Café da manhã super rápido e saudável!/ receita fit

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 435

  • @gustavoemerick6312
    @gustavoemerick6312 8 ปีที่แล้ว +93

    Ganhou meu like pela ênfase do põe canela! nos 3:41 [faço o mesmo qdo a comida não me agrada e se for salgado coloco pimenta]

    • @Gabriela-vt3rc
      @Gabriela-vt3rc 8 ปีที่แล้ว +1

      Gustavo Emerick kkkmm

    • @duem-exploring
      @duem-exploring 7 ปีที่แล้ว +1

      Também gosto da canela, combina muito bem com a receita.

    • @EDIELC1000
      @EDIELC1000 7 ปีที่แล้ว

      kkkkkkkkk

    • @anaca1523
      @anaca1523 7 ปีที่แล้ว +2

      Gustavo Emerick Quando acho a comida ruim tbm coloco pimenta,só assim consigo engolir rsrs

    • @martaazevedocabral2946
      @martaazevedocabral2946 7 ปีที่แล้ว

      Gustavo Emerick 0

  • @anarita2455
    @anarita2455 7 ปีที่แล้ว

    a sua dica é praticada rápida amei parabéns 😘😍😁

  • @elisangelalealsantos4435
    @elisangelalealsantos4435 7 ปีที่แล้ว

    adorei as dicas Tatiane
    amei este café da manhã

  • @valeriaamaral4700
    @valeriaamaral4700 8 ปีที่แล้ว +73

    aveia. ..Não é chata...
    É uma delícia. ..
    ...Ótimo vídeo

    • @mariajaqueline315
      @mariajaqueline315 7 ปีที่แล้ว

      amei

    • @duem-exploring
      @duem-exploring 7 ปีที่แล้ว

      Também gostei

    • @dudahgabrielly6213
      @dudahgabrielly6213 7 ปีที่แล้ว +1

      só que varias pessoas n gosta eu amoo

    • @aldabyt
      @aldabyt 7 ปีที่แล้ว

      valéria Amaral Concordo!! Aveia não é chata. É ótima!!

    • @Tatianasoares85
      @Tatianasoares85 5 ปีที่แล้ว

      Aveia chata? Aveia é perfeita!😍

  • @maededois2981
    @maededois2981 8 ปีที่แล้ว

    adorei humm muito bom😍😍😘😘😘

  • @fernandacandido907
    @fernandacandido907 7 ปีที่แล้ว +2

    adorei muito prática a receita
    obrigada por compartilhar a receita 😘😘🌼🌼

  • @regina48helena
    @regina48helena 7 ปีที่แล้ว +2

    Perfeito, encantador! Amei a sugestão.

  • @nadiamacedo1112
    @nadiamacedo1112 7 ปีที่แล้ว

    gostei da idéia com certeza vou fazer gosto de aveia e com banana então uma delicia

  • @mariajanikellygoncalvesdos2739
    @mariajanikellygoncalvesdos2739 6 ปีที่แล้ว

    Adorei a receitinha quero mais receitinhas saudáveis.

  • @joanalima6309
    @joanalima6309 6 ปีที่แล้ว

    Adorei suas dicas para o café da manhã com sertesa vou faser

  • @suelymariarocha2217
    @suelymariarocha2217 6 ปีที่แล้ว

    Amo aveia faz parte de uma alimentação saudável eu uso todos os dias com o meu maravilhoso kefir de leite já faço este lanchinho a algum tempo adoço com Mel e sempre vário as frutas, gosto muito com bananas. Amei o video sucessos . Deus abençoe.

  • @marialindomar5192
    @marialindomar5192 7 ปีที่แล้ว

    amei vou fazer. pois ja faço. salada no pote. estou amado

  • @alineseverinofrancisco4910
    @alineseverinofrancisco4910 8 ปีที่แล้ว

    Amei a sua dica,parece muito gostoso!!!!

