La dieta antiinflamatoria se ha convertido en una herramienta muy potente para mejorar la salud a través de la alimentación. En este directo respondemos a muchas de las dudas frecuentes sobre la dieta antiinflamatoria. Vas a ver: 00:00 Introducción 03:13 Sobrepeso o inflamación 04:12 Qué es la rinitis 05:01 Depresión en la inflamación 06:15 Estrés crónico e inflamación 07:55 Anemia e inflamación 08:55 La diabetes y los dolores de cabeza en la inflamación 10:00 Artritis reumatoide 11:28 Helicobacter pylori 12:51 El asma con dieta antiinflamatoria 13:06 El acné con dieta antiinflamatoria 13:17 Los vértigos y la inflamación 13:40 Mejorar fertilidad con dieta antiinflamatoria 14:04 Hipotiroidismo de Hashimoto y dieta antiinflamatoria 15:00 Endometriosis 15:55 Fibromialgia 17:03 Contracturas musculares e inflamación 19:20 Duración dieta antiinflamatoria 20:17 Psoriasis 21:15 Reflujo gastroesofágico 21:39 Dieta antiinflamatoria previene enfermedades degenerativas 25:32 Inflaman las frutas tropicales? 28:06 Hipertensión arterial 29:28 Colitis ulcerosa y SIBO 30:43 Dieta antiinflamatoria para niños - Isabel en Instagram: instagram.com/isabelaustegui/ Isabel en TH-cam: www.youtube.com/@IsabelBelaustegui - Jesús en Instagram: instagram.com/thejesussierra Jesús en TH-cam: www.youtube.com/@jesussierra - Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.” - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!
Hola yo tengo artrosis y mi doctora dice que ya es artritis Cual seria mi dieta también quiero adelgazar deje de fumar hace un año engorde 10 kilos me quite 3 pero ya no consigo bajar más Por favor dame alguna idea???gracias
Haces bien, las series son un vicio y solo te crean estrés jaja. Yo veo mucho documental y esos tambien estan de terror. Mejor vemos algo que nos beneficios directamente.
Gracias por vuestros videos. Son fantásticos!!!! Me diagnosticaron fibromialgia hace unos años y padecía dolores muy fuertes que me invalidaban . En ese momento mi hijo tenía sólo un añito y me tenía que obligar mucho para poder atenderle. He estado muchos años sufriendo mucho y librando una batalla contra mi cuerpo. Un dia mi compañera de trabajo me dijo que iba a hacer dieta cetogénica. Cuando me explicó en qué consistía, me eché las manos a la cabeza y la miré como si se hubiera vuelto loca. Me aconsejó que viera vuestros videos. Me prestó un par de libros, entre ellos, uno vuestro y, cuando al fin entendí todo... sentí que para mí podría ser una gran ayuda seguir un estilo de vida cetogenico. Así lo hicimos las dos juntas, nos íbamos pesando en el trabajo y nos contábamos los cambios positivos que íbamos experimentando xa darnos ánimos y apoyo. Y después de un año, he perdido 20 kgs, no sé me hinchan las piernas y los pies, me siento con energía, tengo una piel estupenda y, lo más importante, apenas tengo dolores. Mis bajas laborales eran de meses, en estos últimos 6 meses sólo he tenido una baja y de 3 días... todo son ventajas. Agradezco a Dios que pudiera en mi camino a mi compi, que fue la impulsora de esto que yo creía una locura, y también le agradezco haberos descubierto por ella, porque mi vida ha cambiado completamente y por fin me siento yo. Gracias de corazón. Por favor seguid así xq seguro que como a mí, le habréis cambiado la vida a muchas más personas. Miles de abrazos!!!!
La inflamación es una pandemia silenciosa y mortal a la que debido a intereses, no se la quiere destapar. Dra Belaustegui, completamente de acuerdo que la mejor vacuna contra el COVID-19 es tener poca inflamación interna. Si la población mundial no estuviese inflamada, la pandemia no hubiese producido el colapso de hospitales y el número de muertos sería una pequeñisima parte de lo que ha sido. Os felicito por el gran trabajo de divulgación acerca de un estilo de vida saludable.
De acuerdo a las patologías que indica la Doctora, la mayoría de las personas estamos inflamados. Hace años dejé los lácteos y la rinitis no volvió más. También reduje al mínimo al gluten y mis problemas intestinales también se fueron. Es probar y confirmar. 😉 🙏
Ya tb y además eliminé los desodorantes con aluminio, el dentrifico con flúor, las cremas las compro naturales y dejé de ponerme kacunas xq llevan mercurio, aluminio como mínimo, entre sus componentes
Hace una semana que comencé. Y no solo me siento como llena de energía y sin ningún dolor. Sino que además , YA NO TENGO ASMA!!!! Ni tomo antiestaminicos! Estoy súper motivada. Y tengo su libro Doctora. Muchas gracias!!!!
