Bonjour les filles Sa fais deux mois que je fais mes 5 habitudes dans ma vie Le matin je fais du yoga dans mon lit pour étirer mon cours car j'avais des problèmes de dos quand maintenant je fais mon yoga le matin sa me donne de énergies et mon cours est plus détendu Tous les matins j'ouvre mes fenêtres Je bois un verre d'eau Je bois plus entre les repas je bois après le repas je me prépare un infusion après mon repas je suis moins baloner Je fais mon sport tous les matin avant d'aller au travail pour être en forme la journée J'achète maintenant mes légumes, fruits et ma viande sur le marché ou le primeur à côté de chez moi et le boucher Voilà mes 5 habitudes que j'ai mis en place depuis 2 mois Bonne journée à bientôt
Je fais une cure de vos vidéos actuellement tellement j'apprécie vos personnalités et votre mode de vie ! Ça me donne un bon coup de peps et de positivité pour m'améliorer en terme d'organisation et de productivité personnelle✨, je kiff 🙏
Coucou les filles😍 Alors mes habitudes du matin que je fais depuis plusieurs années maintenant - je prie - je mets de la musique du gospel - je bois 2 verres d’eau - je fais mon yoga (matin et soir) - Je lis 15 min (matin et soir) - j’écoute mes podcasts les voici (Génération XX, Hey girl, The Ikonns , Delicioulsy Ella, Change ma vie, On Purpose with Jay Shetty, Ted Talks culture et société, Au mieux de ta forme, Simple & cité , La leçon , Kiffe ta race, Dear sugars, Extimité, Entre nos lèvres) que je recommande très fortement à tout le monde Très simple et efficace😊 Merci pour vos vidéos inspirantes ❤️
Bonjour, vous êtes vraiment inspirantes, j'adore regarder toutes toutes vos vidéos et grâce à vous, ou pas !! j'ai acheté plusieurs des ustensiles de cuisine que vous utilisez et vraiment ils m'aident à cuisiner sain en suivant vos recettes toutes aussi excellentes. Merci pour tout ce temps que vous prenez pour nous.
Merci pour votre vidéo et votre énergie. Mes habitudes : - sourire... le sourire attirant le sourire :) - boire beaucoup d'eau (ou thé ou infusion) : un corps bien hydraté est un corps moins fatigué - méditer : 10 à 15 minutes matin ou soir - écouter des audios de reprogrammation des pensées (pensées positives, gratitudes, etc.), ça booste mon moral - marcher dans la nature - Avant de m'endormir : * couper le téléphone * noter toutes les pensées qui polluent mon esprit pour m'en débarrasser * lire * exprimer mentalement ma gratitude : santé, amour, lit confortable etc et puis du coup... jme dis que je vais sans doute faire une vidéo sur ce thème. Elle sera complémentaire de toutes celles sur ce thème. On a jamais trop d'astuces hahah Merci à vous
Grâce à cette vidéo, j'ai installé mon diffuseur dans mon bureau. Il prenait la poussière depuis noël. Merci Marisa et Isadora ! 💕 Une petite habitude que j'ai prise récemment mais qui me fait énormément de bien, c'est d'écrire mes émotions sur un carnet. Ça peut aider ceux qui ont des difficultés à gérer leurs émotions, l'anxiété et les pulsions alimentaires. 😊
Vous êtes tellement inspirantes, les filles. Je vous suis depuis peu et je suis complètement conquise ! Vous êtes simples, bienveillantes et solaires. C'est apaisant et tellement instructif de vous suivre ! Vos habitudes healthy et vos meal prep en vidéo sont en train de changer ma vie !! 🙏🏻 Je n'ai jamais eu un tel crush pour une chaîne YT ❣
Belle surprise de vous retrouver ce matin !!! C'est fou comme je vis comme vous, entre ce que je fais depuis toujours, (aérer la maison, faire mon lit, le sport, la cuisine, la lecture, les huiles essentielles, limiter les écrans) et les habitudes que je pioche chez vous (méditer, avoir plus de plantes, les épices, dont le paprika fumé que je ne connaissais pas !). Vous êtes des modèles de vie saine, merci à vous deux :)
J'aime toujours autant vos vidéos ! 🤗 contente de voir que je ne suis pas la seule à apprécier que le lit soit fait 😊 Merci beaucoup pour vos vidéos inspirantes qui nous aident à devenir les meilleures versions de nous-mêmes 😻
Une vidéo comme j’adore ! Pour moi, les habitudes qui ont amélioré ma vie : -passer à une alimentation plus saine, découvrir vos recettes, faire attention aux compositions -me mettre au yoga -être active de manière générale (sport mais aussi marcher, bouger etc...) -passer au naturel pour le soin, le ménage etc... -écouter des podcasts ! Voilà il y en a d’autres (je lis souvent, il y a les huiles essentielles, me forcer à sortir et me lancer dans de nouvelles choses etc...) mais ce sont les plus récentes ou plus importantes ! Bisous les filles 😘
Merciii pour cette vidéo!!! Pour mes habitudes c'est du sport tous les jours (ou au moins 4 fois par semaine si je me sens un peu fatiguée a des moments), étant également mon propre patron, je me suis fait un planning sur la semaine a suivre pour ne pas partir dans tous les sens dans les tâches que je dois faire, et le plus gros je pense LE MEAL PREP! Ca me change la vie au quotidien, avec deux enfants dont un qui est rentré au CP, je suis bien contente après la douche et les devoirs de n'avoir qu'a faire réchauffer mes plats que je fais le dimanche! Merci pour tout ce que vous partagez, vous êtes une source d'inspiration au quotidien!
Bcp trop cool cette vidéo !!! Moi entre autre : - Se lever tôt (avant les gosses!) - meal preap (Grace à vous!) - boire bcp d’eau - marcher bouger (vtt) - Musique et podcast (le mien : Saperlipopette) - jardiner - Flow de pensées - et bcp bcp des vôtre ! Gros bisous les filles vous êtes au top !!!!!!!!
Holala après une semaine bien remplie et un début de week week-end partagé avec ma meilleure amie pour un concert 😍 regarder votre vidéo dans mon lit j'adore. Aérer mon appart, faire mon lit, méditer, lire, cuisiner, ... autant d'habitudes que je partage avec vous. D'ailleurs vous suivre ma permis de prendre ma vie et mon bonheur en main pour positiver et sortir de ma zone de confort sans le savoir vous êtes un grand soutien pour moi, merci 😍😍
Vous êtes vraiment inspirantes, merci beaucoup pour vos bons et bienveillants conseils. Je vous avoue que je me reconnais bcp dans ce mode de vie sain et épanouissant mais depuis que j'ai eu mon bébé il y a maintenant (déjà) 7 mois comment vous dire... C'est lui qui gère mes journées, mes soirées, mon temps. Avec toute ma bonne volonté, j'ai dû mettre de côté certaines tâches du quotidien, mes moments bien-être... Mais grâce à vous, je reprends confiance et essaie de revoir mon organisation de façon à me retrouver.
Bonjour les.filles, comme je suis ravie de vous écouter. Je vous suis depuis peu. Je valide à 100%. Soyons positifs, faire son lit le matin nous permet de voir les choses autrement. Je me mettrai aussi à méditer et à lire. Bon week-end à vous.
