Страх проявляться, выразить себя. Страх критики. Проявление себя.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
- Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
НАВИГАЦИЯ
00:00 Вступление.
00:20 Вопрос от подписчицы.
01:14 Родительская семья, отношения с отцом и страх проявляться.
04:14 Практики самопомощи.
07:29 Почему бОльшая часть критики неконструктивна?
11:27 Смена восприятия родителей.
12:53 Почему нереализованные таланты мстят?
14:48 Исцеление психотравм и творчество.
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
СТРАХ ВЫСТУПЛЕНИЙ • Страх выступлений, сов...
ПОДАВЛЕННАЯ АГРЕССИЯ • Распаковка подавленной...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА СТЫДА • Как избавиться от чувс...
ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК • Что такое Внутренний ...
КАК УВИДЕТЬ СВОИ ТАЛАНТЫ • Как увидеть свои талан...
Про талант - золотые слова! И к вам это тоже относится, Анна. Спасибо, что позволили себе стать психологом. Это прям ваше, ваша стихия. И делая эту работу, к которой стремились всю жизнь, вы делаете нас, остальных людей, счастливее.
Мне кажется на самом деле, что это вовсе не талант, а упорная работа. (Чего-то врождённого ~15-20%, а вот приобретённого ~ 80-85%).
Я сейчас нахожусь на этапе, когда боюсь делать дальнейшие шаги. Я купила фотоаппарат, хочу быть фотографом, записалась на курсы и мне тревожно. И вот моя первая съёмка и всем очень понравилось, зря переживала и боялась! Говорят у тебя талант! Это видео помогло мне поставить на место все сомнения и научиться правильно рассуждать❤
Классно🙌🏻😍 Рада за вас. У меня есть мысль заняться предметным фото и ещё много чем, но тоже боюсь и синдром самозванца мешает. 😢
Я с детства в себе сомневалась, в своей внешности, в своей точке зрения и т.д. Сейчас для меня любовь к себе - это когда я себе нравлюсь и без маникюра (было время когда я его делала регулярно, но потому-что так надо). Когда я высказываю своё мнение и не критикую потом себя, когда я принимаю себя с такими внешними данными, которые сейчас есть и отношусь к себе с уважением и вниманием. И когда независимо от суммы в моём кошельке - я себя уважаю.
Невероятно важная и полезная информация для меня . Пока смотрела видео рыдала , потому что чувство страха проявления себя , ожидание критики от коллег , клиентов , окружения . Это для меня невыносимо «словно в тисках проживаешь» и создается блок в реализации себя. Вы проницательный интересный психолог и благодарю за ваш труд. После вашего видео начинаю работу над детско родительской травмой . Буду выписывать страхи и менять проекцию . Результаты и изменения в жизни напишу под комментарием❤️
Так бывает не только с родителями, но и в школе, с друзьями, коллегами. Большая работа над собой - идти вперед не смотря ни на что
Верно! У меня были подлиннее отношения с одноклассниками. Не общаюсь с ними от слова совсем. Но проявляться боюсь.
Я столкнулась с тем, что мои попытки проявить свой талант еще больше меня травмируют. Проявляя себя я не вижу отклика от окружающих это порождает еще большие комплексы. Пока стою в тупике
почему вы думаете что будет отклик ? Отклик вы можете получить только от осознанных и тех с кем вы в очень близких и теплых отношениях, с которыми вы открываетесь на эту тему, которые видят и реагируют на то что вы делаете, или от какого то педагога, который обладая профессиональными знаниями вас может похвалить. Другие думают как правило о себе или о тех кто им сильно дорог, дети и т п. Вы хотите получить любовь, дайте себе ее сами. Вы не получите отклик пока люди не будут поражены или очарованы вами, а для этого вам нужно полюбить себя, самооценку, уважение к себе. Тогда общаясь с вами они это почувствуют. И то кто то может вам начать завидовать, то есть вы получите не положительную реакцию. Но если вы будете любить себя вам будет на это все равно, потому что вы сами должны задавать отношение к себе, как к самому себе относиться и как действовать в этом мире на основе зрелого, разумного взгляда, здоровой самооценки и чувства любви к себе. Это сложно, но возможно. Главное не останавливаться. Само по себе думать трудно(хотя только на первых этапах, потом не только будет легко и приятно, но и значительно эффективнее), но и так же трудно думать когда это связано с эмоциями, чем то неприятным, дискомфортным. Поэтому нужно думать много и постепенно создавать привычку работать с неприятным(подавленными эмоциями, неприятными ситуациями). Важно идти навстречу страшному для вас, неприятному. Потому что это часть вас, от которой вы прячетесь из за сильных чувств. Но постепенно туда нужно заглядывать, приучать себя к этому. У меня когда это происходило со мной я вспоминал постепенно все события из детства все детальнее и детальнее, вспомнил все то что забыл. Все проанализировал, все прочувствовал как я себя вел и почему.