  • @eliz954
    @eliz954 9 ปีที่แล้ว

    Parece ser muito bom, gostei muito da receita. Vou experimentar. Obrigada

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  9 ปีที่แล้ว

      Elizabeth Oliveira Bom dia Gata, eu adoro e é muito bom para ter na geladeira,quando a fome vem. Me diga depois ok. super beijo

    • @jessycagomex8830
      @jessycagomex8830 9 ปีที่แล้ว

      Tatiane Marques eu gostei muito vou fazer para o meu pequeno almoço obrigada

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  9 ปีที่แล้ว

      Jessyca Gomex , bom dia Gata!! Vc gostou?
      super beijo e bom fim de semana!!

  • @mariajaqueline315
    @mariajaqueline315 7 ปีที่แล้ว

    ótima receita vou fazer com certeza

  • @elizangelaamaral3778
    @elizangelaamaral3778 7 ปีที่แล้ว

    nossa ficou lindo e deve ser gostoso tb

  • @MariaLima-md3qe
    @MariaLima-md3qe 6 ปีที่แล้ว

    Adorei à ideia. 😊

  • @rosalindasilva3176
    @rosalindasilva3176 4 ปีที่แล้ว

    Parabéns por essas dicas maravilhosas!!!!!!!
    Beijos

  • @dilvaamorim9548
    @dilvaamorim9548 7 ปีที่แล้ว

    Amei o vídeo eu adoro aveia 👏👏👏👏

  • @samaraf7397
    @samaraf7397 7 ปีที่แล้ว +1

    Com banana deve ser uma delícia. Parabéns! Bjssss!

  • @iraciantunes6551
    @iraciantunes6551 8 ปีที่แล้ว +1

    olá adorei a receita vou fazer bjs😍😍😍

  • @anapaulasales9642
    @anapaulasales9642 9 ปีที่แล้ว

    Olá! dorei a receita, ótima ideia!

  • @sarafernandes7397
    @sarafernandes7397 5 ปีที่แล้ว

    Ganhou mais uma inscrita! Adoro gente prática e com vídeos simples sem enrolação 😘

  • @suzananunes8967
    @suzananunes8967 5 ปีที่แล้ว

    Amo aveia obrigado. Pela receita

  • @JulianaOliveira-xv8ip
    @JulianaOliveira-xv8ip 9 ปีที่แล้ว +1

    adorei! vou fazer pro café da manha e lanche da tarde!

  • @rubyneves1481
    @rubyneves1481 8 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns amei o resultado muito boa dica ....bjoo

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  8 ปีที่แล้ว

      +ruby neves , bom dia!!! Obrigada!😘😘😘😘

  • @damianacurioso2145
    @damianacurioso2145 6 ปีที่แล้ว

    Hum mm... tenho feito assim todas as manhãs e sacia a fome

  • @terezinhamariajrsilva9170
    @terezinhamariajrsilva9170 7 ปีที่แล้ว +1

    Gui dimais amiga Amoooo aveia vou fazer

  • @vivianegrama
    @vivianegrama 8 ปีที่แล้ว +1

    Fiz esse sabor de maçã e agora sou fã!!! A galera do trabalho tb amou!!!! 😃😃😃😄😄😄

  • @sylviamaria1391
    @sylviamaria1391 9 ปีที่แล้ว +7

    Super prático! Só preciso providenciar uns 3 potinhos para preparar esta delícia. Ajuda demais tua ideia pra quem tem pouco tempo para se alimentar de forma saudável. Obrigada, linda!

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  9 ปีที่แล้ว

      +Sylvia Maria, boa noite gata, tudo bem? Eu adoro este tipo de lanchinho e super prático e enche a barriga.Eu estou super feliz que vc gostou! Gata, mega beijo e bom fim de semana!!

  • @luanadias8554
    @luanadias8554 9 ปีที่แล้ว

    Adorei a idéia vou fazer muito!