Bonjour les filles, Je voulais tout d'abord vous remercier car, grâce à vous, j'ai trouvé la motivation pour commencer un rééquilibrage alimentaire (activité physique en moins). J'ai découvert vos vidéos récemment et c'est un véritable plaisir de voir votre bonne humeur, votre joie de vivre et vos recettes. C'est fou, à chaque fois, j'ai envie de tout tester (les patates douces pour le moment, c'est no way, en revanche, j'aime beaucoup les avocats). Vous êtes vraiment inspirantes. Ensuite, pour ce qui concerne les habitudes healthy, il y en a quelques-unes que j'applique depuis plusieurs années et d'autres que j'aimerais mettre en place. Tueuse de plantes alors que ma mère a la main verte, j'ai fini par me convaincre que ce serait une bonne chose d'en accueillir quelques-unes. Ce sera dans mes intentions du mois de juin. Pour le moment, je m'offre des fleurs. :D J'ai un diffuseur que j'ai du mal à utiliser (sorti de sa boîte après avoir visionné la vidéo de Marisa sur le ménage, ça faisait trois ans que je l'avais acheté) et pourtant des huiles essentielles, j'en ai. Pour finir, keep up the good work! Je vous souhaite une belle journée.
Super vidéo. Pour moi les habitudes importantes sont prier, aérer chez moi, cuisiner et si possible faire des meal prep, marché quotidiennement (même 20 min), faire 2 séances de sport par semaine, s'accorder un moment pour soit ou de repos au moins 1 fois par semaine.
Bonjour les filles! Ça fait pas longtemps que je vous ai découvert, mais alooooors, je vous adore! J' adore vos vidéos, bos gonseils, votre bonne humeur! Merci!😘
Tellement d’accord avec vous, j’ai mis en place pas mal d’habitudes que vous citez et je me sens tellement mieux et plus en forme ! Vous êtes vraiment top ! Continuez comme ça :)
Merci pour cette jolie vidéo pleines d'astuces. Le matin je fais aussi mon lit, ou je rabat la couette (avec un lit de 160 c'est du boulot lol) et met les oreillers dessus. Si je suis à la maison j'aère, sinon je le fais le soir .Et j'ai suivie votre conseil, j'en met aussi, et une dans ma chambre (griffes de belle mère). Par contre les smothies, je ne fais pas encore mais mon estomac a due mal . Mais je commence par boire un verre d'hépar à jun. Pareil, j'essaie de surmonter mes peurs, même sociable, j'ai toujours un peu du mal à commencer à aller vers les autres . Je suis fière lors ma mission intérim d'être arrivée à préparer mes repas au lieu d'acheter du tout prêt.. J'utilise aussi le vinaigre blanc, même pour le sol. Les épices c'est la vie lol ! HAha, je file commander la box, et dure parfois de rester positive, surtout à l'approche de la fête des mères sans ma mère, mais j'essaie de suivre son exemple, et l'exemple de mes parents qui ce sont battus contre la maladie chacun .
Merci à toute les deux rester comme vous êtes je vous adore j’ai mis en place quelques habitudes depuis que je vous suis cela m’a changé la vie merci encore bisous 😘
Coucou les filles. C'est un plaisir de visionner cette nouvelle vidéo. Je vais suivre vos habitudes à la lettre car ayant une grosse baisse de moral, envie de rien faire, sa va me booster. Je suis super contente de la sortie prochaine d'un E.book car j'aime beaucoup vos recettes que je fais et refait régulièrement. Cest toujours un plaisir de vous suivre depuis plus de 2 ans maintenant. Bisous les filles.
Une vrai bonne surprise de bon matin. Même si ce sont des essentiels « bon sens » ça fais du bien de se rappeler tout ça ! Merci d’y mettre tout votre coeur et de prendre du temps pour ça ! Et trop coooooool le e-book !!!!!!!!
La vidéo du matin qui fait plaisir. J’ai fait un marathon de rattrapage de toutes vos anciennes vidéos que j’ai fini hier je suis contente de voir une nouvelle vidéo merci les filles vous êtes géniales 💋💋💋
Un plaisir de vous écouter. team lève tôt 👋🏼 je suis en repos ojd et debout à 6h (4h30 la semaine pour mon travail 😜) alors c’est grasse mat pour moi 😅 Top 5 rapide - aller au travail à pied (15 min de marche juSqu au transport en commun) puis sport après ma journée , je m’adapte vue que je bosse debout et que je bouge pas mal - faire mes meal prep pour le boulot vue que je prend le petit dej plus repas du midi au travail - manger de saison et tout faire maison - Lire comme vous même si c’est 10 min avant de dormir - et bien sûr regarder vos vidéos en choisissant ce que je vais manger pour la semaine 😛😛😛 Merci pour toute ces partages, vous êtes super 👍🏼
Adama Sy C’est comme ça pendant la grossesse mais une fois accouché ça te manque les coups que tu sens etc 😰😻 j’ai pleuré quand je me suis vue dans un miroir la première fois après avoir accouché.. ne plus voir ce gros ventre m’avait bcp touchée!
Merci à vous deux pour cette super vidéo de si bon matin :). Je trouve ce genre de vidéo très intéressante donc effectivement je serais intéressée pour en découvrir d’autres :). Je n’ai pas 20 habitudes healthy par jour mais j’en utilise certaines que vous aussi vous utilisez. Pour moi le plus important est d’être positive et de savoir rebondir :). C’est une belle force que vous avez. Encore une fois, ravie d’avoir pu faire votre découverte, vous êtes de vrais rayons de soleil et c’est un bonheur de vous suivre dans la joie et la bonne humeur😊. Une belle journée à vous deux☀️
Hello! Elle est top cette vidéo!! Perso je sors tous les jours! Sans exception! Peu importe le temps et l'envie, ça me libère l'esprit Et le soir, minimum 30 minutes de lecture Depuis que je regarde vos vidéos j ai repris le sport, je fais des meal prep et je m'organise mieux, je retourne sur le marché et je vais plus vers les autres. J ai aussi passé des concours, j'ai eu les ecrits et bientôt les oraux...après 10 ans de boulot, je vais peut être reprendre l'école😅 Bref je suis devenue plus apaisée, plus souriante...et je profite plus du moment présent! Merci infiniment les filles et bravo pour votre succès, les 100k arrivent à grands pas😍😍😍😙
Merci les filles de tout ce partage . Je viens de découvrir vos vidéos et votre site cette semaine. Quel belle découverte ! Je regarde des vidéos tout les midi, les recettes sont top pour les avoir essayé et les conseils healthy life sont aussi super pour moi qui pratique le yoga depuis 3ans, qui adore cuisiner, c'est super d'avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation saine. Encore merci les filles!