!Cuántas expresiones tenemos los boricuas de nuestros primos españoles! nuestra familia hermosa." Al otro lado del charco". Me siento española, siempre….Mil gracias, por sus sabios mensajes. Aprendo mucho. Un abrazo. DLB
Hola a ambos, muchas gracias Dra Isabel por tocar tan buenos e importantes temas. Todos son tan interesantes y al hablar de la inflamación y su dieta nos ayuda a entender las razones de muchos de nuestros malestares y enfermedades Con los programas que he visto de usted he podido entender más mi mal funcionamiento de mi tiroides y Hashimoto y tiene toda la razón con respecto a los “tres blancos” pues al cambiar mi dieta y omitir esos tres ingredientes me ha ayudado mucho en el proceso de estabilización de mi salud y al mismo tiempo desinflamar mi cuerpo entero Espero que a través de estos medios llegue más lejos y a más personas sus consejos y las pueda ayudar como me ha ayudado a mi para entender por lo que estaba pasándole a mi cuerpo Felicidades por VIDA POTENCIAL
Bueno, yo me sané de una artritis reumatoidea crónica degenerativa (ese era el diagnóstico de todos los médicos, tanto de Ecuador como de Estados Unidos), la padecí por 18 años, tomé desde cortisona, methotrexate, hasta inyectarme mensualmente Simphony area, Orencia, hydroxicloriquine, etc, etc, etc. Ahora, gracias a Dios no me duele nada, no tomo nada, me bajé 29 libras, camino, hago ejercicio, hago pesas, etc. Si tomo suplementos, y cambié mi estilo de vida. Estoy feliz y dando gracias a Dios, primeramente y luego a los médicos que he seguido, entre ellos a la doctora Velaustegui, excelente profesional y un grandioso ser humano, la admiro y la bendigo. Es mi enciclopedia de consulta. Sigan adelante con su programa, es fantástico. Yo los escucho muy claro. Y los veo cotidianamente. Bendiciones desde Miami. Congratulations.
Gloria Maldonado Hola por favor me puedes decir que dieta te a curado la artritis reumatoide degenerativa? Yo la tengo desde hace 25 años y cada vez voy peor😢😢. Gracias x tu información
Están haciendo un trabajo increíble con esta difusión. Y estamos aprendiendo muchísimo, esto es de una bondad y amor increíble. Gracias! Gracias! Gracias!💜
Muchas gracias porque sois los únicos que, con vuestros consejos, hacéis que poco a poco esté cambiando Me encanta el pan y para mí es muy difícil dejarlo totalmente, pero ya me paso días y sin probarlo Y soy capaz de llegar a las 16 horas de ayuno, aunque solo aveces No abandono
Me vuelvo a escuchar este podcast ya que en el en vivo no se oía bien a isabel muy bajito, pero ahora ya grabado se oye espectacular!!! Excelente pareja me encantan sus conocimientos, no saben lo mucho que me ayudan a estar saludable !!!
Podrían especificar cuál es la dieta antinflamatoria. Cuáles son on alimentos prohibidas y cuáles son los alimentos prohibidos. Y el porque. Por. Cuánto tiempo se debe llevar
Estoy muy feliz de estar con uds Saludos desde Guatemala Gracias Dra por la ayuda que nos brinda por este medio Tengo más de 70 años Y a sido ud como un Ángel Que Dios me mandó Gracias
Hola! Desde Argentina Muchas Bendiciones!!! Soy María Laura Rossano, son de mucha ayuda e inspiración para mi, estoy hace tiempo en búsqueda de mejorar mi Salud y la de mi Familia en especial mi Mamá con muchas Patologías , entiendo ahora como consecuencias de Procesos de inflamación desde hace años! Muchos Cariños, se nota son además Hermosas Personas de Luz queriendo guiar y ayudar a mejorar calidad de vida de muchas personas, Me encantaría poder realizar lo que hace Isabel tener todo ese conocimiento para poder ayudar a muchas personas a realizar cambios y mejoras en su salud, Si algún día tengo el privilegio y favor de viajar a España me gustaría conocerlos personalmente!!! Muchísimas Bendiciones!!! Seguiré descubriendo verdades en más videos de enseñanza que nos brinden!!! Ya los estoy compartiendo con amigos y Familia!!!
Me encantó el contenido del video, la doctora muy inteligente y transmite una buena vibra, muchísimas gracias por el video aprendí mucho un caluroso abrazo 🤗
Si se escucha muy bien.. excelente doctora Isabel...yo me inflamó x todo lo que como ...hasta con vegetales..carne.. muchos gases distensión abdominal... que hago
Videos fantásticos. Me gustaría saber cómo se puede eliminar o reducir la inflamación de la próstata que nos afecta a más de la mitad de los hombres. Gracias por vuestros videos.
Como se ataca la bacteria pilori Muchas gracias ud a dado al problema principal. Sobre la imflamacion cronica aqui escucho bien desde El salvador. Dilcia
Yo padezco de cuci y el proctologo no hace mucho incapie en la alimentación, es lamentable no se traten las enfermedades en forma integral. Yo llego a este canal porque estoy viviendo una recaída y busco por mi cuenta recuperarme. Soy de Mexico y aunque me siento triste por no volver a probar la comida deliciosa, tendré que acostumbrarme a otro tipo de dieta tb deliciosa, y seguir con vida.
Hola, si... Dejar comida agradable al paladar es difícil, así que yo me inventé una frase... "Los carbohidratos no son mis amigos". Nada que nos haga daño y trate de esclavizarnos y destruirnos lo es! Ahora estoy en un cambio de alimentación, sigo el método de Pedro Grez y también keto. Tengo más energía, y veo todo con más claridad. Te envío un abrazo grande lleno de salud!