То же самое. С детства творим с сестрой близнецов, для нас двоих наш талант очевиден и многообещающий, но подтверждения в реальности никогда этому не находили и это угнетает. В окружении ноль людей кто бы видел в нашем творчестве ту же ценность, что видим мы.
@@melnikova_designerзачем вам одобрение окружения?
@@Antonio86605 ну потому что хочется зарабатывать на творчестве, а кто будет за это платить если он это не одобряет и не ценит? Приходится всю жизнь работать на нелюбимых работах, чтоб выжить. Был бы спонсор - мне было бы пофиг на одобрение творила бы для себя. А в нищете нет времени на творчество
Да, мы обязаны выносить свои таланты в мир. "Многие травмы можно исцелить через творчество, через самопоявление" золотые слова. Спасибо Вам!
Благодарю Вас! ❤ "Если талант есть, и тем более обнаружен - значит,, он требует выхода". Очень откликается, и очень вовремя! ❤
Больше спасибо за видео и очень ценную информацию! Впервые на вашем канале и услышала слова, которые попали в самое сердце ❤ Теперь я понимаю, что со всеми этими страхами можно и нужно работать, чтобы наконец стать счастливым человеком 😊
Спасибо большое, Анна! Очень ценная и полезная информация! И по моему эксклюзивная! Про роль творчества в самоисцелении👍
очень приятно и полезно вас слушать! нету суетливых рассказов про причины причин, все по теме и по делу у вас❤ спосибо что вы есть такая! от вас мне было очень много пользы💐
благодарю вас за вашу работу! Очень полезные видео, действительно помогают в жизни ❤
Спасибо Вам большое! Натолкнули на важную мысль, паззл сложился! Действительно, у меня был безучастный отец, он как бы был, но его не было...Он был фоново. А участвовал в моей жизни зачастую только критикой: это не смотри, это не слушай, это не носи и т.д потому что это для дебилов, ты хочешь быть дурой? И сейчас, основная причина, почему я не начинаю что-то или бросаю "да кому это надо? то, что я делаю, никому не нужно". Хотя я делаю много всего, но в основном тихонько, в 4 стенах и для себя...
Очень откликается, спасибо! У меня такие же трудности: очень критикующая мама и эмоционально невосприимчивый к моему творчеству отец, мне понадобилось 12 лет терапии, чтобы отважиться и выйти в мир.
я вот тоже 10 лет не знаю, как это сделать. Все мои попытки проваливаются
12 лет😮
Спасибо большое, что Вы объяснили механику критики! Это очень важно! Сейчас ее так много, действительно чувствуешь себя от нее уязвимой, и не хочешь высовываться.. (( очень доступно и понятно! Спасибо!!
Согласна, так не хочется сталкиваться с критикой, особенно публичной, пусть даже если она конструктивна.
Если вас критикуют, вас уже заметили и вы не пустое место) так радуйтесь!))
Господи, спасибо вам волшебная, теплая женщина! В самое сердце ваши слова!
Дай вам Бог здоровья. Такая вы классная. Очень полезно.
Как это актуально, благодарю вас 🙏 у меня так же было в семье, и мужья такие же попадались , холодные к моему творчеству. Ох я как вам благодарна что раскрыли эту тему и мне глаза ❤️
Анна как же хорошо что Вы решились вынести свой талант в Мир❤
Спасибо Вам за это видео! Очень информативное.