Un pur bonheur de vous voir dès le matin ❤ Merci pour cette vidéo, vos conseils, votre bienveillance, je vous adore réellement ! J'espère que vous ferez plus souvent des vidéos de ce type ( comment instaurer une routine du matin, du soir, se discipliner pour mettre en place ses habitudes) des bisous 😘😘
J'adore vos vidéos meal prep mais les vidéos conseils, routine, je les trouve aussi super et ça change un peu. Encore merci 😉 tendresse dans vos vies ! 💞
BEST VIDEO EVER dans cette catégorie ! :) Merci merci !! :) Pleins d'habitudes à mettre en place, et pleins déjà mise en place (la lunch box au travail, bouger tous les jours, les greens smoothies de temps en temps, les podcasts...) :)
Une video le vendredi matin en prenant mon petit-déjeuner, ça fait plaisir ! La journée commence bien ! Réécouter ces conseils ça fait pas de mal au contraire. Elle va envoyer du lourd la box de juin ! J'ai hâte ! =)
Merci les filles , moi aussi yoga le matin méditation 🧘♀️ , je ne peux pas partir de chez moi sans faire le lit , sans a aéré ma maison 🏠 , je n’achète jamais de plat préparé , je quitte ma maison net ranger et propre merci pour toutes c’est vidéo je vous adores 😘😘😘
Coucou les filles Moi j’ai installé une plantathéque dans mon bureau ( une étagère où j’ai installer toutes mes orchidées et plantes grimpante ) Jardiner c’est la vie 🙏 J’ai des chats qui m’entourent de douceur et d’amour 🙏❤️ Je décore ma maison pour qu’elle soit chaleureuse... Fini le sport en salle ... le pleins air , quel bonheur ... Aller à la biocop pour trouver des pépites... Et dire à mes proches que je les aimes .... très important les filles Voilà quelques petites choses essentielles pour être heureux.... Bon week-end les filles 🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Jai adoré cette video ! Bravo les filles 🌞 jai quasi les memes habitudes.. les plus importantes cest de donner de bonnes habitudes à mes enfants de 8 et 6 ans, comme faire leurs lits tout les matins, cuisine fait maison et ça ils adorent !!!! Et avoir une maison propre et ranger. Maison saine esprit sain lol ❤😍a dimanche pour la prochaine vidéo 😘😘😘😘
J'avais regardé la vidéo, vendredi, mais je m'étais endormie devant pour cause de travail de nuit, je viens du coup de voir la fin et WHAAAAAAAAT????? Le goodies de la box de juin, c'est votre ebook????? J'suis trop trop, trop joie!!!! Merci, merci, merci, merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 🤗🤗🤗🤗🤗
Je vous rejoins complètement sur l'énergie matinale! C'est magique! D'ailleurs maintenant parfois je suis nostalgique du temps où je n'avais pas d'enfants (même si je suis très contente de les avoir hein:p) car j'adorais me lever avant tout le monde et avoir du temps pour moi. Maintenant avec une fille de 2 ans qui me réveille souvent aussi tôt que 5 heures, normalement 6 heures 30, le temps pour moi le matin c'est fini... un jour, un jour...:)
Trop contente d'être abonnée définitivement depuis le mois dernier !! Tellement hâte de recevoir la prochaine box et THE ebook !!! 🤩🤩🤩🤩🤩 Je vous kiff de kiff de love !
Magnifique vidéo encore! Encore des beaux conseils pour’apprecier sa vie, ne pas stresser, savourer son quotidien, plus courir apres le temps... tout ça pour..... S’AIMER !!!!
Coucou les filles, je vous connais depuis un petit moment vous êtes géniales, du bonheur, que du positif, j'ai pris note de chacune de vos habitudes (il y en a tout de même que fais aussi, donc ça va mon cas n'est pas désespéré 😉). Je viens justement de m'inscrire dans une salle de sport et je veux "reprendre" mon corps en mains. Trop de mauvaises habitudes alimentaires, vive le sain, light et équilibré. Je vais bien regarder en barre d'infos vos "infos" justement. Continuez comme ça vous êtes TOPISSIMES .
EN pliant et triant mon linge je viens d'écouter votre Vidéo comme un podcast... très intéressante vraiment sympa et je me reconnais beaucoup dans votre vie comme la mienne. Bravo les soeurettes et bon week end à vous.
Bonjour les filles ! Je suis une nouvelle abonnée et je profite de cette vidéo pour vous dire que j'adore votre travail. Depuis que je suis abonnée, je dévore toutes. vos vidéos ! Vous êtes très motivante ! Grâce à vous mon diffuseur d'huiles essentielles est content d'être sorti de son tiroir 😄
Mon habitude 1ere de la journée...me passer de l'eau froide..très froide sur le visage... c'est quelque chose de vital et énergisant pour moi pourtant c'est tout bête!!! Bisous les filles 🍒🌼🌻
Ohlala c'est génial pour le ebook, merci les filles, j'ai hâte!!!! J' ai une 21ème habitude healthy : regarder vos vidéos! Petite question diffuseur : vous le laissez diffuser pendant longtemps? On m'a dit pas plus de 10min alors que je le laisse tourner parfois tout l'après-midi... Du coup je ne sais pas si c'est grave ! Et oui, moi j'en reveux des vidéos comme ça, c'est top!!
Merci pour cette video tres inspirante et hyper motivante! Abonnée depuis quelques semaines, je me régale de vos recettes (mmmm le crumble de saumon et les legumes facon thaï..), je tente le green smoothie et adopte un nouveau style de vie grâce à vos conseils. Un grand merci!💋
video tres positive comme tjs. j'ai decouvert deliciously ella sur votre chaine et j'ecoute ses podcasts en marchant vers mes 10000 pas ;-). j'aimerai vivre en France pr avoir acces a vos box ca donne envie tous les mois d'en entendre parler.
Trop chouette cette vidéo et heureuse de constater que je partage nombre de vos habitudes healthy 😀 par contre je regrette déjà d’avoir arrêté mon abonnement à votre box !! Obligée de me réabonner pour avoir celle de juin qui a l’air fabuleuse 😍 je vous kiffe les filles, vous êtes ma bouffée de joie dans ma journée 😘
Merci beaucoup à vous deux ❤ Je crois que c'est ma vidéo préférer de votre chaîne, jai tellement adorer vous écouter que j'ai envie de la remettre ^^ Vous etent une source inépuisable de bonheur ❤
Hello les filles !! J'étais partie pour faire du ménage mais ohh je vois cette nouvelle vidéo.. allez je me pose 20 minutes avec vous et c'est hyper agréable ! Merci pour ces astuces, vous avez raison il y en a qui sont vraiment simples mais qui peuvent changer beaucoup de choses au cours d'une journée. Trop impatiente de découvrir cet e-book !! Belle journée à vous :) PS : Marisa, ce rouge à lèvres te va super bien !!
Bonsoir , je faisais comme vous avant : je diffusait tout le temps des huiles essentielles. et puis j ai pris conscience que c était un produit de "luxe" : combien faut il de feuilles d arbre à thé pour faire un flacon de tea tree. Je ne suis pas sure de rendre service à la planète ..... Depuis je me suis donc calmée même si j en utilise encore : c est tellement agréable. ....... belle vidéo les filles, comme toujours!
Sachant qu’un flacon d’HE nous dure quasiment 1 an... je ne me dis pas que c’est un produit de « luxe » personnellement 😉. J’en achète 1 fois, ça dure hyper longtemps, c’est loin d’être un produit de surconsommation.
Merci Isadora et Marisa pour cette vidéo =) ! C'est tellement inspirant... J'adore ! Alors je vous rejoins sur pas mal d'habitudes comme cuisiner (ce que je fais beaucoup + depuis que je regarde vos vidéos ^^), lire, écouter des Podcast... Du coup ça me donne envie de créer de nouvelles habitudes par exemple je ne fais pas tout le temps mon lit le matin et je ne vais pas au marché... C'est bien d'avoir des nouveaux objectifs ça motive =) ! Sinon dans mes habitudes healthy je dirai rire mais ça vous le faite aussi ^^, écouter de la musique, me mettre du lait hydratant tous les soirs avant de me coucher .... Bisous les filles!
