الاكل: اكل نص الاكل وبعدها تشرب كاسه شاي المشد: اخذ اصغر من مقاس وتحطيه ثمن ساعات وقبل ما تحطيه تحطي كريمات الحركه: الرقص شرقي+عشر دقايق رياضه (حوالي قد ما تقدري)
شكرا لك يا رضوى. بطبق كل كلامك. و على فكره انتي جاوبتي على اسئله كثير بدماغي كنت افكر فيها وربطتيها ببعضها انتي. تسلمي وربي يرزقك السعادة الدائمه دنيا و آخرة
برافو عليكي بس عندي ملاحظة عليكي لوكاتك حلة اويي بس بتخربيها لما تلبسي حجاب اخضر و البندانة اللي تحته بيضة مثلا لو يكونو نفس اللون اكيد حيطلعو احلى و اشيك
كلنا زهقنا من الحجر وقاعدة البيت وكمان وزننا زاد والكرش كبر💔🤦😂😂😂 بس ماتقلقوش انا بعمل تحديات للدايت عشان بخس ف بشارك الناس واشجعهم معايا🥰💜وقناتي متنوعه بعمل فيها فيديوهات من تجربتي سواء وصفات او مشروبات دايت،وكل حاجه تهمك ك بنوته💕♥️
من فضلك بالله عليكى لو سمحتي ممكن اى حاجه لتخسيس الصدر والجناب جوزى مضايق جد من شكل جسمي ومش عارفه اعمل اي انا عندي ٢٠ سنه وعندي طفلين ومش عارفه اعمل اي ديمن بدور على اليوتيوب ومبلقيش حاجه تفدنى لايك للتعليق لو سمحتو علشان تعليقى يوصل ل رضوى
طب روحي الجيم واتمشي او اجري نص ساعة ف اليوم ولو عايزة نظام غذائي في نظام مضمون جدا لو عملتيه صح وهو الصيام المتقطع انك تصومي 16 ساعة في اليوم ( منهم طبعا 8 ساعات النوم ) لو ما كلتيش مثلا قبل النوم بساعتين وصحيتي استحملتي اربع ساعات كده لحد ما تفطري هتلاقي نفسك خلصتيهم تمام دي او حاجة تاني حاجة قدامك 8 ساعات تاكلي فيهم طب طبعا ما ينفعش ناكل طول التمن ساعات دول هتقسميهم يا علي تلت وجبات يا وجبتين افضل وحاولي ما يبقاش في نقنقة او سناكس بين الوجبات نيجي بقي لنوعية الاكل شوفي كلي براحتك لحد ما تشبعي بس بشرط تكون الوجبة ( high fats & high protein & low carbs) يعني تبقي معتمدة علي البروتين والدهون المشبعة اساسي وكاربوهيدرات قليلة ويستحسن الكربوهيدرات دي تاخديها من الخضار الخضار نشويات ع فكرة بس كمية النشويات فيه قليلة جدا ولعلمك الدهون بتشبع الواحد جدا والبروتين في كل العناصر الي جسمك محتاجها وطبعا الخضار مسموحلك طبعا في فترة الصيام انك تشربي مايه وقهوة وشاي بس من غير لا سكر ولا لبن عشان كده هتبقي كسرتي صيامك اتمني ده يساعدك ❤️
حياتي مشتركه جديده من العراق اتمنه تجاوبيني الي٣ايام من ولدت بنتي ولاده طبيعية يصير البس مشد البطن الثلاثي لبسته صار عندي الم بجانب الايمن ب خصر ونزعته وعندي الم قوي بضهري 🤦🏻♀️
البسكوت سعراتو عالية كتير وكلو سكر لو اكلتي بيضيتين وكم زيتونة او قطعة جبنة مع خيار او بندورة وخس بتشبعي اكتر اما البسكوت بجوع لانو كلو سكر وبيرفع الانسولين
