. Все что ни делается, к лучшему.
2. Поступай по отношению к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.
3. Если что-то очень захотеть, все получится.
Вы мудры и еще оч красивы!Спачибо за столь мудрые советы!
👍🙏🤝Я восторге, море позитива - повышается самооценка, - хочется горы перевернуть
А как, насчёт кекса??? 😂
Алексея Ситникова можно слушать бесконечно , великолепная память , профессионал нейрофизиологи, глубоки интересный человек, все его книги скуплю 👍
Мои три закона
1.Отношусь к людям так , как хочу, чтобы ко мне относились
2. Не ссорю там, где живу.
И не живу там где кто-то нассорил.
3. Иду к своей цели как за почтой из ящика.
Алексей, для меня является медитацией слушать Вас.
Вы такие глубинные "струны"затрагиваете, что я ухожу в себя.
Благодарю Господа, что "случайно" вышла на Ваши интервью.
Божьего благославения Вам и Вашим родным🙏
Я только после этого интервью поняла почему сбылась наконец-то моя мечта.
Я себя в ней увидела💃
если быть самим собой, иметь стержень и уважать себя, все без исключения будут относиться к вам так как вы и хотите! с уважением
Тебе нужно больше кекса. Кекс расслабляет. А ты напряжена. Больше кекса и больше тех, кто может дать тебе кекс😂
Обожаю Алексея Ситникова. ❤❤❤
Благодарю 🙏
Здравствуйте. Три правила:
1) Если нельзя, но очень хочется, то нельзя!
2) Доверяй себе!
3) Будь ко всем доброжелателен!
Как всегда Алексей Ситников 🔥🔥🔥.Это уникальный человек и достояние Мира можно его назвать и не будет ошибкой.🤗БлагоДарю.🙏🤗
Приветствую Вас Алексей!Благодарю Вас!
Спасибо! Каждая встеча с Алесеем Ситниковым пополняет мою копилку пониманий, направлений!
Мои правила:
1. Делай, что хочешь, но за все свои ошибки, ты отвечаешь сам;
2. Всё что делается- всё к лучшему;
3. Делай, что можешь и будь, что будет.
Благодарю за выпуск! Слушала на одном дыхании! Очень интересная беседа. Для меня 3 закона, которыми я руководствуюсь в жизни это: 1) излучать свет и любовь, 2) думать созидательно, 3) Верить, что происходит лучший вариант из всех возможных, и все, что должно быть твоим, будет твоим!
Стараюсь всегда пользоваться принципом ЧИО - это честность, искренность, ответственность. Это основа человечности.
Просто "улёт"! Спасибо!!! Мои правила: "не мстить", "не проклинать", "уходить от недоброжелателей"
Слушаю Ситникова каждый день , его видение мира схоже с моим - он ГЕНИЙ 🏆
1) ставлю цели и двигаюсь к ним , к мечте
2) никому не навязываюсь 3) самоуважение
Благодарю,эксклюзив,респект и восхищение
БЛАГОдарю за общение с таким интересным человеком Алексеем! И Благо Дарю всех, кто оставил отзыв, отклик своей Души --- замечательные люди и мысли ваши! Да, мне следует прочитать бумажные живые книги Алексея, а не только электронные. БЛАГОдарю вас, друзья, за такое общение --- видео и в комментариях!!! ВСЕХ БЛАГ НАМ ВСЕМ!!!
Очень нравится Алексей Ситников! Всегда заряжает и вдохновляет! Почему-то именно от него мне «заходят» общеизвестные факты и правила) Наверно потому что он научно все может объяснить.
Мои 3 правила:
1. Правило умножения: сколько не умножай на 0, все равно будет 0; сколько не умножай -1,2,3.., все равно будет «-».
Поэтому Ты и Твое энергетическое состояние на 1 месте.
2.Всегда знать чего ты хочешь! А если не знаешь, то не делаешь ничего лишнего, пока не узнаешь о своих истинных целях.
3.Если поставил цель, загадал желание и тд. Идти сквозь все до конца, не смотря на критику со стороны и внутренние сомнения. Так сказать Poker Face и ВПЕРЕД!😅
P.s. Очень хочу книгу Кармалоджик!!!😍
Благодарю за разговор. С удовольствием посмотрел.
Мои 3 принципа, благодаря которым более эффективно проживаю жизнь (хотя собрал их уже более 50 и тоже решил делиться ими с людьми в группе желающих):
1. Никто не знает, как оно есть на самом деле. Всё в мире гипотезы.
