PÃO INTEGRAL FOFINHO - RECEITA DE PÃO FÁCIL DE LIQUIDIFICADOR
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Vamos fazer um pão integral bem gostoso ?
Medidas em xícaras: 240ml
Medidas da forma: 30x 10 x 10 cm
Ingredientes:
03 ovos
02 colheres (sopa) de açúcar mascavo
1/2 xícara de óleo
01 colher rasa ( café) de sal
01 xícara de leite
03 xícaras de farinha de trigo integral
01 xícara de aveia em flocos finos ou farinha de aveia
01 colher ( sopa) de fermento biológico seco
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Medidas em gramas:
03 ovos ( 64-65 gramas cada)
60 gramas de açúcar mascavo
120 ml de óleo
02 gramas de sal
240 ml de leite
420 gramas de farinha de trigo integral
95 gramas de aveia em flocos finos ou farinha de aveia
10 gramas de fermento biológico seco
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Contato: gordicesdateka@gmail.com
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Artista: www.twinmusicom...
Estou na reeducação alimentar, e já fiz essa receita duas vez, e muito bom todos aqui em casa gostam!!
Tenho alergia nas mãos DISIDROSE,e não consigo usar luvas por esquentar e piorar a coceira,esse receita foi a maneira que encontrei de fazer meu próprio pão sem que precise sovar,eu amei demais agora pão integral de mercado nunca mais,obrigada Teka vc é tão iluminada🙏🙏
Bate na batedeira com a raquete ou o gancho
Menina...fiz a receita como indicado e ficou PERFEITO...foi a primeira vez que fiz um pão integral na vida e ficou maravilhoso...o marido falou...segue ela e agradece que o negócio é bom...Deus abençoe 🙏🙏🙏
Serio mesmo? Ficou bom??
@@fernandadamascena9815 sim, faça e vi ver que é ótimo de verdade...toda sexta faço agora e vou alterando as farinhas substituo uma de integral por farinha de milho, de amendoim e ficou delicioso...Deus te abençoe
Gente, vou fazer mais essa receita, já fiz um monte e nenhum deu certo, vou seguir essa receita e vou voltar pra dizer como ficou o meu pão integral,
Boa noite Teka
Vi hj a sua receita e fiz ficou ótima...primeira receita que deu certo o pão integral pra mim...
Sou inscrita no seu canal
Tenho 69 anos e moro em SP Capital a 1 ano e 2 meses
Enviei pra 60 amigas umas daqui SP outras pro PR..em 3 cidades do PR ..TB SC e MG
Obrigada por tudo Teka
Acabei de tirar do forno. Ficou maravilhoso. Arrisquei trocar o açúcar mascavo por adoçante e ficou perfeito! Obrigada pela dica
Vc trocou pelo adoçante forno e fogão ou foi outro pode me falar qual desde de já agradeço....
Gente, estou encantada c essa receita. Acabei de fazer, ficou excelente, fácil demais! Usei apenas farinha integral e substitui o açúcar mascavo por duas colheres de adoçante Tal e Qual Forno e Fogão. Maravilhosa!!!
Não ficou com sabor amargo?todos os pães que fiz até hoje só com farinha integral ficaram incomiveis de amargo😢
Fiz a receita no passo a passo o pão ficou perfeito obrigada por compartilhar vou te seguir 🙏
Que pão maravilhoso! Já fiz duas vezes e nunca sobra para o dia seguinte! É fofinho, delicioso. Polvilho sempre aveia antes de levar pro forno.
Seu jeito é uma graça, sua voz calma, é MT bom ver e ouvir suas receitas, já fiz várias e deram certo, esse pão já vou fazer TB!
Fiz, deu certo! Amei!!! Assei na Airfryer, 45 minutos a 200° coberto com papel alumínio.
Obrigado pelo vídeo! Já tem mais uma inscrita! .
Gente, façam sem medo ! Eu fiz ontem , e ficou maravilhoso. Melhor pão integral da vida ! 😍😍👏🏻👏🏻👏🏻
Vou fazer 🍞😋
Será que pode tirar o açúcar?
@@Anaarcuri Nao sei te dizer ... Mas tenta !
@@raqueloliveira2657 Brigaduuuu
@@Anaarcuri queria trocar o óleo, será que pode?
O meu pão ficou perfeito!!!! Amei a receita, um verdadeiro sucesso. Sigam o passo a passo, não tem erro!