متكسفش من حاجه انتي حلوه وفي عيونه حلوه والا مكنش هخيطبك بس انتي مش تكلمي ادامه او تظهري ان في عيوب في جسمك عشان ممكن يكون اصلا الموضوع عادي بالنسباله وانتي تظهري نقطه ضعفك فيمسكهالك.. حتى لو هو علق انتي ردي قولي باستغراب بجد محدش بالي انا بحب نفسي كدا... بس بردو اشتغلي على نفسك بس مش ادامه.... وان شاء الله ربنا يرزقك الاستقرار والبركه في حياتك
ارجو الرد اولا بشكرك عالفيديو وحقيقي استفدت منك ثانيا لازم اجيب الكورسيه الي انتي قولتي انك لبستيه بعد الولاده يومين أو ثلاثة وهو بيعمل ايه انا في الشهر الثامن واول حمل ليا وعايزه لما اولد ان شاء الله اخد بالي من بطني واربطها عشان انحت جسمي وثاني سوال معلش عادي اربط بطني بطريقه أهالينا زمان بالقماش عادي ولا الحزام ده بيجيب نتيجه افضل وشكرا ليكي مقدما
اللى عاوزة شغل من البيت اللى عاوزة شغل جنب دراستها اللى عاوزة شغل جنب شغلها اللى عاوزة شغل بدون مؤهل اللى عاوزة شغل بدون خبرة اللى عاوزة شغل بدون سن محدد اللى عاوزة شغل براتب متزايد الشغل عبارة عن رد على الاعلانات اللى انا بنزلها ف صفحات معينة لو جادة ف الشغل كلمينى 🤗🤗🤗🤗
عن تجربة يا اختي ... جيبي سيروم فيتامين c تركيز 20 مثلا ...انا جبت هذا التركيز لان ح حطه ع البطن مو ع الوجه ...المهم بعد الولادة مباشرة اعمل بيه مساج ع المناطق الي فيها الاسترتش مارك والحمد لله اختفو ولله الحمد بدون ما حسيت ....مع العمل انهم ما كانو كثير بس هي المعلومة ماكدة علميا ...وبالتوفيق
وأنا نفس المشكله والانسولين كويس الحمدلله بس لقيت اخر حاجة انه المشكله هي في مقاومة الانسولين الله يرحمنا برحمته وضروري ازبط الأكل وابعد عن السكر الأبيض والطحين الأبيض والخبز شوفوا الدكتور كريم علي والدكتور مازن السقا كلهم ممتازين في المواضيع دي دعواتكم ان الله ييسر أمري ويفرج كربتي ويكشف مابي وييسر لي العلاج وكل من يعاني بصمت
يااهل الخير قناتى قايمه على أعمال الخير ادخلوا شفوها يمكن تعجبكوا وهى حتبقى صدقه جاريه كمان انا لسه حااكبر فيها أعمال الخيراكتر واكتر بيكوا وبتشجعكوا للقناه حنجهز عرايس يتامى ونعالج كمان المرضى الغيرقادرين وعمل وجبات وحنوزع بطاطين على الناس إللى بتنام فى الشارع وحنعمل كل اعمال الخير ودى حتكون اول قناه للخير فقط وكل حاجه حتبقى بالتصوير عشان المصداقيه ليكوا ادعموا القناه عشان نفرح عدد اكبر من المحتاجين
الاكل:
اكل نص الاكل وبعدها تشرب كاسه شاي
المشد:
اخذ اصغر من مقاس وتحطيه ثمن ساعات وقبل ما تحطيه تحطي كريمات
الحركه:
الرقص شرقي+عشر دقايق رياضه (حوالي قد ما تقدري)
و أنا أؤكد كلامك مشدات البطن و الجسم تغير من تضاريس الجسم للاحسن و صحيح انها تسطح البطن عند تجربة سنين جربوهم و ادعولي
كيف طريقتك بالله
ممكن تقولينا كيف وشو طريقة
ما تسبب مضاعفات على المدى البعيد لان كل البنات اللي مرو علي صارت مضاعفات
@@shodd3361 مدة اللبس لا تتجاوز 8 ساعات
اللهم اقضي حاجتي وفك كربتى وانس وحدتى وفرج همي اللهم امين
امين يارب العالمين
اللهم امين يارب الله يفرجها عليك