Muchisimas gràcias por ayudarnos con sus conocimientos desde el saber pràctico y científico, y por su cakidez amorosa cuidadosa y su sencillez. Se la ve sabia y honesta. Muchas Gràcias. Ojalà que muchos estudiantes de medicina quieran escucharla y también mas profesionales medicos. Que la apertura de corazon y de mente para el bien personal y comun sea especialmente fructífera en estos tiempos de ahora y en los pròximo años. Bendiga la conciència suprema a esas mente y corazones.🙏
Buen día Tengo inflamación crónica de encías Aprecio mucho todos los consejos los considero acertado y con mucho fundamento pero se por experiencia personal que cuesta sostenerlo en el día a día Pongo toda mi voluntad para cambiar mis hábitos Mil gracias!❤️🙏
Los esvucho en honduras pienso que padesco inflamacion porque tengo problemas para avostesar desde hace mucho tiempo haciendo evaporizaciones me ayuda bastante
Controlar el Stress, realizando ejercicio, meditación, cuando se pueda alejarte de las situaciones stresantes. No comer lácteos, azúcar refinada, trigo o cereales con gluten, evitar las carnes, o sea vuélvete crudivegano 3 veces a la semana, 3 veces vegana, 1 día libre...No consumas procesado s
Los amo, Dios los bendiga.. Les escribo desde Port Saint Lucie, Florida, me acompañan practicamente a diario en mi trabajo y también en casa, todos sus temas son muy instructivos e interesantes. Los escucho por TH-cam. God bless you.💕❤❤
Se me olvidó ,tenía una depresión enorme y ya me quite desde hace una semana TRIGO,LECHE Y POR EL MOMENTO ALMIDONES ,estoy procurando seguir Dieta GAPS .un saludo
Elimina cereales, legumbres, lacteos, azúcar, fruta también, edulcorantes, Solanaceas: tomate, berenjena, pimiento. Toma verdura de hoja verde, cruciferas: Coliflor, brocoli, romanescu. Toma mucha curcuma, orégano, Romero, albahaca, jengibre, aceite de oliva, cebolla, ajo Come pescados grasos como caballa, sardinas. Y algún complemento de Omega 3 como Q-uore o más Omega punto rojo.. También alimentos como el Chucrut.
Me encanta VIDA POTENCIAL. Estoy aprendiendo muchísimo y utilizando vuestros consejos en mi vida y mi día a día. Además, da gusto veros juntos, tenéis una magia especial y me encanta veros y escucharos. ¡Gracias! keep going!
Gracias .yo lo veo al día siguiente. Escucho todo muy bien. A MIS 73 AÑOS RECIEN HACE 3 años que dejé por escuchar gluten leche, azúcar. Tengo fibromialgia, tomo T4 100mcg y tuve cáncer hace 20 años. Ahora lucha con el peso de 50 tengo 45 de peso y baja presión. Abrazos y gracias
Ya entendí, cualquier enfermedad comentada ligada a la inflamación, requiere apoyar con dieta y estilo de vida, muchas gracias por compartir la información y bendiciones para ustedes.
Isabel: Mucho más eficaces tus videos cuando aparece como si estuvieras mirando a los espectadores. Tú en el centro!! Me encantan tus opiniones sobre salud y bienestar. Gracias!
Imagínese la cantidad de bacterias patógenas que hay en las enfermedades bucales y se las está pasando al estómago y por ende a todo el organismo. Hay evidencias que se pueden alojar en el miocardio, la capa interna del corazón y hace mucho daño en riñones también. Sería muy bueno que visitara al dentista.
Después de 33 minutos con preguntas varias y siendo sólo una la respuesta para todas :"dieta antiinflamatoria" y que acabe el video diciendo que ya haréis otro hablando sobre la dieta antiinflamatoria pues parece que ha faltado lo más importante creo yo.
@@grisevb461 Si, si, la mayoría procede asi! Por eso yo sigo fiel a mi querido Frank Suarez, de Metabolismo TV. Aunque ya no esté en este mundo, nos dejo mucho, mucho material, GRATIS, para vivir sanos y lejos de las mafias de los medicamentos. Abrazo.
Es verdad!!!esto tb es un servicio a la comunidad,mas aun si refuerza el sistema inmune para esta Pandemia q nos toca a todos!!!! Aunque sea tres o cuatro alimentos para poder armar algo los q no podemos llegar a cursos y libros!Gracias!🤗
La dieta antiinflamatoria no es cuestión de uno ó dos alimento, es un todo que incluye alimentación, estilo de vida, hábitos de sueño, actividad física, que puede variar de una persona a otra.
@@SantiagoEspaillat Logicamente es un todo,el estilo de vida tb lo es y actua sobre la calidad de nuestra salud y estado fisico ,pero seria bueno tener un inicio para implementar en ello!
@@cristinabruno2826 hasta que nos lo diga podemos empezar dejando los tres blancos e ir bajando los carbohidratos con un índice glucémico alto, esta es mi humilde opinión
@@joseficajosefica6028 Muchas Gracias!!!eso es bueno!!!y no es tan facil😊todo un desafio!!!se q hay productos o especias q ayudan,como ser canela,curcuma mezclado con pumienta negra,si les aporta ese dato,ahi les va,nos pasamos info,🤗😊😘
Muy interesante este tema de la dieta antinflamatoria la consulta,es si la misma mejora los sintomas de las enfermedades autoinmunes como lupus o fibtomialgia. Este es un tema de salud que seria muy oportuno lo puedan tratar en su canal porque afecta en la actualidad la calidad de vida de muchas personas . Gracias por sus consejos siempre expuestos con claridad y con la base medica que requieren ser tratados
Hola Vida Potencial, les comento que, desde Argentina los estoy escuchando muy bien en TH-cam.Muchas gracias por toda la info que nos brindan, a través de la Dra. Isabel Belaustegui.Saludos.
Que importante información...gracias doctora no imagina lo que me a servido sus temas en general...infinitas gracias por su profesionalismo. Desde Santiago Chile....bendiciones
La dieta antiinflamatoria se ha convertido en una herramienta muy potente para mejorar la salud a través de la alimentación. En este directo respondemos a muchas de las dudas frecuentes sobre la dieta antiinflamatoria.