J avoue je Like avant de visionner :-D et je suis jamais déçue après ^^ L habitude la plus healthy pour moi c quand je diminue le gluten ....enorme différence de forme ;-) gros bisous
Au top la vidéo !! Trop contente pour l’e-book 😍 Le smoothie du matin, Green ou normal + la danse dans la semaine sont mes indispensables pour me donner la pêche 😄
Qu’avez vous comme plantes?! Ce serai bien une vidéo sur vos plantes comment vous les entretenez tout ça, j’ai découvert les plantes et la chaîne d’ une fleur parmi les fleurs grâce à vous mais vos plantes sont trop belles 😍😍
Coucou les filles c'est toujours un plaisir de regarder vos vidéos. Vous m'avez donné envie de commander la box de juin, je fonce! Ça fessait longtemps que je n'avais pas commandé, ça sera mon plaisir du mois 🥰. Vous êtes au top les filles merci pour tout ce que vous partagez avec nous ❤
Trop mimi les twinettes. Moi perso j essaye de mettre de bonnes habitudes quotidiennement mais je me laisse trop envahir par le stress pour tenir dans le temps. Mais dans ma tête mes intentions et habitudes sont super claires donc je pense que j'y arriverais 😁. Bisous
Merci pour cette vidéo surprise ! Et puis, pour mon tout nouvel abonnement, je crois que je tombe pile sur la box qu'il fallait !!! Et je suis 100 % pour cette nouvelle vidéo d'habitudes d'entrepreneur. Toutes les bonnes astuces sont bonnes à prendre pour s'améliorer…
J'adore votre vidéo et ces conseils sont vraiment intéressants :) j'ai regardé votre vidéo lors de mon petit dej (smoothie et cracker avec avocat). Ça me rassure, sur les 20 habitudes dont vous parlez, j'en ai adopté déjà pas mal. Maintenant il faut que stop le téléphone avant de dormir et essayer la lecture, faire un peu de marche chaque jour. Et peut être meditation?
le petit bidou tropp chouuuuu! je savais pas que tu etais enceinte, je suis super contente pour toi! j espere que tu l es car sinon je me sentirais bete SUPER BELLE
Être dans la gratitude de m'être réveillée en santé (première pensée dès que mon réveil matin sonne), prendre dans mes bras mes animaux domestiques et les cajoler pendant plusieurs minutes (je suis une "cat lover" et je suis certaine qu'au contact de mes chats, mon énergie est décuplée et que mon réservoir d'amour est bien rempli), sourire et encore sourire : à tout le monde, même aux inconnus qu'on croise dans la rue, mettre en marche le diffuseur d'huiles essentielles dès que j'arrive dans ma classe (je suis enseignante aux élèves de 6-7 ans), manger des légumes à tous les repas, manger intuitivement en écoutant ma faim tout simplement, garder ma maison propre en effectuant des tâches domestiques un peu à tous les jours, prendre le temps de vraiment écouter les autres, prendre des bains le soir pour me relaxer etc.....Je pense que j'aurais certainement pu faire un top 20 moi aussi !!! haha ! Merci pour la belle vidéo. C'est toujours agréable de vous écouter/regarder.
Hello ! Pour info il est préférable d'aérer une chambre le soir plutôt que le matin (même si les 2 c'est l'idéal). Mais l'importance du soir c'est qu'on a dormir et donc passer plusieurs heures dans une pièce où l'air sera frais et "renouvelé" :) C'est un prof qui nous l'avais dit et c'est pas faux je trouve ! Merci pour vos vidéos ! PS : Boire de l'eau régulièrement aussi comme habitude saine ^^
Bonjour, sa y est j'ai franchie le pas pour la box snackies...sa fait un moment que sa me tentait...hâte de la recevoir maintenant...je fais un rééquilibrage alimentaire et mon petit pêché c'est justement le goûter donc la box ce sera la cerise sur mon gâteau j'espère 😂😂😂😂 merciiii les filles
Mes habitudes healthy c'est essayer de manger le plus sain possible, regardet vos vidéos pour le donner le sourire surtout en ce moment, me répéter le mantra de Marisa, respirer dehors et lire un peu plus même si j'ai du mal à lâcher mon écran.
Merci pour cette vidéo super sympa même si j'applique déjà beaucoup de ces conseils .. J'apprécie beaucoup votre chaîne et toutes vos superbes recettes 😍
Tu as le droit de manger un burger King de temps en temps. Perso je suis en plein rééquilibrage alimentaire (pour sortir de mon surpoid) et pour l'instant j'évite les fast food!
super video! je suis une récente abonnée et je vous adoooooooooore déjà de ouf!!!!!! vous êtes géniales et tellement belles : ne changez pas. Pleins de bisous à vous 2
Slt les filleous, Tres bonne video. Je l ai regardé en mangeant mon poerige rien de mieux pour commencer une belle journée.Votre énergie communicative et un petit dej healthy Bisette les filles 😗
Super top cette vidéo,je pratique presque la totalité de vos habitudes,ils y en à qui c'est fait naturellement(faire le lit,aéré la maison etc...)et d'autre que j'ai installer(médiatation,lecture et surtout avoir des plantes celà est devenue mon adiction en regardant vos vidéos que maintenant je suis devenue madame plante 🙈🙉🙊)juste une choses que j'aimerais c'est avoir des diffusseurs d'huiles mais celà ne serait tardé 😜.OUI moi j'aimerais bien un vidéo avec vos habitudes en temps qu'entrepreneurs ça m'intéresse vraiment 😊... Merci pour cette vidéo 😘
![ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!](http://i.ytimg.com/vi/gszT2O76fL4/mqdefault.jpg)
Bonjour les filles
Sa fais deux mois que je fais mes 5 habitudes dans ma vie
Le matin je fais du yoga dans mon lit pour étirer mon cours car j'avais des problèmes de dos quand maintenant je fais mon yoga le matin sa me donne de énergies et mon cours est plus détendu
Tous les matins j'ouvre mes fenêtres
Je bois un verre d'eau
Je bois plus entre les repas je bois après le repas je me prépare un infusion après mon repas je suis moins baloner
Je fais mon sport tous les matin avant d'aller au travail pour être en forme la journée
J'achète maintenant mes légumes, fruits et ma viande sur le marché ou le primeur à côté de chez moi et le boucher
Voilà mes 5 habitudes que j'ai mis en place depuis 2 mois
Bonne journée à bientôt
Merci tu m'as donné des idées ☺☺
Je fais une cure de vos vidéos actuellement tellement j'apprécie vos personnalités et votre mode de vie ! Ça me donne un bon coup de peps et de positivité pour m'améliorer en terme d'organisation et de productivité personnelle✨, je kiff 🙏
Coucou les filles😍
Alors mes habitudes du matin que je fais depuis plusieurs années maintenant
- je prie
- je mets de la musique du gospel
- je bois 2 verres d’eau
- je fais mon yoga (matin et soir)
- Je lis 15 min (matin et soir)
- j’écoute mes podcasts les voici (Génération XX, Hey girl, The Ikonns , Delicioulsy Ella, Change ma vie, On Purpose with Jay Shetty, Ted Talks culture et société, Au mieux de ta forme, Simple & cité , La leçon , Kiffe ta race, Dear sugars, Extimité, Entre nos lèvres) que je recommande très fortement à tout le monde
Très simple et efficace😊
Merci pour vos vidéos inspirantes ❤️
De la gaieté, du dynamisme et de l'humour dès le matin! Ça fait tellement plaisir 😘😘
Bonjour, vous êtes vraiment inspirantes, j'adore regarder toutes toutes vos vidéos et grâce à vous, ou pas !! j'ai acheté plusieurs des ustensiles de cuisine que vous utilisez et vraiment ils m'aident à cuisiner sain en suivant vos recettes toutes aussi excellentes. Merci pour tout ce temps que vous prenez pour nous.
Merci pour votre vidéo et votre énergie.