هذا يوتيوب مو جامع
هذا يوتيوب مو جامع
اللهم امين
فعلاً انا ولدت مرتين بالبرازيل و عملية قيصرية و منلبس الحزام تاني يوم ولادة ،رائع ويساعد جداً
حتى لمغرب
@@ikramchannel3552 طيب صحيح يضعف عضلات البطن ويرخيها وترجع ابشع من الاول
كيف قيصر وتلبس مشد
@@hayatnilya9953لا يمكن القيصري لبس حزام البطن الا بعد ٢٠يوم من الولادة
بربط غترة او شال من اول يوم ولادة لمدة ٤٠ يوم
ونتيجته ممتازة
معلولة تنفع ؟
شكرا لك يا رضوى. بطبق كل كلامك. و على فكره انتي جاوبتي على اسئله كثير بدماغي كنت افكر فيها وربطتيها ببعضها انتي. تسلمي وربي يرزقك السعادة الدائمه دنيا و آخرة
الله عليك و على نصائحك 😊 واضح ان شخصيتك قوية حتى من طريقة نقد و تقليد بعض الناس . برافو
اللهم ارزقنى الثبات على الامر والعزيمه على الرشد واعنى وقدرنى واعطينى الاراده يارب العالمين
سمعت د ثواب الغبرة تقول لايجب لبس الحزام اكثر من ساعتين متواصلة لانه يؤثر على الكلى ثم ننزعه على الاقل ساعة ثم نكمل للافادة فقط
لا قالت اربعه ساعات ونريح ساعتين انا سمعتها
نصائح ذهبيه تتوزن بالذهب ..شكرا من القلب يااطيب قلب ...انا من السعوديه ..ممكن تعطيني اسماء شاي قريب للنوع اللي قلتيه ؟
اشربي اي نوع شاي اخضر او لمون بماء بدون سكر
بنات نصيحه عن تجربه من تكعدين الصبح من النوم اشربي مي حار وبعد نص ساعه تريكي ريوك العافيه 🌹
والله انتي ست زي العسل وكلامك مفيد جدا وبيطمن ودمك شربات ❤❤❤
رضوي اعملي فديو عن العنايه بالبشره الجافه والمنتجات المفيده ليها 😢😢
اكتير سهل الموضوع في شو بدك تعرفي
@@Jesse-te6ix بشرتي دهنيه وفيها حبوب وغمقان 🙂🥺
ممكن لينك لحزام البطن .. و لو تعرفي اجيب من فين البنطلون الحراري ؟🤍🤍
ي رضوى اعملى حاجة لتقوس الضهر بردو زى كدا وازاى نقعد كويس وكدا
انتى سكر ونضيفه بس قوليلى مكان كويس اجيب منه الكورسيه ده
سبحان الله اصلا حزام البطن هو فعل كان يفعله سيدنا رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم كان بيربط دايما حزام على بطنه
فعلا ؟؟؟؟؟ هل الرسول كان يفعل ذلك
عليه افضل الصلاة والسلام
برافو عليكي بس عندي ملاحظة عليكي لوكاتك حلة اويي بس بتخربيها لما تلبسي حجاب اخضر و البندانة اللي تحته بيضة مثلا لو يكونو نفس اللون اكيد حيطلعو احلى و اشيك
كلنا زهقنا من الحجر وقاعدة البيت وكمان وزننا زاد والكرش كبر💔🤦😂😂😂
بس ماتقلقوش انا بعمل تحديات للدايت عشان بخس ف بشارك الناس واشجعهم معايا🥰💜وقناتي متنوعه بعمل فيها فيديوهات من تجربتي سواء وصفات او مشروبات دايت،وكل حاجه تهمك ك بنوته💕♥️
من فضلك بالله عليكى لو سمحتي ممكن اى حاجه لتخسيس الصدر والجناب جوزى مضايق جد من شكل جسمي ومش عارفه اعمل اي انا عندي ٢٠ سنه وعندي طفلين ومش عارفه اعمل اي ديمن بدور على اليوتيوب ومبلقيش حاجه تفدنى لايك للتعليق لو سمحتو علشان تعليقى يوصل ل رضوى