  • @lorenamagno1
    @lorenamagno1 7 ปีที่แล้ว +1

    adorei... prático e fica uma delícia 😊

  • @leideday3964
    @leideday3964 7 ปีที่แล้ว

    Amei as dicas.

  • @polyyish
    @polyyish 7 ปีที่แล้ว +2

    Ameeeeei essa dica ♥♥♥

  • @martazelia5058
    @martazelia5058 7 ปีที่แล้ว

    Gostei ótima dica parabéns

  • @user-vu9dg7ne3e
    @user-vu9dg7ne3e 7 ปีที่แล้ว

    Adorei tudo o que é necessário p nosso corpo sem exagero na medida certa ,acredito que o leite desnatado e iogurte desnatado sejam ótimos para essa mistura ,obrigada querida 😙

  • @drielycrepaldi8165
    @drielycrepaldi8165 9 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom, ótima ideia. Fiz em casa e foi sucesso!! Não vou tirar mais do meu dia a dia amei parabéns ^^

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  9 ปีที่แล้ว +1

      +Driely Crepaldi , Bom dia Gata!!!! Fico imensamente feliz em saber disso😉Gata , super beijo e Bom fim de semana!😘😘

  • @carolinamartins9833
    @carolinamartins9833 8 ปีที่แล้ว +1

    Amei a dica! Parabéns pelo trabalho ;)

  • @sueligomes6230
    @sueligomes6230 8 ปีที่แล้ว

    amei vou fazer 😉

  • @mariastelaalmeida3400
    @mariastelaalmeida3400 7 ปีที่แล้ว

    muitas ideias legais, muito bom, obrigda! bjs

  • @jheniferdossantosmachado
    @jheniferdossantosmachado 7 ปีที่แล้ว

    amei com certeza irei fazer nossa que dica maravilhosa eu também tô babando rsrsrs

  • @petersondiniz6879
    @petersondiniz6879 7 ปีที่แล้ว

    parece muito bom, pra um café dá manhã, ou pra uma refeição intermediária.

  • @MariaCristina-lg6dz
    @MariaCristina-lg6dz 6 ปีที่แล้ว

    Adoro adoro aveia em tudo !

  • @lionentemendesgomes5705
    @lionentemendesgomes5705 7 ปีที่แล้ว

    Nossa adorei

  • @jehviana4942
    @jehviana4942 7 ปีที่แล้ว

    vc é otima! amei😘

  • @rosanasouza8586
    @rosanasouza8586 7 ปีที่แล้ว

    Muito legal!! Muito bom msm.

  • @rosemaria1078
    @rosemaria1078 7 ปีที่แล้ว

    Ameiiii vou fazer

  • @fernandaverissimo3707
    @fernandaverissimo3707 9 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada pela dica vou fazer com certeza.vc é muito simpática bjs.

  • @elisabethviana7474
    @elisabethviana7474 6 ปีที่แล้ว

    Adorei!

  • @AdrianaSilva-gv2qf
    @AdrianaSilva-gv2qf 7 ปีที่แล้ว

    perfeito, muito prático amei

  • @elizeneestevao288
    @elizeneestevao288 7 ปีที่แล้ว

    muito bom adorei as dicas! !!

  • @onydek1
    @onydek1 6 ปีที่แล้ว

    oloko vc é super, amei seu canal só pelo seu jeito!!!

  • @cantinhodospresentes
    @cantinhodospresentes 5 ปีที่แล้ว

    Amei ,inscrita !

  • @claudiagoncalves2940
    @claudiagoncalves2940 6 ปีที่แล้ว

    Amei 👍👍👍👍

  • @ericaviviane100
    @ericaviviane100 7 ปีที่แล้ว

    Ganhou mais uma inscrita amei,vou fazer pra minha mãe que é diabética com algumas modificaçoes.