Mes habitudes :
- sourire... le sourire attirant le sourire :)
- boire beaucoup d'eau (ou thé ou infusion) : un corps bien hydraté est un corps moins fatigué
- méditer : 10 à 15 minutes matin ou soir
- écouter des audios de reprogrammation des pensées (pensées positives, gratitudes, etc.), ça booste mon moral
- marcher dans la nature
- Avant de m'endormir :
* couper le téléphone
* noter toutes les pensées qui polluent mon esprit pour m'en débarrasser
* lire
* exprimer mentalement ma gratitude : santé, amour, lit confortable etc
et puis du coup... jme dis que je vais sans doute faire une vidéo sur ce thème. Elle sera complémentaire de toutes celles sur ce thème. On a jamais trop d'astuces hahah
Merci à vous
Grâce à cette vidéo, j'ai installé mon diffuseur dans mon bureau. Il prenait la poussière depuis noël. Merci Marisa et Isadora ! 💕
Une petite habitude que j'ai prise récemment mais qui me fait énormément de bien, c'est d'écrire mes émotions sur un carnet. Ça peut aider ceux qui ont des difficultés à gérer leurs émotions, l'anxiété et les pulsions alimentaires. 😊
Vous êtes tellement inspirantes, les filles. Je vous suis depuis peu et je suis complètement conquise ! Vous êtes simples, bienveillantes et solaires. C'est apaisant et tellement instructif de vous suivre ! Vos habitudes healthy et vos meal prep en vidéo sont en train de changer ma vie !! 🙏🏻 Je n'ai jamais eu un tel crush pour une chaîne YT ❣
Belle surprise de vous retrouver ce matin !!! C'est fou comme je vis comme vous, entre ce que je fais depuis toujours, (aérer la maison, faire mon lit, le sport, la cuisine, la lecture, les huiles essentielles, limiter les écrans) et les habitudes que je pioche chez vous (méditer, avoir plus de plantes, les épices, dont le paprika fumé que je ne connaissais pas !). Vous êtes des modèles de vie saine, merci à vous deux :)
J'aime toujours autant vos vidéos ! 🤗 contente de voir que je ne suis pas la seule à apprécier que le lit soit fait 😊 Merci beaucoup pour vos vidéos inspirantes qui nous aident à devenir les meilleures versions de nous-mêmes 😻
Etant croyante prier m aide a me sentir sereine ceci rejoint la meditation. Prendre le temps de jouer avec mon enfant et regarder vos videos 🤩
Une vidéo comme j’adore ! Pour moi, les habitudes qui ont amélioré ma vie :
-passer à une alimentation plus saine, découvrir vos recettes, faire attention aux compositions
-me mettre au yoga
-être active de manière générale (sport mais aussi marcher, bouger etc...)
-passer au naturel pour le soin, le ménage etc...
-écouter des podcasts !
Voilà il y en a d’autres (je lis souvent, il y a les huiles essentielles, me forcer à sortir et me lancer dans de nouvelles choses etc...) mais ce sont les plus récentes ou plus importantes !
Bisous les filles 😘
Merciii pour cette vidéo!!! Pour mes habitudes c'est du sport tous les jours (ou au moins 4 fois par semaine si je me sens un peu fatiguée a des moments), étant également mon propre patron, je me suis fait un planning sur la semaine a suivre pour ne pas partir dans tous les sens dans les tâches que je dois faire, et le plus gros je pense LE MEAL PREP! Ca me change la vie au quotidien, avec deux enfants dont un qui est rentré au CP, je suis bien contente après la douche et les devoirs de n'avoir qu'a faire réchauffer mes plats que je fais le dimanche! Merci pour tout ce que vous partagez, vous êtes une source d'inspiration au quotidien!
Bcp trop cool cette vidéo !!!
Moi entre autre :
- Se lever tôt (avant les gosses!)
- meal preap (Grace à vous!)
- boire bcp d’eau
- marcher bouger (vtt)
- Musique et podcast (le mien : Saperlipopette)
- jardiner
- Flow de pensées
- et bcp bcp des vôtre !
Gros bisous les filles vous êtes au top !!!!!!!!
Holala après une semaine bien remplie et un début de week week-end partagé avec ma meilleure amie pour un concert 😍 regarder votre vidéo dans mon lit j'adore.
Aérer mon appart, faire mon lit, méditer, lire, cuisiner, ... autant d'habitudes que je partage avec vous. D'ailleurs vous suivre ma permis de prendre ma vie et mon bonheur en main pour positiver et sortir de ma zone de confort sans le savoir vous êtes un grand soutien pour moi, merci 😍😍
Vous êtes vraiment inspirantes, merci beaucoup pour vos bons et bienveillants conseils. Je vous avoue que je me reconnais bcp dans ce mode de vie sain et épanouissant mais depuis que j'ai eu mon bébé il y a maintenant (déjà) 7 mois comment vous dire... C'est lui qui gère mes journées, mes soirées, mon temps. Avec toute ma bonne volonté, j'ai dû mettre de côté certaines tâches du quotidien, mes moments bien-être... Mais grâce à vous, je reprends confiance et essaie de revoir mon organisation de façon à me retrouver.
Bonjour les.filles, comme je suis ravie de vous écouter. Je vous suis depuis peu. Je valide à 100%. Soyons positifs, faire son lit le matin nous permet de voir les choses autrement. Je me mettrai aussi à méditer et à lire. Bon week-end à vous.
Bonjour les filles,
Je voulais tout d'abord vous remercier car, grâce à vous, j'ai trouvé la motivation pour commencer un rééquilibrage alimentaire (activité physique en moins).
J'ai découvert vos vidéos récemment et c'est un véritable plaisir de voir votre bonne humeur, votre joie de vivre et vos recettes. C'est fou, à chaque fois, j'ai envie de tout tester (les patates douces pour le moment, c'est no way, en revanche, j'aime beaucoup les avocats). Vous êtes vraiment inspirantes.
Ensuite, pour ce qui concerne les habitudes healthy, il y en a quelques-unes que j'applique depuis plusieurs années et d'autres que j'aimerais mettre en place.
Tueuse de plantes alors que ma mère a la main verte, j'ai fini par me convaincre que ce serait une bonne chose d'en accueillir quelques-unes. Ce sera dans mes intentions du mois de juin. Pour le moment, je m'offre des fleurs. :D
J'ai un diffuseur que j'ai du mal à utiliser (sorti de sa boîte après avoir visionné la vidéo de Marisa sur le ménage, ça faisait trois ans que je l'avais acheté) et pourtant des huiles essentielles, j'en ai.
Pour finir, keep up the good work!
Je vous souhaite une belle journée.
Super vidéo. Pour moi les habitudes importantes sont prier, aérer chez moi, cuisiner et si possible faire des meal prep, marché quotidiennement (même 20 min), faire 2 séances de sport par semaine, s'accorder un moment pour soit ou de repos au moins 1 fois par semaine.
Bonjour les filles! Ça fait pas longtemps que je vous ai découvert, mais alooooors, je vous adore! J' adore vos vidéos, bos gonseils, votre bonne humeur! Merci!😘
*vos conseils
Merci pour cette vidéo, vous m'aidez à sortir de ma mauvaise passe grâce à vos vidéos remplies de bonnes humeurs. Bises à vous deux 💗
Tellement d’accord avec vous, j’ai mis en place pas mal d’habitudes que vous citez et je me sens tellement mieux et plus en forme ! Vous êtes vraiment top ! Continuez comme ça :)
Merci pour cette jolie vidéo pleines d'astuces. Le matin je fais aussi mon lit, ou je rabat la couette (avec un lit de 160 c'est du boulot lol) et met les oreillers dessus. Si je suis à la maison j'aère, sinon je le fais le soir .Et j'ai suivie votre conseil, j'en met aussi, et une dans ma chambre (griffes de belle mère). Par contre les smothies, je ne fais pas encore mais mon estomac a due mal . Mais je commence par boire un verre d'hépar à jun. Pareil, j'essaie de surmonter mes peurs, même sociable, j'ai toujours un peu du mal à commencer à aller vers les autres .