Всё, что говорят люди - лишь проявление их восприятия опыта, который они пропустили через себя.
Поэтому изучаю с разных сторон системы мироустройства, чтобы более многогранно, объемно видеть ситуацию.
2. Дело во мне.
Тезис, который становиться всё более попсовым сейчас😁
Всё, что происходит в моей жизни - создал я сам.
Это ни в коем случае не про вину.
Это про ответственность и возможность на что-то влиять.
Если я создал Это - значит могу создать и всё остальное.
Так что прибавляет силы и мотивации к изменениям. Плюс минимизирует расстройство от "негативных" ситуаций (которая на самом деле нейтральная).
3. Что случилось, то и цель.
Всё, что произошло в моей жизни - результат моих действий.
Как бы я осознанно не формулировал цели, тело достигнет того, чего хочет оно.
Если провести анализ результатов - появляется возможность что-то понять и поменять в жизни.
Ну и согласовать сознательное и бессознательное. Алексей кажется примерно об этом говорил в интервью.
4. Дабавлю:
Мысль-слово-действие-результат -- прямая линия.
Мои мысли определяют слова, которые я говорю, которые приводят к действиям и в итоге к результатам.
Поэтому важно отслеживать слова, чтобы быстрее трансформировать жизнь.
Пример:
Говорю, что у меня плохо получается кататься на велосипеде.
Значит в голове есть такая мысль. Всеми действиями буду подтверждать это. Я ж не дурак - говорить одно, а делать другое.
В результате - "Воот, я ж говорил! Не получается!"
То же про "зарабатывать деньги, болею, общаться с людьми" и тд...
Такие мысли.
Готов обсудить в директ.
С удовольствием погружусь в изучение принципов, описанных Алексеем.
Да ещё и с автографом.
Можем и в режиме диалога в подкасте, если пригласите 🤗✨
Это просто шедевр!!!
Моя жизнь мои правила🌠
1)Живи по совести
2)оставь после себя добрый след
3)где внимание- там успех.
Доброго времени суток! Благодарю!!!
Хочу добавить принцип, 😂который мне помогает жить:
1. Всё, что ни делается, делается к лучшему
2. Ничего просто так не бывает, делаем выводы
3. Относись к людям ровно.
Три правила. "Делай то. что должен делать и не делай то. что не должен делать" "Люби всех и вся и жизнь твоя будет раем" " Не вини никого. кроме себя."
32 минуты - слишком мало для такого потрясающего человека)
Конкурс: Для меня самым главным является один закон, но для конкурса я разобью его на 3 составляющие - нести, дарить добро и пользу:
1. В бизнесе - нести добро и пользу своим клиентам, и это будут долгосрочные взаимовыгодные отношения + идеальное сарафанное радио
2. Близким - отдавать им добро и помощь - и это всегда возвращается, дает уверенность, что и тебе в любой момент помогут (относится именно к действительно близким людям)
3. Себе - заниматься спортом, кушать правильную пищу, правильно отдыхать, проводить медитации, следовать режиму - и твой организм тебя не подводит даже в самых стрессовых и тяжелых ситуациях
PS: огромное спасибо за видео, пусть даже такое короткое)
Мне многие мысли Алексея импонируют, но мы не все из Африки, это точно...) все из разных цивилизаций, поэтому все разные... И я не совсем согласна, что надо спать 7-8 часов, всем по разному... Кому то и 4-5 часов хватает, чтобы чувствовать себя выспавшимся, а кому то надо 10-11)) .У каждого из нас свой генетический код, и также с питанием, кому то достаточно зелени и фруктов, а кому-то обязательно нужно кушать белок и т. д и т. п.... А вот о психосоматике согоасна во всём😊
1. Мир и люди вокруг - это мои зеркала, я смотрю в них и решаю, во что мне нужно одеться, что поправить в причёске или все ок.
2. Там хорошо, где есть я. Я - это самое важное, что есть у меня, значит и в мире.
Мощнейший человек! Спасибо за интервью!
Я просто в восторге!Благодарю Алексея Ситникова и всех кто участвовал в этом интервью!
Стараюсь жить по таким правилам:
Будь благодарным!
Проработка над полезными привычками.
Поступай также как бы ты хотел, чтобы с тобой поступили.