Vas a ver:
00:00 Introducción
03:13 Sobrepeso o inflamación
04:12 Qué es la rinitis
05:01 Depresión en la inflamación
06:15 Estrés crónico e inflamación
07:55 Anemia e inflamación
08:55 La diabetes y los dolores de cabeza en la inflamación
10:00 Artritis reumatoide
11:28 Helicobacter pylori
12:51 El asma con dieta antiinflamatoria
13:06 El acné con dieta antiinflamatoria
13:17 Los vértigos y la inflamación
13:40 Mejorar fertilidad con dieta antiinflamatoria
14:04 Hipotiroidismo de Hashimoto y dieta antiinflamatoria
15:00 Endometriosis
15:55 Fibromialgia
17:03 Contracturas musculares e inflamación
19:20 Duración dieta antiinflamatoria
20:17 Psoriasis
21:15 Reflujo gastroesofágico
21:39 Dieta antiinflamatoria previene enfermedades degenerativas
25:32 Inflaman las frutas tropicales?
28:06 Hipertensión arterial
29:28 Colitis ulcerosa y SIBO
30:43 Dieta antiinflamatoria para niños
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Isabel en Instagram:
instagram.com/isabelaustegui/
Isabel en TH-cam:
www.youtube.com/@IsabelBelaustegui
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Jesús en Instagram:
instagram.com/thejesussierra
Jesús en TH-cam:
www.youtube.com/@jesussierra
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Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.”
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Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!
Y las cefaleas es una inflamación..,?
Gracias por sus compartir sus conocimientos.
Desde argentina 🇦🇷 Excelente la Dra Isabel , pero no habló de la dieta antiinflamatoria
Cómo es la dieta antiinflamatoria ???
Hola yo tengo artrosis y mi doctora dice que ya es artritis
Cual seria mi dieta también quiero adelgazar deje de fumar hace un año engorde 10 kilos me quite 3 pero ya no consigo bajar más
Por favor dame alguna idea???gracias
Se oye muy bien
Desde que he descubierto Vida Potencial, ya no veo Neflix, el tiempo libre quiero instruirme y mejorar mi calidad de vida. Desde Panamá
Muchas gracias, muy instructivo.
Haces bien, las series son un vicio y solo te crean estrés jaja. Yo veo mucho documental y esos tambien estan de terror. Mejor vemos algo que nos beneficios directamente.
A
Jajaja🤣
Es un deleite ver éste canal, me ocurre igual .
Gracias por vuestros videos. Son fantásticos!!!! Me diagnosticaron fibromialgia hace unos años y padecía dolores muy fuertes que me invalidaban . En ese momento mi hijo tenía sólo un añito y me tenía que obligar mucho para poder atenderle. He estado muchos años sufriendo mucho y librando una batalla contra mi cuerpo. Un dia mi compañera de trabajo me dijo que iba a hacer dieta cetogénica. Cuando me explicó en qué consistía, me eché las manos a la cabeza y la miré como si se hubiera vuelto loca. Me aconsejó que viera vuestros videos. Me prestó un par de libros, entre ellos, uno vuestro y, cuando al fin entendí todo... sentí que para mí podría ser una gran ayuda seguir un estilo de vida cetogenico. Así lo hicimos las dos juntas, nos íbamos pesando en el trabajo y nos contábamos los cambios positivos que íbamos experimentando xa darnos ánimos y apoyo. Y después de un año, he perdido 20 kgs, no sé me hinchan las piernas y los pies, me siento con energía, tengo una piel estupenda y, lo más importante, apenas tengo dolores. Mis bajas laborales eran de meses, en estos últimos 6 meses sólo he tenido una baja y de 3 días... todo son ventajas. Agradezco a Dios que pudiera en mi camino a mi compi, que fue la impulsora de esto que yo creía una locura, y también le agradezco haberos descubierto por ella, porque mi vida ha cambiado completamente y por fin me siento yo. Gracias de corazón. Por favor seguid así xq seguro que como a mí, le habréis cambiado la vida a muchas más personas. Miles de abrazos!!!!
Gracias por compatir la experiencia entraré a conocer este proceso para cambiar mi calidad de vida. GraciasDra. Buscare los videos y textos.
Quiero saber cuál es la dieta antiinflamatoria gracias
La inflamación es una pandemia silenciosa y mortal a la que debido a intereses, no se la quiere destapar. Dra Belaustegui, completamente de acuerdo que la mejor vacuna contra el COVID-19 es tener poca inflamación interna. Si la población mundial no estuviese inflamada, la pandemia no hubiese producido el colapso de hospitales y el número de muertos sería una pequeñisima parte de lo que ha sido.
Os felicito por el gran trabajo de divulgación acerca de un estilo de vida saludable.
Comparto la opinión por experiencia .
Muchas gracias por toda tu información tan iiportante.ojala muchas personas vean tu programa un saludo grande para ambos .desde australia
Opino lo mismo, saludos desde Perú
Totalmente de acuerdo :)
De acuerdo a las patologías que indica la Doctora, la mayoría de las personas estamos inflamados.
Hace años dejé los lácteos y la rinitis no volvió más.
También reduje al mínimo al gluten y mis problemas intestinales también se fueron.
Es probar y confirmar.
😉 🙏
Ya tb y además eliminé los desodorantes con aluminio, el dentrifico con flúor, las cremas las compro naturales y dejé de ponerme kacunas xq llevan mercurio, aluminio como mínimo, entre sus componentes
Podrías decir Vilu que no más comes por favor yo tengo Colon i descendente irritable te agradece por tu ayuda
Hace una semana que comencé. Y no solo me siento como llena de energía y sin ningún dolor. Sino que además , YA NO TENGO ASMA!!!! Ni tomo antiestaminicos! Estoy súper motivada. Y tengo su libro Doctora. Muchas gracias!!!!