Je suis fière lors ma mission intérim d'être arrivée à préparer mes repas au lieu d'acheter du tout prêt.. J'utilise aussi le vinaigre blanc, même pour le sol.
Les épices c'est la vie lol !
HAha, je file commander la box, et dure parfois de rester positive, surtout à l'approche de la fête des mères sans ma mère, mais j'essaie de suivre son exemple, et l'exemple de mes parents qui ce sont battus contre la maladie chacun .
Gaelle Rabiet Courage, comme je te comprends ...
Merci à toute les deux rester comme vous êtes je vous adore j’ai mis en place quelques habitudes depuis que je vous suis cela m’a changé la vie merci encore bisous 😘
Coucou les filles. C'est un plaisir de visionner cette nouvelle vidéo. Je vais suivre vos habitudes à la lettre car ayant une grosse baisse de moral, envie de rien faire, sa va me booster. Je suis super contente de la sortie prochaine d'un E.book car j'aime beaucoup vos recettes que je fais et refait régulièrement. Cest toujours un plaisir de vous suivre depuis plus de 2 ans maintenant. Bisous les filles.
Une vrai bonne surprise de bon matin. Même si ce sont des essentiels « bon sens » ça fais du bien de se rappeler tout ça ! Merci d’y mettre tout votre coeur et de prendre du temps pour ça ! Et trop coooooool le e-book !!!!!!!!
La vidéo du matin qui fait plaisir.
J’ai fait un marathon de rattrapage de toutes vos anciennes vidéos que j’ai fini hier je suis contente de voir une nouvelle vidéo merci les filles vous êtes géniales 💋💋💋
Ooooh c’est adorable! Merci bcp! Belle journée 😘✨
Un plaisir de vous écouter. team lève tôt 👋🏼 je suis en repos ojd et debout à 6h (4h30 la semaine pour mon travail 😜) alors c’est grasse mat pour moi 😅
Top 5 rapide
- aller au travail à pied (15 min de marche juSqu au transport en commun) puis sport après ma journée , je m’adapte vue que je bosse debout et que je bouge pas mal
- faire mes meal prep pour le boulot vue que je prend le petit dej plus repas du midi au travail
- manger de saison et tout faire maison
- Lire comme vous même si c’est 10 min avant de dormir
- et bien sûr regarder vos vidéos en choisissant ce que je vais manger pour la semaine 😛😛😛
Merci pour toute ces partages, vous êtes super 👍🏼
Superbe vidéo ! Ça serait top vos habitudes d’entrepreneuses 👌🏻 Vous êtes hyper inspirantes & vivement la box de juin ! 🥰
La grossesse te va à merveille Isadora! J’ai accouché il y a 7 semaine et ce ventre me manque tu m’as rendue nostalgique 😰😻
Kbra Tsp lol moi j’en peux plus de la mienne
Adama Sy C’est comme ça pendant la grossesse mais une fois accouché ça te manque les coups que tu sens etc 😰😻 j’ai pleuré quand je me suis vue dans un miroir la première fois après avoir accouché.. ne plus voir ce gros ventre m’avait bcp touchée!
Hello ☀️ vous êtes hyper inspirantes 💫 green smoothie, meal prep du midi, sport, entre autres font partis de ma routine healthy.
Merci à vous deux pour cette super vidéo de si bon matin :). Je trouve ce genre de vidéo très intéressante donc effectivement je serais intéressée pour en découvrir d’autres :). Je n’ai pas 20 habitudes healthy par jour mais j’en utilise certaines que vous aussi vous utilisez. Pour moi le plus important est d’être positive et de savoir rebondir :). C’est une belle force que vous avez. Encore une fois, ravie d’avoir pu faire votre découverte, vous êtes de vrais rayons de soleil et c’est un bonheur de vous suivre dans la joie et la bonne humeur😊. Une belle journée à vous deux☀️
Hello!
Elle est top cette vidéo!!
Perso je sors tous les jours! Sans exception! Peu importe le temps et l'envie, ça me libère l'esprit
Et le soir, minimum 30 minutes de lecture
Depuis que je regarde vos vidéos j ai repris le sport, je fais des meal prep et je m'organise mieux, je retourne sur le marché et je vais plus vers les autres.
J ai aussi passé des concours, j'ai eu les ecrits et bientôt les oraux...après 10 ans de boulot, je vais peut être reprendre l'école😅
Bref je suis devenue plus apaisée, plus souriante...et je profite plus du moment présent!
Merci infiniment les filles et bravo pour votre succès, les 100k arrivent à grands pas😍😍😍😙
faire des câlins aux gens qu'on aime et chanter
Merci pour cette vidéo , c' est avec vos conseils que j 'écoute maintenant des podcasts .
Merci les filles de tout ce partage . Je viens de découvrir vos vidéos et votre site cette semaine. Quel belle découverte ! Je regarde des vidéos tout les midi, les recettes sont top pour les avoir essayé et les conseils healthy life sont aussi super pour moi qui pratique le yoga depuis 3ans, qui adore cuisiner, c'est super d'avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation saine. Encore merci les filles!
Oooh avec plaisir! Et bienvenue parmi nous!😘
Un pur bonheur de vous voir dès le matin ❤ Merci pour cette vidéo, vos conseils, votre bienveillance, je vous adore réellement ! J'espère que vous ferez plus souvent des vidéos de ce type ( comment instaurer une routine du matin, du soir, se discipliner pour mettre en place ses habitudes) des bisous 😘😘
J'adore vos vidéos meal prep mais les vidéos conseils, routine, je les trouve aussi super et ça change un peu. Encore merci 😉 tendresse dans vos vies ! 💞
Non mais un ebook de vos recettes dans la box de juin 😍😍😍! C’est un super cadeau 🎁 ! Merci les filles 👍!
BEST VIDEO EVER dans cette catégorie ! :) Merci merci !! :) Pleins d'habitudes à mettre en place, et pleins déjà mise en place (la lunch box au travail, bouger tous les jours, les greens smoothies de temps en temps, les podcasts...) :)
Une video le vendredi matin en prenant mon petit-déjeuner, ça fait plaisir ! La journée commence bien !
Réécouter ces conseils ça fait pas de mal au contraire.
Elle va envoyer du lourd la box de juin ! J'ai hâte ! =)
Merci les filles , moi aussi yoga le matin méditation 🧘♀️ , je ne peux pas partir de chez moi sans faire le lit , sans a aéré ma maison 🏠 , je n’achète jamais de plat préparé , je quitte ma maison net ranger et propre merci pour toutes c’est vidéo je vous adores 😘😘😘
Coucou les filles
Moi j’ai installé une plantathéque dans mon bureau ( une étagère où j’ai installer toutes mes orchidées et plantes grimpante )
Jardiner c’est la vie 🙏
J’ai des chats qui m’entourent de douceur et d’amour 🙏❤️
Je décore ma maison pour qu’elle soit chaleureuse...
Fini le sport en salle ... le pleins air , quel bonheur ...
Aller à la biocop pour trouver des pépites...