  • @Geziane184
    @Geziane184 9 ปีที่แล้ว

    Amei, com certeza vou fazer!!!

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  9 ปีที่แล้ว

      +Geziane Bezerra , boa tade gata!!! Obrigada pela passadinha!! beijocas!

  • @taniasousa9194
    @taniasousa9194 7 ปีที่แล้ว

    Adoreii☺☺☺☺☺

  • @biaguimaraes9025
    @biaguimaraes9025 8 ปีที่แล้ว

    aveia ,canela mel é comigo...
    amei a receita

  • @clesianesantos86
    @clesianesantos86 8 ปีที่แล้ว +1

    adorei a dica
    vou fazer com certeza .

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  8 ปีที่แล้ว

      +Clesiane Santos , Bom dia, Gata, tudo bem? Me conta ok! Beijocas

  • @anaca1523
    @anaca1523 7 ปีที่แล้ว

    Legal! canela é uma deliciaaa

  • @alemaolimao7940
    @alemaolimao7940 7 ปีที่แล้ว

    Ganhou mais um inscrito ! Realmente me deu agua na boca hummmmmmm.

  • @angelasoloio8098
    @angelasoloio8098 8 ปีที่แล้ว +2

    amei!!! gratidão por compartilhar coisas boas! bjs

  • @autistaumanjoazulemminhavi3743
    @autistaumanjoazulemminhavi3743 8 ปีที่แล้ว

    😋receita maravilhosa 👍

  • @teremrll874
    @teremrll874 9 ปีที่แล้ว +2

    Ameiiii, vou fazer, com certeza!

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  9 ปีที่แล้ว +1

      Bom dia Gata!! Fico feliz que vc gostou, super beijo e Bom fim de semana!!😘😘

  • @franciscardoso4975
    @franciscardoso4975 7 ปีที่แล้ว

    tá louca, amo aveia tudo de bom

  • @veronicacristina407
    @veronicacristina407 7 ปีที่แล้ว

    Adorei a dica obrigada

  • @lilianecavalcanti9224
    @lilianecavalcanti9224 6 ปีที่แล้ว

    Amo aveia de qualquer jeito.

  • @elisreisn
    @elisreisn 8 ปีที่แล้ว

    eu fiz e ameeeeei! tinha ja todos os ingredientes em casa e nunca tinha feito, HAUHAUA vai ser meu café da manhã sempre agora, bom demais!! Ah, e amooo aveia e canela

  • @renecharlier8699
    @renecharlier8699 9 ปีที่แล้ว +4

    Genial !!! Com todo carinho, :-) muito bom !!!!!!! :-)

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  9 ปีที่แล้ว

      +rene charlier, bom dia Amore, tudo bem? Obrigada pelo carinho, super beijo!!

  • @betaniapereira3294
    @betaniapereira3294 9 ปีที่แล้ว

    Muito legal! amei .... Vou dar um tempo ao pão integral com queijo branco.... mt obrigada. .. um beijao.

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  9 ปีที่แล้ว

      +Betania Pereira, boa noite gata, tudo bem? Que bom que vc gostou, obrigada mesmo! Já faz um tempão que eu não como pão, e para falar a verdade eu ne sinto falta ,graças a Deus! Gata, beijocas e fica com Deus!

  • @mariahinacio6679
    @mariahinacio6679 7 ปีที่แล้ว

    Gosto de aveia de todo jeito !!!!😉

  • @vidaxotfzit6067
    @vidaxotfzit6067 7 ปีที่แล้ว

    Amei, vou fazer! !!!

  • @ivanildacassamo3622
    @ivanildacassamo3622 7 ปีที่แล้ว

    muito pratico hoje vou fazer

  • @rosineidemartins3611
    @rosineidemartins3611 7 ปีที่แล้ว

    nunca imaginei, adorei

  • @ludycoelho6971
    @ludycoelho6971 6 ปีที่แล้ว +1

    Adorei🤗🤗🤗

  • @marineanunes6768
    @marineanunes6768 7 ปีที่แล้ว

    Gosto mt de aveia
    Acho delicioso

  • @talitamonteiro3729
    @talitamonteiro3729 7 ปีที่แล้ว

    olaa ... olha fiz o de bananas, achei q ia ficar ruim mais me surpreendeu, obrigada ...