Как хорошо, что в интернете есть не только инфоцигане)
Здравствуйте! Анна, Ваши видео-это сокровища. Никакой воды, все четко, а главное Вы даёте инструменты для самостоятельной работы! Очень долго искала того, кто не просто скажет, что у нас есть негативные установки, а скажет как их проработать. Нашла у Вас такое видео 🙏🏻 благодарю Вас
Как интересно, образ отца мы проецируем на социум🎉
Влюбился в вас, как в эксперта. Отмечаю, как эксперт, ваш профессионализм. Мне нравится что у вас всё грамотно, тезисно и поделал. Никакой воды, никаких личных историй, изливание души в видео, где хочется взять что-то от автора, а не быть ушами его личностных страданий. Уже начал рекомендовать вас своим друзьям и близким. Как маркетолог и предприниматель хочу отметить вам на заметку, поделиться ценностью, что у вас довольно узкая аудитория, так как вы часто говорите в хорошем для меня смысле профессиональным языком. Но широк аудитория любит просто, на их языке, как делают Миша Лабковский
Вроде и так просто❤а у миши совсем как для дураков 😊
Да, я думаю что чем меньше подписчиков у психолога, тем он более грамотный специалист. А не "шоувумен". Замечала это не раз.
@@user-vr6zq2ox3v как я , например, сильнейшей эзотерик мира, хвала Богам, своему труду и своей чудесной душе, но доволен и 2-3 клиентам, благодаря которым мне хватает на жизнь) вообще не интересна популярность. интересна сама жизнь и всё то изобилие, которое она даёт и его с любовью и радостью принимаю!)) себе и всем всех благ!!
Не соглашусь с тем что у Анны терминология какая-то сложная. Наоборот, я считаю это только лучше доносит информацию. А Лабковский для меня лично, очень поверхностный…грубоват и категоричен. Он не объясняет, а будто обвиняет и не дает самое главное «что делать» и «как с этим справиться»..вот, не в обиду никому. Это лишь мое мнение, я отписалась от него. И это нормально, что бы все были разными))
@@artemwealth Забавно, посмеялась. ))
Огромная Благодарность ❤очень полезная информация и саоевременная🙏
Золотое видео. буду пересматривать не раз. Спасибо!
Почему можно поставить только один лайк, я хочу постовить 100 👍👍👍
Анна, здравствуйте!
3й день живу на Вашем канале, неутолимо прослушивая ролик за роликом!
Удивительно, как можно жить близоруко под давлением путаницы, и неправильных определений и расставленых акцентов внимания в самовосприятии, также восприятии других людей.
Для меня открытие в том, что проекции так многомерны и всеприменяемы.
А облегчение в том, что можно на общество проецировать негативные послания родителей, и думать, что все люди априори предубеждены на мой счёт.
По поводу критики, получила поддержку в том, что наше общество - не "профессиональных критиков" не владеющих навыками конструктивности 😂
Какая свобода, боль от критиканства "подруги" улетучилась.
Сердечное Вам спасибо! 💐❤️
Анна, Вы очень крутой психолог!👍
Спасибо большое за инструменты, применив которые сразу можно получить результат!
Я как будто к психологу сходила!
Пусть вселенная Вам даёт всё что нужно , в большем объеме чем Вы даёте нам!🙏💐
Прямо про меня!)) Очень страшно получить хейт и неприятие моей работы
Видео на 16 минут и ни секунды воды, спасибо вам большое 💖💖💖😭
Ваш канал - находка!!! 😍
Смотрю 2 день. Столько ответов никогда не получала. Ваш канал как "Библия" ответы к жизни на все вопросы. 😍😍😍
Бесценный канал. Про финансовую помощь помню, чуть позже. 🤗 Пока подписка.🤗
Видео уже год в сети, но я натолкнулась на него только сейчас.
Вау. Все сказанное вами, доказано же и на практике сегодня.
Когда спустя столько времени, ваше дело, ваш реализованный талант, и проявление себя в социум, как минимум приносит ценную пользу другим, и как максимум, уверена, материальное и внутренние удовлетворение.
Потому что иначе быть не может!
Каждое слово - алмаз.
Благодарю вас, сердечно, за все советы и практические инструменты. 🤍
Сегодня наткнулась на Ваше видео! Это про меня, уже измучала себя самокопанием, боюсь показать свое творчество, я художник дизайнер. Это такая мука скрывать то что приходит. Спасибо за Ваш труд, появидась надежда выйти из этого круга.
Спасибо за обратную связь! На канале есть видео конкретно про самокопание, возможно, будет полезно.
Самокопание - как избавиться?
th-cam.com/video/KjRRr2NL9V0/w-d-xo.html
@@user-yl7fc8cc2z Благодарю!!!!
Бро, мир нуждается в твоём творчестве, не будь эгоистом покажи его миру, отдай тому кто нуждается 🙏ты больше чем думаешь
@@Ruslanhik1 Благодарю за поддержку, удивительно, как меня это вдохновило!