Me gustaría saber cuáles son los alimentos que se pueden usar. Para la dieta antiinflamatoria, gracias saludos d Argentina 😘
Yo también quiero saber esos alimentos,cuáles son los que puedo comer.
Muchas. Gracias. Dra. Por. Sus. Enceñanzas. La. Saludo. Desde. España. 3. De. Ña. Tarde. Aquí. . Dios. La. Bendiga. Y. La. Guarde. Por. Siempre. Siempre
!Cuántas expresiones tenemos los boricuas de nuestros primos españoles! nuestra familia hermosa." Al otro lado del charco". Me siento española, siempre….Mil gracias, por sus sabios mensajes. Aprendo mucho. Un abrazo. DLB
Hola ,soy Susi de Argentina,se escucha perfecto en You tube..
Gracias por asesorarnos con tanto respeto y profesionalidad
Hola a ambos, muchas gracias Dra Isabel por tocar tan buenos e importantes temas. Todos son tan interesantes y al hablar de la inflamación y su dieta nos ayuda a entender las razones de muchos de nuestros malestares y enfermedades
Con los programas que he visto de usted he podido entender más mi mal funcionamiento de mi tiroides y Hashimoto y tiene toda la razón con respecto a los “tres blancos” pues al cambiar mi dieta y omitir esos tres ingredientes me ha ayudado mucho en el proceso de estabilización de mi salud y al mismo tiempo desinflamar mi cuerpo entero
Espero que a través de estos medios llegue más lejos y a más personas sus consejos y las pueda ayudar como me ha ayudado a mi para entender por lo que estaba pasándole a mi cuerpo
Felicidades por VIDA POTENCIAL
Sólo darles las gracias a ambos,por compartir,por la amabilidad que lo hacen,por el tiempo de ustedes,gracias,gracias,gracias.
Desde México, se está escuchando muy bien, maravillosa doctora por enseñarnos mucho, gracias y felicitaciones
Wuaooo...... Llevo 2 años siguiéndolos x el you tube y lo k hacen es fabuloso. Felicidades!!!
Bueno, yo me sané de una artritis reumatoidea crónica degenerativa (ese era el diagnóstico de todos los médicos, tanto de Ecuador como de Estados Unidos), la padecí por 18 años, tomé desde cortisona, methotrexate, hasta inyectarme mensualmente Simphony area, Orencia, hydroxicloriquine, etc, etc, etc. Ahora, gracias a Dios no me duele nada, no tomo nada, me bajé 29 libras, camino, hago ejercicio, hago pesas, etc. Si tomo suplementos, y cambié mi estilo de vida. Estoy feliz y dando gracias a Dios, primeramente y luego a los médicos que he seguido, entre ellos a la doctora Velaustegui, excelente profesional y un grandioso ser humano, la admiro y la bendigo. Es mi enciclopedia de consulta. Sigan adelante con su programa, es fantástico. Yo los escucho muy claro. Y los veo cotidianamente. Bendiciones desde Miami. Congratulations.
Me gustaría saber que alimentos comer para mejorar la flora intestinal .soy de argentina gracias
Gloria Maldonado Hola por favor me puedes decir que dieta te a curado la artritis reumatoide degenerativa? Yo la tengo desde hace 25 años y cada vez voy peor😢😢. Gracias x tu información
Como siempre es usted una eminencia en la salud saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨
Están haciendo un trabajo increíble con esta difusión. Y estamos aprendiendo muchísimo, esto es de una bondad y amor increíble. Gracias! Gracias! Gracias!💜
Muchas gracias porque sois los únicos que, con vuestros consejos, hacéis que poco a poco esté cambiando
Me encanta el pan y para mí es muy difícil dejarlo totalmente, pero ya me paso días y sin probarlo
Y soy capaz de llegar a las 16 horas de ayuno, aunque solo aveces
No abandono
Que linda la Dra Isabel Belaustegui, gracias por todo lo que aprendemos... Saludos desde Chile !
Me vuelvo a escuchar este podcast ya que en el en vivo no se oía bien a isabel muy bajito, pero ahora ya grabado se oye espectacular!!! Excelente pareja me encantan sus conocimientos, no saben lo mucho que me ayudan a estar saludable !!!
Podrían especificar cuál es la dieta antinflamatoria. Cuáles son on alimentos prohibidas y cuáles son los alimentos prohibidos.
Y el porque.
Por. Cuánto tiempo se debe llevar
Que comer para que una dieta sea antiinflamatoria
Hola Isabel y Jesús, me encanta escucharlos. Gracias y que Dios los bendiga.
Me encanta escucharte y sigo atentamente tus sugerencias!!!! Te veo y escucho, desde Tucumán, una pequeña provincia al norte de Argentina!!!!💝
Estoy muy feliz de estar con uds
Saludos desde Guatemala
Gracias Dra por la ayuda que nos brinda
por este medio
Tengo más de 70 años
Y a sido ud como un Ángel
Que Dios me mandó
Gracias
Cómo podría saber de la dieta Anti inflamatorio, muchas gracias por la información muy buena para la salud❓❓❓❓🤗❤️
Hola! Desde Argentina Muchas Bendiciones!!! Soy María Laura Rossano, son de mucha ayuda e inspiración para mi, estoy hace tiempo en búsqueda de mejorar mi Salud y la de mi Familia en especial mi Mamá con muchas Patologías , entiendo ahora como consecuencias de Procesos de inflamación desde hace años!