دوري ع حلول اكيد حقك لاكن اول حاجة خليكي واثقة من نفسك ومتبينيش جمبه دايما انك متدايقة من شكلك عشان اللي قدامك بيشوفك زي ما انتي شايفة نفسك
حبيبتى تسلمى
@@امسمسمسمسمه سوي تجميد دهون للخواصر وقبل هذا اخذي بنصيحة البنية اللي علقت قبلي
انا زيك عندي ٢٢ سنة
وجسمي زي جسم الست العجوزة والله وبعيط على نفسي ومش لاقية حل غير عمليات بفلوس كتير اوي💔💔💔💔
طب روحي الجيم واتمشي او اجري نص ساعة ف اليوم ولو عايزة نظام غذائي في نظام مضمون جدا لو عملتيه صح وهو الصيام المتقطع انك تصومي 16 ساعة في اليوم ( منهم طبعا 8 ساعات النوم ) لو ما كلتيش مثلا قبل النوم بساعتين وصحيتي استحملتي اربع ساعات كده لحد ما تفطري هتلاقي نفسك خلصتيهم تمام دي او حاجة
تاني حاجة قدامك 8 ساعات تاكلي فيهم طب طبعا ما ينفعش ناكل طول التمن ساعات دول هتقسميهم يا علي تلت وجبات يا وجبتين افضل وحاولي ما يبقاش في نقنقة او سناكس بين الوجبات نيجي بقي لنوعية الاكل شوفي كلي براحتك لحد ما تشبعي بس بشرط تكون الوجبة
( high fats & high protein & low carbs)
يعني تبقي معتمدة علي البروتين والدهون المشبعة اساسي وكاربوهيدرات قليلة ويستحسن الكربوهيدرات دي تاخديها من الخضار الخضار نشويات ع فكرة بس كمية النشويات فيه قليلة جدا ولعلمك الدهون بتشبع الواحد جدا والبروتين في كل العناصر الي جسمك محتاجها وطبعا الخضار
مسموحلك طبعا في فترة الصيام انك تشربي مايه وقهوة وشاي بس من غير لا سكر ولا لبن عشان كده هتبقي كسرتي صيامك
اتمني ده يساعدك ❤️
هل الشاي الاخضر الطبيعي اشربه
احنا في ليبيا الست تولد نقول بنحزموها يعني بيجو ستات يربطو بطنها وتحزم حتا تدخل البطن عاده قديمه والان صارت احزمه جاهزه
انا والده قيصري 5 مرات في امريكا ممنوع اساسا الحركه بدون الحزام من ثاني يوم على طول قبل اي حركه لازم حزام
ياريت تتكلمى عن الارداف ونجيب ايه ليها
هو حضرتك دهان الbio oil او زبده الشيا على منطقه الثدى عشان الترهلات و خطوط التمدد هل بتجيب نتيجه أو لا غطا ؟؟؟
تجيب على المدى الطويل مع الرياضة وشرب الماء
رضوى ياريت تحطي رابط لشراء مشد كويس من تجربتك، شكرا جزيلا :))
في مشد بشي أن يجننن يا بنات عن تجربة وطلبت كمان ٢ اخبيهم إحتياط 😍😍♥️
عاملين كام
@@Resika03 ممكن تفاصيل
@@Resika03 بكام
@@yasoo9556 بفلسطين ب ٢٩ شيكل ما بعرف بالمصري كم والله يعيني حوليهم بجوجل وشوفي 😍❤️
ماشاء الله لون الفستان ده جميل ممكن لينك السايت اللي اشترتيه منه..🌹
رائعة يا رضوى عنجد اختي عملت قيصري ونصحوها الدكاتره ما تلبس حزام للأسف بطنها كبيره ومش عارفه شو تعمل
قوليلها تلبس بتاع بعد الولادة
انا اولدت قيصريه هاد البطن الخامس علما بأنو عمليتي فتحت من الداخل في الشهر الثامن واضطرو يولدوني مبكرا وبعد العمليه نصحوني البس مشد انا عايشه بألمانيا