Огромная вам благодарность. Очень ценно.
В этом видео каждое слово-в точку. Я как раз на пути преодоления этого страха и попытках продвигать себя в соцсетях. И эта история про родовой сценарий, и про внутреннее желание и одновременный страх проявляться, и про заболевания на фоне нереализации талантов это ТАКАЯ ПРАВДА!!!! За последний год я болела постоянно, я искала разного рода специалистов в своей сфере, включая психосоматолога, но они разводили руками, и говорили, что в их практике такого ещё не было... Двое из них (энергопрактики) сказали мне, что проблема в том, что я не проявляю свои дары и таланты и эта энергия идёт в саморазрушение. Эти проблемы заставляют двигаться, показывают, что так, как раньше уже быть не может. Благодарю за видео❤
Подтверждаю! Уже несколько лет болела атопическим и себорийным дерматитами и начала излечиваться когда серьезно отнеслась к психотерапии и вернула себя на путь к мечте. Хотя я поменяла 3-4 дерматологов и часть из них сказали, что причина этому стресс. Я долго не осознавала, что является реальной причиной. Я после этого видео поняла, что внутренней себе я обязана больше всех, потому что она есть и будет со мной до конца моей жизни, и именно она будет в каждом ее моменте, в любой ситуации.
Буду поддерживать свою внутреннюю маленькую девочку)
Спасибо вам большое, огромное количество полезной информации смотрю вас третью неделю подряд, благодарю вас!
У меня не было страха проявить себя, пока я не столкнулась с критикой и отвержением со стороны других людей. К тому времени я была взрослой и с родителями отношений не поддерживала. И каждый раз это было жестоко и несправедливо. И со временем мне совсем расхотелось что-либо делать. У меня есть талант, и от него действительно лучше людям, но только в долгосрочной перспективе. И поэтому столько желающих пользоваться им, не только не давая взамен ничего, но даже элементарной благодарности. И я поняла, что постоянно отдавать что-то в мир можно только тогда, когда получаешь что-то взамен. Иначе это не только не излечивает тебя, а еще больше калечит.
Анна, благодарю вас! Слушала и плакала! Очень исцеляющие слова ваши! Благодарю
Я тоже прослезился, хоть и мужчина) Присоединяюсь! Анна, спасибо вам большое за эту и другие ваши лекции! Мало того, что они сами по себе очень и очень полезны, вас ещё и приятно слушать и смотреть, позвольте сделать комплимент: вы говорите грамотно, хорошо выглядите, одеваетесь со вкусом. Так же и сами видео - всё сделано качественно и со вкусом. Большое спасибо! Дай Бог вам здоровья и всех благ!
Сколько же у нас программ в подсознание , которые мешают нам быть полноценно счастливыми. Вроде мелочь какая то а так может испортить жизнь
ОЧЕНЬ ДОБРОЕ ДЕЛО ВЫ,УВАЖАЕМАЯ,ДЕЛАЕТЕ!!!ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО 🌷!!!!!
Как же Вы помогаете своими видео!!! Спасибо большое!!!❤
Как здорово, что нашла ваш канал!! Благодарю вас
Анна, от души благодарю за ваше проявление! Смотрю ваши видео, какие они замечательные, лаконичные, полезные! Благодарю за ту пользу, информацию которую вы щедро несёте в этот мир ✨🤲✨ Она очень помогает.
Что бы мы делали, если бы например вы не проявились? Это повод для всех задуматься! Что выражение себя - это квинтэссенция самореализации и пользы, для себя и окружающих! Так давайте же проЯвляться ✨🤍 А страхи и сомнения пусть останутся позади!
Спасибо за ваш отклик и душевные слова😊
Все в точку, спасибо вам! Я аж расплакалась как все с меня списано, и про отца и про страхи, недоверие к миру, отвержение и тд..
Анна, Ваши ролики - золото! Благодарю Вас! Желаю процветания каналу. Вы очень понятно и структурированно доносите информацию! Браво!
P.S. Пошла дальше изучать ролики по теме :)
Ваши видео очень терапевтичные. Иногда услышанное воспринимается гораздо глубже, чем то же самое прочитанное. Спасибо вам! Все абсолютно про меня, куча талантов, но страх отвержения (папа) и страх критики (мама) берут верх(
А если не быть супер талантливым человеком а просто средне статистическим? Просто за Васю выйти замуж 😅 и попробовать забыть то негативное влияние от родителей как плохой сон?