Muchos Cariños, se nota son además Hermosas Personas de Luz queriendo guiar y ayudar a mejorar calidad de vida de muchas personas,
Me encantaría poder realizar lo que hace Isabel tener todo ese conocimiento para poder ayudar a muchas personas a realizar cambios y mejoras en su salud,
Si algún día tengo el privilegio y favor de viajar a España me gustaría conocerlos personalmente!!! Muchísimas Bendiciones!!! Seguiré descubriendo verdades en más videos de enseñanza que nos brinden!!! Ya los estoy compartiendo con amigos y Familia!!!
Me encantó el contenido del video, la doctora muy inteligente y transmite una buena vibra, muchísimas gracias por el video aprendí mucho un caluroso abrazo 🤗
Muchas gracias por estas clases maravillosa qué acaban con la ignorancia de nuestro mundo
Si se escucha muy bien.. excelente doctora Isabel...yo me inflamó x todo lo que como ...hasta con vegetales..carne.. muchos gases distensión abdominal... que hago
Videos fantásticos. Me gustaría saber cómo se puede eliminar o reducir la inflamación de la próstata que nos afecta a más de la mitad de los hombres. Gracias por vuestros videos.
FELICITACIONES Y GRACIAS INFINITAS PARA NUESTRO MEJOR BIENESTAR.
Como se ataca la bacteria pilori
Muchas gracias ud a dado al problema principal. Sobre la imflamacion cronica aqui escucho bien desde El salvador. Dilcia
Los videos los veo una y otra vez, no me cansaré de verlos
Gracias mil gracias por compartir sus conocimientos
Saludos desde Guatemala
Yo padezco de cuci y el proctologo no hace mucho incapie en la alimentación, es lamentable no se traten las enfermedades en forma integral. Yo llego a este canal porque estoy viviendo una recaída y busco por mi cuenta recuperarme. Soy de Mexico y aunque me siento triste por no volver a probar la comida deliciosa, tendré que acostumbrarme a otro tipo de dieta tb deliciosa, y seguir con vida.
Hola, si... Dejar comida agradable al paladar es difícil, así que yo me inventé una frase... "Los carbohidratos no son mis amigos". Nada que nos haga daño y trate de esclavizarnos y destruirnos lo es!
Ahora estoy en un cambio de alimentación, sigo el método de Pedro Grez y también keto. Tengo más energía, y veo todo con más claridad.
Te envío un abrazo grande lleno de salud!
Padesco colitis x radiaccion desde hace 18 años
Q puedo comer pues ahora ya padesco evacuacion y sangrado muy ligero
Todo miy bien. Infinitas bendiciones por ayudarnos a mejorar nuestra vida. Abrazos desde Piura-PERÚ
Gracias, muy interesante tema, con información precisa, Dra Belaustegui, es una bendición este directo.
DIOS los bendiga ,por su amor al prójimo,por favor recetas de desayuno,almuerzo y comida.desde Cucuta Colombia.gracias.
Se escucha muy bien desde España un saludo
De q parte de cucuta eres yo soy de villa del rosario pero vivo en Asturias un saludo 🤗 Dios te bendiga 🙏
Muchisimas gràcias por ayudarnos con sus conocimientos desde el saber pràctico y científico, y por su cakidez amorosa cuidadosa y su sencillez. Se la ve sabia y honesta. Muchas Gràcias. Ojalà que muchos estudiantes de medicina quieran escucharla y también mas profesionales medicos. Que la apertura de corazon y de mente para el bien personal y comun sea especialmente fructífera en estos tiempos de ahora y en los pròximo años. Bendiga la conciència suprema a esas mente y corazones.🙏
Por favor, podrían hacer un video sobre el tratamiento de los trastornos generados por el HELICOBACTER PYLORI ?
Seria muy interesante, ya que lo padece mucha gente. Ojala!!! lo lleven a cabo
Si que lo haga
Buen día
Tengo inflamación crónica de encías
Aprecio mucho todos los consejos los considero acertado y con mucho fundamento pero se por experiencia personal que cuesta sostenerlo en el día a día
Pongo toda mi voluntad para cambiar mis hábitos
Mil gracias!❤️🙏
Un consejo, quitarse las harinas blancas, es alejar cualquier tipo de inflamación
Gracias a Uds. Para los nuevos seguidores les aconsejo vean todos los VÍDEOS. Hoy fue general y rápido. Y claro, vuelvan a escuchar bien.
👍
Así es!
@@SantiagoEspaillatzvzzvhjhzgkzkhzkzgkkzgkzkjhhzgkkzkzggggkgkjzgxgzggkhzggkzgkhggxggkhz
. MN MN
.. MN MN m
Los esvucho en honduras pienso que padesco inflamacion porque tengo problemas para avostesar desde hace mucho tiempo haciendo evaporizaciones me ayuda bastante
Muchísimas gracias por hablar de la inflamación. Me gustaría saber cual es el tipo de dieta antiinflamatoria. Abrazos
Controlar el Stress, realizando ejercicio, meditación, cuando se pueda alejarte de las situaciones stresantes. No comer lácteos, azúcar refinada, trigo o cereales con gluten, evitar las carnes, o sea vuélvete crudivegano 3 veces a la semana, 3 veces vegana, 1 día libre...No consumas procesado s
Gracias.
Se oye y se vè bièn. Muy buenas noches. Maravillosa informaciòn. Gracias por su aporte para nuestra salud😘
Tengo fibromialgia,sigo la dieta cetogenica pero estos meses estoy muy muy inflamada.
Desde Rosario Argentina se escucha muy bien
Zulayne cuida que dentro de tu dieta cetogenica no estés usando mucho embutido o procesado!