Et dire à mes proches que je les aimes .... très important les filles
Voilà quelques petites choses essentielles pour être heureux....
Bon week-end les filles 🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Jai adoré cette video ! Bravo les filles 🌞 jai quasi les memes habitudes.. les plus importantes cest de donner de bonnes habitudes à mes enfants de 8 et 6 ans, comme faire leurs lits tout les matins, cuisine fait maison et ça ils adorent !!!! Et avoir une maison propre et ranger. Maison saine esprit sain lol
❤😍a dimanche pour la prochaine vidéo 😘😘😘😘
Merci pour cette vidéo! Ça fait plaisir de commencer la journée avec toute cette positivité! Des bisous 😘😘
J'avais regardé la vidéo, vendredi, mais je m'étais endormie devant pour cause de travail de nuit, je viens du coup de voir la fin et WHAAAAAAAAT????? Le goodies de la box de juin, c'est votre ebook????? J'suis trop trop, trop joie!!!! Merci, merci, merci, merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 🤗🤗🤗🤗🤗
Je vous rejoins complètement sur l'énergie matinale! C'est magique! D'ailleurs maintenant parfois je suis nostalgique du temps où je n'avais pas d'enfants (même si je suis très contente de les avoir hein:p) car j'adorais me lever avant tout le monde et avoir du temps pour moi. Maintenant avec une fille de 2 ans qui me réveille souvent aussi tôt que 5 heures, normalement 6 heures 30, le temps pour moi le matin c'est fini... un jour, un jour...:)
Trop contente d'être abonnée définitivement depuis le mois dernier !! Tellement hâte de recevoir la prochaine box et THE ebook !!! 🤩🤩🤩🤩🤩 Je vous kiff de kiff de love !
Magnifique vidéo encore!
Encore des beaux conseils pour’apprecier sa vie, ne pas stresser, savourer son quotidien, plus courir apres le temps... tout ça pour..... S’AIMER !!!!
Coucou les filles, je vous connais depuis un petit moment vous êtes géniales, du bonheur, que du positif, j'ai pris note de chacune de vos habitudes (il y en a tout de même que fais aussi, donc ça va mon cas n'est pas désespéré 😉). Je viens justement de m'inscrire dans une salle de sport et je veux "reprendre" mon corps en mains. Trop de mauvaises habitudes alimentaires, vive le sain, light et équilibré. Je vais bien regarder en barre d'infos vos "infos" justement. Continuez comme ça vous êtes TOPISSIMES .
EN pliant et triant mon linge je viens d'écouter votre Vidéo comme un podcast... très intéressante vraiment sympa et je me reconnais beaucoup dans votre vie comme la mienne. Bravo les soeurettes et bon week end à vous.
Bonjour les filles ! Je suis une nouvelle abonnée et je profite de cette vidéo pour vous dire que j'adore votre travail. Depuis que je suis abonnée, je dévore toutes. vos vidéos ! Vous êtes très motivante ! Grâce à vous mon diffuseur d'huiles essentielles est content d'être sorti de son tiroir 😄
Mon habitude 1ere de la journée...me passer de l'eau froide..très froide sur le visage... c'est quelque chose de vital et énergisant pour moi pourtant c'est tout bête!!! Bisous les filles 🍒🌼🌻
pareil pour moi
Ohlala c'est génial pour le ebook, merci les filles, j'ai hâte!!!! J' ai une 21ème habitude healthy : regarder vos vidéos!
Petite question diffuseur : vous le laissez diffuser pendant longtemps? On m'a dit pas plus de 10min alors que je le laisse tourner parfois tout l'après-midi... Du coup je ne sais pas si c'est grave !
Et oui, moi j'en reveux des vidéos comme ça, c'est top!!
Merci pour cette video tres inspirante et hyper motivante! Abonnée depuis quelques semaines, je me régale de vos recettes (mmmm le crumble de saumon et les legumes facon thaï..), je tente le green smoothie et adopte un nouveau style de vie grâce à vos conseils. Un grand merci!💋
Merci beaucoup les filles. Toujours une bonne nouvelle de voir une de vos vidéos sortir. Vous êtes magnifiques. Izadora la grossesse te va à ravir 😍
Suis nouvelle abonné vraiment suis pas déçu merci beaucoup pour votre gaités 💕
video tres positive comme tjs. j'ai decouvert deliciously ella sur votre chaine et j'ecoute ses podcasts en marchant vers mes 10000 pas ;-). j'aimerai vivre en France pr avoir acces a vos box ca donne envie tous les mois d'en entendre parler.
Superbe vidéo ! J'ai adoré la petite référence au +=+ : Le positif attire le positif. Vos habitudes sont de belles inspirations
Trop chouette cette vidéo et heureuse de constater que je partage nombre de vos habitudes healthy 😀 par contre je regrette déjà d’avoir arrêté mon abonnement à votre box !! Obligée de me réabonner pour avoir celle de juin qui a l’air fabuleuse 😍 je vous kiffe les filles, vous êtes ma bouffée de joie dans ma journée 😘
Merci beaucoup à vous deux ❤
Je crois que c'est ma vidéo préférer de votre chaîne, jai tellement adorer vous écouter que j'ai envie de la remettre ^^
Vous etent une source inépuisable de bonheur ❤
Hello les filles !! J'étais partie pour faire du ménage mais ohh je vois cette nouvelle vidéo.. allez je me pose 20 minutes avec vous et c'est hyper agréable ! Merci pour ces astuces, vous avez raison il y en a qui sont vraiment simples mais qui peuvent changer beaucoup de choses au cours d'une journée.
Trop impatiente de découvrir cet e-book !!
Belle journée à vous :)
PS : Marisa, ce rouge à lèvres te va super bien !!
Bonsoir , je faisais comme vous avant : je diffusait tout le temps des huiles essentielles. et puis j ai pris conscience que c était un produit de "luxe" : combien faut il de feuilles d arbre à thé pour faire un flacon de tea tree. Je ne suis pas sure de rendre service à la planète ..... Depuis je me suis donc calmée même si j en utilise encore : c est tellement agréable. ....... belle vidéo les filles, comme toujours!
Sachant qu’un flacon d’HE nous dure quasiment 1 an... je ne me dis pas que c’est un produit de « luxe » personnellement 😉. J’en achète 1 fois, ça dure hyper longtemps, c’est loin d’être un produit de surconsommation.
Trop cool de regarder cette video surprise depuis mon bureau dès le matin devant mon thé 😍. Genial
Coucou les filles, ho oui je veux bien une vidéo sur les habitudes des entrepreneurs. Restez aussi naturel et vrai que vous êtes. Bisous !!!!
Merci Isadora et Marisa pour cette vidéo =) ! C'est tellement inspirant... J'adore ! Alors je vous rejoins sur pas mal d'habitudes comme cuisiner (ce que je fais beaucoup + depuis que je regarde vos vidéos ^^), lire, écouter des Podcast... Du coup ça me donne envie de créer de nouvelles habitudes par exemple je ne fais pas tout le temps mon lit le matin et je ne vais pas au marché... C'est bien d'avoir des nouveaux objectifs ça motive =) ! Sinon dans mes habitudes healthy je dirai rire mais ça vous le faite aussi ^^, écouter de la musique, me mettre du lait hydratant tous les soirs avant de me coucher .... Bisous les filles!
Merci pour votre dynamisme et tous vos précieux conseils ! Vous êtes tellement inspirante 😍
J'adore votre vidéo! Les conseils sont bienveillants et motivants . Que des good vibes !