Если тебе плохо, сделай что нибудь хорошее, полезное. Не нужно сидеть оч долго и копаться в чертогах разума
Уважай своих близких
Фокус на хорошее
Алексей, всегда приятно очень, слушать вас, делаете побольше видео, буду рад слушать и видить вас на Ютьюб 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊
Низкий ПОКЛОН 🛐 ВАМ ДО ЗЕМЛИ🌍 Алексей Петрович РАЗВЕ ЭТО НЕ ЧУДЕСТНО ВЫ ЛЮБОВЬ💫 ТРИ КЛЮЧЕВЫЕ ПРАВИЛО.......... "СЛОВО -БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ -БЛАГОДАРЮ ....!!!!!!!!!!!!!!!!
Благодарю. Прослушала интервью на одном дыхание. Очень интересно
1.Относись к другим так, как хотел, чтобы относились к тебе.
2.Всему своё время
3.Живи настоящим, цени и люби каждую минуту.
Будь благодарен за всё что имеешь сегодня.
Излучать любовь и дарить любовь.
Заниматься тем что любишь, иметь цель и саморазвитие.
Буду спорить и про Африку и про биоритмы! Есть Совы и есть жаворонки!!! И есть генетико,кто откуда родом. Три поколения формируется эта цепь. Я если встаю в 6:30- учитывая,что я сова. Встать могу в любое время,но активна я и эффективна во второй половине дня . А я уже к тому времени устала. Завтракать не могу. Поэтому. Очень всё индивидуально
Люди,я вас люблю! Какое безграничное доверие к любым сказкам!
У нас природа такая вот тоже имеется)
🎉заметте - профессиональное!
Благодарю 🙏 Алексей Петрович я вас обожаю ❤
Благодарю,интересная беседа
Доброго дня всем! Пишу 14 января 2023 года, впервые для себя открыла Алексея Ситникова 🙏❤️, каждое его слово на вес золота! Мои три правила бытия:
1. Быть альтруистом со здоровым чувством эгоизма.
2. Оставляй после себя всё намного чище и лучше, чем было до тебя. Это касается всего, начиная с бытовых вопросов и заканчивая отношения с миром.
3. Живи в потоке и не думай о прошлом и будущем.
Благодарю Вас 🙏❤️
Благодарю! Очень интересно. А вообще люблю слушать Алексея Ситникова.
Спасибо большое Алексею! Очень интересно, жизненно важно и полезно. Вы мой человек слушаю с удовольствием, заходит всё.
Исследования по всему миру .Это интересно
3 правила:
1.все,что не делается -все к лучшему
2.мысли и слова должны быть положительные и добрые
3.не совершай зло,потому что оно вернется
😂делай добро,оно не возвращается.😂
1.Все что ты делаешь возвращается( эффект бумеранга).
2.Нет ничего не возможного.
3.Нужно доверять и довериться жизни!
«Не навреди»
«Жизнь не без добрых людей»
«Красота и любовь спасет мир»
Спасибо за чудесный выпуск! Множество инсайтов, очень полезно.
Основные принципы у меня:
1) В любой ситуации поступай по совести (совесть - как внутренний радар истины),
2) не очаровывайся и не разочаровывайся, принимай все таким как оно есть,
3) верь в себя и верь в людей.
1.Движение-это жизнь
2 .Делай добро без ожиданий.
3.Все, что случается-во Благо.
Благодарю автора!!!!💫💫💫
Точно! Я слышу собственнве мысли спустя какое-то время, когда мозг спокоен и находиться во внутреннем путешествии). Спасибо за разьяснения, очень помоглм мне!
Спасибо за гостя и за его книги Кармалоджик!
Какие цели, я просто живу и изучаю всё, что попадается мне на пути.
Спасибо за интересный выпуск!
1. Старайся не создавать излишние ожидания
2. Снизь важность [не включаться эмоционально слишком]
3. Делай как чувствуешь. Слушай интуицию.
4. Меня определяют не мысли, а действия
К своим пунктам отнести не могу, но считаю верным:
- в этой жизни главное знать, что хочешь
Крутое интервью, спасибо за такого гостя. Алексей - благодарю за передачу
Три моих закона: 1. Все что происходит - к лучшему. 2. Не добавлять негатив в этот мир, а по возможности убирать его. 3. Поступать по сердцу.
1.Относись к людям так,как хочешь, чтобы относились к тебе.
2. Будь добр и люби этот Мир
3. Благодари за всё,что с тобой происходит. Всё для твоего блага. ❤
1. Поступай с людьми так, как ты хочешь, чтобы поступали с тобой
2. Не судите, да не судимый будете
3. Цени каждый момент своей жизни
1. Слышать себя. Но для этого необходимо быть в гармонии со своим телом, душой, мозгом, а также с внешним миром.