Los amo, Dios los bendiga.. Les escribo desde Port Saint Lucie, Florida, me acompañan practicamente a diario en mi trabajo y también en casa, todos sus temas son muy instructivos e interesantes. Los escucho por TH-cam. God bless you.💕❤❤
Se me olvidó ,tenía una depresión enorme y ya me quite desde hace una semana TRIGO,LECHE Y POR EL MOMENTO ALMIDONES ,estoy procurando seguir Dieta GAPS .un saludo
Tengo asma y tengo las piernas las manos muy inflamadas tengo sobre peso boi a espesar a quitarme la leche y el trigo ya iré informado gracias
Me agrada mucho éste buen equipo de información para la salud.
Muchas gracias, la doctora es muy profesional y da mucha confianza.
Podría hablar sobre las manchas marrones en la cara
GRACIAS Dra , por educarnos y asi conservar nuestro metabolismo saludable . Desde PERU.
Cuales son esos alimentos?
Muchas gracias por su información ya que Años sufriendo con eczema de piel más q todo inflamación en las manos.
Hola quería saber como descargarme la dieta antiinflamatorio muchas gracias .muy buen programa gracias Isabel y equipo
Vas a su web , y la compras en sus programas.
No es gratuito
Eso iba a decir hablan mucho pero no te dicen el que. Eso ya es para sacar dinero.
@@PurezaOZ de verdad que si
estoy siguiendo la serie de videos que son super interesantes. Me impresiona la gran cantidad de imformacion.!!
Y cual es la guia. Alimenticia para ese DIETA DESINFLAMATORIA.?? Excelente vuestro trabajo muy util.
Dieta cetogenica y low carb
@@yoannapaolaperezarango5157 En. Perú. Se. Escucha. Bien
Elimina cereales, legumbres, lacteos, azúcar, fruta también, edulcorantes, Solanaceas: tomate, berenjena, pimiento.
Toma verdura de hoja verde, cruciferas: Coliflor, brocoli, romanescu.
Toma mucha curcuma, orégano, Romero, albahaca, jengibre, aceite de oliva, cebolla, ajo
Come pescados grasos como caballa, sardinas.
Y algún complemento de Omega 3 como Q-uore o más Omega punto rojo..
También alimentos como el Chucrut.
Lo más importante es quitarse por completo las harinas blancas con trigo avena y centeno, totalmente inflamatorias!
No se puede tomate berenjena y q mas?xfi
Se me conjestionan los oídos y un ruido en un oído gracias por su lmformacion y siento como un picor en oídos
Podrían dar ejemplos de dietas antiinflamatorias? 🙏
Esta señora no responde a nada. Aqui los comentarios no sirven de nada, es como hablarle a la pared.
Me encanta VIDA POTENCIAL. Estoy aprendiendo muchísimo y utilizando vuestros consejos en mi vida y mi día a día. Además, da gusto veros juntos, tenéis una magia especial y me encanta veros y escucharos. ¡Gracias! keep going!
TAMBIÉN HEMORROIDES INTERNAS Y EXTERNAS, GRACIAS 💚🇦🇷
Gracias .yo lo veo al día siguiente. Escucho todo muy bien.
A MIS 73 AÑOS RECIEN HACE 3 años que dejé por escuchar gluten leche, azúcar. Tengo fibromialgia, tomo T4 100mcg y tuve cáncer hace 20 años.
Ahora lucha con el peso de 50 tengo 45 de peso y baja presión. Abrazos y gracias
Porque anuncian "dieta antiflamatoria" y nunca hablaron de ella ?
En las analíticas la PCR es la que nos indica que hay inflamación? Como podemos saber en que lugar cuerpo hay inflamación si no hay dolor.
Ya entendí, cualquier enfermedad comentada ligada a la inflamación, requiere apoyar con dieta y estilo de vida, muchas gracias por compartir la información y bendiciones para ustedes.
Muy interesante información. Lindos los dos.
Buen día, cómo controlar la ansiedad por comer y más por las noches, por favor.
Toma un tratamiento para candidiasis intestinal
Isabel: Mucho más eficaces tus videos cuando aparece como si estuvieras mirando a los espectadores. Tú en el centro!! Me encantan tus opiniones sobre salud y bienestar. Gracias!
Qué se puede comer para no sentir los síntomas de la fibromialgia?
Deja de consumir azúcar, te ayudará un montón.
REMEDIOS CASEROS O ALIMENTOS PARA***FLEMA EXCESIVA MAS DE UN MES!!!
FELICIDADES EXCELENTE PROGRAMA🙏🏼❤❤❤
los problemas en la boca, dientes, encías pueden ser causa de la inflamación?
Hola Susy .tengo la misma pregunta q tu ..yo espero la respuesta .y q ASER
@@zoilachavez1647 hola Zoila. Yo me he puesto en camino y he sacado turno con mi dentista.
Bendecido día .gracias lo haré
Imagínese la cantidad de bacterias patógenas que hay en las enfermedades bucales y se las está pasando al estómago y por ende a todo el organismo. Hay evidencias que se pueden alojar en el miocardio, la capa interna del corazón y hace mucho daño en riñones también. Sería muy bueno que visitara al dentista.
Dra. Es una persona muy amable y explica muy bien
Gracias
Después de 33 minutos con preguntas varias y siendo sólo una la respuesta para todas :"dieta antiinflamatoria" y que acabe el video diciendo que ya haréis otro hablando sobre la dieta antiinflamatoria pues parece que ha faltado lo más importante creo yo.
En quet conciste la dieta antiinflamatoria
Es que si vas a la descripción del video tienes los link a los programas PAGOS de dieta anti flamatorio...no sé si me explico $$$$$
@@grisevb461 Jaajaajaa! Es verdad! Nada es gratis en este mundo!