Teka acabei de fazer sua receita de pão integral ,e hoje aqui em São Paulo está frioooooo, e os pães cresceram ,ficaram lindos uma bênção .Amoooooooo suas receitas .Muitoooooo obrigadaaaaaaaaa por nos passar com muita clareza suas dicas , por explicar com muita clareza .Os meus pães ficaram divinos 👏👏👏🙅
Ebaaa que bom que você gostou Evaristo, fico muito feliz viu? Eu é que te agradeço por estar aqui comigo. Beijinhos para você.
Já fiz o pão de batata,o pão normal que leva creme de leite na massa,e deu super certo,agora vou fazer esse aí.Obrigada Teka suas receitas são maravilhosas.
Pela primeira vez depois de tantos erros na hora de fazer pão integral, dessa vez ficou perfeito 🤩🤩🤩. Obrigada por compartilhar com a gente essa maravilha 🙋🙋
Ficou excelente, cresceu bastante mais que o dobro! Obrigada
O melhor pão integral que já fiz, e olha que já fiz muitas receitas! Obrigada Teka por compartilhar conosco suas receitas e pelo carinho com que faz!
Receita maravilhosa! Aqui em casa eu usei 2 1/2 xícaras de farinha e foram suficientes. Acrescentei linhaça, chia e quinoa tbm. Ficou perfeito! 💚
EI, TUDO BEM,? NÃO PRECISA MESMO AQUECER O FORNO?
Este pão é simplesmente MARAVILHOSO! Muito obg. Abraço de Portugal
Esse pão é maravilhoso! Fácil de fazer e fica fofinho. E com uma super explicação
Ameeeei esse pão! Simplesmente maravilhoso. E para incrementar ainda mais, eu acrescentei a receita grãos como gergelim, quintos, linhaça e castanhas granuladas. Ficou ótimo! Bjs
Q
pode ser castanha de caju
Fiz meu pão ficou uma delícia
O qué fazer p pal Nao esfarelar? Me ajudaaaa🐶🙏🙏🙏
Fiz o pão integral e foi a melhor receita desse pão que fiz até hoje. Coloquei todo o pacotinho de fermento biológico de 10gr. Muito fácil, pois não precisa sovar e nem abrir a massa. Muito pratico, fácil e gostoso
Gordice da Teka, vc é show!!!
Olá Teka minha querida, adorei a receita do seu pão integral ,ficou bem macio , uma delícia, já sou sua fã , obrigada
Fiz agora, amei!!! Preciso salvar para sempre
Esse pão integral fofinho é maravilhoso, depois de experimentar várias receitas agora encontrei a mais prática, mais rápida e a mais gostosa. Obrigada Teka, essa receita está aprovadíssima agora vou experimentar as outras.
GENTE FAÇAM!! FIZ AMEI!!
Fiz o pão. Usei água em vez de leite, azeite no lugar do óleo.. E coloquei azeitonas verdes picadas (acrescentei à massa quando já estava bem misturada. . Pincelei azeite e polvilhei gergelim branco. Ficou muio bom. Hoje está muito calor e úmido. Cresceu muito rápido e ficou maravilhoso. Não esfarela e não ficou seco. Amei. Vou fazer sempre.Grata, Teka! Bjs.
Já fiz varias receitas ,más esta minha filha mais velha amou e só quer me cobrar p/ repetir a sua❤
Eu fiz e ficou maravilhoso! Coloquei passas e canela e deu um sabor muito bom!😊 obrigada
Fiz hoje, pela primeira vez um pão integral. Cresceu muito e ficou delicioso!!!
estou em educação alimentar e justamente era essa receita que eu procurava...gratidão
Teka querida... Uma receita q farei sempre! Vai quebrar maior galho aqui...
Gratidão sempre!
Sucesso sempre!!!
Bjs amada😘❤🌷
Muito obrigado hannah 🙏💕
Beijinhos e um ótimo fim de semana para você e a sua família 🥰💕
Acabei de fazer, desinformei, ficou perfeito,levinho, só deixei descansar bem menos....ah se pudesse manda fotos por aqui 🤩.....obg Teka, amo suas receitas, sempre da mt certo 😋❤
NOSSA QUE MARAVILHA COM CERTEZA IREI FAZER ,TEKA TU É DEMAIS SEMPRE TRAZENDO RECEITAS FÁCEIS E DELICIOSAS MUITO OBRIGADA😘
Muito obrigado Neusa!! Faz sim e se você tiver alguma dúvida é só me chamar tá? Beijinhos para você 🥰💕
Boa tarde amei está receita vou compartilhar com a minha filha para ela fazer para a minha neta que tem cinco anos e é diabete
Amei tudo, mas a melhor parte para mim foi que ñ precisa sovar 😁😁😁. Aamei, parabens querida 👏👏👏🥰🥰🥰
Fiz o pao normal, ficou uma delícia, fofinho, todos aqui em casa amaram
Obrigada pela receita prática.