ممكن اعرف اسم الزيوت والكريمات انا اول مره اسمع حضرتك وارجو الرد
اه ويتبع فين
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ياجماعه في احد طبق النصايح وراحت الكرش نبغ نسمع تجارب
ممكن اعرف ماكن بيع حزام البطن كيم شيرى كولوميى الاصليه
كل معلوماتك كلها تجنن
وبا الغصب اقتنع فيها 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
عايزين فيديو لشد الثدي بعد الرضاعة
خليه كدا حلو 🔥
لو سمحتى انا عاوزه انزل البطن من غير ما أخس لان جسمى كويس ولو خسيت هبقى رفيعة قوى اعمل ايه
وانا🙂
زي العسل والله ودائم استفيد من معلوماتك سبحان الله كانك كنت في تفكيري 😅
فعلاً انا بلبس حزام بعد الولاده من القيصري وبيخسس فعلاً بطني
طب ينفع اعمل كل ده بعد سنتين ونص من الولاده القيصريه ولا لا عندى كرش كبير قوى مزهقنى مع انى رفيعه مش تخينه
شكرا ليكي ممكن نوع الحزام عشان جربت اجيبه كتير وبيطلع مش حلو ممكن الرد
حياتي مشتركه جديده من العراق اتمنه تجاوبيني الي٣ايام من ولدت بنتي ولاده طبيعية يصير البس مشد البطن الثلاثي
لبسته صار عندي الم بجانب الايمن ب خصر ونزعته وعندي الم قوي بضهري 🤦🏻♀️
شاي ليبتون أخضر ده؟
انا عاوزه البس المشد وانا بتمرن هل ممك ولا غلط عليه
رجاء ردي ضروري
بصوم ولما بفكر باكل مش بشبع بس بليل بجوع وبردو مش بتسحر ممكن كوبايه شاي مع بسكويت كده
البسكوت سعراتو عالية كتير وكلو سكر
لو اكلتي بيضيتين وكم زيتونة او قطعة جبنة مع خيار او بندورة وخس بتشبعي اكتر
اما البسكوت بجوع لانو كلو سكر وبيرفع الانسولين
حلو كثير ..انا كنت بستخدمه لانو طلعلي كرش من القولون بس الدكتور منعني مشان ملا يضغط عالرئه
بليز قوليلي قالك ايه العلاج أو تعملي ايه لاني نفس المشكلة القولون مبهدلني وعامل شكل بشع وانا لسه بنت 💔
ممكن اعرف اي الزيوت ايلي نستخدمها لمنطقه البطن والتمدد
@@miramm7335 خدي ليمون اسود واطحنيه وخدي منه3 معالق عن تجربه هيعالجلك القولون وادعيلي ❤️
اتبعو نظام الطيبات خرااااافي للقولون
فديت الطفل الي دخل عليك
بغض النظر عن الفديو واى حاجه انتى فعلاً جميله اووي حبيتشك💛🌸
اللهم صل على محمد وال محمد
ابقي طلعي بنوتك الصغننه اللي بتخبط ع الباب وبتقولي دي معاكي ❤️❤️❤️❤️❤️
لو سمحتى يا رضوى عايزه حاجه ترفع أو تخسس الدراعات أو الاكتاف من فوق ردى عليا بليز انا ف مشكله
م
الرياضه
@@zahraramdan1197 ازاى أنهى تمرين اعمله
م
@@hebaabdalaal1941 م
ممكن لو سمحتي اسم نوع الشاي اللي بينضف البطن او صورة ليه علشان اسأل عنه لانه فيه كذا نوع من شاي ليبتون في مصر في المولات الكبيرة وشكرآ لحضرتك
اشتري شاي رجيم رويال بيعمل تنظيف بطن رهيب
ياريت
@@عاشقةالحياة-ش9س تمام شكراً لاهتمام حضرتك
طيب يا رضوي انا عندي كرش وجناب ونفسي اخس وولده مرتين قيصري ليا ٨ سنين ينفع اللبس الكرسيه
طيب ينفع البسو بعد كام شهر من الولاده ولا مفيش نتيجه