J avoue je Like avant de visionner :-D et je suis jamais déçue après ^^ L habitude la plus healthy pour moi c quand je diminue le gluten ....enorme différence de forme ;-) gros bisous
Au top la vidéo !!
Trop contente pour l’e-book 😍
Le smoothie du matin, Green ou normal + la danse dans la semaine sont mes indispensables pour me donner la pêche 😄
Habitude Healthy depuis un an : regarder les vidéos d’Isadora et Marisa !!! 😍
Super vidéo les filles ❤️ vraiment j’adore ce type de vidéos !
Vous rayonnez !!
Super vidéo. Un grand merci a toutes les deux. Obligée de commander la box de juin pour découvrir votre super ebook!
Qu’avez vous comme plantes?! Ce serai bien une vidéo sur vos plantes comment vous les entretenez tout ça, j’ai découvert les plantes et la chaîne d’ une fleur parmi les fleurs grâce à vous mais vos plantes sont trop belles 😍😍
Coucou les filles c'est toujours un plaisir de regarder vos vidéos. Vous m'avez donné envie de commander la box de juin, je fonce! Ça fessait longtemps que je n'avais pas commandé, ça sera mon plaisir du mois 🥰. Vous êtes au top les filles merci pour tout ce que vous partagez avec nous ❤
Amei o video voces Sao genias 😘😘
La super bonne nouvelle de fin de semaine ! 😁 Merci merci merci pour le e-book. Je suis abonnée depuis Janvier et je regrette vraiment pas ! 😍
Je suis tellement contente d'avoir le ebook avec ma box de Juin ! Trop hâte !!
Je ne vais pas épiloguer dessus 😉 mais vous êtes vraiment de chouettes filles! Bonne journée ☺
Trop mimi les twinettes. Moi perso j essaye de mettre de bonnes habitudes quotidiennement mais je me laisse trop envahir par le stress pour tenir dans le temps. Mais dans ma tête mes intentions et habitudes sont super claires donc je pense que j'y arriverais 😁. Bisous
Merci pour cette vidéo surprise ! Et puis, pour mon tout nouvel abonnement, je crois que je tombe pile sur la box qu'il fallait !!! Et je suis 100 % pour cette nouvelle vidéo d'habitudes d'entrepreneur. Toutes les bonnes astuces sont bonnes à prendre pour s'améliorer…
Vidéo au top comme toujours. Regardée pendant que je me prépare et ça met de bonne humeur. 😘😘 bisettes les filles !
Vous êtes FORMIDABLES et si pétillantes...Merci!
J'adore votre vidéo et ces conseils sont vraiment intéressants :) j'ai regardé votre vidéo lors de mon petit dej (smoothie et cracker avec avocat). Ça me rassure, sur les 20 habitudes dont vous parlez, j'en ai adopté déjà pas mal. Maintenant il faut que stop le téléphone avant de dormir et essayer la lecture, faire un peu de marche chaque jour. Et peut être meditation?
Trop bien !! Merci beaucoup pour votre ebook!
Merci pour cette vidéo toujours au top !
le petit bidou tropp chouuuuu! je savais pas que tu etais enceinte, je suis super contente pour toi! j espere que tu l es car sinon je me sentirais bete SUPER BELLE
Ahahah enceinte de 7 mois oui, t’inquiète 😂😘
Bon clairement j'ai dû mettre sur pause pour me re abonner à la box, bravo pour votre parcour et vos partages au quotidien❤
Être dans la gratitude de m'être réveillée en santé (première pensée dès que mon réveil matin sonne), prendre dans mes bras mes animaux domestiques et les cajoler pendant plusieurs minutes (je suis une "cat lover" et je suis certaine qu'au contact de mes chats, mon énergie est décuplée et que mon réservoir d'amour est bien rempli), sourire et encore sourire : à tout le monde, même aux inconnus qu'on croise dans la rue, mettre en marche le diffuseur d'huiles essentielles dès que j'arrive dans ma classe (je suis enseignante aux élèves de 6-7 ans), manger des légumes à tous les repas, manger intuitivement en écoutant ma faim tout simplement, garder ma maison propre en effectuant des tâches domestiques un peu à tous les jours, prendre le temps de vraiment écouter les autres, prendre des bains le soir pour me relaxer etc.....Je pense que j'aurais certainement pu faire un top 20 moi aussi !!! haha ! Merci pour la belle vidéo. C'est toujours agréable de vous écouter/regarder.
Hello !
Pour info il est préférable d'aérer une chambre le soir plutôt que le matin (même si les 2 c'est l'idéal). Mais l'importance du soir c'est qu'on a dormir et donc passer plusieurs heures dans une pièce où l'air sera frais et "renouvelé" :) C'est un prof qui nous l'avais dit et c'est pas faux je trouve !
Merci pour vos vidéos !
PS : Boire de l'eau régulièrement aussi comme habitude saine ^^
Un énorme Merci les filles ce ebook est une super idée merci merci😘😘😘😘😘
Bonjour, sa y est j'ai franchie le pas pour la box snackies...sa fait un moment que sa me tentait...hâte de la recevoir maintenant...je fais un rééquilibrage alimentaire et mon petit pêché c'est justement le goûter donc la box ce sera la cerise sur mon gâteau j'espère 😂😂😂😂 merciiii les filles
Ouuh j'ai trouvé ma vidéo pour m'accompagner dans les transports ce matin 😍 merci les filles 💕
Belle journée!✨😘
Mes habitudes healthy c'est essayer de manger le plus sain possible, regardet vos vidéos pour le donner le sourire surtout en ce moment, me répéter le mantra de Marisa, respirer dehors et lire un peu plus même si j'ai du mal à lâcher mon écran.
Merci pour cette vidéo super sympa même si j'applique déjà beaucoup de ces conseils .. J'apprécie beaucoup votre chaîne et toutes vos superbes recettes 😍
Une vidéo sur des habitudes !!! J'en veux d'autre !! 😍❤😁😙
Est-ce que je regarde cette vidéo en mangeant un burger King ???haha totalement 🤣🤣 sinon super vidéo bisouuus les filles vous gérez 😛
Tu as le droit de manger un burger King de temps en temps. Perso je suis en plein rééquilibrage alimentaire (pour sortir de mon surpoid) et pour l'instant j'évite les fast food!
J’espère que tu as passé un bon moment?! 🙏🏽😘
super video!
je suis une récente abonnée et je vous adoooooooooore déjà de ouf!!!!!!
vous êtes géniales et tellement belles : ne changez pas.
Pleins de bisous à vous 2
bonjour les filles, je viens de découvrir votre chaine, super sympa et très motivantes continuez comme ca :-)
Slt les filleous,
Tres bonne video. Je l ai regardé en mangeant mon poerige rien de mieux pour commencer une belle journée.Votre énergie communicative et un petit dej healthy
Bisette les filles 😗
Super top cette vidéo,je pratique presque la totalité de vos habitudes,ils y en à qui c'est fait naturellement(faire le lit,aéré la maison etc...)et d'autre que j'ai installer(médiatation,lecture et surtout avoir des plantes celà est devenue mon adiction en regardant vos vidéos que maintenant je suis devenue madame plante 🙈🙉🙊)juste une choses que j'aimerais c'est avoir des diffusseurs d'huiles mais celà ne serait tardé 😜.OUI moi j'aimerais bien un vidéo avec vos habitudes en temps qu'entrepreneurs ça m'intéresse vraiment 😊...
Merci pour cette vidéo 😘
Très belle vidéo les filles. Vous êtes pour moi une bonne source d'inspiration. Merci 👏😘