Amei sua receita, fiz o pão e deu tudo certo..ficou muito fofo.e coloque água em vez de leite...bjos e obg..
Água fria?
Sempre faço suas receitas, essa é maravilhosa! Gratidão a minha receita preferida, um grande abraço, Deus te abençoe
Teca, muito obrigada por sua dedicação em nos ajudar a fazer este pão maravilhoso 😍
Acabei de fazer e está ótimo 🙂
Essa receita é super fácil de fazer e o pão fica perfeito. Ameeii. Já passei para outras amigas. Obrigada por dividir conosco.
Bom dia Teka estou muito feliz fiz o pão outra vez e graças ao bom Deus e a você ficou muito bom não experimentei ainda ,mas aonde Deus por a mão tudo fica maravilhoso,estou chorando de felicidade👩🍳👩🍳😥🖐️🖐️💞
Oooo Maria fiquei foi emocionada agora viu? Fiquei muito feliz por você e estou torcendo para você gostar do sabor tbm pq é isso o que mais importa né? Kkk beijjinhos para você 🥰💕
Essa mulher não existe, muito simpática,sou dr Vitória Espírito Santo,já esta convidada para me fazer uma visita quando vier aqui.Bjs e Deus abençoe.
Já fiz duas vezes essa receita, é maravilhosa!!! O pão fica uma delícia! Muito obrigada por compartilhar! Um feliz natal para você e sua família! 😘🎅🏻🎄❤️
Pode colar oleo de coco lugar do oleo
Olá! Quero te agradecer por compartilhar a receita. Viu te dizer como meu pão cresceu muito e ficou muito macio e saboroso.
Segui sua receita direitinho, mas quando misturei o fermento seco ( 8g) com líquido deixei tampado por 10 minutos, ou seja, ativei o fermento. Após misturar todos ingredientes deixei descar por 15 minutos. Misturei novamente e coloquei na forma de pão. Após 1h ele tinha dobrado de tamanho. Pre aquecimento, temperatura 180 g, do forno, por 20 minutos. Assou por 45 minutos.
Tudo o que eu queria era uma receita assim e veeeeio.
Obrigaduuuuuuuu
Fiz hoje até que enfim consegui fazer um pão integral fofinho.Só que coloquei mais aveia e farinha de linhaça do que a farinha integral.E pus 2 ovos ficou maravilhoso.Obrigada pela receita.Muito feliz.
Eu fiz e ficou maravilhoso!!! Usei parte da massa e botei fininha na forma, com molho e sardinha... Virou uma pizza de aniversário integral!!! Top!
Parabéns, excelente o seu pão integral, 👍👍👍👍👍👍
Olá Teka... delicioso pão e ainda agrego sementes de girassol 🌻, linhaça e chia...hummnnn...
Obrigada pela receita 💐
Ótima dica! 👏🏻👏🏻👏🏻😉
Obrigada por compartilhar essa receita acabei de fazer além de fácil deu super certo e o melhor você pode variar a receita, coloquei no liquidificador uma cebola grande,bati bem e na tigela acrescentei algumas ervas secas o cheiro do pão invadiu a casa,ficou perfeito
muito bom já fiz farinha branca vou fazer este de farinha integral. Deus abençoe.
Acabou de sair do forno...Ficou um super pão, fofinho demais....valeu pela receita, super fácil e prático. 🥰🥰🥰🥰
Bati na batedeira....
É maravilhoso! Acrescento castanha, chia, linhaça. Hummmm😋
Legal! Eu ia perguntar isso , para diminuir mais o açúcar
Se alguém puder responder, eu agradeço. Ao acrescentar a linhaça, devemos diminuir algum ingrediente, no caso a farinha de trigo ou da aveia?
Que receita mais maravilhosa! Hoje é a 3° vez que faço e sempre da certo. Fácil, rápida e fica muito saborosa.
Obrigada por compartilhar 🥰😘😘😘
Fiz ontem ficou muito bom. Troquei o óleo por azeite extra virgem. Ficou muito bom. Parabéns Teka😀
E o sabor? Ficou com o gosto do azeite?
@@mariajjuliete não ficou com gosto do azeite 😉
Muito obrigada por compartilhar essa receita. Deus te abençõe!
Fiz o pão acrescentei uvas passas e linhaça maravilhoso bjus Teka
Hummm que delícia Leila!! Adorei a dica. 👏👏🥳 muito obrigado por voltar para me contar que deu certo viu? Beijinhos para você 🥰💕
Gostei da dica obrigado!