@@mariaalejandra3514 es que don tremendos ganan con los videos de TH-cam... te enganchas ... no dicen nada y ... a pagar!!! 🤪😜😛
@@grisevb461 Si, si, la mayoría procede asi! Por eso yo sigo fiel a mi querido Frank Suarez, de Metabolismo TV. Aunque ya no esté en este mundo, nos dejo mucho, mucho material, GRATIS, para vivir sanos y lejos de las mafias de los medicamentos. Abrazo.
Muchas bendiciones 🙏 para ustedes 🙏
Y como obtengo la dieta antiinflamatoria ?
Busca dieta cetogenica y tendras la guia que necesitas para llevarla a cabo
Seleccionando los alimentos que comes
Soy Maria Liza estoy en Argentina se escucha perfectamente y mil gracias por el excelente programa
Pero a ver Dra diga al menos algunos alimentos antiinflamatorios y sus alianzas !!!
Para los q no tenemos dinero para sus lubros o cursos
Graciasss
Es verdad!!!esto tb es un servicio a la comunidad,mas aun si refuerza el sistema inmune para esta Pandemia q nos toca a todos!!!! Aunque sea tres o cuatro alimentos para poder armar algo los q no podemos llegar a cursos y libros!Gracias!🤗
La dieta antiinflamatoria no es cuestión de uno ó dos alimento, es un todo que incluye alimentación, estilo de vida, hábitos de sueño, actividad física, que puede variar de una persona a otra.
@@SantiagoEspaillat Logicamente es un todo,el estilo de vida tb lo es y actua sobre la calidad de nuestra salud y estado fisico ,pero seria bueno tener un inicio para implementar en ello!
@@cristinabruno2826 hasta que nos lo diga podemos empezar dejando los tres blancos e ir bajando los carbohidratos con un índice glucémico alto, esta es mi humilde opinión
@@joseficajosefica6028 Muchas Gracias!!!eso es bueno!!!y no es tan facil😊todo un desafio!!!se q hay productos o especias q ayudan,como ser canela,curcuma mezclado con pumienta negra,si les aporta ese dato,ahi les va,nos pasamos info,🤗😊😘
Gracias a sus informaciones-capacitaciones he ido mejorando OSTENSIBLEMENTE
Del tema c19 , por colgar y compartir videos de doctores en virologia en face , me inhabilitaron la cuenta
Desde Bolivia, oigo muy bien a Isabel, mil gracias por las enseñazas.
que alimentos son verdaderamente Antiinflamatorios???
El aguacate, el pepino, las hiervas, el apio en general vegetales verdes incluido la fruta kiwi
Desde México de CDM, FELICIDADES MAGNÍFICO PROGRAMA, SI
SE ESCUCH BIEN
Gracias Dra.qiue bendicion escucharla mr interesa mucho su sabiduria.
Hola, es el único canal de saludque he visto yo que hablan de la inflamación.
Yo siento que estoy inflamada,
Quiero hacer una dieta antiinflamatoria
Vivo inflamada ! Es terrible! Graciasssss
Graciasss graciasss gracias, de Pina desde Argentina🌻
Desde Buenos Aires,se escucha perfecto ,agradezco todas las charlas
Gracias dra por hacer vídeos tan educativos. Por favor hagan un episodio sobre la relación entre obesidad e inflamación. Por favor.... 😢
Se escucha perfecto en you tube,muchas gracias.
Es la primera ves que los escucho ,y me encantó así que los seguiré desde hoy desde Argentina soy Gladys un gusto
desde phoenix Arizona los escucho muy bien y clarito el audio gracias por sus consejos
Yo los escucho desde Chile, fuerte y claro
En Madrid se oye muy bien. Muchas gracias por vuestra ayuda
Que hermosos gracias por su trabajo y darnos la oportunidad de abrir horizontes y reconocer en conciencia.
Gracias Por sus videos Dra Isabel y a Jesus son lo máximo
Los veo y escucho desde México muy bien me orientan para desinflamarme y un detox
Muy interesante este tema de la dieta antinflamatoria la consulta,es si la misma mejora los sintomas de las enfermedades autoinmunes como lupus o fibtomialgia. Este es un tema de salud que seria muy oportuno lo puedan tratar en su canal porque afecta en la actualidad la calidad de vida de muchas personas . Gracias por sus consejos siempre expuestos con claridad y con la base medica que requieren ser tratados
Hola Vida Potencial, les comento que, desde Argentina los estoy escuchando muy bien en TH-cam.Muchas gracias por toda la info que nos brindan, a través de la Dra. Isabel Belaustegui.Saludos.
Gracias por tan buena informacio. Ahora por favor la dieta antiinflamatoria. Que me ayudan bastante ustedes. Mil gracias 😊
Gracias por su instrucción, saludos desde México
Que importante información...gracias doctora no imagina lo que me a servido sus temas en general...infinitas gracias por su profesionalismo. Desde Santiago Chile....bendiciones
Mil gracias, estuvo maravilloso escuchar tanta información en beneficio de la salud.
Estoy viendo y escuchando muy bien por TH-cam. Gracias por este evento en vivo. Sé que lo aprovecharé mucho.
Creo que llegó seis meses tarde a la consulta , pero bueno siempre nos pasa aquí en el Sur , excelente programa para descubrirnos , gracias .
Muchas gracias por el programa estoy enganchada a vuestro programa es maravilloso desde Barcelona un saludo .
muchas grasias por esas charlas me han enseñado mucho
Desde Argentina los escucho perfectamente!!! Aprecio mucho lo que transmites, bendiciones!!!!
Son un equipo de excelencia!!!!
Buenos días gracias por su exposición gracias Dios Bendiga sus 💛