  • @MariaJose-dw7de
    @MariaJose-dw7de 7 ปีที่แล้ว

    Gostei muito dessa dica

  • @MariaAparecida-fo5ts
    @MariaAparecida-fo5ts 9 ปีที่แล้ว

    Tatiane fiz ADOREI esse café da manha Boa ideia trabalho a noite q chego e so comer onde encontra esses potinhos adorei

  • @simonemacedo7271
    @simonemacedo7271 7 ปีที่แล้ว

    Prático!! E uma delícia!

  • @marcelarossati190
    @marcelarossati190 7 ปีที่แล้ว

    Adorei

  • @andreialemos613
    @andreialemos613 7 ปีที่แล้ว

    Ótima receita

  • @claudiagoncalves2940
    @claudiagoncalves2940 6 ปีที่แล้ว

    Super like 😍

  • @rosalindasilva3176
    @rosalindasilva3176 4 ปีที่แล้ว

    Eu gostei muitooooooooo

  • @nadiasousa2264
    @nadiasousa2264 7 ปีที่แล้ว

    Vou fazer sim obrigada pela dica mas acho que vou colocar a linhaça no lugar da chia

  • @analuciabarbosagouveaardiz863
    @analuciabarbosagouveaardiz863 8 ปีที่แล้ว

    MUITO BOA IDÉIA!!OBRIGADA!

  • @elzahorta9629
    @elzahorta9629 7 ปีที่แล้ว

    amei...

  • @MrDeborah22
    @MrDeborah22 7 ปีที่แล้ว

    amei a dica , obrigada lindaaa!!!

  • @marypacheco381
    @marypacheco381 8 ปีที่แล้ว

    Adoro aveia...

  • @angelaanjos7001
    @angelaanjos7001 7 ปีที่แล้ว +1

    Ola, gostei da ideia, posso colocar em potinhos de plastico.
    pois pretendo vender.

  • @danyoliveira758
    @danyoliveira758 7 ปีที่แล้ว

    Vou fazer

  • @josefamariaxavier9792
    @josefamariaxavier9792 4 ปีที่แล้ว

    Amo receitas com aeia

  • @Monttalban
    @Monttalban 7 ปีที่แล้ว +1

    Tatiane, gostei! vou fazer!!

  • @geraldamagela5199
    @geraldamagela5199 6 ปีที่แล้ว

    Oi Tatiana Boa noite suas receitas são maravilhosa não tô tomando café porque não posso comer pão ou carboidrato mas agora vou fazer sus receitas muito Boa quantos dias pode ficar na geladeira 👏👏💛💚💙

  • @aclamircosta2217
    @aclamircosta2217 8 ปีที่แล้ว +4

    Humm delícia de café bjs

  • @cozinhanordestina
    @cozinhanordestina 8 ปีที่แล้ว +21

    amo aveia adorei as dicas

  • @neraide1000
    @neraide1000 8 ปีที่แล้ว

    amei 👏👏👏🏅💎

  • @6ii6i
    @6ii6i 7 ปีที่แล้ว

    Gostei muito.

  • @lidianealmeida5250
    @lidianealmeida5250 7 ปีที่แล้ว

    já vou comprar um potinho desde pra mim fazer um igualzinho

  • @giselepereira8806
    @giselepereira8806 8 ปีที่แล้ว +1

    amei! vou fazer

    • @tatianemarques6002
      @tatianemarques6002  8 ปีที่แล้ว

      +Gisele Pereira , Bom dia Gata!!! Me conta tudo depois! Beijocas!!