А потом с поддержкой может быть и что-то из талантов попробовать 😊
Супер☝️❤️
Спасибо! 🙏🕊️🌺
Спасибо вам огромное😍
Благодарю 💕
Спасибо, Анна ❤
Большая вам благодарность 🥰
Спасибо 🙏🏻. Очень ценно
Спасибо! Ценно как всегда
Шикарная тема! Спасибо
Спасибо вам большое ❤️❤️❤️
Очень точно, спасибо
Благодарю Вас🙏👍🔥💐
Как вовремя! Спасибо огромное!!
Спасибо за видео❤
Спасибо 🙏
Огромная вам благодарность. ❤❤❤
Благодарю 🙏🏻
Как будто с моей жизни полностью списана ситуация. Спасибо за видео! 💫❤️
Анна, спасибо за это видео
Спасибо вам Анна за вашу работу, это очень ценно.
Узнала себя. Благодарю
Супер,очень четко 👍
Потрясающее видео!!! Спасибо большое!
Благодарю Вас очень полезное видео!!!
Вы умница❤
Ваши видео бесценны, спасибо большое!
Анна спасибо вам большое за видео
Спасибо за видео!
ооох, Анна! как же вы всегда вовренмя!
Очень полезно, спасибо вам!
Вы просто талант 💓
Благодарю! Люблю слушать Ваши ролики.
Благодарю вас 🌹
Благодарю сердечно! Исцеляющие слова!
Здравствуйте.Я росла в такой семье,где родной отец почти не принимал участия в моем воспитании,а отчим был манипулятором и агрессором,пил и маму бил в пьяном состоянии ...Мы все его боялись,и старались не шуметь и сидели тихо как мыши в страхе..Теперь я взрослый человек и до сих пор реагирую на крики,конфликты других людей,драки,появляется страх и желание сидеть и не высовываться,хотя это ко мне не относится...Умом понимаю что это не мое,а как от этого избавиться нет...
Спасибо! Очень содержательно, понятно, без воды.
Анна благодарю за видео)
Хотела бы поделиться своим опытом , чтобы помочь другим, кто сталкивался с такой проблемой: «хочу проявляться, но как только начинаю сразу страх просто до смерти и даже силы пропадают его убирать»
У меня папа критикант-нарцисс , мама очень жертвенная , но при этом еще отец при попытках защиты мной своих личных границ делал из себя жертву , тем самым отправляя моего ребенка в треугольник Карпмана
Хочу отметить, что папа более активно участвовал в моей жизни, а мама практически нет . И хоть на отца накопилось много злости и обид , когда прорабатывала , чувствовала , что что-то не то , напряжение не уходит, и как только начала работать с мамой , с которой даже воспоминаний по началу особо не было, моя жертвенность и позиция «хочу принимать на себя негатив и брать за него ответственность» стала очень быстро убывать.
Если у кого-то такая же ситуация , советую начинать с сепарации от мамы с помощью ЭОТ и еще может помочь понимание, что если нет негативных воспоминаний это может быть защитный механизм психики и в этом то и заключается основной корень зла.
Желаю всем с подобной ситуацией найти выход и вернуть свою целостность 🙏🏻
Супер
Спасибо
Удачи Вам!!!
Я Вас обожаю! Спасибо большое за ваш труд, за каждое видео и каждую информацию🤍 вы мне очень помогли!
Очень благодарна вам за это видео в частности, огромное количество ключиков нашла в нем для себя. Это потрясающе, что в современном мире начали подробно изучать психологию и давать методики для избавления от груза собственных мыслей!
потрясающие видео!
Благодарю вас. Очень ценная информация
Как все доступно объяснено. Никакой воды. Так говорить и доносить материал - талант.
Спасибо.
Спасибо, что вы есть 🌹❤️🙏
Спасибо большое за видео! Было очень полезно!
Большое спасибо ❤это прекрасное видео!
Очень полезное видео, всех благ вам!
Анна, спасибо огромное за мегаполезное видео!
Анна, спасибо, все понятно разъяснено, я догадывалась. Про родителей точно всё.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, АННА!!! Очень хорошо всё объяснили! На многие вещи открылись глаза!!!
Очень интересно, полезно и доходчиво 👍
Спасибо 🌺
Вдохновили на работу над собой!)
Очень точно разобрали, во многом узнала себя) благодарю!