2. Любая идея/мысль/событие не случайны. Нужно уметь уделять этому внимание, при возможности - действовать.
3. Любая вещь должна использоваться, иначе она бесполезна. Так же и с деньгами. Накопление - бессмысленно, если они не приносят пользы.
Спасибо за выпуск. В каждом интервью Алексея - новые грани.
Кто делает и старается, всегда получится добиться цели
Вауууу! Открыла Вас для себя❤❤❤ мне на сегодня 54 года 🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰
1) Как ты к миру таки он к тебе
2) Осознание происходящего и постоянно совершенствовать это
3) Слышать себя, тело, мысли, потребность
Спасибо за актуальный и полезный выпуск! 🤝
Герой))). Ты хоть досмотри выпуск до конца
Потрясающий учёный!
1. Прислушиваться к себе и своему телу.
2. Закон бумеранга
3. Всё что не делается, всё к лучшему. Ключевое что-то делать)
С радостью делюсь вашими лекциями со всеми друзьями и родными! Благодарю ❤❤❤❤
1. Твое к тебе обязательно придет 2. Не можешь повлиять на ситуацию, отпусти ее 3. Нет незаменимых, есть только неповторимые
Быть полезной для для совершенства мира. Искать ответы на свои вопросы. Исследовать и следовать главной цели.
Много практичного взяла для себя . Проваливается кусок про гормоны,но суть понятна. В целом здорово! Спасибо!
Спасибо за выпуск, который позволил познакомится с Алексеем!
Три моих ключевых правила:
- будь благодарен;
- делай, как чувствуешь (ты у себя один);
- не забывай «протирать» смыслы.
Замечательно написано!!!
благодарю! контент огонь! ни одного лишнего слова!
Слушать Алексея -это уже как медитация 😍
Мои три закона:
1. Быть благодарной за все, что происходит. Даже если это ж***
2. Находить положительное в любой ситуации
3. Фильтровать информацию, мысли, слова, окружение. Т.е. окружать себя всем лучшим, то, что способно вдохновлять и наполнять
Спасибо- в тетрадку записала.❤
Надейся на лучшее, но будь готов к худшему.
Разделяй и властвуй.
Делай!
Благодарю, очень интересный гость и познавательный эфир👍🖐☀️🌈
Благодарю шикарное интервью.
Благодарю за полезную информацию и прекрасные метафоры 🌈❤️☀️🙏🏻
Интересный, умныймужчина, слушать очень интересно. Спасибо. По поводу денег, как я стала любить деньги и правильнл ими пользоваться они сами пошли.
3 моих правила: Мир- это моё зеркало; Что Всё происходит во благо,; Жить интересно здесь и сейчас)
Вау! супер выпуск. Рад что узнал об Алексее. жаль что так мало. На одном дыхании. Какие мысли какая глубина
За два часа до просмотра этого видео мне в чеке пробилось 555 руб. Теперь я понимаю, что это оценка моим сегодняшним действиям. Помог бабушке и дедушке своим, решился на существенную трату для бизнеса.
Удачи Вам во Всём💫🙏✨🎉
Правило 1: мысли перед сном сей позитивные. Не смотри ничего плохого.
2. Чувствуй то, что хочешь. Веди себя так, будто уже имеешь то, что хочешь. Представь, что тебя уже любят.
3. Никаких ярлыков.
Мои три правила:
Доверие жизни, все мои действия во благо;
Ценить то, что у меня есть;
Уважать свои эмоции
Первое - почувствовать куда жизнь поворачивает, правило не хождения против потока. Второе- соблюдать уровень внутренней ментальной чистоты ибо внешнее соответствует внутреннему. Третье - первый кирпич всегда падает рядом, означает, что происходящее рядом может произойти со мной, возбуждение внимательности и возврат к уровню ментальной чистоты. Извиняюсь за каламбур😂😂😂😂😂
Супер эфир , благодарю
Добрый день.
Одни из правил.
1. Принимай решение, но не торопись. Посоветуйся с интуицией.
2. Мой мир - мое окружение, но не только внешнее, но и внутри моих мыслей. Советуйся с тем, с кем чаще ведешь диалог внутри.
3. Допусти мечту в свою жизнь, сотри ограничения и она выведет на новый уровень.
Жить искренне, жить не только для себя и не сожалеть о содеянном.
Никаких 'вопреки", не смотря ", "не подавать вид", только " Я" . Хочу. Спасибо, что позволили дышать. Это правда. Я много раз прослушала.