Maravilhoso esse pão faço a cada 2 dias, fica perfeito ❤❤❤❤ muito agradecida por compartilhar.
Olá descobrir seu canal essa semana muito bom parabéns sucesso receitas de qualidade bem selecionadas.
Oiiiii linda!!!! Estou fazendo suas receitas e te falo, são maravilhosas. Vou até fazer pra vender. A família aqui adora. Obrigada ❤️
Oi boa noite. Você é muito bonita e muito simpática. Continua assim. Sem demagogias e sem delongas, além de que vc é bem esclarecida. Adorei suas receitas. Um abraço.
Teka você é dez!
Menina linda , simpática , explica tão bem as receitas.
Não tem como não gostar.
Continue assim querida.
Vou fazer o pão.
Te agradeço de coração.
Olá eu sou,Maria José Duarte,moro na cidade ,de água braca,paraiba eu fiz ficou,ótimo obrigado.
Eu fiz, ficou maravilhoso! Acrescentei uma colher de chia 😋
Oi. Teka, fiz essa receita. Adicionei à mAssa, chia e orégano. Ficou delicioso. Foi um sucesso. Obrigada pela receita.
Que bom que você gostou Rita! Eu adorei a dica de colocar a ceia, sabe que eu nunca fiz assim? Adorei. Beijinhos para você, muito obrigada por estar aqui comigo.
Bom
Obrigada. Ficou muito bonito.
Vou fazer. Bjs
Obrigada fiz ficou muito bom.🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Muito boa sua receita. Dá pra aproveitar que é integral e acrescentar linhaça, chia, quinoa, vai ficar ainda mais nutritivo e saudável!
Oi Teka ! tudo bem com você ? amiga que pão lindooooo e com certeza deve tá uma delícia hummmmmm 😋😋😋 arrasou muito obrigada por compartilhar conosco tantas coisas deliciosas bj querida 👏👏👏 arrasou!!!
Eu fiz e ficou uma delícia 😋 Obrigada pela receita👍 Na segunda vez que fiz coloquei queijo ralado fica muito bom também
Muito obrigado,estava precisando de uma receita de pão integral e vc apareceu com essa maravilha, adorei, que Deus abençoe sempre suas mãos 🥰
Vou fazer.. sem farinha branca é tdo de bom parece que não fica duro nem seco até hoje não consegui.. obrigada suas esfirras ficaran mara👏👏carmem
É isso mesmo 👏se antes a gente já valorizava, imagina depois dessa receita de pão integral.
😋😋😋👏👏👏😘
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Aqui em casa, fizemos essa receita do pão integral também, e ficou uma delícia. Receita fácil e prática. Acrescentei ainda, um pouco de aveia e linhaça, ficou muito bom.
Era isso que eu queria saber, rsrs...qual a quantidade vc colocou??
Adicionei 1/2 xícara de aveia, e o fundo da xícara de linhaça.
@@deciojunior8335 obrigada!!
Nossa amei todas as suas receitas❤❤❤❤❤
Que delicia
Fiz este pão, ficou muito bom, amei, irei fazer outros .
Receita , bem prática e fácil nota 10 a esta receita.
Acabei de fazer essa receita,só achei que não cresceu mto,mais ficou mto boa,da próxima vou acrescentar algumas frutas secas
Que perfeito! Parabéns! Amo suas receitas
Delicioso meu esposo ama Deus abençoe
Amém. Muitas bênçãos na sua vida também Zani! Beijinhos para você.
vocé e a rainha dos paes .ja to assando o outro que vc fez . vou fazer esse integral pois amo .linda parabéns
Téka! Que delicioso!! Voce poderia ensinar como fazer um pao de mandioquinha (aquela amarelinha) com farinha integral ???
Faço direto esse pão maravilhoso, que ceita deliciosa e fácil da fazer.
Mega feliz com o resultado, show
Já fiz amoreee..... É maravilhoso. Vc é incrível
Que legal que você fez Jaque! Fiquei muito feliz que você gostou. Beijinhos para você 🥰💕
Boa tarde Teka querida.. Fiz hoje esse pão🍞ficou maravilhoso, uma delíciaaaa 😋achei q não ia dar certo, pois a massa ficou muito pesada🙉😂mas deu tdo certo.. Pão 🍞fofinho.. Brigaduuuu pelas suas receitas maravilhosas! Beijos no seu❤
Bom dia! Fiz o pão e gostei mto. É uma delícia!