شو اسم الشاي ياريت تردي
بيعجبني قوي طريقه كلامك❤️❤️
تنصحني اجيب حزام للبطن منين بالله عليكي ردي عليه لأن بطني عقدتي للاسف جسمي رفيع جدا ماعدا بطني علي شان كده شكل جسمي وحش اوي 🥺🥺
امازون
اني ولدت صار ست شهور وماشديت بطني وره الولاده يصير هسه اشدهه راح الشوف نتيجه ياريت تردين عليه استمري انتي مبدعه
يي حياتي عادي
المشد اسمه: waist trainer بالانجليزى، و فى منه انواع، كامل مع الاندروير و نص زى بتاع رضوى الف الفيديو. ،،
الكامل مع المشابك و السسته هو احسن نوع.،،
أشتريه منين وبكام
بتزوج قريب بس مره خيفه و خجلانه من الدهون المتركمه في منطقة الخصر كيف يشوفني زوجي 😭
مشكله☹
متكسفش من حاجه انتي حلوه وفي عيونه حلوه والا مكنش هخيطبك بس انتي مش تكلمي ادامه او تظهري ان في عيوب في جسمك عشان ممكن يكون اصلا الموضوع عادي بالنسباله وانتي تظهري نقطه ضعفك فيمسكهالك.. حتى لو هو علق انتي ردي قولي باستغراب بجد محدش بالي انا بحب نفسي كدا... بس بردو اشتغلي على نفسك بس مش ادامه.... وان شاء الله ربنا يرزقك الاستقرار والبركه في حياتك
أوقفي السكر وقللي الكربوهيدرات
لصحتك اولاً ... 💚
السعوديه يشدون بعد الولاده من ايام الجدات
جايبه الحزام منين
ممكن رابط لشراء الكورساج الاسود
الله يعطيكي العافية ممكن روابط الاحزمة
انا هموت و اعرف اييه هو نوع الشاي يعني ايه هو؟
شاي الاخضر
صل على النبي
بحسبك فمصر ولله طب ايه النوع الكويس من الشاي لتنضيف البطن ف مصر
بحبك جداً وبستفيد من حضرتك جداً مدام رضوى استمرى ❤
ارجو الرد اولا بشكرك عالفيديو وحقيقي استفدت منك
ثانيا لازم اجيب الكورسيه الي انتي قولتي انك لبستيه بعد الولاده يومين أو ثلاثة وهو بيعمل ايه انا في الشهر الثامن واول حمل ليا وعايزه لما اولد ان شاء الله اخد بالي من بطني واربطها عشان انحت جسمي وثاني سوال معلش عادي اربط بطني بطريقه أهالينا زمان بالقماش عادي ولا الحزام ده بيجيب نتيجه افضل وشكرا ليكي مقدما
ثاني يوم ولادة تلبسيه وربنا يقومك بالسلامة
انا هيدا روتيني من حوالي ست سنوات..
باخد حبوب تنظف الامعاء اسمها (بروبايوتيك)
بتعمل اي الحبوب دي
نفعتك من ناحية الكرش؟
مستنيين حلقه البراهات بفارغ الصبر
اعرف ازاي الفرق بين الانفصال العضلي والكرش الطبيعي؟
الانفصال العضلي ده يعني البطن لتعمل فيها عمليه قيصرية او غيره ده علي حسب فهمي من الفديو
سلام وعليكم انا ولدت عندي اربع شهور تنفع اربط بطني ولا خلاص ارجو تجاوبيني
ممكن تصوري الكريمات مش عرفه اقراء اسمهم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله علية وسلم
🤎عليه أفضل الصلاه وآتم السلام🤎
رضوى ردي ضروووري بليييز . ينفع يتلبس بعد سنه من الولاده ولا مش هيجيب نتيجه
من فضلك النظام ده يمشي مع الرضاعه؟؟
طب يارضوي... هل ينفع اعمل نفس التقنيه من اجل دهون الضهر... انا مضايقه منها😢
واللهى انتى عثل اوى ...
لا ياحبيبي في اوروبا ولدت جوج قيصري ممنوع الحزام مند اسبوع بتصحكي علينا هو بقدر اتحرك عشن ألبس حزام
الفديو مفيد واتمنئ المره الجايه فديوهاتك تكون اطول عشان نستفيد اكثر
صح لازم الحزام لاااازم
اللى عاوزة شغل من البيت
اللى عاوزة شغل جنب دراستها
اللى عاوزة شغل جنب شغلها
اللى عاوزة شغل بدون مؤهل
اللى عاوزة شغل بدون خبرة
اللى عاوزة شغل بدون سن محدد
اللى عاوزة شغل براتب متزايد الشغل عبارة عن رد على الاعلانات اللى انا بنزلها ف صفحات معينة لو جادة ف الشغل كلمينى 🤗🤗🤗🤗
عفوا هز الوسط والخلفية يسمي رقص هندي لان الرقص المصري منقول من الهند يعني رقص هندوسي مافي رقص مصري او شرقي
طب ممكن يا رضوى سبب البطن و منقسمه نصين عند البنات الانسات الجميلات المكرشات ليه هو مقسومه نصين
هاد انفصال عضلي .. اقرأي عن الموضوع .. وشوفي تمارين رياضية للانفصال العضلي .. وان شاء الله بسكر الفراغ .. بس المهم تداومي علبهم فترة
بكون لبسه الحزام وانا برقص شرقي؟ ولا الرقص الشرقي يعتبر وقت الرياضه
لو بطلت البسه هيبقي في ترهلات ولا عادي
من احلي البنات وربنا احبك في الله ❤️🥰
رضوى بليييز اتكلمى عن الاسترتش ماركس اللى لونه احمر اللى بيظهر مع الحمل ف الجسم كله 😭😭😭
الحمرا بتزول لكن البيضاء لاتزول
عن تجربة يا اختي ... جيبي سيروم فيتامين c تركيز 20 مثلا ...انا جبت هذا التركيز لان ح حطه ع البطن مو ع الوجه ...المهم بعد الولادة مباشرة اعمل بيه مساج ع المناطق الي فيها الاسترتش مارك والحمد لله اختفو ولله الحمد بدون ما حسيت ....مع العمل انهم ما كانو كثير بس هي المعلومة ماكدة علميا ...وبالتوفيق
طب والحزام ينفع يتلبس عادى من غير ولاده ولا حاجه
شكرا جزيلا حبيبتى رضوى سؤال Shein ببيع من ده الكورساج
اه عندهم
ينفع ندهن فازلين او جل الصبار؟
طب انا رفيعه وعندي بطن وأكلي قليل جدا طولي 154 كنت 52 كيلو بقيت 47 اعمل اي
انا بردو بطنى كبيرة اوووى ووزنى مثالى
نفس مشكلتي ...ربنا يرحمنا
اقطعوا السكر واعملوا صيام متقطع
اطمنوا ع الانسولين
وأنا نفس المشكله والانسولين كويس الحمدلله بس لقيت اخر حاجة انه المشكله هي في مقاومة الانسولين الله يرحمنا برحمته وضروري ازبط الأكل وابعد عن السكر الأبيض والطحين الأبيض والخبز شوفوا الدكتور كريم علي والدكتور مازن السقا كلهم ممتازين في المواضيع دي دعواتكم ان الله ييسر أمري ويفرج كربتي ويكشف مابي وييسر لي العلاج وكل من يعاني بصمت
يا شيخه الله يسعدك حمستيني
طيب حضرتك اجيب الحزم دي من فين والشاي
@LATOOF يسلمو
@LATOOF طيب. تعرفي اسم الشاي
للبدو من الحزام الاسود موجود عندي والشحن لباب بيتك والدفع عند الاستلام
موجود لتركيا وشقد السعر
انتي قمر ليه كدا💚💚
يااهل الخير قناتى قايمه على أعمال الخير ادخلوا شفوها يمكن تعجبكوا وهى حتبقى صدقه جاريه كمان انا لسه حااكبر فيها أعمال الخيراكتر واكتر بيكوا وبتشجعكوا للقناه حنجهز عرايس يتامى ونعالج كمان المرضى الغيرقادرين وعمل وجبات وحنوزع بطاطين على الناس إللى بتنام فى الشارع وحنعمل كل اعمال الخير ودى حتكون اول قناه للخير فقط وكل حاجه حتبقى بالتصوير عشان المصداقيه ليكوا ادعموا القناه عشان نفرح عدد اكبر من المحتاجين
شكرا علي الفيديو الجميل و انتي شيك و جميلة و روحك حلوة ماشاء الله
طيب اى افضل كريمات او زيوت للبطن
طيب الشاي بتاع التنضيف دا شاي اخضر ولا اي ممكن تردي عليا لوسمحتي
ده الشاي الملين اسمه شاي ريجيم شركة روياال ده لو انتي في مصر
@@kokikoki1206 شكرا ❤❤
رضوى الحزام الأسود نوعه ايه