Como devo armazená-lo? E por qto tempo de validade?
Boa tarde aqui uma parnanguara fazendo pela 1 vez um pão integral, Humm vai ficar muito gostoso.
Simplesmente MARAVILHOSO! Ficou top
Eu fiz e coloquei um pouco de castanha de Pará no meio da massa e aveia flocos por cima da massa
FICOU MARAVILHOSO 👏👏👏🤩😃
OBRIGADA
Oi Teka querida!
Fiz essa receita e ficou muuuito bom!
Fez o maior sucesso aqui em casa!
Obrigada por compartilhar conosco essas gostosuras! Bjos 😘😘
Que bom que você gostou Neves, fico muito feliz viu? Beijinhos para você e muito obrigado por estar aqui comigo.
Como.gosto das suas receitas vc é um amor pra ensinar sou inscrita
Que receita prática e pode comer sem culpa kk amei
Faz uma receita de bolo integral tbm😘
Ficou uma delícia!!! Obrigada por compartilhar! 😋
Maravilhosa essa receita. Acabei de fazer. Assou muito rápido e ficou delicioso. Obrigada
Oi. Boa receita, mas pelo amor de Deus, esqueçam óleos de soja, de canola ( o pior pra saúde), de girassol , de milho. Façam com azeite ou óleo de côco. Sua saúde agradece.
@@paulomoura5618 óleo de côco tbm não é nada saudável..tem pesquisa científica sobre...
Eu fiz o pão e ficou uma delícia. Adorei a receita e a forma que você ensina a fazer o pão. Tudo bem explicado e de forma simples.
Boa noite!
Teka, passa uma receita de pão integral sem açúcar..pra que eu possa fazer para meu esposo....ele é diabético
Oi Nadir! Você pode substituir o açúcar mascavo pelo açúcar culinário diet ou pode fazer sem o açúcar tbm embora o açúcar tenha a função de deixar o pão mais fofo e mais úmido depois de pronto é possível usar só o sal mas se puder coloque só uma pitadinha de sal para não o pão não ficar muito salgado tá? Beijinhos para você 🥰💕
@@GordicesdaTeka Boa noite!
Grata.
Olá, Nadir! Sou nutricionista e a quantidade de açúcar por porção é muito pouca, o que não irá afetar a glicemia do seu esposo. Também, o fermento usa o açúcar como fonte de energia. Por fim, mesmo sendo diabético, seu esposo pode consumir até 5% das calorias na forma de açúcar (sacarose). Mas claro conforme a orientação da nutricionista que o acompanha. Espero ter ajudado com a minha resposta.
Eu fiz ontem e hoje, porque não deu pra quem quiz, adoraram,obg por passar sua sabedoria para nós 😘😘
Acabei aqui por indicação do TH-cam, já me inscrevi e fiz o pão normal, só falta comprar alguns itens pra fazer este. Amei vc, receitas super fácil . Tudo de bom. 😘
Oi Marlene!! Seja muito bem vinda ao canal . Fico muito feliz em saber que você fez o pão. 👏👏💕 muito obrigado por estar aqui comigo. Beijinhos para você 🥰💕
Tudo que ela faz é divino, tem amor no ensinar e no fazer nunca erro as receitinhas 💖
@@GordicesdaTeka mundo bota
Amei essa receita vou fazer sempre
Seu pão é maravilhoso.
Eu fiz o outro pão de liquidificador e todos gostaram.
Parabéns pela receita.
Que bom que gostou Maria Alice, fico feliz de mais. Beijinhos para você e muito obrigado por estar aqui comigo.
Hallo Teka💜 atrasada para assistir a esse vídeo com essa receita espetacular💜adoro pão integral, sou apaixonada por pães da massa escura💜são muito saborosos🤗 delícia de receita🤗obrigada beijos anjo😙😙😙
Beijinhos Tetê!! 🥰💕
Fiz e deu super certo.
achei por acaso o canal
nossa receitas maravilhosas
👏estou adorando
👏👏💋
Muito obrigado Ester! Seja muito bem vinda ao canal ..Beijinhos para você 🥰💕
Estou fazendo acompanhado vamos ver o resultado.
Parabéns pela paciência e tranquilidade que vc tem para ensinar, fiz hoje essa receita ficou maravilhosooooo👏👏
Que maravilha de pão integral Teka, eu amei e vou já pra cozinha fazer essa receita top! Bjs minha linda💋💋💋
Eba... então vamos para a cozinha kkk beijinhos Adriana, tenha um ótimo dia.
Oba, amo receita de liquidificador, obrigada querida